Первый визит к врачу? это не страшно!

Первый визит к врачу? Это не страшно!Посещение гинеколога – обязательная часть жизни любой женщины. От частоты и регулярности  этих визитов зависит не только здоровье самой женщины, но также здоровье ее мужа и детей.Первый визит к врачу? Это не страшно!

К сожалению, иногда посещение врача данного профиля для многих женщин становится не самым приятным делом, что вызывает дальнейшее избегание визитов к гинекологу.

Смущение, стыд и даже страх — как ни парадоксально, но именно такие чувства испытывают многие женщины, переступающие порог кабинета врача гинеколога.  Чем же обусловлен столь стойкий негативизм? Наиболее распространенной причиной по-прежнему остается недостаточная информированность о самой процедуре гинекологического осмотра.

Ситуация еще более усугубляется, в случае если это Ваш первый осмотр у гинеколога. Несмотря на все достижения современной медицины, при одном взгляде на гинекологическое кресло у многих из нас возникает только одно желание — чтобы все это как можно быстрее закончилось.

Не менее важную роль в формировании негативного отношения играет неудачный опыт первого осмотра гинеколога. Особенно волнительно посещение этого врача для девочек.

  Молодые девушки  склонны откладывать  свой первый визит к гинекологу, что в свою очередь может спровоцировать возникновение самых различных  женских болезней и инфекций, начиная от дисбактериоза влагалища и заканчивая бесплодием.

Первый визит к врачу? Это не страшно!С точки зрения психологического контакта — первичный осмотр как первое свидание… Первое свидание — когда врач знакомится с пациенткой, а пациентка — с врачом.  Всегда ожидания от первого свидания очень велики… Но ведь именно от первого знакомства часто и зависит дальнейшее общение врача и пациентки, когда может наладиться длительный и доверительный контакт, и пациентка сможет найти себе СВОЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. Специалиста и человека, которому доверяешь и которого не боишься. Гинеколога, визит к которому не откладываешь, а наоборот — звонишь по любому поводу и без повода. Врача, которому не стесняешься задать глупый вопрос, и всегда будешь уверена в том, что получишь терпеливое и спокойное объяснение.

В этой статье будет рассказано о первом приёме, чтобы именно первая консультация гинеколога —  самого  главного врача в жизни любой женщины оставила только благоприятные впечатления.

Процедура первого визита к гинекологу не должна вызывать негативных эмоций, поэтому к ней следует подготовиться как психологически, так и физически.

В первую очередь  необходимо помнить, что гинеколог — это врач, сфера профессиональных интересов которого — здоровье женщины и ее интимная жизнь. В профессиональные обязанности врача гинеколога входит предоставление женщине исчерпывающей информации о состоянии ее здоровья и оказание ей необходимой квалифицированной помощи.

Не менее важно психологически подготовиться к первому осмотру гинеколога — попытайтесь успокоиться и объяснить себе, почему это необходимо сделать и почему это важно для Вас.  Вы не должны ничего стыдиться и не обязаны оправдываться, Вы пришли к врачу и Вы у него не первая пациентка.

Женщина особенно нервничает, когда приходит к новому врачу, новому гинекологу

Все неизвестное обычно вызывает страх, так что некоторое волнение перед первым визитом к гинекологу вполне закономерно, особенно учитывая интимнейший характер этого процесса, и особенно если гинеколог — мужчина.

Однако, многие опытные женщины специально выбирают в качестве гинеколога именно мужчину, считая его более внимательным и профессиональным специалистом.

В идеальном случае наблюдать Вас должен один и тот же врач, выбранный лично Вами и знающий во всех подробностях все особенности Вашего организма.

Женщина, почти всегда испытывает чувство неуверенности, неловкости, и для неё это — стресс, поскольку речь идет об очень деликатном вопросе и касается интимных органов и сторон жизни.

Некоторые женщины в силу стыдливости стесняются даже говорить о своих проблемах, а тут еще приходиться выдавать «все тайны» врачу и проходить обследование в самых потаённых местах организма.

Но помните, что Вы никому ничего не должны, и не обязаны оправдываться, ни перед кем за обстоятельства своей жизни, или особые половые увлечения, но говорить о многих вещах (даже очень интимных) придётся — точность информации помогает правильной диагностике…

Посещение гинеколога в первый раз рекомендуется в возрасте 14-16 лет. В идеале – до начала половой жизни. Либо сразу после.

  • Как подготовиться физически?
  • Все, что необходимо сделать перед посещением врача гинеколога — это принять душ или ванну и надеть чистое белье — не забудьте также захватить носки.
  • Сбривать перед осмотром волосы в области гениталий не обязательно — в этом нет никакой необходимости, не стоит также слишком тщательно подмываться, тем более спринцеваться — все эти процедуры нарушают микрофлору влагалища, тем самым затрудняя процесс диагностики; использовать интимные дезодоранты или духи также  не рекомендуется.
  • Следует обязательно опорожнить мочевой пузырь перед осмотром, в противном случае это  может затруднить работу врача на этапе влагалищного исследования, при котором первый осмотр у гинеколога будет определять размеры и состояние внутренних половых органов.
  • Если Вы принимали антибиотики перед посещением врача гинеколога, необходимо выждать 1-1,5 недели после приема лекарств, так как прием подобных препаратов может негативно отразиться на точности анализов.
  • В какие дни менструального цикла следует планировать визит к гинекологу?
  • Наиболее благоприятным временем для осмотра гинеколога являются 5 — 7 дней до начала менструации и первая неделя после ее окончания.
  • Что  происходит при  первом приеме у гинеколога?

Прием у врача гинеколога, как и у любого врача начинается с  беседы, в ходе которой вам будут заданы вопросы о состоянии Вашего здоровья, а также о имеющихся жалобах.

Врачу, как на исповеди, следует отвечать честно, поэтому не бойтесь быть откровенны — специфика работы врача гинеколога предполагает подобную открытость, это поможет специалисту составить полную картину о состоянии Вашего здоровья.

При этом врача  всегда интересуют именно Ваши жалобы, Ваше видение и ощущение заболевания (а не мнение и диагнозы врачей). Очень важно вспомнить, когда появились и как протекают Ваши месячные, когда была последняя менструация.

Вспомните время начала половой жизни, количество половых партнёров, особенности половой активности и способы предохранения от нежелательной беременности. Нужно чётко указать все Ваши беременности, закончившиеся родами, абортами или выкидышами.

Вам могут задавать вопросы, которые могут показаться и не относящимися к делу, порой — даже возмутительными, но эти несущественные мелочи (или интимные подробности, а это совсем не «мелочи»), часто помогают в постановке диагноза, поскольку многие заболевания связаны с условиями жизни, работы, половой активностью, с перенесенным стрессом и т.д.

 Гинеколог заносит все полученные сведения в Вашу медицинскую карту.

После клинической беседы, которая составляет первый этап гинекологического осмотра, специалист  переходит к следующему этапу, а именно к общему обследованию.

Старайтесь приходить к гинекологу в такой одежде, которую можно снимать частями.

А то может случиться так, что Вам придётся быть абсолютно голой некоторое время (врача  это не смутит, а Вас?)

 Данный этап может включать в себя измерение  артериального давления, роста и веса. Врач также обратит внимание на состояние кожных покровов и проведет пальпацию щитовидной железы, отвечающую за гормональный фон, который подвергается серьезным изменениям в разные периоды жизни женщины.

В процессе обследования врач гинеколог обязательно  проводит осмотр молочных желез. Осмотр проводится при помощи пальпации молочных желез, что позволяет врачу гинекологу выявить  патологические изменения молочной железы (кисты, образования, патологические выделения из сосков и т.д.).

Все последующие этапы гинекологического осмотра проходят непосредственно в гинекологическом кресле.  В нем независимо от его конструкции располагаются лежа или полулежа, при этом согнутые в коленях ноги лежат на специальных подставках. В этой позе проходит наружный осмотр гениталий,  внутривагинальный осмотр  и влагалищное исследование.

При наружном осмотре врач гинеколог осматривает наружные половые органы, чтобы исключить наличие каких-либо патологических проявлений (вагинита, кондилом и т.д.)

Внутривагинальный осмотр проводится при помощи специального гинекологического зеркала (в современных клиниках применяется одноразовое пластмассовое зеркало), которое позволяет обследовать стенки влагалища и шейку матки.

На данном этапе Вам необходимо максимально расслабиться.  Не пытайтесь разглядеть, чем там занимается доктор — этим Вы можете вызвать у себя болезненные ощущения, не говоря уже о том, что такое поведение мешает работе врача гинеколога.

Если пациентка еще девственница, осмотр зеркалом не проводится.

Во время осмотра в зеркалах, берется материал для лабораторных исследований — мазок на флору и мазок на наличие патологических клеток (онкоцитология).

Первый визит к врачу? Это не страшно!Сразу за внутривагинальным осмотром следует влагалищное исследование, которое проводится при помощи рук. Исследование должно проводиться только в стерильных одноразовых перчатках. На данном этапе гинекологическое зеркало не применяется. Врач гинеколог вводит во влагалище  два пальца, чтобы определить размеры и состояние шейки матки, влагалищных сводов, матки, маточных труб и яичников, другой рукой при этом нажимает на живот. Такой способ позволяет выявить очень многие женские заболевания, такие как кисты яичников, внематочная беременность, воспаление придатков, миома матки, спаечный процесс в малом тазу и др.

Женщинам после 30 лет, а по показаниям, и ранее, проводится пальцевое ректальное исследование прямой кишки (исследование через анус — заднепроходное отверстие), позволяющее более точно судить о состоянии половых органов и своевременно выявить патологию прямой кишки (геморрой,трещины,рак).

Девственниц также необходимо осматривать на кресле (в присутствии матери или медсестры), исследуя состояние наружных половых органов и девственной плевы, расположенной у входа во влагалище. Внутренние органы исследуют при пальцевом исследовании через прямую кишку, что позволяет врачу оценить размер и состояние матки и придатков. Девочка при этом исследовании сохраняет свою девственность.

Женский организм сложен и полностью гормонозависим — подчиняется колебаниям уровня гормонов, поэтому часто необходимо проведение дополнительных методов исследования, часть из которых мы делаем сами в нашем центре, часть — по нашему направлению в других лечебных учреждениях.

Грамотный гинеколог поможет сохранить Вам здоровье и красоту, отодвинуть старость и улучшить качество жизни только с Вашей помощью!

Милые девушки и женщины! Не откладывайте свой первый визит к гинекологу, ведь в Ваших руках здоровье Ваших будущих детей и семьи!

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Тел.: (499) 200-11-35,  (495) 222-67-03. По телефону (495) 222-67-03 круглосуточно  врач доступен для консультации по вопросам оказания медицинской помощи. Наш адрес: м. Алтуфьево, ул. Новгородская, д. 25.

 Мы находимся в пяти минутах ходьбы от метро Алтуфьево.

Читайте также:  Можно ли пить кофе во время беременности

Клиника «БИОНИС» расположена в СВАО, и к нам удобно добираться женщинам, проживающим в районах Лианозово, Бибирево, Отрадное, Петровско-Разумовское, Ховрино, Медведково, платформы: Лось, Лосиноостровская, Марк, Лианозово, Петровско-Разумовская, а также жительницам городов: Пушкино, Лобня, Долгопрудный, Мытищи, Королев, Сергиева Посада, поселка Северный.

Источник: http://doctoralfa.ru/content/pervoe-poseshhenie-vracha-ginekologa-chto-neobhodimo-znat

Страшно и стыдно: врачи, которых мы боимся

Лола Анваровна Каримова, акушер-гинеколог, врач высшей категории со стажем 20 лет.

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Первый визит к гинекологу — это всегда страх. Молодые девочки испытывают стыд, что надо раздеться перед врачом, мы спрашиваем о сексуальной жизни и количестве партнеров, и это их смущает. Многие женщины тоже боятся, думая, что это болезненная процедура. Но она не вызывает боли, скорее дискомфорт. 

Здесь играет роль менталитет, связанный с вопросами о сексе и сексуальности. Мы живем в восточной стране, и мамы не всегда обсуждают темы менструального цикла, сексуальный опыт и т.д.

Часто они об этом не знают, и первый, кто говорит об этом — это гинеколог, на нас лежит большая ответственность. Мы должны уметь вызывать доверие у девушек. 

Есть много случаев, когда девушки и женщины много лет не посещают гинеколога, в ряде случаев — это вызывает проблему. Например, часто встречается рак шейки матки. Это печально, потому что мы можем увидеть эту патологию визуально и принять меры на ранних стадия. Оттого, что женщины тянут с посещением врача, очень много запущенных случаев. 

Очень часто приходят девушки в аптеку и просят контрацептив. У них спрашиваешь, кто им прописал оральные контрацептивы, и они говорят: взяли в аптеке, посоветовала подруга, узнали из интернета. Подбор контрацептива — важный процесс, потому что таблетки пьются годами, нужны анализы гормонов и многое другое. Сейчас широкий выбор контрацептивов и подбор должен быть индивидуальным. 

Сейчас взрослые женщины умные, начитанные, и это радует. Однако, гугл это не врач. Иногда приходится переубеждать, объясняя, что у нас есть медицинская информация. 

Врач не имеет права осуждать. Женщины часто пишут, что им доктора навязывают рожать, когда она этого не хочет. Сейчас мы более свободные люди, у нас есть право выбора, мы никак не можем комментировать образ жизни женщины и ее настрой на детородную функцию. Ее выбор, сколько у нее будет половых партнеров. Главное — это грамотное предохранение. 

Бегом к врачу

Какие симптомы означают, что женщине нужно бежать к врачу:

Выделения из половых органов, нарушение цикла, нерегулярные месячные. Нужно обращаться к врачу при болях внизу живота, при болезненном половом акте. Угревая сыпь и боли молочных желез — тоже сигнал.

К гинекологу все-таки ходят почаще, чем к маммологу, поэтому обычно мы первые выявляем проблемы и отправляем к специалистам. Симптомы климакса.

Если женщина не живет половой жизнью, то ей надо обращать внимание на регулярность менструации и ПМС. 

Сейчас все манипуляции гинеколог делает под обезболивающим. Например, лечение шейки матки. Появился радиоволновой аппарат, который лечит эктопию, полипы, папилломы на вульве и на влагалище. Это современный и безболезненный метод.

Проктолог

 Семизбаева Алина Жумажанова, хирург-проктолог, врач второй категории 

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Люди стесняются, переживают, боятся и стыдятся. Это чувствительная и болезненная зона, и любая манипуляция вызывает у людей страх боли. Они боятся инородных тел и осмотра. А также боятся огласки. Это проблема психологического характера, особенно для мужчин. 

Учитывая, что большая часть населения придерживается ислама, женщинам и мужчинам трудно пойти к проктологу, допустим, из религиозных соображений. В европейском обществе к этому относятся легче. 

О последствиях страха:

На начальной стадии такие проблемы, как трещины, можно вылечить мазью и диетой. Если пациент затягивает с походом к врачу, то у него образуется хроническая трещина. Заживление проходит тяжелее и дольше. Со временем та же трещина может инфицироваться, тогда жди осложнений. 

При первых признаках — кровотечении — пациент должен сразу обратиться к врачу, чтобы выявить: это трещина, полипы, геморрой или опухоль. Чем раньше начнется лечение, тем лучше. 

Бегом к врачу

Если у вас: нарушение стула, понос или хронические запоры, патологические образования в области ануса, выпадение геморроидальных узлов, кровотечения, зуд и наличие болезненных припухлостей, температура, наличие свищевых отверствий, ранок и нагноений. 

К самолечению я отношусь крайне отрицательно, на каждое заболевание существует свой доктор. В интернете много ложной информации, и человек без образования не может поставить себе диагноз и прописать лечение. 

Как выбрать своего врача? 

На первом приеме пациент определяет и выбирает пол врача — мужчина или женщина. Отбирает по внешним характеристикам. Это тоже имеет влияние. Когда пациент приходит к врачу, зная, что у него копчиковая киста, например, то идет именно к хирургу. При контакте он уже определяет — подходит врач ему или нет. 

Достижения современной медицины

У нас есть методы безоперационных лечений. Малоинвазивные операции, которые можно провести в амбулаторных условиях. Пациент быстро встаёт на ноги и идёт на работу. Первая методика при хроническом геморрое — это вакуумное лигирование с использованием латексных колец. Это не операция, за каждый прием удаляется один узел. Процесс занимает 2-3 минуты.

Боли не должно быть, скорее чувство жжения и дискомфорта. Мы используем разные аппараты, с помощью которых делаем разрезы, они заживают намного быстрее. 

Если не запускать заболевание, то современные методы справляются быстро и без последствий.

Уролог

Сафаргалиев Малик Ербатырович, врач-уролог

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Большинство людей боятся ходит к врачам. Особенно к стоматологу или онкологу. Боятся и уролога, потому что урологические заболевания — это серьёзные болезни, и не каждый мужчина имеет смелость взглянуть на проблему.

Если затягивать с походом к врачу, может возникнуть ситуация, что пациенту вообще нельзя будет помочь. Это и эректильная дисфункция, и онкология, и мужское бесплодие, и раннее старение организма в целом.  

Ранняя диагностика позволяет избежать перечисленных заболеваний и социальных катастроф.

Бегом к врачу

Если у вас: боли внизу живота, в области половых органов — все, что выше колен, но ниже пупка. Любые расстройства мочеиспускания: частые, затрудненные. Выделения из половых органов, следы на белье, на постельных принадлежностях. 

  • Современные методы позволяют лечить, например, простатит без пальцевого массажа, сохранять эрекцию в преклонном возрасте, зачать ребенка даже после долгих лет неуспешного лечения и сохранять мужское здоровье на долгие годы. 
  • Как найти своего врача? 
  • Это тот человек, который соответствует трем критериям: знает свое дело, знает персональные нюансы, четко сообщает вам все ваши перспективы от лечения.

Стоматолог 

Барышева Амина Владимировна, главный врач стоматологической клиники

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Стоматология — молодая наука, в прошлом веке практически не было адекватной анестезии и пациентов лечили без обезболивания. И это вызывало страх у детей и взрослых. 

К чему приводит страх

К потери зубов или костной ткани. В итоге, будут проблемы с протезированием. У меня был пациент, который не лечил кариес, и у него возник менингит, потому что воспаление передалось через гайморову пазуху в головной мозг.

У нескольких пациентов с кариесом и хроническими травмами возник рак в полости рта из-за того, что не был вылечен зуб. Кариес может привести ко многим заболевания, в том числе болезни суставов. 

К стоматологу нужно ходить каждые полгода. Контроль важен, потому что вы не видите, что происходит в полости рта, тем более разница взглядов врача и пациента — огромная. 

Достижения в стоматологии 

Стоматология для меня выглядит как IT-технологии, потому что каждый год у нас появляется что-то новое. Предположим, имплантация. Если раньше приживались 50% имплантов, то сейчас их число равно 97%.

Если человек боится боли, то существуют различные препараты для снижения тревожности и страха. Всегда есть возможность вылечить зубы под наркозом, если сильно страшно.

Некоторые мои пациенты спят во время процедуры, потому что доверяют и не боятся меня. 

Как выбрать своего врача? 

У меня есть стоматолог, который работает в соседнем кабинете. Я смотрела на его знания, он всё время учится, и я ему могу доверять. В целом, нужно смотреть на образование врача и на стерильность кабинета и инструментов. 

P.S. Все врачи, опрошенные нами, уточняют, никто из них не специализируется на онкологии. Если пациент запустил болезнь, то его отправляют к соответствующим врачам.

Источник: https://the-steppe.com/razvitie/strashno-i-stydno-vrachi-kotoryh-my-boimsya

Визит к врачу: как научить ребенка не бояться медицинских процедур

    Страх перед медицинскими процедурами — совсем не редкое явление. Многие дети, услышав о визите к врачу, начинают паниковать еще дома или в очереди у двери манипуляционного кабинета.

    Родители, к сожалению, часто не знают, как действовать в подобных ситуациях и также не демонстрируют взвешенности. Поэтому не могут помочь ребенку, поддержать его.

    Что же делать, если у ребенка появился страх перед визитом к врачу? Как преодолеть этот страх и сделать так, чтобы малыш не боялся врачей?

    Давайте выясним вместе.

    Почему ребенок сопротивляется медицинским процедурам?

    Основная причина, почему дети боятся врачей, это страх перед внезапной болью, которую им пришлось однажды пережить во время визита к врачу.

Это могло произойти во время проведения инъекций, прививки или иного воздействия на кожу или внутренние органы. Почувствовав боль однажды, ребенок запоминает ситуацию в мельчайших деталях.

Поэтому, когда он попадет в подобные обстоятельства в следующий раз, то почувствует страх, в частности, перед новой угрозой боли.

    Важно также и отношение самой мамы к врачам и мамин страх. Дети хорошо чувствуют эмоции людей вокруг: волнение матери легко передается маленькому пациенту и он начинает также бояться и капризничать.

    Иногда страхи внушают сами родители или близкие родственники. Часто медработники становятся инструментом манипуляций или устрашающим фактором. Мама или папа говорит: «Не будешь слушаться, отведу тебя в больницу.

Пусть тебе там сделают укол!». После таких угроз, совсем не удивительно, что малыш будет подсознательно бояться «страшных» врачей, которые причиняют детям боль.

И каждый визит в больницу у него будет приравниваться к наказанию родителей за непослушание.

    Еще одна причина страха — неизвестность, ведь многие родители, которые отправляются с детьми на прививку или другие связанные с болью или неприятными ощущениями процедуры, не рассказывают, с чем придется столкнуться ребенку.

Заботливые папа и мама всячески успокаивают малыша, уверяя, что больно не будет. И когда ребенок чувствует боль, он понимает, что был обманут, и такое может повториться снова.

Причем после этого своеобразного предательства могут появиться не только страхи, но и недоверие к родителям.

    Иногда страхи вызывает именно медицинское учреждение, особенно государственное. Это может быть обусловлено отсутствием ремонта, гнетущей атмосферой, большим количеством людей, характерными запахами и т. п. Некоторых детей пугает медицинская одежда (белые халаты, головные уборы, маски).

    Но специалисты утверждают, что справиться с подобными страхами ребенка вполне возможно, и начинать борьбу с ними лучше с раннего возраста.

    Что может помочь в преодолении страхов ребенка?

Первый визит к врачу? Это не страшно!

    Ирина Тюрютикова, психолог-консультант, рекомендует родителям такие инструменты для преодоления детского страха перед медицинскими процедурами:

    1) Игра.

    Чтобы избежать первого негативного впечатления, которое является частой причиной страхов перед визитом к врачу стоит познакомить ребенка с медицинскими процедурами с помощью игры. Откройте свою домашнюю больницу, где в роли пациентов будут игрушки, а вы с ребенком будете врачами.

  • Подсказывайте, что необходимо делать, как врач осматривает пациента (ощупывает живот, смотрит в горло, слушает стетоскопом). Пусть ребенок все повторяет за вами.

    Специалисты советуют периодически обмениваться ролями, чтобы ребенок смог побывать не только в роли пациента, но и мамы или папы, врача или медицинской сестры. Переживание положительного опыта в игровой форме — отличный путь к повышению уровня стрессоустойчивости ребенка.

    2) Экспрессивная речь

    Ребенок быстро привыкает к тону голоса и поведенческим реакциям родителей, особенно матери, поэтому рано или поздно он перестает всерьез воспринимать некоторые слова и замечания. Именно поэтому экспрессивная речь является довольно важной при взаимодействии с дошкольником.

Даже о посещении учреждения здравоохранения ребенку нужно рассказывать, используя различную мимику, жесты, интонации: говорить то увлекательно, то таинственно, то радостно, то серьезно. Безусловно, не стоит гиперболизировать.

Рассказ родителей должен быть максимально приближен к правде.

    3) Осведомленность

    Почти каждой маме и папе в детстве объясняли, что укол — это лечение (то болело, а теперь не болеть), прививки — профилактика (чтобы не заболел животик), а кровь берут на анализ, чтобы исследовать организм и узнать, как его лечить . Поэтому прежде чем психологически подготовить ребенка к медицинским процедурам, родители сами должны разбираться в этих вопросах.

  • Если у ребенка возникают дополнительные вопросы, отвечать на них нужно спокойно, ни в коем случае не делать акцент на неприятных моментах медицинских процедур. Наоборот, можно сказать, что благодаря действиям врача носику или животику станет легче, и они поблагодарят их маленького хозяина.

    4) Книги

    Попробуйте читать книги о врачах, чтобы ребенок воспринимал их как исключительно положительных и добрых героев и перестал бояться.

  • Специалисты рекомендуют произведение «Айболит» К.Чуковского. Добрый доктор, который нравится большинству детей, сможет заинтересовать ребенка и сформировать положительный образ врача.
  • Издательство Артбукс подготовило также интересную книжечку о врачах и медицинских учреждениях — «У врача. Моя первая энциклопедия» (С.Леду). Эта книга объяснит ребенку, кто такой педиатр, зачем чистить зубы, когда нужно обращаться в скорую помощь и как проходит операция. А еще она показывает ребенку, что люди в белых халатах помогают нам выздоравливать и заботиться о здоровье.

    5) Награда за отвагу

    В частных лабораториях за мужественно сдан анализ часто одаривают конфетами, медалями и грамотами, поэтому дети идут туда охотно. Однако, если возможности сдать анализ в частной клинике нет, можно придумать награду ребенку «от мамы», которую он получит после того, как дело будет сделано.

  • Чтобы не делать сверхважным такой простой процесс, как сдача анализов или осмотр доктора, лучше не обещать малышу велосипед или планшет — придумайте какой-то небольшой подарок. Можно также сходить с ребенком в кино, в парк или в кукольный театр.
  •     Каких советов стоит придерживаться, планируя визит к врачу?
  •     Специалисты советуют родителям придерживаться таких рекомендаций:
  •     1. Воспитывать базовое доверие к врачу
  •     Чтобы избежать возможных трудностей во время визита к врачу, у ребенка с раннего возраста необходимо формировать положительный образ «человека в белом халате». Приведем некоторые игровые варианты формирования положительного образа медицинской помощи:
  • Разбитое колено. Помазали раствором йода или зеленки; если больно, вместе подули; все зажило, поэтому можно побегать и попрыгать вместе от радости.
  • Боль в животе. Приняли микстуру; погладили животик; уже не болит.
  • Боль в горле. Пополоскали; сделали ингаляцию; побрызгали «волшебной» жидкостью с «волшебного» флакончика; уже не болит.
  • Кашель. Приняли лекарственные препараты; идем на процедуры в учреждение здравоохранения; сидим в кабинете физиопроцедур, делаем ингаляции, слушаем, сочиняем вместе сказки (ребенок, увлекшись сказкой, сможет отвлечься от процедуры или даже попытается продлить ее, чтобы дослушать сказку до конца); кашель прошел.

    2. Предупреждать о посещении врача

    Неожиданные визиты в больницу могут насторожить ребенка. Поэтому расскажите заранее, что вы собираетесь к врачу, и сообщите, с какой целью. Планировать визит к врачу желательно на время, когда малыш бодрый, сытый и веселый.

    3. Использовать положительные стимулы

    Например, пообещайте, что после процедур вы сделаете вместе что-то приятное. Вместо упреков или угроз используйте слова ободрения и поддержки. Если ребенок переживает, можно взять с собой ее любимую игрушку или книгу. Помните: положительные эмоции способствуют выздоровлению.

    4. Объяснять все, что происходит

    Дети должны понимать, где они находятся и что происходит. Объясняйте им, что делает врач, по возможности, расскажите что-то приятное, чтобы отвлечь от процедур. Но делать это нужно, учитывая возраст ребенка. Так, годовалому малышу бесполезно объяснять важность прививок — он просто не сможет этого понять.

Первый визит к врачу? Это не страшно!

    5. Говорить правду

    Не менее важной в разговоре с ребенком является правдивость ваших слов. Описывайте события простым, понятным языком. Поскольку ложь может привести к еще большему сопротивлению в следующий раз.

Убеждая ребенка, что «будет совсем не больно» или «ты даже не почувствуешь», вы сознательно загоняете ребенка в ловушку будущего разочарования и недоверия.

Утраченное доверие очень сложно восстановить и в следующий раз вам будет очень сложно уговорить малыша на очередной визит к врачу.

  • Лучше объясните ребенку спокойным доброжелательным тоном: «Укол сделают быстро, ты почувствуешь легкое прикосновение».

    6. Поддерживать и сочувствовать

    Моральная поддержка и сострадание — то, в чем в первую очередь нуждается ребенок при любой медицинской манипуляции. Даже взрослому легче переносить боль, как физическую, так и психическую, если кто-то эту боль с ним разделяет. Несколько теплых слов помогут ребенку немного расслабиться.

  • Например: «Я понимаю, что тебе не хочется, чтобы врач сейчас что-то делал. Мне также не нравится, когда мне делают уколы (смазывают горло)». Важно помнить, что дети очень чувствительны к неискренности и лжи, поэтому желательно быть максимально честными, стараться не употреблять медицинской терминологии и неизвестных для ребенка слов.

​   Не стоит требовать от ребенка идеального поведения, примите его эмоции и помогите их пережить. Не запрещайте ребенку плакать — это естественная реакция на боль и страх, в этом нет ничего постыдного Если малыш заплакал, успокойте его, поддержите, внушите уверенность в себе. А за хорошее поведение обязательно похвалите.

     7. Позаботиться о себе

    Пребывание в больнице — не всегда спокойный опыт и для родителей через переживания и избыточное количество эмоций. Ваша усталость и плохое настроение могут передаваться ребенку.

Поэтому не забывайте заботиться и о себе, ведь если вы покажете страх или другие негативные эмоции — дети могут чувствовать себя так же.

Спокойные и положительно настроены родители передают такое настроение и своим детям.

  • Если перед кабинетом врача длинная очередь, постарайтесь заняться с малышом чем-то интересным и отвлечь его от страшных мыслей. Неплохо заранее взять с собой любимую или купленную специально для данного случая книжку. Вместе с малышом рассматривайте картинки, читайте, говорите об увиденном в форме шутки. Пусть ребенок почувствует, что нет ничего страшного или удивительного в том, что должно произойти и ничего катастрофического не намечается. Ребенок подхватит ваше хорошее настроение и успокоится сам.

    8. Подавать собственный положительный пример

    Регулярно посещайте врачей и никогда не отзывайтесь о них негативно, даже если ваше мнение будет оправданным. Делайте акцент на том, что врачи помогают людям быть здоровыми, и обойтись без них никак нельзя.

  • Если малыша пугает сама больница, попробуйте ее изменить. Некоторые детские клиники и кабинеты оформлены ярко и оставляют только положительные впечатления. Если же ребенок наотрез отказывается идти в поликлинику, попробуйте вызвать платного врача на дом, причем несколько раз. Возможно, со временем вид медработников и их манипуляции перестанут пугать ребенка.
  • В том случае, если у ребенка есть старший братик или сестричка, можно вместе съездить к врачу тогда, когда обзора будет подвергаться старший ребенок. Пусть маленький посмотрит, что ничего страшного врач не делает, и его страх постепенно может сойти на нет.
  • Если ребенок не дает себя осмотреть, договоритесь с врачом, пусть он сначала осмотрит вас. Конечно, этот метод подходит не для всех процедур, но иногда он очень спасает ситуацию.

    Как и в любой ситуации со страхами к малышу нужно найти подход, а родителям запастись терпением. А если вы во время первых посещений больницы правильно построите разговор с ребенком, будете верить сами в то, что ничего страшного не произойдет, то у вас может и не возникнуть поводов преодолевать страхи малыша.

    Приятных вам визитов к врачу и крепкого здоровья!

Источник: https://learning.ua/blog/201904/vizyt-do-likaria-iak-navchyty-dytynu-ne-boiatysia-medychnykh-protsedur/ru/

«Я боюсь идти к врачу»

Первый визит к врачу? Это не страшно! ФОТО Eric GIRIAT for PSYCHOLOGIES MAGAZINE France  

«Надо подождать, может, само пройдет», – говорит себе 40-летняя Юлия, когда у нее вновь возникают боли в животе. «Терпеть не могу ходить по врачам и всегда откладываю до последнего, – признается она. – Хотя я страстная поклонница сериалов о медиках и, кажется, пересмотрела все, включая «Скорую помощь» и «Интернов», сама я отправляюсь к врачу, только если меня заставляет муж. И накануне не могу уснуть, представляя себе все то, что у меня найдут»…

Я боюсь того, о чем может рассказать мое тело. «Медицинская консультация действительно вызывает тревогу и нарушает повседневную жизнь, – комментирует рассказ Юлии клинический психолог Александр Манукян.

– Ведь встреча с врачом нередко делает очевидным то, что мы предпочитали не замечать. К тому же любое заболевание нас меняет». Некоторые перемены временны, но когда болезнь серьезна, она влияет на наш образ жизни.

«В структуре личности каждого человека сосуществуют три части: чувствующая, мыслящая и желающая, – объясняет психолог. – Эти три части не всегда пребывают в согласии. Во время визита к врачу встречаются друг с другом чувствующая и желающая часть».

Эта встреча чревата конфликтом: хочется заниматься дайвингом, но мы вынуждены заняться лечением своего остеохондроза… И мы избегаем встречи с врачом, сколько возможно.

«Мне никогда не нравилось ходить к врачу. Каждый раз появлялось чувство, что я виновата. Виновата в том, что заболела из-за своей небрежности, или в том, что понапрасну отнимаю время у специалиста, который мог бы заняться более тяжелыми больными.

Поэтому я предпочитала переносить болезни на ногах и шутила, что пока могу ходить, нечего ходить к врачу. А потом мой врач уволился, и с новым терапевтом у меня сразу установился контакт. Она внимательно слушает, не торопится, мы разговариваем по крайней мере 20 минут.

И я чувствую, что меня уважают и не осуждают. Оказалось, что для меня именно это важно».

Я чувствую себя беспомощным ребенком. Врач – это тот, кто обладает знанием. И оно может восприниматься двояко. «Как успокаивающее, но также и как угрожающее, – полагает Александр Манукян. – Самолюбие пациента страдает вдвойне: «Не только тело меня подводит, но и разум: мысль врача мне непонятна». Мы сталкиваемся не только со своими симптомами, но и со своей некомпетентностью.

И в лучшем случае чувствуем себя как школьник, которого отчитывает учитель: «Нельзя курить», «Нужно есть меньше». В худшем случае – как ребенок, который думает, что мама лучше знает, что ему нужно. На приеме у врача мы словно лишаемся статуса взрослого и способности брать на себя ответственность за свое тело и душу.

Нежелание встречаться со своей беспомощностью заставляет нас откладывать визит к врачу.

Мои симптомы – это часть меня. «Мой» холестерин. «Мой» ревматизм. «Симптом – это то, от чего мы сильно зависим, – замечает психолог. – Это способ отличать себя от других, но также и объединиться с другими».

Какой больной не утешался, встретив другого с тем же недугом и обсуждая с ним симптомы, общие для обоих! Лишиться своего страдания означало бы лишиться какой-то части себя. Особенно если симптомы позволяют нам привлечь внимание близких.

«У многих из нас в детстве были работающие родители, которые начинали уделять нам внимание, только когда нам нездоровилось, – напоминает Александр Манукян. – И некоторым до сих пор болезнь нужна как разрешение на то, чтоб получить заботу и любовь».

Рука на лбу, заботливо поправленное одеяло, ласковый вопрос: «Как ты?» – возможно, мы ждем недостающей нам ласки, а эффективное лечение словно лишает нас права на нее, поэтому мы не идем к врачу.

Если вы испытываете дискомфорт при мысли о походе к врачу, возможно, дело не в вас, а в том, что конкретно этот врач вам не подходит. Тогда можно его сменить. Обдумайте свои предпочтения.

Каким должен быть тот, с кем вам будет легче общаться? Мужчина или женщина? Молодой или постарше? С какой манерой общения, дружественной или сугубо профессиональной? Обсудите это с близкими или друзьями, чтобы найти того, кто соответствует вашим желаниям. Доверие к специалисту – половина успеха в лечении.

Оказавшись в кабинете, вы забываете, о чем собирались поговорить? Продумайте вопросы, которые вы хотите задать. Можно даже записать их заранее, как и ответы врача, чтобы тревога не заставила вас забыть половину информации.

У врача мы не обязаны, как школьник перед учителем, отвечать строго на заданный вопрос. Берите инициативу на себя, рассказывайте о себе и не бойтесь выйти за пределы чисто медицинских тем. Врач сумеет направить ваш рассказ, а ваши чувства помогут ему поставить диагноз и успокоить вас.

Источник: http://www.psychologies.ru/story/ya-boyus-idti-k-vrachu/

Ответы@Mail.Ru: панически боюсь идти к гинекологу. как преодолеть этот страх? каким был ваш первый поход к нему?

Просто собраться и пойти, не раздумывая об этом. Ложный стыд и ханжество часто приводят к более жутким последствиям, чем позорный поступок, поход к врачц-это не стыдно. А куда идти с проблемой? С детской к маме, с задачей к учителю, А вам к гинекологу. Обычный врач. Поверьте, впечатление на него вы все равно произвести не сможете, они уже всего еще в институте насмотрелись.

У гинеколога не был. Но одна моя подруга как-то говорила, что это располагает к любви. Советую думать в том же ключе. (С кем поспорить, что большинство отвечающих будут мужчинами?)

Не бойся. Обычно ничего страшного не происходит. Возможно первичный осмотр и все.

Шла и твердила себе: «Это не со мной происходит». Не задумывайтесь и ответов не читайте. Встаньте и идите.

Так надо сходить к какому-нибудь хорошему гинекологу, чьему-нибудь знакомому. Пусть уж 1-й раз останется хорошим воспоминанием.

Меня даже выгнала врач в мой первый поход к нему из-за моего страха панического. Потом напилась успокоительных капель, сказала себе. что надо и пошла. На самом деле все эти страхи у нас в голове.

ничего там нет больного и страшного. Врачу мы все одинаковы, никто её ничем не удивит) Когда придете. так и скажите, что в первый раз и очень нервничаете. что не знаете. как правильно сделать все у неё на приеме. Лучше.

если вам посоветуют тактичного врача.

Мой первый раз был ужасный… пошла я с мамой, и мне сказали что я не девочка, у мамы шок, у меня тем более О_О, настал жуткий страх, а партнёра не разу не было, лет мне 13 было (или 14) короче оказалось из-за гимнастики, шпагаты и т. д.)) ) не бойся! возьми с собой подругу, пусть она тебя повеселит ))) прикольно приходить на приём и встречать старых подруг с животами)) ) прекрасно*)

Основное правило-страшных и неизлечимых женских заболеваний, ПЕРВЫЕ симптомы которых выявляются именно при ЕЖЕГОДНОМ осмотре гинеколога Вы должны БОЯТЬСЯ БОЛЬШЕ, чем самого врача и самого осмотра.

Идя к гинекологу у Вас должно быть чёткое ощущение, что Вы идёте на подвиг РАДИ СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть женщины, которые не боятся, не стесняются осмотра и не испытывают при его проведении неприятных ощущений. А есть и те, которые не могут привыкнуть к нему за всю жизнь. Конечно, многое в этом вопросе зависит и от врача. проводящего осмотр.

Но в любом случае-ЭТО ОДНО ИЗ ВАЖНЕЙШИХ оздоровительных мероприятий для любой женщины, которое НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ Когда идете в городскую женскую консультацию или поликлинику по полису ОМС, желательно взять с собой салфетку (пеленку) и чистые носки. В платных клиниках такой необходимости нет. Из документов необходим также паспорт.

Захватить с собой календарь месячных, если у Вас не совсем регулярный цикл, медицинские документы о пройденных Вами обследованиях, лечении, выписках из стационара, если они были за предыдущий период в других лечебных учреждениях. Это поможет врачу быстрее уточнить диагноз, скорректировать лечение.

Можно записать на листочке, какие вопросы Вы бы хотели задать гинекологу относительно состояния своего здоровья, проводимых обследованиях, лечения, контрацепции, вопросов, касающихся интимной сферы, молочных желез. В любом случае женщина на приеме волнуется, торопится одеться, поэтому что то упускает из виду.

Сначала доктор спрашивает, что беспокоит, выясняет характер менструального цикла, осматривает наружные половые органы на гинекологическом кресле. Девственницам осмотр матки и придатков проводится через прямую кишку. Женщинам, живущим половой жизнью-дополнительно осматривается шейка матки и делается кольпоскопия (осмотр под микроскопом для выявления онкологии).

Затем берутся мазки на флору и онкоцитологию, производится двуручное влагалищное исследование, затем осмотр и пальпация молочных желез. Если кабинет оснащен УЗИ, делается и это исследование. Основное же, что женщина должна помнить УХОДЯ от гинеколога, это дату, когда она должна к нему вернуться на следующий осмотр! Способ не бояться гинеколога: это бояться заболеваний, которые он может у Вас выявить после долгого к нему необращения БОЛЬШЕ, чем визита к нему.

Со свекровью к её однокурснице.. . тоже боялась.. . но НАДО !!!))))

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/82843719

Первый визит к стоматологу

Примерно с двух с половиной, трех лет ребенок уже знает благодаря родителям как важно чистить зубки и следить за их здоровьем. В этом возрасте наступает время первого визита к детскому стоматологу. Первое посещение обычно проходит по такой схеме:

  • врач проводит осмотр зубов, десен и глотки малыша;
  • при необходимости назначает рентгенологическое обследование;
  • иногда проводит профессиональную чистку зубов ребенка.

То, как пройдет первое общение ребенка с врачом-стоматологом, во многом определит его дальнейшее отношение к стоматологическим процедурам и здоровью зубов вообще.

Задача мамы и папы – подготовить малыша к первому визиту в стоматологическую клинику. Во-первых, родители должны понимать, что малыш пока не знает, что такое лечение зубов и что оно может доставить какие-то неприятные ощущения.

И если даже он боится визита к стоматологу, то только как чего-то нового и неизвестного, поэтому фразы вроде «Не бойся, врач больно не сделает!» или «Не волнуйся, врач тебе немножко посверлит» только сильнее напугают его.

Разговор должен нести позитивный заряд, то есть глаголы с частицей «не», которую ребенок все равно не слышит, подлежат исключению.

Важно рассказать ребенку о том, кто такой врач-стоматолог, что он будет заботиться о его зубках и как он будет это делать. Можно даже поиграть с малышом в стоматолога дома, тогда визит в клинику станет для него продолжением игры и не вызовет страха. Расскажите малышу о том, что врач в первый раз только посмотрит какие у него хорошие и белые зубки, как хорошо он их чистит, и обязательно похвалит за это маленького пациента. А самым послушным деткам врач почистит зубки специальной щеточкой, чтобы они стали еще красивее и здоровее. Отдельно расскажите ребенку о том, что стоматолог может сделать фотографию его красивых зубиков, скажем, чтобы показывать другим деткам в качестве примера. После такого разговора ваше чадо будет спешить к врачу, чтобы похвастаться своими зубками, рассказать, как он хорошо за ними ухаживает, и получить заслуженную похвалу. А чтобы ребенка не постигло разочарование, тщательно подберите стоматологическую клинику, где работают профессиональные стоматологи, умеющие общаться с детьми.

Конечно, в идеале первое обращение к стоматологу должно носить профилактический характер. Но если причиной посещения врача стали какие-либо проблемы, требующие стоматологического лечения, то тем более нужно мягко успокоить ребенка, объяснив ему, что врач стоматолог – это очень хороший доктор, который поможет избавить его от вредных червячков, разрушающих его зубки.

А еще для того, чтобы у ребенка остались позитивные воспоминания о первом визите к стоматологу, можно после приема вручить ему подарок. Причем гораздо лучше, если подарок вручит доктор, а не мама или папа.

Для этого необходимо незаметно передать заранее приготовленный презент стоматологу (как правило, врачи, работающие с детьми, не удивляются подобной родительской просьбе).

Конечно, огромный конструктор — не лучший выбор для такого случая, а вот небольшая игрушка, книжка, раскраска, карандаши или краски станут отличным вариантом.

Многие детские стоматологи сами вручают своим пациентам мелкие подарки: презентационные упаковки зубных паст, зубные щетки, всевозможные листовки и блокноты. Дошкольники обожают такие «взрослые» предметы, поэтому в следующий раз идти к стоматологу будет совсем не страшно! А дома с помощью таких подарков можно еще раз поиграть в зубного доктора и потренироваться открывать рот и показывать зубки.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/240609749-4387545/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector