Почему болит шея с правой стороны и о чем сигнализирует

Процессам дегенерации, травмированию и иным негативным факторам подвергается наша шея. Каждый позвонок шеи имеет небольшой размер, он подвижен. Но иногда возникает боль в шее с правой стороны. Сегодня вы узнаете, почему болит шея с правой стороны, как устранить это патологическое состояние.

Вертеброгенные причины

Нашу шею составляют 7 позвонков, между которыми расположены 5 дисков. Позвоночный канал содержит спинной мозг. В шее находится трахея с пищеводом, венами, артериями, мышцами, лимфоузлами. Почему появляется боль в шее справа?

Частые причины боли в шее справа заключаются:

  • в пребывании в нефизиологической позиции;
  • стрессовых ситуациях;
  • поднятии тяжелых предметов;
  • изнуряющем физическом труде.

Боль в шее справа беспокоит из-за патологий позвоночного столба, деструктивных изменений суставных тканей, соматических заболеваний, онкологии. Иногда болит шея справа из-за артрита. Суставная ткань воспаляется, изнашивается.

Также повреждаются нейроны, напрягаются мышцы. Поэтому возникает острая болезненность, снижение движений при повороте головы, головокружение. Боли в области шеи справа могут распространяться на воротниковую зону, верхнюю конечность.

Болит правая сторона головы при остеохондрозе. Происходит дистрофия и дегенерация дисков, расположенных между позвонками.

Такая боль также отдает в голову, болит под ухом, происходит перенапряжение мышечных тканей. Боли бывают разной интенсивности. Иногда дискомфортно в сердечной области.

Болит шея с правой стороны при воспаленных нервных сплетениях, сформированных ветками рецепторов спинного мозга (плексит).

Мышцы шеи станут ослабленными, патологический процесс будет с двух сторон либо проявятся боли в шее с правой стороны. Иногда больной будет икать постоянно из-за воспаленного диафрагмального нерва, нарушится дыхание.

Болит шея сбоку справа из-за грыжи, локализованной между позвонками. Появится резкая боль в шее и голове отдающая в ухо, также дискомфортно будет и в плече, у основания черепа.

Если кашлять, чихать, двигаться, то болевой синдром усилится.

Пульсирующая боль в шее может проявится из-за миалгии. В шее спереди, сзади, с боковой стороны каждая мышца станет спазмированной. Миалгия считается результатом иных патологических процессов.

Мышцы сильно болезненны после тяжелого физического труда, интоксикации, воздействия холодом. Всегда болит правая сторона шеи из-за травмирования, когда сухожилия разорваны, мышечные ткани растянуты, при иных травмах.

Происходит спазм миоволокон, боли могут быть разной интенсивности.

Почему болит шея с правой стороны и о чем сигнализирует Дискомфорт шейного сегмента бывает из-за того, что позвоночный столб искривлен, проявляются сколиотические, лордозные, кифозные изменения

Позвоночный столб будет неравномерно нагружен, область головы и шеи будет болезненна, мышечные ткани напряжены.

Сильная боль с передней, задней, боковой стороны может возникнуть из-за иных патологических состояний. Могут поражаться внутренние органы с системами: нагноение заглоточной зоны, которое вызывает боль при глотании, воспаление церебральных оболочек, гипертиреоз, пневмония и иные патологии, которые сопровождаются болевыми ощущениями.

Онкологические процессы шейной зоны также влияют на локацию болей.

Новообразование может находиться не в шейной области, а боль пульсирует из-за метастазирования, вызванного раком легких или иными злокачественными новообразованиями.

Впереди, сзади, сбоку шеи может болеть при инфекционных патологиях. Если внезапно появилась боль шеи, отдающая вправо, шейная зона постоянно напряжена, то надо срочно проконсультироваться у врача.

Симптомы

Симптоматические проявления зависят от причины, вызвавших дискомфортное состояние. Болевой синдром вертеброгенного генеза обычно проявляется с одной стороны, боли длительные, иррадиируют к плечевой зоне, правую верхнюю конечность.

Боль в спине и шее

Шея становится скованной, пациента болит голова, онемевает кожа. Остро протекающая правосторонняя боль шейной зоны зачастую может сигнализировать о травматическом воздействии. Мышечные ткани находятся в ослабленном состоянии из-за физической перегрузки, повреждения тканей.

При инфекциях человека беспокоят не только болевые ощущения, увеличится правый лимфоузел или лимфоузлы увеличатся с двух сторон, шейные мышцы напряжены, появится гипертермия, заболит голова, человеку будет тяжело дышать.

При онкологии также будет увеличен лимфоузел, будет болеть шея, человек ослабнет, потеряет массу тела. Больной станет апатичным, равнодушным к еде.

Диагностика

При болях шейной зоны доктор:

  • осмотрит пациента;
  • пропальпирует болезненный участок;
  • назначит провести рентгенографическое обследование;
  • КТ и МРТ с разных проекций;
  • лабораторное исследование крови с мочой.

Если существуют проблемы с щитовидкой, легкими, подозреваются опухоли, то проводят иные диагностические процедуры.

Болевой синдром беспокоит больше 2 суток, боли становятся интенсивными. Небольшая двигательная активность вызывает болезненность. Болевые ощущения иррадиируют к иным участкам тела, внутренним органам. Болевой синдром повторяется много раз.

Лечение

Что делать при болях шейной области? Требуется устранить первопричины патологического состояния. Лечение проводят с помощью:

  • анальгетиков;
  • средств, снимающих воспаление;
  • миорелаксантных препаратов.

Почему болит шея с правой стороны и о чем сигнализирует Дополнительно применяют физиотерапевтические процедуры с лечебной гимнастикой, лечение нетрадиционными способами

О лекарствах

болевой синдром купируют препараты наружного воздействия. лечат:

  • фастум гелем.
  • финалгоном.
  • дип рилифом и иными средствами.

эти лекарства воздействуют в участке патологических изменений, не оказывая влияния на весь организм, что минимизирует побочные эффекты. при патологиях вертеброгенного генеза применяют нестероидные противовоспалительные лекарства, миорелаксанты для устранения спазма мышц, хондропротекторные и витаминные средства.

физиотерапевтическое лечение

при дистрофических и дегенеративных процессах позвоночника назначают физиотерапию:

  • лфк. гимнастика направлена на укрепление корсета мышц, болевой синдром устранится, увеличится подвижность шеи. гимнастика проводится под контролем инструктора.
  • массажные процедуры. они улучшат метаболизм, процессы микроциркуляции, купируется мышечная спазмированность.
  • терапия лазером, магнитом, аппликациями парафином, озокеритом и иными способами.

народные средства

Лечат картофельным компрессом. Мелко натирают картофель, добавляется Димексид не более столовой ложки. Смесь распределяют по болезненной зоне, закрепляют целлофановой пленкой, держат 30 минут. Потом смывают, смазывают участок мазью. Процедура повторяется каждый день на протяжении 7 суток.

Смешивают мед с натертым чесноком в соотношении 1 к 1, добавляют оливковое масло не более чайной ложки. Смесь распределяют по болезненной зоне, закрепляют пленкой, укутывают шерстяной тканью, оставляют на всю ночь. Лечиться надо 2 недели. Кипяток, не более 1 л, заливают в шиповниковую смесь с ромашкой и можжевельником. Настаивают 2 часа. Отвар пьют несколько недель.

Чтобы устранить боль прикладывают к пораженной зоне ледовый компресс, который завернут в ткань. Держат не более 10 минут. Потом кладут ткань, смоченную горячей водой на 10 минут. Благодаря воздействию холодом и теплом улучшится местное кровообращение, боль пройдет.

Профилактика

Чтобы не было болевых ощущений шейной зоны надо:

  • Отказаться поднимать тяжелые предметы.
  • Почаще заниматься физкультурой, укреплять спинальные мышцы, тренировать мышцы брюшного пресса и шеи.
  • Не находиться долго в одной позиции.
  • Спать на ортопедическом матрасе, контролировать осанку.
  • Устранить лишний вес. Он негативно влияет на позвоночный столб, который испытывает повышенную нагрузку, человек сутулится.

Важно понимать, что при возникновении болевого синдрома шейной зоны требуется срочно обратиться за медицинской помощью, иначе возникнут осложнения, которые трудно лечатся. Самолечение только навредит, поэтому здоровьем лучше не рисковать.

Боль в шее

Почему болит шея с правой стороны и о чем сигнализирует

Шея и ее главная опорная структура – шейный отдел позвоночника – подвергаются постоянным нагрузкам. Даже во сне у многих людей существует привычка держать шею в напряженном состоянии. Неудивительно, что именно в этой зоне чаще всего возникают болевые ощущения, нередко приводящие к резкому снижению трудоспособности человека.

Вертеброневрологи киевской «Клиники доктора Игнатьева», как правило, наблюдают различные проявления боли в шее при дистрофически-дегенеративных изменениях в позвоночнике.

Почему болит шея с правой стороны и о чем сигнализирует

Анатомия шейного отдела

Это может быть и остеохондроз шейной зоны, и пролапс диска, и даже его грыжевое выпячивание. Но боль в шее появляется задолго до серьезных нарушений.

Она сигнализирует о неблагополучии в этой зоне и при других состояниях. Поэтому болевой синдром необходимо тщательно исследовать и установить правильный диагноз.

 С этой целью в клинике производится прием пациентов, но следует предварительно осуществить запись к специалисту.

Где может болеть шея

Шея имеет довольно много структур на небольшом участке. Понимая, что находится в данной области, можно определить причину. Боли могут возникать:

  • Спереди,
  • сзади,
  • справа, слева от центра шеи,
  • вверху шеи у головы,
  • в одной точке сзади,
  • внизу под шеей,
  • у ребенка,
  • в определенной точке,
  • мышечное перенапряжение,
  • сопровождается хрустом.

Боли спереди может говорить возникнуть из-за заболеваний горла, щитовидной железы, верхних дыхательных путей. Если же данных проблем – нет, следует обследовать позвоночник.

Дискомфорт от горла, часто усиливается при глотании, может подниматься температура. Наличие кашля, насморка – требует консультации пульмонолога.

Увеличение или другие признаки заболевания щитовидной железы – эндокринолога.

Если симптом усиливается при поворотах шеи, отдает в ключицу, или можно прощупать участки болезненной мышцы – необходима консультация вертебролога. Проблема может крыться в нарушении иннервации грудино-ключично-сосцевидной мышце.

Хронические боли сзади практически во всех случаях говорит про проблемы спины или нервной системы. Поскольку на задней поверхности шеи имеется множество нервных волокон, мышц и связок, следует определить, что именно беспокоит. Наиболее часто страдает трапециевидная мышца.

Болит по бокам шеи – справа или слева. Дискомфорт с правой стороны может отдавать в правую руку, плечо, ключицу или лопатку. Ощущения в левой части аналогичные, в левую часть.

К боли может присоединиться онемение, напряжение в шейном отделе, чувство скованности, боль при поворотах и наклонах головы. Для односторонних симптомов характерны боли в области лестничных мышц шеи.

Читайте также:  Оттискные материалы в стоматологии. Виды оттискных материалов.

Если боль распространяется в ухо, есть головокружение или проблемы со слухом, требуется консультация ЛОРа.

Если больного беспокоит определенная точка сзади шеи, это наиболее часто говорит про миогелоз (болезненное уплотнение) шейного отдела, суставах шеи или признаки межпозвоночной грыжи, протрузии.

Боль возле головы, отдающая в затылок или боль под шеей часто отражаются от основной проблемы в позвоночнике. Следует провести МРТ шейного отдела для определения диагноза. Боль в верхней части шеи говорит о наличии цервикокраниалгии, внизу – цервикобрахиалгии.

Мышечная боль может появиться после физической перегрузки, переохлаждения, нарушения иннервации. Длительны или интенсивные боли требуют обращение к врачу.

Болит с хрустом – не хороший признак, говорящий про значительные проблемы с позвоночником. Признак может появиться на фоне нестабильности позвоночника и сочетаться затеканием шеи, головными болями и т.д.

Боли у ребенка довольно серьезный симптом. Такие ощущения в молодом возрасте должны заставить родителей немедленно обратиться к врачу. Со временем может возникнуть деформация головы и туловища, укорочение мышц и другие значительные проблемы.

В шейном отделе и плече после сна может появляться дискомфорт, который говорит о медленно прогрессирующих заболеваниях позвоночника, плохой подушке или матрасе.

Какие бывают типы?

  • Сильная, острая, резкая, стреляющая;
  • Тянущая, ноющая, постоянная;
  • Давящая, тупая;
  • Отдает в руку, ухо, ключицу, плечо или лопатку.

Сильные боли, возникающая остро, может простреливать импульсами в разные участки тела. Это один из самых опасных симптомов, указывающий на раздражение нервных волокон каким-то заболеванием позвоночника или нервной системы.

Резкие боли в шее следует держать на контроле, чтобы не пропустить серьезное заболевание.

Тупая, ноющая боль в шее указывает на хронический процесс в шейном отделе. Она может беспокоить от нескольких дней, до месяцев или десятков лет. Некоторые пациенты мучаются годами, не обращаясь к врачу. Лечить постоянную боль сложно, но результаты довольно хорошие.

Давящая, тупая боль в шее может указывать на какой-то объемный процесс, смещение или выпячивание диска. Следует обследовать больного на наличие поврежденных межпозвоночных дисков и опухолей.

Помимо этого, симптомы могут отдавать в определенную часть тела, сопровождаться слабостью, онемение, парестезиями.

Если боль отдает в руку – это вероятней говорит про повреждение нервов шейного отдела в результате межпозвоночных грыж. Со временем может появиться онемение и слабость в пальцах. Боль в руке также может возникнуть в результате – цервикобрахиалгии.

Боль в шее от уха или за ухом. Важно проследить, чтобы не было проблем со слуховым и вестибулярным аппаратом. Если проблемы в нервной системе, беспокоит грудино-ключично-сосцевидная мышца, которая начинается у сосцевидного отростка за ухом.

Боль, отдающая в ключицу или плечо, может говорить про такие диагнозы как церцикобрахиалгия или цервикоторакалгия, плечелопаточный периартроз. Если боль усиливается при наклонах головы или отдает в область под лопатку, в область между лопатками, это говорит про торакалгию.

Причины

Среди причинных факторов болевого синдрома в области шеи можно выделить:

  • Остеохондроз и остеоартроз шейного позвоночника – наиболее типичные причины боли в шее, чаще всего связаны с возрастными изменениями.
  • Новообразования доброкачественного или онкологического происхождения.
  • Боли отраженного типа появляются при внутренних болезнях – сердца, пищевода, органов дыхания, а также при объемных образованиях внутричерепной локализации – гематомах, опухолях, гнойных абсцессах.
  • Психогенные боли – при депрессиях, переутомлении.
  • Грыжа диска шейного отдела позвоночника.
  • Протрузия диска шейного отдела позвоночника.
  • Травмы позвоночника – его костной ткани, суставов и межсуставных элементов. Особенно часто в этой зоне имеет место так называемая хлыстовая травма – она возникает при резких движениях типа прыжков, от резкого торможения при движении тела или транспортного средства. Такой тип травмы характерен для спортсменов, водителей, людей, ведущих активный образ жизни.
  • Изменения позвоночника, связанные с иммунными нарушениями – артриты и миалгии ревматического генеза, при псориазе, хронических воспалениях кишечника, синдроме Рейтера; анкилозирующий артрит.
  • Инфекционные поражения – остеомиелит, туберкулез костей; беспокойство возникает при воспалениях лимфоузлов, щитовидной железы, при столбняке, менингите и менингеальном синдроме (менингизм), опоясывающем герпесе, малярии и т.д.

Боль в шее справа — Доктор Позвонков

Неприятные ощущения часто несимметричны. К таким случаям относится боль в шее с правой стороны. Она может возникать по разным причинам, в том числе из-за серьезных патологий. При возникновении этого симптома рекомендуется обратиться к врачу.

Причины состояния

То, что болит шея справа, часто становится следствием травм. Они могут быть незаметными (неаккуратный поворот головы или перенапряжение при спортивных упражнениях) и проявляться не сразу. Но есть и другие причинные факторы:

  • поражение нервной системы — невралгия заглоточного нерва;
  • местные воспалительные процессы — заглоточный абсцесс;
  • поражение костей, суставов — шейный спондилез, дисфункция дугоотросчатых суставов, спондилоартроз, межпозвонковые грыжи;
  • воспаление рядом находящихся органов — острый тиреоидит;
  • злокачественные новообразования, их метастазы.

Иногда непонятно, болит ли шея или это другой орган. Так бывает при отите, когда ощущения просто иррадиируют из места образования в другое. Поэтому самостоятельно поставить диагноз, когда болит шея справа, невозможно. Нужно обратиться к врачу для полного обследования, подбора терапии.

Способы диагностики

Понять, болит ли шея или другой орган, специалист может после комплексного обследования. Диагностика включает:

  • опрос — врач узнает, как давно начались неприятные ощущения, когда стали более выраженными, что способствовало их появлению;
  • осмотр — визуальная проверка отсутствия травм, патологий позвоночника, оценка состояния внутренних органов, расположенных рядом;
  • рентгенография — на снимке видны дегенеративные изменения, характерные для остеохондроза, следы травм, грыжи и другие патологии позвоночника;
  • МРТ — позволяет обнаружить новообразования, в том числе злокачественные, а также определить точную локализацию патологических изменений и уровень выраженности.

Чаще всего для постановки диагноза хватает первых трех пунктов. Магнитно-резонансная томография проводится в исключительных случаях, так как считается технически сложной, дорогостоящей процедурой.

Как лечат боль в шее с правой стороны

В случае с травмами проводятся мероприятия по восстановлению целостности костей при их нарушении. Если повреждения затронули мышцы или связки, назначается физический покой и противовоспалительные мази.

Если вопрос, болит ли шея, не стоит, а травмы не было, как правило говорят о заболевании шейного отдела позвоночника. Чаще встречается остеохондроз, чуть реже грыжа. Обе патологии могут привести к серьезным осложнениям вплоть до ограничения движения.

Поэтому важно своевременно начать их лечить. Для этого применяют методику вытяжения позвоночника. Пациента помещают под воду для большей эффективности и снижения возможности развития неприятных ощущений во время процедуры.

Самое современное оборудование для этого и обученные профессионалы есть в клинике «Доктор Позвонков».

Болезненные ощущения в шее и плечах | «Здравствуй»

Боль — это защитный механизм, которым наше тело снабдила природа. Возникает она при гибели клеток — из-за травмы, гипоксии или по какой-то другой причине. Клетки, разрушаясь, подают иммунной системе химический сигнал об атаке.

Иммунная система реагирует не только на вирусы и бактерии, удаление остатков погибших клеток — тоже ее работа.

Вещества, выделяющиеся при разрушении клеток, и те, которые вырабатывают клетки-чистильщики, вызывают воспаление — защитную реакцию организма, которая выражается в боли, покраснении, отеке, снижении функциональности и местном повышении температуры. Так организм одновременно создает наилучшие условия для скорейшего восстановления поврежденного участка и обеспечивает ему покой.

Казалось бы, болит, например, левое плечо и шея слева, разве может быть причина в повреждении клеток? Мы ведь не травмировали их, а просто сидели.

Но поскольку мы это делали в неправильной, напряженной позе, мышцы спазмировались и сами себе перекрыли кровоток. Наступила гипоксия, а с ней и боль. Из-за боли напряжение в мышцах возросло: они попытались защититься. Но вышло только хуже.

Такая ситуация называется порочным кругом. Чтобы прервать его, нужно восстановить кровоток.

Есть заболевания, при которых боль в шее и плече справа, слева или с обеих сторон — важный симптом. Это дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, спондилез), воспаление тканей

, окружающих плечевой сустав (плечелопаточный периартроз), опухолевый процесс (невринома), воспаление нервных сплетений позвоночных нервов (плексит). Поэтому, когда боль возникает впервые, необходимо обратиться к врачу. Он определит, идет речь о мышечном напряжении или о болезнях разной степени серьезности.

Такие разные боли

Безобидные (но весьма неприятные) боли мышечного напряжения в области шеи и плечей проходят, как правило, без нарушения чувствительности кожи и онемения. Этим они отличаются от поясничной зоны, где миофасциальный синдром может вызвать чувство онемения, поскольку мощные мышцы передавливают ветви седалищного нерва.

При остеохондрозе или спондилезе шейного отдела болит между шеей и плечом, в некоторых случаях боль от шеи распространяется до плеча левой или правой руки. Боли могут быть как односторонние, так и симметричные. Интенсивные боли ноющего или сверлящего характера провоцирует физическая нагрузка, особенно неправильная. Очень похожи симптомы грыжи межпозвоночного диска.

Читайте также:  Лечение и профилактика гемолитической болезни у детей. Врожденные инфекционные болезни

Плечелопаточный периартроз, или «замороженное плечо» имеет три стадии развития: сначала все сильнее болит шея и плечо с левой или правой стороны. Затем из-за боли становятся ограниченными, а то и просто невозможными движения шеи. Область лопатки также поражена.

Невринома — доброкачественное образование нервной ткани — будет проявляться при движениях: поворотах или наклонах. Если образование разрастется, то боли могут возникать и в покое.

Плексит — воспаление нервных сплетений. Если задето шейное, то боль оттуда будет иррадиировать в плечо, а если плечевое, то боль в плече будет отдавать в шею. При этой болезни боль острая, она сопровождается слабостью мышц и снижением чувствительности пораженной конечности. Как правило, поражение одностороннее.

При миозите (воспалении мышц) больной участок на ощупь  будет горячим и явно не таким, как симметричный ему. Боль очень сильная.

Как узнать диагноз

Для диагностики применяются рентген, МРТ, в некоторых случаях — УЗИ суставов. Вид исследования и область определяет врач по результатам осмотра. Этих исследований обычно достаточно, чтобы установить точный диагноз и назначить лечение.

Уникальные методики и инновационное оборудование в клиниках «Здравствуй!» позволяют быстро и точно поставить правильный диагноз, а главное, грамотно назначить необходимый курс эффективной терапии.

Что поможет от боли

Лечение боли в шее и плечах зависит от ее причины. Если обнаружены серьезные изменения суставов или костей позвоночника, грыжа межпозвоночного диска или другие грозные заболевания, лечиться по советам из интернета нельзя, нужен врач.

Если же вы уверены, что просто зажаты мышцы шеи и плеч, лечение может быть таким:

  • разогревающие мази с капсаицином, пчелиным или змеиным ядом (обязательно убедитесь, что у вас нет на них аллергии или перераздражения кожи);
  • противовоспалительные мази или гели, например, диклофенак;
  • если болит сильно, можно принять НПВС внутрь (какие именно — должен рассказать на приеме врач);
  • домашние приборы для магнитотерапии или УВЧ — но не механические массажеры, их применяют только вне обострения;
  • легкий, не вызывающий усиления боли массаж;
  • теплая ванна (но обязательно под контролем кого-то из близких, может закружиться голова).

Если эти меры не облегчают воспаление мышцы шеи и плеча, лечение, н

еобходимо скорректировать по итогам визита в поликлинику.

Как жить без боли в плечах

Что делать, если часто болят плечи и шея, а врач не нашел никакой болезни и отделался словом «остеохондроз»? Помогут простые упражнения от боли в шее и плечах, которые необходимо выполнять каждый раз, когда вы почувствовали напряжение в области шеи и плеч.

В течение рабочего дня такую гимнастику нужно выполнять несколько раз. Все упражнения начинаются из исходного положения — сидя на краешке стула, выпрямив спину и держа голову прямо. Те, кто стесняется коллег, могут выполнять упражнения в укромном месте в положении стоя.

Много времени зарядка не займет, каждое упражнение выполняют по 2-3 раза.

  1. Повороты головы вправо и влево до линии плеча выполняются плавно, медленно, с фиксацией в конце движения.
  2. Наклоните голову вниз, а затем, не меняя угла наклона к полу, поверните голову влево и вправо.
  3. Вытяните руки перед собой до чувства легкого натяжения между лопаток.
  4. Дотянитесь подбородком до груди так сильно, как только можете, и попытайтесь опустить голову еще ниже до легких тянущих ощущений вдоль позвоночника.
  5. Повторяя предыдущее упражнение, сцепите руки в замок, положите их на затылок и слегка надавите, но так, чтобы не вызвать боли.
  6. Опустив подбородок на левое плечо, позвольте голове спокойно и плавно катиться вправо, а затем обратно.
  7. Проделайте несколько движений вперед-назад головой, не меняя положения плеч.
  8. Проделайте движения плечами вперед и назад, а затем вверх и вниз до чувства легкого натяжения.
  9. Коснитесь пальцами плечей и плавно вращайте локтями вперед и назад (это упражнение выполняют очень аккуратно, резкие движения могут быть болезненны).
  10. Опустите руки, разверните их вперед ладонями и чуть потяните вниз а затем назад, до легкого тянущего чувства.

Этой легкой гимнастики достаточно, чтобы поддерживать кровообращение в мышцах в течение рабочего дня.

Не менее важная профилактическая мера — удобное кресло, лучше без колесиков, высота столешницы по размеру и другие эргономические правила. Если на работе обеспечить себя этим не удается, не откажите себе в удовольствии организовать удобное место для работы и отдыха дома.

Постарайтесь удерживать правильную осанку: анатомически верное положение частей тела в наименьшей степени нагружает мышцы.

Если выполнять все эти рекомендации, то вопрос о том, почему болит шея и плечи, и как лечить, будет волновать вас редко, обычно — после сна в неудобной позе. Как быстро справиться с проблемой, вы уже знаете.

В сети клиник здорового позвоночника «Здравствуй!» работают дипломированные врачи с многолетним опытом работы.

Среди них — доктора и кандидаты медицинских наук, профессора и врачи высшей квалификационной категории, преподаватели кафедры остеопатии и мануальной терапии ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов».

Все они имеют большой стаж стационарной работы в ведущих лечебно-профилактических учреждениях города Москвы и формируют сильнейшую команду экспертов в области диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Болит шея: что делать? | клиника физической терапии KANO (Минск)

Не всякий дискомфорт в шее свидетельствует о серьезной проблеме. Шея может беспокоить из-за переохлаждения, длительного сидения или сна в неудобной позе, чрезмерной физической активности.

Однако есть такие болезненные проявления и тревожные звоночки, которые нельзя оставлять без внимания. Если вы читаете эту статью – значит, тема для вас актуальна.

Так давайте же разложим причины болезненности в шее по полочкам, а также определимся с основными подходами к лечению этой патологии.

Анатомия шеи

Шейный отдел позвоночника представлен 7 позвонками и 6 расположенными между ними межпозвонковыми дисками.

Эти диски ограничены наружной более жёсткой каркасной частью, состоящей из фиброзных волокон, и внутренним мягким ядром, создающим позвоночнику требуемую амортизацию.  Между черепом и 1-м позвонком отсутствует межпозвоночный диск.

Как, впрочем, его нет и между первыми двумя шейными позвонками. Диски появляются только между 2-м и 3-м позвонками шеи.  

Нумерация начинается сверху, от головы — к копчику. Шейные позвонки обозначают буквой «C» от латинского «Cervix» («шея») и цифрой от 1 до 7 (то есть, C1 — C7).

Диски между ними маркируют несколько иначе: дефис указывает, между какими позвонками располагается диск (например, C2–C3, C7–Th1).

После седьмого позвонка шейный отдел переходит в грудной (грудные позвонки можно узнать по буквам «Th» — от латинского «Thorax»).

Почему болит шея

Шея наряду с поясницей берёт на себя значительную двигательную нагрузку. Это один из самых подвижных участков скелета человека, и, возможно, его значимость можно в полной мере оценить, лишь когда движения в шее становятся мучительными. 

Наиболее частые причины боли в шее:

  • Травмы шейного отдела — вследствие падения, аварии или полученные во время занятий спортом — в ряде случаев вызывают такие осложнения, как ретролистез и антелистез позвонков (их смещение). 
  • Нарушение осанки. 
  • Деформации в позвонках шейного отдела. 
  • Протрузия межпозвонкового диска (задняя протрузия, дорзальная медианная протрузия, симметричная дорзальная протрузия, циркулярные и диффузные протрузии). 
  • Грыжи межпозвоночных дисков (дорзальная грыжа дисков, грыжа Шморля, парамедианная грыжа дисков). 
  • Доброкачественные или злокачественные опухоли (например, гемангиолипома и гемангиома в теле позвонка). 
  • Инфекционные и эндокринные заболевания. 
  • Болезни сердца, такие как приступ стенокардии или инфаркт иррадиируют в шею. 
  • Переохлаждение, длительное перенапряжение мышц шеи вызывают клиническую картину миозита. 

Слабое место шеи

Соединение между С5 и С6 – это самое уязвимое место в шейном отделе. Дело в том, что именно эти позвонки и именно этот межпозвоночный диск первым принимают на себя удары, получают травмы от неудачных падений.

Кроме того, этот участок шейного отдела тянет на себе всю тяжесть черепной коробки изо дня в день. Не меньшая заслуга данных позвонков в том, что они обеспечивают наклоны головы – и довольно большие по амплитуде.

Увы, анатомические особенности мышечного каркаса этой области способствуют образованию протрузии дисков С5-С6. Мышцы здесь небольшие по размеру и зачастую не дают достаточной опоры позвоночному столбу. С возрастом мышцы уплотняются, это ухудшает кровоснабжение, из-за чего нарушается питание позвонков и дисков – возникает остеохондроз, а затем – протрузия дисков С5-С6. 

Какие области шеи чаще всего беспокоят наших пациентов?

Причины боли в шее справа

Общее название болей шеи – цервикалгия. Если вас беспокоит одна половина шеи, знайте, что это может быть признаком различных патологий травматического, инфекционного, неврологического генеза. Причины болей в шее справа многолики, и разобраться в них поможет опытный врач-ортопед.

Тактика лечения боли с правой стороны шеи напрямую зависит от диагноза и степени развития патологии. И при своевременном обращении результат лечения, как правило, очень хороший.

Читайте также:  Варианты операций при раке прямой кишки. Недостатки операций при раке прямой кишки.

Например, невралгии хорошо поддаются лечению. А вот если игнорировать симптомы и терпеть боль, то невралгия переходит в стадию, при которой происходят критические структурные изменения в нервных клетках.

Это чревато уже гораздо более тяжелыми последствиями.

Причины боли в шее и плече справа сзади

Как правило, пациенты предъявляют жалобы на следующие виды болезненных ощущений в шее:

  • ноющая (эндокринные заболевания, новообразования), 
  • острая (возникает при резком защемлении нервных окончаний вследствие протрузии, грыжи), 
  • тянущая (при развивающемся воспалительном процессе), 
  • тупая боль (при переохлаждении или невралгии).

Одна из самых распространенных причин такой локализации боли – заболевания сердечно-сосудистой системы. Если болевые ощущения концентрируются сзади шеи и распространяются на её правую половину, то будет не лишним записаться на консультацию к кардиологу. Специалист проверит вас на наличие стенокардии, ишемической болезни сердца или кардиосклероза. 

Причины боли в шее сзади, спереди и сбоку

Болевые ощущения в различных участках шеи могут быть спровоцированы увеличенными лимфоузлами (лимфаденит). На шее располагаются лимфатические узлы, которые отвечают за зубы, уши, миндалины.

По локализации увеличенных, болезненных лимфоузлов врач может определить, какой именно орган является причинным – и направить к соответствующему доктору для специализированной помощи.

Вы удивитесь, но боль в шее может привести вас даже в кресло стоматолога, например, для удаления зуба мудрости или лечения периодонтита нижнего моляра.

Поэтому ответ на вопрос: «Что делать, если болит шея справа, сзади, спереди?» может быть весьма развёрнутым и обширным. Рекомендуем обратиться к врачу для более подробной диагностики. 

Причины одновременной боли в шее и плечах, способы её устранения

Самые простые и распространенные причины болей в шее и плечах – это мышечный спазм из-за нервного перенапряжения, нерациональной физической нагрузки или долгого пребывания в неудобной позе.

  Например, при травме сопутствующими симптомами будут отёк плечевой области, гематома или кровоподтёк. Движения в повреждённом суставе становятся резко болезненными.  Другая частая причина – это остеохондроз.

При этом заболевании вначале поражаются хрящи между позвонками, а затем повреждение переходит и на окружающие их ткани. 

На начальных стадиях остеохондроза симптомы почти незаметны. С развитием патологии к легким болям в шее присоединяются головокружение, головная боль, ощущение «мушек» перед глазами.

Если и дальше ничего не предпринимать для лечения болезни, то происходит потеря чувствительности рук, слабость в конечностях, развивается гипертония.

Не менее важно, что остеохондроз может привести к атеросклерозу сосудов головного мозга — что очень опасно.

Боль в шее, иррадиирующая в другие части тела

Как вы понимаете, в человеческом организме всё взаимосвязано. И при повреждении одного органа или части тела болевая симптоматика может распространяться на соседние области. Безусловно, это может несколько затруднить диагностику, но в то же время – может быть ключевым признаком конкретной болезни.

Яркий пример – вентрально-клиновидная деформация тела позвонка. Это заболевание, которое может быть как врождённым, так и приобретённым. И несмотря на то, что шейные отделы эта патология затрагивает редко, влияние на функционирование всего организма она оказывает колоссальное.

Деформация позвонков становится причиной сдавления нервных окончаний, которые выходят из спинного мозга.

Боль, которая при этом возникает, иррадиирует не только по рукам, но и по ногам, в живот и область паха. Это приводит к нарушению чувствительность данных зон, парестезиям (жжение, мурашки, покалывание).

Но самое неприятное – нарушаются активные движения, пациента преследует постоянное чувство слабости.

Если клиновидной деформацией поражаются именно шейные позвонки — возникают обмороки, нарушение внимания и памяти. В некоторых случаях ситуация доходит до парезов и параличей. Лечение этого заболевания длительное, комплексное и непростое. 

Причины болей в шее

Протрузия (выпячивание) межпозвоночного диска C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5 позвонка Боль постоянная или усиливающаяся от сохранения неподвижного положения головы
Задняя протрузия дисков C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 позвонка Вызывает выраженную болевую симптоматику. Является наиболее тяжелым видом протрузии, т.к. может вызвать компрессию нервных корешков.
Дорзальная (задняя) медианная протрузия дисков C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 позвонка Протекает бессимптомно, пока фиброзное кольцо при растяжении не затрагивает нервные окончания.
Симметричная дорзальная протрузия дисков С1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 позвонков Пульсация в голове, головокружение, боли в шее, онемение рук и плеч.
Циркулярные протрузии C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 позвонков Развивается медленно, имеет хроническую вялотекущую симптоматику. Может бессимптомно привести к инвалидности.
Диффузные протрузии C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 позвонков Считается более опасной, так как часто приводит к воспалительному процессу.
Медианная протрузия дисков C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 позвонков Локальные боли в шее, мышечная слабость, боль распространяется в руку.
Грыжи дисков C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 позвонков Тупая или ноющая боль в шее, между лопатками, онемение рук и плечей, покалывание в верхних конечностях.
Дорзальная грыжа дисков C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 позвонков Боль начинается в голове, а со временем распространяется на шею, плечи, руки, отдаёт под лопатку.
Грыжа Шморля C1, C2, C3, C4, C5, C6, С7 Редкая форма, встречается при остеопорозе, протекает бессимптомно и обнаруживается случайно.
Парамедианная грыжа дисков C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 Потеря чувствительности, онемение, болезненность, снижение мышечного тонуса.
Гемангиолипома и гемангиома в теле C1 (С2, С3, С4, С5, С6, С7) позвонка Длительное время никак себя не проявляет. Первый симптом – слабая боль после физических нагрузок или в ночное время.
Ретролистез и антелистез C1 (С2, С3, С4, С5, С6, С7) позвонка Нарушение объема движений, неврологическая симптоматика усугубляется на выраженных стадиях заболевания.
Вентрально-клиновидная деформация тела C1 (С2, С3, С4, С5, С6, С7) позвонка Боль после резких движений, подъема тяжестей. С прогрессированием болезни становится постоянной.
МР картина и признаки дегенеративно-дистрофических изменений (остеохондроз) шейного отдела позвоночника Головокружение, боль в голове, повышение артериального давления.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 (2, 3 степени) Боль в разных участках тела, слабость в руках, низкая чувствительность рук.
Спондилоартроз шейного отдела позвоночника 1 (2, 3 степени) Сильные болевые приступы при наклонах и поворотах головы, шум в ушах, тошнота.

Важно понимать, что статья в интернете не является оптимальным способом поставить самому себе диагноз, а скорее — подсказкой. Ведь для корректной диагностики необходим полноценный внешний осмотр, сбор анамнеза (то есть, вы рассказываете врачу о своих жалобах, перенесенных заболеваниях), доктор анализирует, предполагает и дифференцирует различные патологии с зачастую схожими симптомами.

При необходимости специалист назначает рентген-снимок как минимум в двух проекциях. Это позволяет определить нарушения в положении позвонков или заподозрить остеохондроз.

Если пациент жалуется на такие неврологические проявления как головокружение, нечёткость зрения или слуха — потребуется проведение МРТ (магнитно-резонансной томографии).

Важную дополнительную информацию может дать исследование кровеносных сосудов шеи (ангиография и УЗИ сосудов).

Общий и биохимический анализ крови позволяет исключить инфекции и заболевания смежных органов. А исследование крови на гормоны и онкомаркеры дает возможность опровергнуть болезни щитовидной железы или наличие злокачественных новообразований в области шеи.

Недаром говорят, что правильная диагностика – это уже половина успеха лечения.

Как снять боль и напряжение в шее

После постановки диагноза доктор определяет схему лечения. Пациента больше всего волнует, как унять болевые ощущения, поэтому первым делом врач назначает медикаментозное лечение, направленное на уменьшение воспаления, снятие гипертонуса мышц и болевого синдрома.

При подборе препаратов специалист должен учитывать тяжесть заболевания и непосредственно сам диагноз — на каком уровне произошла проблема.

Назначение препаратов самому себе может грозить неприятными осложнениями, ведь если какие-то определенные таблетки помогли вашей подруге или брату от боли в шее – это не значит, что и для вас они станут панацеей. Все медицинские препараты должны быть прописаны врачом!

После устранения острой фазы заболевания следует уделить особое внимание лечебной физкультуре и массажу. Дополнительно могут быть назначены физиотерапия, иглоукалывание и рефлексотерапия.  Не забывайте, что шейный отдел очень хрупкий и, самостоятельно растирая ноющую шею, вы можете усугубить проблему, сами того не желая.

Упражнения при болях в мышцах шеи и плеча

Понимаем, что хочется уже сейчас, сразу после прочтения статьи, начать что-то делать, чтобы быстро облегчить боль в шее. Однако самым правильным и полезным для вашего здоровья шагом будет обращение к квалифицированному специалисту.

В клинике физической терапии KANO в Минске мы предлагаем вам опыт наших специалистов, который они собрали и воплотили в программе реабилитации «Здоровая спина», благодаря которой вы сможете снова двигаться без боли и заниматься любимым делом, либо попросту забыть о проблеме, которая преследовала вас много лет. 

Доверяйте своё здоровье только профессионалам и не занимайтесь самолечением!   

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector