Что делать с прогулками, если ребенок заболел? часть 2

Все мы с детства уяснили, что прогулки на свежем воздухе чрезвычайно полезны для нашего здоровья. Причём это касается не только тёплого времени года. Морозный воздух зимой не менее целителен, чем лёгкий летний бриз или свежее дыхание весны, напоённое ароматом молодых трав и первых цветов.

Он закаляет наш организм, улучшает работу кровеносной системы, препятствует развитию вредных вирусов и микробов. Но чем младше наши дети, тем больше опасений возникает у нас во время длительных зимних прогулок.

Как уберечь малышей от переохлаждения? И что делать, если ребёнок, всё же, сильно замерз, пребывая на свежем воздухе зимой?

По-научному переохлаждение организма человека называется гипотермией. Это состояние обусловлено общим снижением температуры тела ниже допустимого уровня (норма – 36,6°С). И наступает оно тогда, когда организм начинает терять больше тепла, чем он способен произвести.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Переохлаждение (гипотермия) — это состояние, когда температура тела ребёнка опускается ниже допустимой нормы

Не нужно путать переохлаждение с обморожением. При обморожении страдают какие-то определённые участки. К примеру, нос, уши, щёки, пальцы на руках-ногах и др. Но температура тела, если измерить её под мышкой, остаётся нормальной.

Каков же механизм гипотермии? Допустим, ребёнок долго находится под воздействием низкой температуры. При этом он недостаточно тепло одет. Постепенно кровь, циркулируя по кругу и согревая конечности крохи, сама начинает охлаждаться, от чего замедляется кровообращение, падает артериальное давление и снижается температура тела. Дыхание малыша становится слабым, поверхностным.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

При сильном переохлаждении организма ребёнка его мозг страдает от кислородного голодания

Всё это провоцирует острое кислородное голодание головного мозга. Если вовремя ребёнку в таком состоянии не будет оказана помощь, наступит сонливость, дремота, а потом и глубокий сон, который считается последней стадией переохлаждения и началом замерзания и окоченения.

Конечно, до такого в современном мире доходит чрезвычайно редко. Но, тем не менее, даже лёгкие степени переохлаждения у детей наносят значительных вред их здоровью. Речь здесь даже не о простудных заболеваниях. Если вовремя оказать ребёнку при гипотермии квалифицированную помощь, всё может обойтись лишь лёгким испугом. Даже без насморка, кашля и всего сопутствующего. Но!..

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Температура тела при гипотермии у грудничков опускается ниже 36,4°С. А у детей старше года – ниже 35,9°С

В чём опасность гипотермии?

Действительно, если переохлаждение имело место, но оно было кратковременным, и ребёнок правильно был выведен из состояния гипотермии, никаких нежелательных последствий быть не должно. Наоборот, такой стресс заставит иммунитет малыша работать с удвоенной силой.

На этом принципе основаны и закаливание организма, и такой, относительно новый, метод лечения различных заболеваний, связанных с иммунной и эндокринной системами, как криотерапия.

А вот в случае, если гипотермия была длительной и глубокой, не только подрываются защитные силы организма ребёнка, в нём происходят необратимые процессы, которые могут иметь свои последствия в будущем.

Функционирование любой системы и любого органа поддерживается постоянно протекающими в организме обменными процессами. В каждой отдельно взятой клетке происходят химические реакции, для которых необходимы определённая температура, энергия, достаточное количество кислорода.

При общем снижении температуры тела снижается и скорость этих реакций, так как клетки недополучают энергию и кислород для них. Они уменьшают свою активность, пытаясь выжить таким образом.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

При длительной гипотермии в клетках замедляются, а затем и прекращаются вовсе обменные процессы. Что приводит к гибели клеток

Для сохранения жизненно важных органов кровоснабжение кожи резко снижается, что и является причиной обморожений конечностей и открытых участков кожного покрова. Обморожения — очень частые спутники гипотермии.

Но при переохлаждении изменяется и замедляется не только кровоток. Весь организм переходит в режим экономии ресурсов. Сердце стучит реже, движения и дыхание становятся медленнее, скорость мышления и быстрота реакции, вообще, стремятся к нулю.

Всё это — из-за недостаточного снабжения головного мозга кислородом. Если подобное состояние длится долго, химические реакции в клетках останавливаются совсем. Что означает — смерть этих клеток.

Чем сильнее переохлаждение организма и чем дольше оно продолжается, тем больше клеток погибает. И тем больше страдают органы, которые из них состоят.

Особенно это касается головного мозга, который после острой гипоксии может восстановиться лишь частично. Это и есть самая большая опасность переохлаждения. Отмирание клеток мозга – явление необратимое. И чревато оно расстройствами некоторых функций нервной системы .

Но такое происходит уже на последних стадиях гипотермии и встречается редко. Чтобы предотвратить переохлаждение вашего ребёнка во время зимних прогулок, вы должны, прежде всего, знать, какие признаки указывают на то, что кроха не просто слегка озяб, а что его состояние требует срочного вашего вмешательства.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Ребёнок переохлаждается быстрее, чем взрослый. Виной тому — незрелые механизмы теплопродукции и теплорегуляции в организме малыша

Признаки

Дети могут замёрзнуть в холодную погоду намного быстрее взрослых. Причём, чем младше ребёнок, тем меньше ему нужно времени, чтобы переохладиться. Это объясняется незрелостью в организме малышей механизмов теплорегуляции и теплопродукции.

Карапузы до года не дрожат от холода. А что это значит? Это означает, что согреть себя сами, высвобождая энергию путём мышечных сокращений, они ещё не способны.

Поэтому у маленьких детей намного быстрее, чем у взрослых, спазмируются кровеносные сосуды кожных покровов и наступает гипотермия. Как же её можно заметить, как определить?

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

При гипотермии дети становятся вялыми, апатичными, их движения замедляются, теряют былую живость и координацию

Каковы симптомы переохлаждения?

  1. Очень холодные кисти рук. Кожа на них красная. Чувствительность к холоду слабая или отсутствует совсем. При энергичном растирании малыш жалуется на боль и жжение.
  2. Изменение цвета кожи лица: сначала она краснеет, а потом становится неестественно бледной, даже синюшной.

  3. Часто гипотермия сопровождается обморожением конечностей, ушей, щёк. Тогда можно заметить на них белые пятна.
  4. Красная кайма губ светлеет, а вокруг них выделяется тонкий синий кант.
  5. Ребёнок может икать и дрожать.
  6. При переохлаждении малыш становится ко всему равнодушным.

    Желание играть и веселиться у него пропадает, сменяясь чувством усталости, апатии, сонливости.

  7. Движения ребёнка становятся замедленными, не координированными.
  8. Если просунуть руку под одежду, нередко можно обнаружить холодную испарину или же удивиться отсутствию ожидаемого под ней тепла.

  9. После возвращения с прогулки, когда малыш разденется, попробуйте его ноги в области икроножных мышц, на внутренней поверхности бёдер, в паху. Если они холодные, переохлаждение, однозначно, имело место во время прогулки.
  10. Температура тела при гипотермии у грудничков опускается ниже 36,4°С. А у детей старше года – ниже 35,9°С.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Холодный нос — это еще не признак того, что ребёнок переохладился. Но тёплый чай во время зимней прогулки малышу никак не помешает

Если ваш малыш весел и активен. Если кожа у него розовая, а щёчки – румяные, руки тёплые и под курткой у него тоже тепло, то беспокоится о том, что кроха переохладился лишь потому, что нос у карапуза холодный, вам совершенно не стоит. Хотя наши бабушки советуют нам именно по носу проверять, холодно ли ребёнку во время прогулки.

Но посудите сами. Именно носом малыш вдыхает холодный уличный воздух. Каким ещё ему быть, как не холодным? Зато в дыхательные пути этот воздух попадает уже подогретым тем самым носом. Вот и вся премудрость. И волноваться по этому поводу вам не стоит. Здесь всё физиологически обоснованно.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Среди причин переохлаждения первое место занимает неправильно подобранная для зимних прогулок одежда

Причины

  • Конечно же, самой первой причиной того, что дети, гуляя зимой на улице, мёрзнут, является холод. Вернее не сам холод, как таковой, а несоответствие одежды, надетой на ребёнке, температуре воздуха и погодным условиям во время прогулки. Причём, к переохлаждению малыша может привести как немногослойная и недостаточно тёплая одежда, так и чрезмерное её количество, большие плотность и объём.

Ведь как бы вы тепло ни одевали карапуза, а если он не сможет активно двигаться во всём, на него надетом, он замёрзнет, обязательно.

Это непреложная истина, которую должен знать и помнить каждый родитель, собирающий своё чадо на прогулку в холодную зимнюю пору.

  • Промокшая или не соответствующая сезону обувь.
  • Сырая верхняя одежда.
  • Сильный порывистый ветер, особенно в сочетании с морозом или повышенной влажностью воздуха.
  • Заболевания, сопровождающиеся ослаблением кровообращения.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Лучше всего при гипотермии поместить ребёнка в тёплую ванну (32-33 градуса Цельсия). И постепенно температуру воды довести до 37 градусов Цельсия

Ребёнок переохладился на прогулке: что делать?

Зимой с детьми лучше не гулять при сильном ветре и морозе. Сильный снегопад и метель тоже лучше пересидеть дома, в тепле. Если уж вы заметили во время прогулки, что кроха чувствует себя не совсем комфортно, сразу же забирайте малыша домой.

Или же зайдите в ближайшее помещение, где вы сможете и отогреться, и адекватно оценить ситуацию. Насколько малыш перемёрз, и нужна ли ему помощь. Если помощь карапузу нужна, то незамедлительно окажите её по мере возможности.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

При переохлаждении согревать малыша нужно постепенно и равномерно

  1. Оказавшись в тепле, сразу же снимите с ребёнка верхнюю одежду и обувь. Ручки и ножки крохи отогревайте теплом своих рук. Не растирая.
  2. Внимательно обследуйте кожу малыша на предмет обморожений. Эти участки кожи согревать нужно медленнее. Стараться их не касаться.
  3. В общественном месте укутайте кроху своим свитером. Обнимите и попытайтесь согреть своим телом.
  4. А дома лучше сразу снять с карапуза всю одежду и погрузить его в тёплую (не горячую) ванну. Постепенно температуру воды можно повышать.
  5. Дайте малышу выпить тёплый сладкий чай. Можно даже накормить чем-то тоже тёплым и калорийным, чтобы восстановить силы, потраченные его организмом на то, чтобы согреться.

Нельзя отогревать ребёнка возле обогревателей, печек, батарей из-за риска повреждения сосудов при резком перепаде температур

Чего категорически делать не рекомендуется?

  1. Нельзя растирать ребёнка чем бы то ни было. Растирание способно повредить переохлаждённые сосуды. Что чревато множеством мелких подкожных кровоизлияний.
  2. Поить и кормить малыша горячим. Питьё и еда должны быть тёплыми. Резкий перепад температур травмирует слизистую оболочку горла.

  3. Согревать кроху в горячей ванне или обкладывать горячими грелками. Опять же, вода в ванной и в грелках должна быть тёплой. Лучше всего начинать с 32-33°С. И постепенно повышать до 37°С.
  4. Прислонять ребёнка к печкам, батареям, обогревателям. Рост температуры его тела должен быть равномерным и постепенным.

Собираясь на прогулку в холодное время года, не забудьте захватить с собой термос с тёплым чаем

Профилактика

Чтобы вашему ребёнку во время зимней прогулки было тепло и комфортно, воздержитесь от экстрима. Гуляйте с малышом, когда на улице не столь холодно и ветрено. Температура воздуха никак не должна быть ниже -15°С. И не забывайте при этом каждые 20-30 минут заходить в помещение, чтобы немного согреться.

Берите с собой на прогулку термос с тёплым чаем. А время проводите с карапузом активно: играйте, устраивайте конкурсы, эстафеты, соревнования. Катайтесь на санках, лыжах, коньках. Лепите снеговиков, наконец, и бросайтесь снежками. Но ни в коем случае не стойте на месте.

Во время зимней прогулки больше двигайтесь. Играйте в снежки, катайтесь на санках, лыжах, коньках, устраивайте эстафеты

И, конечно же, самое главное – правильно подбирайте одежду для малыша. Она должна быть тёплой, дышащей и многослойной. Но ни в коем случае она не должна сковывать движения ребёнка.

Благо, сегодня выбор детских зимних курток и комбинезонов велик и разнообразен. Если же вы теряетесь и сомневаетесь, доктор Комаровский вам в помощь. Смотрите видеоролик, и будете точно знать, как одеть вашего карапуза на прогулку зимой, чтобы он не замёрз, но и жарко чтоб ему не было.

Видео «Как одевать ребёнка зимой» (Комаровский)

Источник: https://babyzzz.ru/3-6/8641.html

Простуда у ребенка: как защитить и что делать, если ребенок все же заболел?

Респираторные инфекции – самые распространенные в мире. Ежегодно около 15% жителей Земли болеют острыми респираторными вирусными заболеваниями. Самыми уязвимыми оказываются дети – только в России ежегодно они составляют около 70% всех заболевших. К сожалению, борьба с вирусами гриппа до сих пор является одной из самых больших и насущных проблем.

Но пока наука не нашла решения, давайте поговорим, как можно защитить ребенка от респираторных заболеваний и что делать, если болезнь пришла в ваш дом.
Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2 Чистый воздух против вирусов и бактерий Простуда называется респираторной инфекцией, потому что микробы передаются от больного человека к здоровому через воздух. И именно поэтому возникают вспышки и эпидемии гриппа, которые быстро распространяется – дышат все! Нельзя отказаться от воздуха, нам нечем его заменить! Но если нельзя не дышать, то можно ли защититься от простудных заболеваний? Правильный ответ – да! Для этого надо уничтожить микробы во вдыхаемом воздухе.

В этом помогут эфирные масла с противовирусными и антимикробными свойствами. Например, масло Дыши. Масло Дыши – это композиция натуральных эфирных масел: мятного, эвкалиптового, каепутового, винтергринового, гвоздичного, можжевелового масла и левоментола. Эти масла обладают антисептическими, противовирусными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Для защиты от простудных заболеваний нанесите масло Дыши на салфетки и поместите их в комнатах для обеззараживания воздуха. Масло-спреем Дыши можно обрызгать шторы и мягкую мебель или просто распылить его в помещении. Можно капнуть масло Дыши на любимую игрушку ребенка, с которой он ходит в садик. Для детей постарше можно нанести масло Дыши на носовой платок и положить его в нагрудный карман ребенка. Чтобы снизить риск заражения на улице или в общественных местах, небольшое количество масла можно капнуть или распылить спрей на верхнюю одежду там, где она не соприкасается с кожей.Пары эфирных масел будут испаряться и обеззараживать вдыхаемый воздух. Вероятность, что вместе с воздухом в организм попадут живые микробы, резко уменьшится.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Кстати, именно на этом же принципе – дезинфекции воздуха – основан совет раскладывать по квартире блюдца с нарезанным чесноком или вешать на шею ребенку зубчик очищенного чеснока. Но разница в том, что эфирные масла композиции Дыши пахнут намного приятнее чеснока – натуральной мятой и эвкалиптом.

Ими можно пользоваться для защиты ребенка и себя не только дома, но и в школе, садике, в офисе, не рискуя увидеть на лицах гримасы недовольства от резкого запаха. Кроме того, защитное действие масла Дыши доказано результатами научных исследований.

В то время как о чесноке мы знаем только то, что он вроде бы должен помочь.

Также очень важно во время сезона простуд проветривать комнаты, желательно каждые 4-6 часов. Если нет такой возможности, то обязательно хорошо проветрите детскую и спальню перед сном.

Чаще мойте руки и приучайте к этому ребенка

Хотя основная часть респираторных бактерий и вирусов передается по воздуху, часть микробов оседает на поверхностях при чихании и насморке.

Одни только ручки дверей, поручни в общественном транспорте и кнопки в лифтах чего стоят! Поэтому, помимо элементарных правил гигиены, приучите ребенка мыть руки после каждого посещения общественных мест. А также объясните ему, что не стоит трогать лицо, рот, глаза немытыми руками.

Особенно важно соблюдать это правило во время эпидемий и сезонных обострений респираторных инфекций1. Еще одна хорошая привычка – носить с собой дезинфицирующее средство для рук, которое можно купить в любой аптеке.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Витамины и растительные препараты

Для улучшения иммунитета и повышения сопротивляемости организма вирусам давайте ребенку витаминные комплексы. Хорошо поддерживают естественный иммунитет витамины С2 и D, а также минерал цинк3. Стоит помнить, что витамины – не лекарства, которые оказывают действие сразу после приема.

Чтобы витамины и минералы действительно укрепили защитные силы организма, их надо принимать примерно месяц. Поэтому во время вспышки простуды не ждите от них мгновенной защиты. А лучше – просто регулярно давайте ребенку витаминно-минеральные комплексы в течение осенне-зимнего периода.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2 Что касается рецептов народной медицины, то большинство из них направлены на лечение, а не на укрепление иммунитета.То же малиновое варенье хорошо как потогонное при простуде, но никак не повлияет на способность детского организма выстоять перед атакой микробов. Польза многих растений именно для защиты от гриппа не доказана. Кроме того, часть «рецептов» могут вызвать у ребенка протест из-за своей экстремальности. Например, редька с медом, или сок алое.

«Противопростудная» диета

Добавьте в ежедневное питание продукты, которые оказывают влияние на иммунитет. Это должны быть легкоусвояемые белки (источником может быть, к примеру, куриная грудка), так как белки требуются для быстрого иммунного ответа при встрече с «врагом». А вот тяжелую и жирную пищу лучше исключить из рациона, так как организм будет занят в первую очередь ее перевариванием. Также сезон простуд – не очень подходящее время для знакомства детей с новыми продуктами или с непривычными способами приготовления известных продуктов. Иммунная система будет «решать», не представляет ли опасности новые блюда, а тем временем вирусы с бактериями получат шанс беспрепятственно проникнуть в организм. Будут полезны продукты с высоким содержанием витамина С – цитрусовые (если у ребенка нет на них аллергии), отвары и чаи с плодами шиповника, клюквой, облепихой, черной смородиной. Кстати, вопреки распространенному мнению, лидером по содержанию аскорбиновой кислоты является сухой шиповник, а вовсе не лимоны и апельсины.
Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2 Не всегда нам удается уберечь ребенка от простуды. Самыми распространенными симптомами респираторных вирусных заболеваний являются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Как вести себя родителям, чтобы помочь ребенку быстрее выздороветь?

1. Повышенная температура

Высокая температура является защитной реакцией организма на встречу с инфекцией. Повышение температуры заставляет иммунную систему работать активнее. К тому же высокая температура неблагоприятна для размножения микробов. Вот почему не надо торопиться давать ребенку жаропонижающее, едва температура достигла отметки 37°С. Специалисты-педиатры уверены, что для детей старше 3 месяцев само по себе повышение температуры при простуде до 38°C не представляет опасности. Если такая температура не вызывает дискомфорт у малыша, нет смысла поить ребенка жаропонижающими.
Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2 Сбивать температуру ниже 38-38,5°C с помощью лекарств советуют лишь в том случае, когда ребенок плохо переносит это состояние: плачет, жалуется, капризничает. Как правило, улучшение наступает уже при снижении температуры тела на 1°C. Но температуру выше 38-38.5 С сбивать уже следует, так как она вредит организму. Выбор жаропонижающего для ребенка и режим приема следует обсудить с врачом и применять лекарство следует в строгом соответствии с рекомендациями инструкции – ориентируясь на вес и возраст ребенка.

Следует помнить, что обильное теплое питье, которое всегда назначают при простуде и гриппе, – это не замена жаропонижающего, даже если последнее имеет жидкую форму (например, сироп). Обильное питье необходимо при любой температуре.

Оно не допускает обезвоживания организма, помогает вывести из организма «лишнее», смывает с горла болезнетворные микробы. В качестве теплого питья не подойдут молоко с медом или чай с малиной, так как они «нагружают» организм. Лучше использовать натуральные морсы или компоты.

Хорошим решением будет напиток Дыши с липой для детей. В его составе экстракты цветов липы и ромашки, а также витамин С и цинк.

Напиток Дыши для детей имеет приятный вкус, и ребенок с удовольствием его выпьет, можно чередовать морсы и напиток Дыши, чтобы ребенку не надоедал один и тот же вкус, ведь по время простуды многие дети становятся привередливыми во всем, что касается еды и напитков.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

2. Насморк

Традиционно для борьбы с насморком используют сосудосуживающие препараты в виде капель. Хотя эффект от их применения заметен, как правило, сразу же, у этих средств есть один существенный недостаток – они быстро вызывают привыкание.Поэтому сосудосуживающие капли следует применять по назначению врача и ровно столько, сколько он их назначил. Также нередко рекомендуют промывать нос физиологическими растворами, слабым раствором поваренной соли или готовыми растворами с морской водой, которые продаются в аптеках. Они помогают на время снять отек и облегчают дыхание. Но далеко не всем детям нравится эта процедура, особенно если делать ее каждые 4 часа, как рекомендуется.

Есть и третье решение, которое в последнее время получает широкое распространение. Это пластыри-ингаляторы – полоска из ткани, пропитанная эфирными маслами, которые уменьшают воспаление, уменьшают отек слизистой и уничтожают микробов в дыхательных путях (то есть борются с причиной насморка).

Такие пластыри хороши тем, что их действие постоянное, поэтому они облегчают дыхание ребенка даже во время сна или прогулки.И, конечно, дети не возражают против пластырей-ингаляторов, так как такое средство от насморка не вызывает неприятных ощущений.

Обратите внимание на пластырь-ингалятор Дыши, поскольку в его составе нет камфорного масла, провоцирующего аллергические реакции.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2
3. Кашель
Как и насморк, кашель – один из самых распространенных симптомов простуды. Так организм избавляется от мокроты и слизи, накапливающихся вдыхательных путях.

Чтобы улучшить состояние дыхательных путей и сделать более легким откашливание, поставьте в детской увлажнитель воздуха. Если у ребенка нет температуры, перед сном можно растереть грудную клетку, спину в области легких и ступни согревающей мазью, например, гелем Дыши для детей с барсучьим жиром.

Уменьшить раздражение слизистой после кашля помогут натуральные пастилки Дыши с медом и ромашкой. Помимо экстрактов цветов липы и ромашки в их состав входит витамин С, мятное масло и экстракт корня алтея. По форме и вкусу пастилки похожи на обычные леденцы, поэтому дети будут рассасывать их гораздо охотнее, чем обычные таблетки от кашля.

И, конечно, помните, что во время болезни ребенок должен находиться дома, выполнять все предписания врача и желательно соблюдать постельный режим. И помните, что при правильном подходе простуда исчезнет без последствий, и ребенок снова вернется к привычной жизни.
Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2 ___________________________________

1 Patient education: The common cold in adults (Beyond the Basics)
Authors: Daniel J Sexton, MDMicah T McClain, MDSectionEditors:Mark D Aronson, MDMartin S Hirsch, MDDeputyEditor:Judith A Melin, MA, MD, FACP
https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics#H14

2 Nutrients. 2017 Nov 3;9(11). pii: E1211. doi: 10.3390/nu9111211.


Vitamin C and Immune Function.
Carr AC, Maggini S.

3 Can Fam Physician. 2011 Jan; 57(1): 31–36. PMCID: PMC3024156

Complementary and alternative medicine for prevention and treatment of the common cold

Richard Nahas, AgnetaBalla

Источник: https://www.stranamam.ru/article/13467035/

Детские простуды: как помочь ребенку

вызов врача 16 ноября 2012 

Почему дети болеют в межсезонье; что делать, если ребенок заболел, а главное – что не делать. Инструкция от Наталии Артеменковой, педиатра и преподавателя курсов DoctorMAMA.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

В межсезонье с погодой часто случаются такие неприятные вещи, как понижение температуры и повышение влажности, а это способствует повышению заболеваемости простудными и вирусными заболеваниями, особенно у детей. Речь идет о гриппе и других вирусных инфекциях – ОРВИ (парагрипп, например, для которого характерен ларингит – осиплость голоса, лающий кашель).

Если дети много болтают, громко кричат, гуляют без шарфа (а кто постарше – без шапки) – это может вызвать переохлаждение дыхательных органов (глотка, трахея, бронхи), и дети могут заболеть. Причиной общего переохлаждения может быть и неподходящая (слишком легкая) или мокрая обувь и одежда.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Что в первую очередь делает работающий родитель при «вдруг» заболевшем ребенке? Покупает в ближайшей аптеке «что-нибудь от простуды или от температуры, кашля, насморка…» и пр. – продолжите список сами.

К сожалению, фармацевты далеко не всегда дают правильный совет при покупке лекарства, – потому что, во-первых, они не видят вашего ребенка и не могут точно знать, что с ним; а во-вторых, они должны в первую очередь продать популярные препараты (которые далеко не всегда подойдут в вашем случае).

Родители, у которых побольше времени, скорее всего, начнут лечить ребенка народными средствами, – и это часто принесет неплохие результаты. Но тем не менее лучше, чтобы даже эти средства назначил педиатр, потому что некоторые травы, например, маленьким детям не показаны.

К врачу родители обращаются нередко лишь в том случае, если болезнь затянулась или осложнилась, – например, сильным кашлем, воспалением лимфоузлов и пр..

Итак, если Ваш ребенок заболел – постарайтесь проконсультировать его у педиатра. Но как понять, что случилось с вашим ребенком и что делать до того, как врач сможет его осмотреть?

Признаки простуды (если ребенок переохладился, то есть замерз или промочил ноги):
– насморк, заложенность носа, «першение» в горле,
– незначительный кашель или небольшая осиплость голоса,

– температура нормальная или слегка повышенная (субфебрильная – 37,0 – 37,2) без тенденции к повышению.

Что делать до осмотра врача?
Тепловые процедуры: горячая ванна или душ (что ребенок больше любит), растирание сухим теплым полотенцем – и сразу теплая пижама, шерстяные носки – и под одеяло!

Обязательно теплое (или в меру горячее) питье, но не слишком сладкое; идеально – теплое молоко, но не все дети его любят – можно сделать чай с молоком или сливками, хорош также компот из сухофруктов или травяной чай.

Ещё прекрасный напиток, который повышает иммунитет – это чай с ломтиком лимона и апельсина (обязательно с цедрой, в ней ценные эфирные масла!) и стружечкой свежего имбиря, можно добавить ложку меда, если у ребенка нет на него аллергии. Вообще с медом и малиной по этой причине надо быть осторожными.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Не менее важно правильно кормить ребенка во время болезни: куриный бульон предпочтительно из белого мяса грудки или насыщенный овощной бульон (можно суп-пюре, заправленный сливками)

Если ваш ребенок любит каши, то лучше сварить их более жидкими, чем обычно, на воде или на «половинном» молоке (пополам с водой), чуть подсолить и посыпать ложечкой фруктозы. Если ребенок предпочитает картошку – то в виде негустого пюре.

Признаки гриппа и др. вирусных респираторных инфекций (заражение которыми происходит от других больных воздушно-капельным путем):
– высокая температура (лихорадка) – 38 градусов и выше, появляющаяся внезапно,
– общее недомогание, головная боль, озноб или жар (или их чередование),
– «ломота» в теле или в конечностях,

– насморк, кашель, боль в горле появляются после повышения температуры, иногда одновременно.

Что делать до осмотра врача?
Уложить ребенка в теплую постель (исключение физической нагрузки при высокой температуре обязательно). Обильно поить теплым (не горячим!) питьём – лучше всего обычной водой или разбавленным натуральным морсом (нужен витамин С).

Если температура выше 38 градусов – желательно ее снизить (свечи детские с парацетамолом в возрастной дозировке или «Вибуркол»).

Что НЕ делать?
Не использовать физические методы охлаждения (обтирания уксусом, водкой, просто холодной водой) без назначения врача, так как при определенных видах лихорадки они противопоказаны.
Не растирать без назначения врача ребенка мазями (особенно содержащими активные сильно пахнущие компоненты).

  • Не давать мёд в чистом виде (не растворенный в воде, чае, молоке), так как это может спровоцировать аллергическую реакцию, даже если раньше такого никогда не было.

Источник: http://workingmama.ru/articles/sezon_ne_bolet/

Что делать, если ребенок заболел вдали от дома? Путешествуя по России

В наших силах выбирать места для отдыха с детьми там, где в случае чего нам окажут помощь. И когда путешествуете на девятом месяце беременности одна с шестью детьми (встречала и такое), в надежде, что мир не без добрых людей, надо хотя бы выбирать места, где люди наличествуют как факт.

Мы не можем привезти с собой аптеку, но можем привезти с собой домашнюю аптечку с лекарствами, что помогут хотя бы облегчить симптомы самых частых заболеваний ребёнка на отдыхе.

Речь идёт о насморке, заболеваниях горла, отите, отравлении, укусах, травмах.

Нет смысла брать антибиотики: не специалист не подберёт нужный антибиотик в нужных количествах, да и бактериальную инфекцию от вирусной не отличит.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2Мы не можем привезти с собой аптеку, но можем взять аптечку с лекарствамиpixabay.com

  • Отправляясь в поездку, необходимы документы, что позволят встать на учёт в любое медицинское учреждение страны: свой паспорт, свидетельство о рождении ребёнка, его медполис и его снилс.
  • Надо понимать, что есть вопросы, которые нельзя решать самостоятельно ввиду отсутствия знаний: любая настойчивая боль, особенно в области груди, головы (включая лицо) и живота, высокая температура, сильный кашель, кровотечение, неоднократная рвота, потеря сознания, нарастающая или непроходящая слабость и прочие симптомы, при которых мы дома однозначно вызываем врача.

Не надо стесняться. Если считаете, что ребёнку нужна срочная помощь врача — вызывайте скорую. Не нужно испытывать неловкость по этому поводу. Вы никого не беспокоите и не напрягаете, вы отвечаете за здоровье ребёнка и обеспечиваете его безопасность.

Не надо думать за врача о том, что он вам скажет или какими словами поругает за ночной вызов. Просто вызовите скорую. Не надо уповать на авось, жалея пропущенные солнечные денёчки.

Это тот случай, когда лучше проявить излишнюю обеспокоенность, нежели что-то упустить.

Вопрос — прервать отдых и вернуться домой или продолжить лечение на месте, должен решаться также по рекомендации врача. Если впереди дорога в 1000 километров на машине, а у ребёнка разгар бронхита и температура 39, вряд ли стоит срываться и мчать домой.

Скорее всего, врач посоветует стабилизировать ситуацию при помощи назначенного лечения, добиться улучшения состояния на месте, полежать в спокойной обстановке в номере, а не помочь болезни автомобильным кондиционером, добиться хотя бы естественной нормализации температуры.

Всяко лучше оказаться с внезапной пневмонией в пусть захудалой, но больничке, чем среди бескрайних полей подсолнуха и ржи. Вопрос об отъезде должен встать остро, если вы чувствуете, что улучшения не наступает, состояние ухудшается.

Тогда логичней мчать в ближайший крупный город, а не домой, ибо даже перелёт на самолёте займёт не менее пяти часов с учётом времени прибытия, оформления, ожидания и прочего, если, конечно, у вас нет личного самолёта. А то и гораздо дольше.

Хорошо бы выбирать места для отдыха хотя бы в двух часах езды до хотя бы среднего города.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/77536/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector