Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

 Хруст в коленях – довольно распространённый симптом, который, к сожалению, затрагивает не только пожилых людей, но и молодёжь. Хруст может протекать как наряду с болью, так и без неё.

Вне зависимости от наличия или отсутствия болевых ощущений, крайне необходимо своевременно начать лечение коленей, чтобы патология не приобрела хронический характер. Почему возникает хруст в коленях? – вопрос, волнующий каждого, кто столкнулся с этой проблемой.

Опасно ли это? Что нужно делать, чтобы избавиться от этого симптома? Сегодня мы выясним причины хруста коленей, а также разберёмся как лечить эту патологию.

Содержание

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

Почему хрустят колени?

 Хруст в коленях – главный признак того, что с вашими суставами что-то не так. В норме этого быть не должно. Чрезмерные физические нагрузки приводят к поражению хрящевой ткани, вследствие этого хрящи постепенно разрушаются, начинает страдать костная ткань. Причины хруста коленей в основном сводятся к следующим:

  • Повышенная нагрузка на суставы;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Генетический фактор;
  • Вредные привычки (курение, алкоголь, неправильное питание);
  • Дегенеративные нарушения, обусловленные возрастным фактором;
  • Ношение неправильной обуви;
  • Злоупотребление солью и сахаром;
  • Любые заболевания, провоцирующие скопление соли в суставах;
  • Заболевания эндокринной системы и т.д.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

 Чтобы доподлинно выяснить причину, по которой возник хруст в коленях – необходимо обратиться к врачу, чтобы специалист провёл грамотную профессиональную диагностику и назначил лечение в соответствии с индивидуальными особенностями протекания вашей болезни.

«Сам по себе эффект «хруста» возникает вследствие скопления в синовиальной жидкости коленного сустава мелких пузырьков воздуха. При нормальном, здоровом функционировании коленей этого не происходит. Прямую опасность «хруст» не имеет, однако является симптомом дегенеративных нарушений в суставе.» – Свиридова Анна Викторовна – врач-ортопед, кандидат медицинских наук.

Опасен ли хруст в коленях?

 Главную опасность при наличии каких-либо «звуков» в коленях составляет факт наличия протекающих дегенеративно-дистрофических процессов. Что это означает? В первую очередь хруст в коленях свидетельствует о стирании суставных хрящей.

Это чревато нарушениями двигательной функции, а также образованием воспалений. Если длительное время игнорировать эти процессы – коленные хрящи могут начать разрушаться. Начнёт страдать костная ткань и сухожилия.

Помимо боли это вызовет проблемы с движениями, а в крайних случаях вполне может привести к инвалидности. Вы всё ещё считаете хруст в коленях безобидным симптом?

Когда необходимо обратиться в больницу?

 Если помимо хруста колени не доставляют вам дискомфорт – это ещё не означает, что обращаться к врачу не обязательно. Со временем подобная картина имеет тенденцию к прогрессированию патологических процессов.

Чтобы избежать таких заболеваний, как артрит, артроз, остеоартрита и т д, необходимо купить ортопедический наколенник, а также следовать всем указаниям вашего лечащего врача.

Вы должны посетить ортопеда или травматолога как можно скорее, если наблюдаете за собой следующие симптомы:

  1. Крепитация (хруст) при сгибательно-разгибательных движениях ног, приседаниях или подъёме по лестнице;

  2. Боль;

  3. Отёчность;

  4. Чувство онемения;

  5. Хроническая крепитация уже на протяжении года и больше без сопровождающей боли и дискомфорта;

 При наличии хотя бы одного симптома из вышеперечисленных рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Своевременная диагностика и соответствующий курс лечения помогут остановить прогрессирование дегенеративных процессов, устранят болезненность, а также помогут в быстром восстановлении функциональности суставов.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

Методы лечения крепитации или хруста в коленях

Основные методы лечения коленной крепитации распределены на две основные группы:

Неинвазивные Хирургические
Физиотерапевтические процедуры:

  • Ударно-волновая терапия;
  • Озоновая терапия;
  • Фонофорез;
  • Миостимуляция;
Пункция (мини-инвазивное вмешательства)
Кинезитерапия:

  • Лечебная физкультура;
  • Массаж;
  • Механическая терапия (ортопедические тренажёры);
  • Растяжка суставов.
Артроскопия
Диета Остеотомия
Спорт (+избавление от личшнего веса при его наличии) Эндопротезирование
Ортопедические наколенники Ортопедические наколенники после операций

 Каждый из вышеперечисленных методов по-своему эффективен, однако, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас метод лечения крепитации – необходимо проконсультироваться с врачом и пройти необходимую диагностику.

Если у вас имеется лишний вес – от него необходимо избавиться посредством спорта и правильного питания. Во-первых, лишние килограммы негативно влияют на ваше здоровье, а во-вторых, дают дополнительную нагрузку на и без того повреждённые суставы.

Уберечь ваши колени от дополнительных нагрузок помогут ортопедические наколенники, купить которые вы можете в нашем специализированном магазине Медтехника Ортосалон или заказать наколенники онлайн на сайте нашего интернет-магазина.

Ортопедические наколенники также необходимо носить при физических нагрузках, тренировках или длительных прогулках, а также обязательно снимать на ночь, чтобы мышцы и кровеносные сосуды смогли отдохнуть.

Интересный факт! Ортопедические наколенники рекомендуется носить не только пациентам с заболеваниями опорно-двигательной системы, но и здоровым людям тоже, особенно во время занятий спортом. Доказано, что наколенники для спорта, которые используются во время тренировок, существенно повышают выносливость, а также помогают сохранить здоровье суставов.  

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колениХруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

Профилактика хруста в коленях

 Если периодически вы замечаете в коленных суставах хруст – необходимо посетить специалиста. В первую очередь для того, чтобы определить негативные факторы, стимулирующие этот симптом.

Обязательным пунктом профилактики крепитации является укрепление мышечного корсета нижних конечностей. Силовые тренировки помогут в укреплении мышц и придадут коленным суставам стабильности.

Однако не забывайте, что заниматься спортом необходимо исключительно в ортопедических наколенниках, иначе подобные тренировки только навредят вашим коленям.

 Вы можете также проконсультироваться с профессиональным тренером по поводу комплекса эффективных упражнений, не слишком нагружающих колени. Важно, чтобы упражнения хорошо прорабатывали ягодичные, икроножные мышцы, и зону голеностопа.

Плохая подвижность этих областей провоцирует дополнительную нагрузку на колени.

Также не забывайте, прежде чем приступать к силовым нагрузкам, а особенно с дополнительными весами – необходимо хорошо разогреться и провести качественную разминку.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

 Посещение массажного кабинета – хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательной системы. Профессиональный массажист поможет хорошенько разогреть ваше тело, и, этим самым, повысить метаболизм внутренних тканей. Путём стимуляции кровообращения в нашем организме запускаются активные регенеративные процессы клеток, в том числе и хрящевой ткани.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

 Старайтесь как можно больше пить воды. Чистая вода восстанавливает водно-солевой баланс и способствуют выведению солей из организма, которые имеют свойство накапливаться в суставах и негативно влиять на их работу.

Также следите за питанием. Добавьте в свой рацион больше белковой пищи, витаминов и минералов. Витамины можно получать из свежих сезонных овощей или фруктов, а также путём приёма таблетированных витаминных комплексов.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колениХруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

Хруст в коленях – хоть и распространённый симптом, но далеко не такой безобидный, каким кажется на первый взгляд. Если вы хотите предупредить серьёзные проблемы со здоровьем – необходимо действовать своевременно. Первое, что необходимо сделать – купить наколенники. Ортопедические наколенники надёжно стабилизируют сустав, а также помогают снизить нагрузку на колени.

Купить наколенники ортопедические вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон. Мы сотрудничаем с ведущими мировыми брендами, которые производят ортопедические бандажи отменного качества.

К примеру, бандажи от французской торговой марки Thuasne (Тюан) или турецкого бренда Aurafix (Аурафикс) заслужили доверие наших покупателей и уже несколько лет пользуются активным спросом на рынке.

Почему хрустят колени и можно ли тогда тренироваться?

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

семейный ортопед сети ортопедических салонов ОРТЕКА

Почему колени хрустят во время тренировки? Можно ли продолжать заниматься? Как это исправить?

Нередко хруст в коленях — это результат неправильной работы сустава. Если он не сопровождается воспалением тканей, то человек не чувствует боли и дискомфорта. Поэтому многие его просто игнорируют. При этом хруст в суставах может сигнализировать об ортопедических заболеваниях. В чём причины его появления и когда стоит беспокоиться? Влияет ли он на образ жизни?

Каковы причины хруста в коленях?

Чтобы понять, откуда берётся хруст, нужно немного разобраться в строении коленного сустава. Самая простая аналогия — это шарнирное соединение, которое схоже по устройству с суставом.

В случае с коленом в качестве подвижных элементов, которые участвуют в движении и отвечают за амортизацию, выступают суставные поверхности. Они покрыты хрящевой тканью, которая обеспечивает плавность движения. Полость, где находятся эти элементы, покрыта капсулой — плотной герметичной соединительной тканью.

В полости сустава находится специальная жидкость, задача которой — выполнять функцию смазки и предотвращать трение суставных поверхностей.

Читайте также:  Адаптивная гимнастика бубновского, ее принципы, показания и основные физические упражнения

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

istockphoto.com

При ходьбе, беге, занятиях спортом капсула растягивается, в результате чего увеличивается её объём. Давление в ней падает, из-за чего в жидкости образуются газовые пузырьки. Они лопаются, когда давление в пузырьках и жидкости становится одинаковым. Мы слышим щелчок.

Капсула сустава, которая растягивается при физической активности, тоже может хрустеть. Кроме того, причиной подобного явления могут стать мышцы и сухожилия. При движении они трутся о выступающие поверхности костей, что и становится причиной щелчка.

То же самое касается и связок, работа которых сопровождается характерным звуком.

Хруст в суставах у детей и подростков часто вызывает беспокойство родителей. Спешу успокоить — это связано с тем, что костная ткань растёт быстрее, чем мышечная. Мышцы, сухожилия, связки натягиваются и вызывают хруст в суставах. Но к ортопеду обратиться всё же стоит, чтобы специалист исключил заболевание и подтвердил возрастные особенности.

К сожалению, со временем хрящевая ткань коленного сустава изнашивается. Суставные поверхности становятся более шероховатыми, поэтому их трение вызывает хруст — крепитацию.

Ускоряют этот процесс интенсивные спортивные нагрузки, работа, связанная с физическим трудом, полученные травмы, лишний вес. Малоподвижный образ жизни тоже не полезен для суставов, так как при отсутствии движения ухудшается кровоснабжение.

Это также негативно сказывается на состоянии хрящевой ткани.

О каких проблемах может говорить хруст в коленях?

  • Хруст суставов может сигнализировать об ортопедическом заболевании. Если он сопровождается болями и припухлостью в области колена, речь идёт об артрите. Сустав воспаляется и болит, отекает, а температура тела повышается. Запущенные стадии переходят в хроническую форму, которая может вызвать разрушение сустава и огранить подвижность.
  • Также хруст возникает из-за артроза — заболевания, при котором стираются суставные поверхности и колени деформируются. Нередко такие патологические изменения затрагивают всю структуру коленного сустава: костные поверхности, связки, мениски, хрящи. В тяжёлых случаях они приводят к полному обездвиживанию конечности.
  • Вызвать хруст могут и системные заболевания — ревматоидный артрит, ревматизм, которые также поражают и колени. Суставы, чаще коленные, воспаляются, отекают и болят.
  • Щелчки в коленях возможны при остеопорозе — из-за этого заболевания кости теряют свою прочность. Наличие инфекционной патологии также нередко становится причиной хруста.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

unsplash.com/@kaedu

Кроме того, вероятность прогрессирующего хруста характерна для тех, кто носит неправильную обувь. Высокие каблуки или, наоборот, абсолютно плоская подошва, узкий нос — всё это «вредные» элементы обуви, которые приводят к развитию плоскостопия. Именно эта самая распространённая ортопедическая проблема зачастую становится причиной артроза и, как следствие, хруста коленных суставов.

Почему колени хрустят на тренировке?

Начинающие и профессиональные спортсмены зачастую сталкиваются с тем, что их колени хрустят на тренировках. Как минимум это происходит из-за того, что во время упражнений зачастую приходится делать резкие движения и повороты, при которых сухожилия, мышцы и связки соприкасаются с костями суставов.

Кроме того, слишком интенсивные тренировки вызывают более быстрое изнашивание хрящевой ткани и стирание суставных поверхностей. Поэтому у профессиональных спортсменов с возрастом начинают болеть колени и другие суставы. Хруст также может быть последствием ранее полученной на тренировке травмы.

Ещё стоит учитывать, что для спортсменов характерна избыточная доля протеина в организме. Он повышает уровень белка в жидкости внутри колена и «высушивает» её. В результате она меньше смягчает трение суставных поверхностей.

Что делать, если хрустят колени?

В любом случае при появлении хруста в коленях нужно проконсультироваться с ортопедом. Врач поможет понять, в чём причина звука. Если никаких предпосылок к патологии нет, можно вести обычный образ жизни и заниматься спортом. При умеренных нагрузках хруст будет естественным явлением.

Для защиты суставов на тренировках лучше использовать ортопедические спортивные бандажи. Изделия оптимизируют работу опорно-двигательной системы, поддерживают мышцы и связки, а также снижают риск травмы. Правильно подобрать их поможет специалист.

Кроме того, он посоветует подходящие для тренировок ортопедические стельки, которые снижают ударную нагрузку на стопы и суставы. Также врач порекомендует диету, которая поможет сохранить хрящевые структуры суставов, предотвратить развитие остеопороза.

А в случае необходимости назначит витамины или лекарственные препараты.

Подробнее о том, почему ещё могут хрустеть колени и как с этим быть, смотрите в видео на «Чемпионате».

Источник: MuscleRussia.

Спорт положительно сказывается на состоянии суставов и всего организма в целом. Но только при двух важных условиях. Первое — нагрузки всегда должны быть умеренными.

Интенсивные изнуряющие тренировки ещё никому не шли на пользу, у них всегда есть последствия.

Второе — перед началом тренировок стоит проконсультироваться с врачом, чтобы оценить состояние опорно-двигательной системы и не навредить здоровью.

Хрустит колено при сгибании и разгибании, что делать?

У вас скрипят колени при сгибании и разгибании,  появились боли или дискомфорт? Это могут быть первые предвестники серьезных заболеваний. В медицинском центре “Стопартроз” выяснят что стало причиной, проведут диагностику и помогут с лечением. В нашем арсенале более 20 эффективных методов.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

  • 20 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Всё за 1 день — диагностика, консультация и начнём лечение
  • Прием врача 0 руб! до 15 мая! при лечении у нас — АКЦИЯ

Запись на приём

Плавные и безболезненные движения в суставе обеспечивает гиалиновый хрящ. С возрастом нарушается питание и структура хряща, что увеличивает их трение суставных поверхностей друг о друга.

Основные причины боли и хруста в колене при сгибании:

  • Нарушение состава или объема синовиальной жидкости, которая служит своеобразной смазкой и предотвращает боль и хруст коленного сустава во время разгибания.
  • Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы. Пациенты часто жалуются на то, что скрипят колени при сгибании и разгибании.
  • Эндокринные заболевания связанные с нарушением обмена кальция и фосфора. Приводят к изменению состава костной ткани и хрящей. 
  • Генетическая предрасположенность – людям, у кого есть близкие родственники, страдающие дегенеративными изменениями опорно-двигательной системы, стоит быть особенно внимательными к своему здоровью. Первым тревожным симптомом обычно выступает чувство тяжести в коленном суставе.
  • Гиподинамия – часто у тех, кто жалуется на скрип, причины кроются именно в малоподвижном образе жизни.
  • Заболевания суставов: артроз, артрит,. Характерный симптом появление патологических звуков в работе сустава.
  • Повреждение мениска. Происходит в результате скручивания колена, пациенты жалуются что внезапно в колене хрустнуло и появилась боль.
  • Перелом или вывих. Беспокоят сильные боли, выраженный отек, треск в колене, эти симптомы говорят о серьезной травме.

В нормальном суставе тоже могут появляться посторонние звуки, например если хрустит колено при резком разгибании, но не болит может говорить о перетекании суставной жидкости из одного отдела сустава в другой. Появление отека, боли или дискомфорта говорит о том, что начался воспалительный процесс.

, что делать, если колени хрустят при ходьбе.

 Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени
Лечение хруста в колене уколами

Записаться на приём к врачу

При обращении пациента с жалобами на боль и хруст в колене при сгибании, врач ортопед проводит осмотр, проверяет объем движений в суставе. Назначают дополнительные исследования – рентгенографию, УЗИ, МРТ, лабораторное исследование крови и мочи.

  • УЗИ-диагностика Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.
  • Рентгенография Обследование не информативно при воспалении мягких тканей.
  • Анализы Общие анализы крови и мочи, биохимия крови показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях.
  • МРТ Магнитно-резонансная томография Высокоточный метод диагностики суставов с информативностью до 99%. Позволяет получить срезы тканей на любом уровне.

Своевременное обращение позволит выяснить причины появления хруста в коленном суставе и принять необходимые меры. Лечение зависит от стадии болезни, возраста пациента, наличия сопутствующих патологий, общего состояния организма.

Консервативные методы лечения

  • Противовоспалительные средства. Представлены как в виде таблеток, мазей, гелей, уколов от боли в колене и т.д.
  • Хондропротекторы – укрепляют суставной хрящ. Принимают курсом не менее 3-4 месяцев.
  • Внутрисуставные инъекции искусственной смазки
  • Лечебная гимнастика – позволяет хорошо разработать коленный сустав. Первые занятия лучше проводить под контролем специалиста ЛФК.
  • Плавание, велосипедные прогулки, пешая ходьба помогут укрепить суставы и улучшить кровообращение.
Читайте также:  Реакция альвеолярного фагоцитоза. альвеолярный фагоцитоз токсинов

Ускорить лечение поможет эффективная витаминотерапия и употребление минеральных комплексов.

Комментирует врач-ортопед Литвиненко Андрей Сергеевич:

Хирургическое лечение проводят по строгим показаниям, в том числе при неэффективности консервативных методов лечения.

Профилактика

Чтобы неприятный хруст в коленных суставах не нарушал ваш привычный образ жизни, заранее позаботьтесь о профилактике. Для этого необходимо выполнять несколько несложных правил:

  • Заниматься спортом – это позволит укрепить мышцы, в результате чего суставы смогут легче переносить нагрузки. Не обязательно тренироваться на износ в спортивном зале. Пойдут на пользу элементарные гимнастические упражнения, прогулки пешком, поездки на велосипеде. Если вы много занимаетесь на тренажерах, используйте наколенники, благодаря которым коленная чашечка будет надежно защищена от повреждений.
  • Правильно питаться – чтобы суставы нормально функционировали, к ним должно поступать достаточное количество полезных веществ и витаминов. В меню должны всегда быть молочные продукты, свежие овощи и мясо.
  • Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Почему обращаются к нам?

  • Без очередей Не надо ждать мы работаем по предварительной записи
  • Все за один день Прием врача, диагностика и лечение в день обращения
  • Снимем боль Купируем боль всего за 1-2 визита к нам
  • Гарантируем Профессиональный подход доступные цены и качество
  • Приём врача 0 руб! Если стоимость лечения более 30000 рублей
  • Три варианта лечения Подберем несколько методик, предложим оптимальное лечение

Хруст в коленном суставе: лечение, причины и диагностика хруста в суставах

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, почему хрустят колени

Хруст и треск в суставах, который мы порой слышим, может свидетельствовать о проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Хотя в ряде случаев – это естественный процесс, связанный с анатомическими физиологическими особенностями.

Причины суставного хруста

Существует две основные группы причин, почему начинается воспринимаемый на слух треск в суставах, либо локально — в определенных частях тела, либо по всему телу.

Естественные физиологические процессы, приводящие к треску в суставах

Одна группа связана с естественными процессами в организме. Двигательная активность приводит к растяжению сустава – меняется объем суставной сумки, происходит падение давления в ней. Во внутрисуставной жидкости, которой наполнена сумка появляются пузырьки газа, их число растет, они воздействуют друг на друга, начинают лопаться с довольно громким звуком, слышен треск.

Другой вариант естественного процесса, например, хруста в плечевом суставе, — когда суставная жидкость в дефиците, происходит трение поверхности сустава. Отсюда — посторонние звуки в нем. Такое бывает при больших нагрузках при движении сустава, в ситуациях недостатка жидкости в организме, а также как результат возрастных изменений.

Безвредным считается хруст, если нет отчетливых проявлений патологического процесса: нет болевого синдрома, суставы имеют нормальный размер, не увеличены, отсутствует припухлость.Важный показатель – нормальная подвижность при разгибании, при сгибании, не вызывающая никаких неприятных ощущений.

Другая группа причин хруста в суставах плеча, кистей, коленей, подъема или других относится к области патологии.

Причины хруста, в основе которых патологические изменения

Врачи-специалисты рассматривают суставной хруст как патологический, если они вызваны:

  • Аномалиями анатомического развития. Они могут быть врожденными или приобретенными.
  • Воспалительными процессами в разных отделах опорно-двигательного аппарата: в мышечной ткани или самих суставах. В последнем случае речь идет об артритах и артрозах.
  • Причиной могут быть инфекционные поражения.
  • Избыточная подвижность при движении сустава. Она может быть врожденной, а также проявляться у ребенка в возрасте взросления- в 16-18 лет.
  • Нарушение обменных процессов у взрослых, при котором происходит отложение солей в большом количестве в различных системах организма.

Прислушаться к своим суставам стоит, когда возникают неприятные ощущения. В первую очередь это относится к болевому синдрому, который начинает сильнее проявляться во время движения.

Кроме того, к ним можно отнести такие явления, как ощущение трения в суставе, напряжение и подергивание мышц, даже в спокойном состоянии, появление отечности и гиперемия кожного покрова рядом с суставом, снижение его подвижности.

Это может сопровождаться общей слабостью мышц, их онемением с нарушением двигательной функции. Может повышаться температура тела.

При проявлении симптомов, которые представлены выше, стоит обратиться к профессиональному врачу в Москве для лечения хруста в суставах, поскольку запущенный вариант заболевания может привести к неприятным последствиям, включая инвалидизацию.

Группы суставов, в которых чаще всего возможен хруст

Хруст может быть слышен по всему телу или локально.

Первый вариант характерен для ситуаций, связанных с большими физическим нагрузками в течение короткого времени, с быстрым изменением массы тела, причем неважно, это набор веса или его потеря. В этих случаях наблюдается активная динамика в обмене веществ, влияющая, в том числе, на внутрисуставное давление.

Кроме того, суставной треск по всему телу может свидетельствовать о ряде серьезных болезней, таких как ревматоидный артрит, остеоартроз, имеющий гормональную природу, туберкулез костей и др.

Хруст в отдельных суставах:

Сустав плеча

Коленный сустав

Позвоночник

Тазобедренный сустав

Пальцы рук

О возможных патологических явлениях может свидетельствовать хруст в плечевом суставе. Среди них

  • шейный остеохондроз;
  • остеоартроз, который сопровождается развитием дегенеративных процессов;
  • периартрит плечелопаточного типа;
  • воспалительные процессы в сухожилиях – тендит;
  • бурсит – воспалительный процесс в синовиальной сумке сустава;
  • и другие суставные патологии.

Болевые ощущения в суставах плеча, вызванные этими заболеваниями, требуют внимания и своевременного лечения.

Проблемы с коленями возникают по разным причинам. Одна из них – большой вес, в результате чего различные группы суставов испытывают излишнюю нагрузку, но особенно страдают ноги. То же самое можно сказать о больших физических нагрузках — двигательных или при поднятии тяжестей. Они оказывают влияние на подвижность и нормальное функционирование суставов, вызывают хруст в коленном суставе. Противоположный вариант – малая подвижность, сидячий образ жизни, может приводить к тому же неприятному результату. Эти причины устраняются с помощью изменения нагрузок в ту или иную сторону или снижением массы тела.Помимо причин, связанных с образом жизни и набором веса, хруст в суставах в коленях, лечение при котором необходимо, может быть вызван травмой либо заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит и другими.
Позвоночник начинает давать о себе знать хрустом, когда возникают следующие проблемы:

  • Остеохондроз межпозвоночных дисков.
  • Сколиоз – боковое искривление.
  • Грыжи.
  • Солевые отложения как проявление сбоев в обмене веществ.

Подобные явления бывают также после травм, и особенно сильно они заметны на фоне резких движений, при вращении вокруг оси тела. Считается также, что может существовать генетическая предрасположенность к хрусту в позвоночном столбе.

Это сочленение страдает от излишних нагрузок при повышенной массе тела. У людей в старшем возрасте может происходить изнашивание костей и сустава. Наряду с этими воздействиями хруст в тазобедренном суставе может быть вызван травмами и заболеваниями: артрозом, остеохондрозом, воспалением связочного аппарата, подагрой и др.
Бывает так, что начинают хрустеть суставы пальцев рук и запястий. Хруст суставов пальцев связывают с травматическими изменениями и такими заболеваниями, как артроз и артрит. Стоит обратить внимание, если возникает покраснение кожи, и поднимается температура.
  • Для коррекции состояния костно-мышечной системы даются рекомендации, касающиеся потребления жидкости, направленной диеты.
  • В случае серьезных заболеваний, сопровождающихся болевыми ощущениями, для лечения хруста в суставах прописывают лекарственные средства.
  • Это могут быть препараты для внешнего применения: мази и гели, согревающие, обезболивающие, а также нестероидные анальгетики для приема внутрь.
  • Хорошо зарекомендовали себя лечебные средства, содержащие хондроитин и глюкозамин для улучшения функционирования суставов, препараты, имеющие в составе гиалуроновую кислоту, комплексные наборы витаминов и микроэлементов.
  • Рекомендуется лечебная гимнастика, грязелечение, парафинотерапия, солевые ванны, разные формы массажа, мануальная терапия.
  • В клинике доктора Длина в Москве применяется система аппаратных средств воздействия на суставы, включая электрофорез и ударно-волновую терапию.

Хруст и боль в колене при сгибании и разгибании: причины и возможности лечения патологий с помощью методов мануальной терапии

Боль в колене и хруст – крайне неприятные симптомы, заставляющие человека задуматься о здоровье этих важнейших суставов нижних конечностей.

Эти признаки могут появляться как в молодом возрасте на фоне общего благополучия со здоровьем, так и в более зрелом периоде жизни на фоне многочисленных деформаций суставов и хрящевой ткани.

В обоих случаях причины могут быть одни и те же. А могут существенно различаться.

Предлагаем разобраться детально в вопросе о том, почему появляется хруст и бол в колене при сгибании и разгибании: в материале представлены самые распространенные заболевания и способы их эффективного лечения с помощью методов мануальной терапии.

Если у вас появились боль и хруст в колене при разгибании, рекомендуем незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Подавляющее большинство заболеваний, сопровождающихся подобным симптомом, успешно поддается консервативному лечению толкьо на ранних стадиях развития.

При тотальном разрушении хрящевой и костной ткани коленного сустава потребуется хирургическая операция по эндопротезированию.

Если вы находитесь в Москве, то можете записаться на бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии. У нас ведут прием опытные доктора. Они смогут поставить точный диагноз и назначить своевременное эффективное лечение.

Основные причины боли и хруста при приседании

На начальной стадии заболевания проявляется хруст и боль при приседании, затем этот симптом начинает распространяться на абсолютно все совершаемые в конечности движения. Поэтому очень важно для начала рассмотреть основные причины, приводящие к появлению столь неприятного признака развивающейся патологии. Итак, основные провокационные факторы – это следующие аспекты:

  1. избыточная масса тела, создающая повышенное давление на суставы;
  2. неправильная постановка стопы, приводящая к изменению положения головок бедренной и берцовой кости в суставной капсуле;
  3. варусная или вальгусная деформация голеней (часто бывает связана с осложнением рахита, перенесенного в раннем детском возрасте);
  4. неправильный выбор обуви для повседневности и занятий спортом;
  5. ношение тяжестей;
  6. нарушение правил подготовки к проведению тренировки;
  7. дефицит в рационе питания определённых минералов, аминокислот и витаминов, участвующих в обновлении хрящевой, костной и связочной сухожильной ткани.

Все эти факторы являются предрасполагающими для развития определённых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Хруст и боль в коленях при сгибании и разгибании не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь симптом одной из болезней.

От правильности поставленного диагноза и эффективности проводимого лечения зависит полностью прогноз на выздоровление и сохранение работоспособности.

Без правильной диагностики грамотного лечения невозможно устранить боль и хруст в коленях, помимо этого, у пациента происходит постоянный процесс разрушения сустава. Чаще всего хруст и боль в коленях при сгибании и разгибании присутствует при следующих заболеваниях:

  • деформирующий остеоартроз (гонартроз);
  • менископатия и субхондральный склероз тканей;
  • рубцовые изменения связочной сухожильной ткани крестообразных связок колена;
  • бурсит и тендопатия с развитием спаек внутри сустава;
  • дефицит синовиальной жидкости;
  • ревматоидный артрит (обычно симптом проявляется сразу на обоих конечностях);
  • болезнь Бехтерева и подагра.

Установить точно причину появления хруста и боли в коленях при сгибании и разгибании ноги можно толкьо с помощью специальной диагностики. Важно сделать рентгенографический обзорный снимок. Он позволит исключить различные травмы.

Затем врач может порекомендовать провести МРТ, КТ, УЗИ мягких тканей.

В ряде случаев требуется сделать общий и биохимический анализ крови, чтобы исключить системные поражения суставных тканей при таких патологиях как псориаз, системная красная волчанка, склеродермия, ревматизм и т.д.

Причины хруста в коленях без боли

Хруст в колене без боли – это не безобидный признак, на который можно не обращать внимание. Это очень опасный симптом многочисленных заболеваний. Поэтому очень важно при появлении этого проявления болезни сразу же обратиться к врачу. Рассмотрим лишь самые частые причины хруста в колене без боли и других неприятных симптомов.

Это проявление может быть следствием следующих состояний:

  • недостаточное количество синовиальной жидкости, которое сопровождается появлением воздушных пузырьков, которые при сжатии лопаются и издают глухой вакуумный звук хруста;
  • развитие рубца в области связки или сухожилия после растяжения или микроскопического разрыва при травме – хруст появляется при трении рубца о костную ткань;
  • уменьшение высоты менисков, обладающих амортизационной способностью;
  • укорочение крестообразных и боковых связок колена при вынужденной длительной иммобилизации конечности (например, при наложении гипса при переломе);
  • истончение хрящевого синовиального слоя и появление костных наростов.

Эти причины хруста в коленях без боли могут появляться спустя некоторое время после перенесённой травмы. Также не редко неприятный симптом появляется внезапно, на фоне общего благополучия со здоровьем.

Обычно этому предшествует стресс, нервное потрясение, избыточное волнение или простудное заболевание. Организм в ответ на стрессовые воздействия выбрасывает в кровь огромное количество гормона кортизола.

Это вещество запускает процесс разрушения хрящевой ткани всех крупных суставов и позвоночного столба. Именно по этой причине артрозами чаще болеют люди с лабильной психикой.

Лечение хруста и боли в коленном суставе

Если появились хруст и боль в коленном суставе, то необходимо незамедлительно начинать обследование и эффективное лечение. Этот сустав очень нагруженный, поэтому его разрушение может произойти буквально в считанные месяцы. Если локтевой или плечевой сустав могут деформироваться в течение нескольких лет, то с коленями, голеностопами и тазобедренными суставами все намного сложнее. 

Для того, чтобы лечение помогло устранить боль в коленном суставе и хруст, оно должно быть направлено на причину их появления, т.е. на само заболевание. Абсолютно неэффективно в таких ситуациях применять обезболивающие мази, различные уколы нестероидных противовоспалительных средств и т.д. Лечить нужно болезнь, а не её проявление.

А чтобы начать лечение болезни, нужно поставить точный диагноз. В отношении большинства патологий крупных суставов нижних конечностей опытный доктор сможет поставить правильный диагноз уже после проведения первичного осмотра и пальпации. Обычно все достаточно наглядно и хорошо диагностируется.

Естественно, что самостоятельно поставить себе диагноз по сведениям, почерпнутым в сети интернет вряд ли получится. Но можно воспользоваться предложением и посетить бесплатную консультацию ортопеда в нашей клинике мануальной терапии.

Вот на что стоит обратить внимание:

  1. в какое время суток появляется этот симптом (например, при болезни Бехтерева хруст, боль и скованность в большей степени ощущается в утренние часы, а при деформирующем остеоартрозе – в вечернее время);
  2. помогает ли от него избавиться ношение обуви на высоком или наоборот низком каблуке (этот признак может свидетельствовать о рубцовом процесс в связочном сухожильном аппарате);
  3. присутствуют ли отеки в области голени и лодыжки в утренние или вечерние часы (может указывать на венозную сосудистую недостаточность, приводящую к боли в суставах);
  4. есть ли видимые внешние изменения (гиперемия кожи, деформация сустава, шишки и т.д.).

Все эти признаки могут косвенно указывать на развитие того или иного заболевания.

Лечение боли и хруста в коленях методами мануальной терапии

Боли и хруст в коленных суставах всегда связаны с поражением опорно-двигательного аппарата. К сожалению, в настоящее время фармакологическая промышленность не выпускает таких лекарственных препаратов, которые способы остановить патологический процесс, связанный с разрушением хрящевой и костной ткани.

Лечение методами мануальной терапии позволяет не толкьо остановить разрушение, но и запускает процесс восстановления поврежденных участков. Эти методики можно использовать на первой и второй стадии заболеваний. Если болезнь перешла уже в третью стадию, то лечение методами мануальной терапии возможно, но оно потребует длительного периода и огромных усилий со стороны врача и пациента.

В нашей клинике мануальной терапии для лечения боли и хруста в коленях применяются следующие методы:

  • массаж и остеопатия позволяют восстановить процесс циркуляции крови и лимфатической жидкости, улучшить состояние мягких тканей и сосудистой стенки;
  • кинезиотерапия и лечебная гимнастика укрепляют мышечную и сухожильную ткань, запускают процесс восстановления;
  • рефлексотерапия с помощью воздействия на биологически активные точки стимулирует процесс регенерации тканей;
  • электромиостимуляция укрепляет мышцы;
  • лазерное воздействие ускоряет процесс выздоровления.

Любой курс лечения зависит в первую очередь от диагностируемого заболевания. Разрабатывается курс мануальной терапии всегда индивидуально, с учётом особенностей организма и здоровья пациента. Если вы хотите узнать больше информации о вашем случае патологии, то запишитесь к нам на бесплатную консультацию.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector