Как воспитать ребенка оптимистом

Как воспитать ребенка оптимистом

Слово «оптимизм» происходит от латинского слова «наилучший». Но что значит это понятие в современных условиях? Какую роли играет оптимизм в гармоничном развитии ребенка и как родители могут этому способствовать? Рассказывает психолог Наталья Писаренко.

Как воспитать ребенка оптимистом

Писаренко Наталья Александровна, Юнгианский аналитик, детский психотерапевт, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), РОАП (Российское общество аналитической психологии)

Оптимизм и два типа людей

«Здоровый оптимизм» — это умение видеть не только светлые, но и темные стороны нашей жизни.

Сегодняшних детей и взрослых можно разделить на две группы и отметить, что многие из них мысленно живут в нереалистичном мире:

  • часть людей абсолютно пессимистична (у них в голове «сидит» такого рода ипохондрический бред: сколько ни старайся, все равно работу не найдешь; если нет блата — ты никто; скоро будет война,.). Причем, если таких людей пытаться переубедить, приводя положительные доводы из их жизни, они все равно найдут, как опровергнуть это негативом;
  • другая половина пребывает в механическом, ненормальном оптимизме. Это те, кто не умеет переносит неудачи, да и вообще не считает, что они у него могут быть. Если мы говорим о родителях этого типа, то они часто описывают своих детей с гордостью (обычно преувеличивая): «мой ребенок самый сильный, у него лидерские качества, взрослый характер». Ругают они только за то, что дети оказались слабаками или не стали самыми лучшими в чем-то. Таких родителей можно назвать перфекционистами нарциссического типа. От них часто можно услышать, что «нельзя унывать, у нас все будет хорошо, нас не могут коснуться проблемы». Но дело вовсе не в том, что это проявление оптимизма, наоборот, если случится что-то негативное, такие семьи просто не смогут пережить это. Они мыслят так: если мы не позитивны, то не можем существовать.

В поисках баланса

Во всей этой ситуации должна быть золотая середина: ребенок может быть здоровым оптимистом только в том случае, если он с детства приучен иметь дело не только с позитивными, но и с неприятными (иногда печальными, трагическими) сторонами жизни.

Конечно же, такие «неприятности» могут быть разной степени тяжести. Рассмотрим на одном примере, как на них может реагировать ребенок, которого родители тщательно оберегали от негативных эмоций или тот, кто сталкивался с ними. Например, если мама впала в депрессию и плачет, то:

  • ребенок первого типа может на это отреагировать панически (он думает, что мама его бросает);
  • а вот если его психика более зрелая, возможно он рассудит так: мама чем-то расстроена и плачет, она не хочет со мной играть и отталкивает меня. Тогда я могу поцеловать или рассмешить ее, попробовать как-то утешить.

Сталкиваясь с такого рода негативной реальностью, ребенок учится с ней справляться. Так, рано или поздно у него появляется опыт двух типов:

  • опыт перенесения этих вещей: понимание, что какая-то неприятность — это не смертельно, это пройдет. На нашем примере: если мама плачет или даже толкнула нас, то чуть позже она успокоится и все станет как прежде.
  • опыт совладания: это понимание того, что нет единого выхода из ситуации, единой реакции на нее. В данном случае можно отойти и не мешать маме, или попытаться рассмешить ее, принести чай. Из этого в том числе вырастает эмоциональный интеллект — способность понимать свои и чужие эмоции, различать их грани и грамотно на них реагировать.

Как воспитать ребенка оптимистом

Стремление обезопасить детей

Чтобы выработать здоровый оптимизм и некую «стрессоустойчивость», ребенку нужно постоянно сталкиваться с различными эмоциями и ситуациями, быть включенным в обработку как позитивных, так и негативных содержаний. Родителям же не следует изолировать своих детей от жизни такими уловками: «Нет, у нас все прекрасно, бабушка не умерла, она уехала надолго».

Все время ограждают своих детей от малейших пустяков те родители, которые сами боятся всего негативного, потому что не знают, как на это реагировать и как преподнести это ребенку. Они охотнее будут делать вид, что все прекрасно (с напускной улыбкой), но этот искусственный оптимизм не что иное, как защита от реальности, способ не видеть проблем.

Ребенок во всех своих аспектах должен взрослеть постепенно: если он с детства не учится справляться с разными эмоциональными потрясениями, то, когда он все-таки с ними встретится, его очень сильно «шибанет» этой лавиной. Причем самое ужасное, что малыш не будет знать, как с этим справиться, как проявить уместные в данной ситуации чувства и эмоции и на все 100% проявит их неадекватно.

Вы должно быть встречали таких детей: они всегда улыбаются, но, например, если их кто-то обзовет в детском саду, они могут кирпичом кинуть ребенку в голову. Потому что не знают, где границы, не умеют обращаться с эмоциями и адекватно действовать в таких ситуациях.

Как воспитать ребенка оптимистом

Полезные советы

Научите ребенка различать и называть свои чувства и эмоции

Родители думают, что их дети понимают все точно так же хорошо как они сами. Но это заблуждение. Все чувства и эмоции (позитивные и негативные) нужно проговаривать. Например, ребенок в 4 года выиграл на соревнованиях по плаванию, он стоит на пьедестале, все хлопают, такое первый раз в его жизни.

Он не очень понимает, что происходит: шум, воспитатели несут подарки, мама вся взволнованная, что-то кричит и машет руками. Ребенок очень перевозбужден (и считывает такие же эмоции с окружающих), но не понимает, вокруг все «хорошо» или все «плохо».

В такой ситуации малыш может начать плакать или даже кричать.

Задача родителей — объяснить ему, что он чувствует и что с ним происходит. Например: «ты сегодня участвовал в соревнованиях, где каждый старался плыть как можно быстрее.

Все хотели победить и приплыть первыми, но ты оказался лучше всех, потому что усердно тренировался, хорошо кушал. Так бывает: кто-то проигрывает, кто-то выигрывает. Сейчас ты очень рад и взволнован, но очень устал.

Видишь, Федя, который приплыл последним, очень расстроен, потому что…»

Именно проговаривая, объясняя свои эмоции, ребенок учится понимать их. В таком случае он сможет достаточно спокойно пережить победу или неудачу, не впав в истерику.

Сложные ситуации объясняйте на своем примере или в формате историй

Например, «Когда я была маленькой, то…», придумать историю про кого-либо. Важно проиллюстрировать, что и у вас были такие неудачи и вы с ними справились вот таким образом. Когда ребенок слышит такие примеры из жизни, ему становится спокойнее, он понимает, что жизнь не сулит беды, со всем можно справиться.

Внедряйте в жизнь детей с раннего возраста полезные присказки-пословицы

Такие, которыми старшее поколение сопровождало свои рассказы: «как бог даст, так и будет», «перемелется — мука будет», «было да прошло», «ничего, и с таким справлялись», «утро вечера мудренее». Все они говорят ребенку, что «это горе, да не горе», со всем можно справиться.

Призывайте ребенка делиться своими проблемами, обсуждать их

Этот навык поможет выработать внутреннюю стабильность. Зачастую дети боятся или стыдятся рассказывать своим близким про то, что им непонятно, обидно. Важно, чтобы родители объясняли: чтобы справиться с трудностями, ими нужно делиться с самыми близкими.

Ребенку необходимо видеть, как различные проблемы обсуждают в кругу семьи (и от этих разговоров его не стоит прятать). Показывать, что есть различные пути выхода из сложных ситуаций, они не всегда простые и решение может прийти на ум не сразу, но все же оно есть.

Научите малыша замечать мелкие радости и делать мелкие похвалы

Пение птиц, распустившийся цветок, солнечное утро — все это наполняет нашу жизнь красками, нужно научиться видеть такие приятные мелочи вокруг. Что касается приятных слов, взрослым тоже нужно хвалить и подбадривать друг друга в присутствии ребенка, чтобы он видел эти модели поведения (как мама вкусно готовит, какое красивое платье, какой папа сильный).

Поощряйте занятия «нормальным» спортом и творчеством

То есть такие занятия должны быть «по любви», а не ради нарциссический потребностей родителей.

Сделайте дома «стену славы»

Все милые вещи, которые копятся в процессе взросления ребенка, прекрасно подойдут для этой цели: рисунки, смешные фотографии, первые грамоты, открытки от друзей, медали. Не спешите их выбрасывать, а лучше повесьте в общем пространстве, где это все смогут увидеть. Такие детали создают положительные эмоции и поддерживают ребенка.

Как воспитать ребенка оптимистом

Качества характера, которые помогут развить здоровый оптимизм

  • доброта,
  • легкость (не легкомыслие) к приключением,
  • способность переключаться с одного на другое,
  • способность искать способы утешения (упал, разбил коленку, поревел, отвлекся),
  • умение придумывать разные истории, фантазировать,
  • способность к эмпатии, пониманию мотивов и чувств других людей,
  • умение поддержать и утешить других людей, смягчить боль,
  • коллективизм (сейчас многие семьи живут в отстраненности, каждый сам за себя. Должно быть чувство плеча, дружбы, понимание, что, когда мне будет плохо есть люди, которые мне помогут, разделят со мной горе),
  • умение терпеть (когда не каждый каприз встречается с пониманием). Например: «Сейчас у меня чего-то нет, но оно у меня будет. Я могу мечтать о том, что я хочу»,
  • умение радоваться мелочам (учите детей замечать прекрасное, делайте ребенку мелкие сюрпризы, в т. ч. от воображаемых существ «белочка тебе передала подарок»). Сейчас многие малыши ничего не ждут, у них уже все есть. А когда нет поводов для радости, это тоже делает из детей пессимистов.

Не стройте вокруг своего ребенка непроницаемые стены, которые будут мешать ему в будущем, а просто научите видеть и любить жизнь во всем ее многообразии. А что касается проблем и неприятностей… весь вопрос в том, умеем ли мы на них грамотно реагировать. А это уже ваша педагогическая задача.

  • 12 метких цитат о родительстве психолога Людмилы Петрановской
  • Кем станут наши дети, когда вырастут: отвечает Алена Владимирская
  • Записала Дарья Дудкина
  • Sunny studio/Robert Kneschke/Shutterstock.com

Источник: https://www.kanal-o.ru/news/8845

Как воспитать и вырастить ребенка-оптимиста? Советы для родителей

Как воспитать ребенка оптимистом

Родители, которые любят своих детей, искренне желают им счастья. Другой вопрос, что не всегда знают, как помочь ребенку радоваться жизни и улавливать хорошее в самых незначительных моментах. Для начала стоит разобраться, как вырастить настоящего оптимиста, способного преодолевать трудности и идти вперед к своей цели.

Самое главное желание родителей – воспитать ребенка по-настоящему счастливым, уверенным в себе, довольным жизнью человеком, способным находить плюсы в текущей ситуации. Данные качества характеризуют оптимистично настроенных личностей, способных смело отстаивать свои интересы и не сдаваться в случае неудач.

Чем полезен оптимизм и нужен ли он вообще?

Оптимизм не означает неразумной радости по поводу и без, не оценивая здраво свои шансы и опору на накопленный жизненный опыт. Это прежде всего, осознание, что завтрашний день будет намного лучше, нежели вчерашний.

Основные преимущества оптимизма

  • Помощь в формировании открытого взгляда на мир, независимой точки зрения, умения решительно идти к своей цели;
  • Позволяет управлять своими эмоциями, преодолевать сомнения, страхи, разочарования;
  • Помогает справляться препятствиями, которые встречаются на жизненном пути;
  • Развивает общительность, доброжелательность, эмпатию;
  • Служит профилактикой развития психосоматических заболеваний;
  • Формирует установку к здоровому образу жизни.

Откуда берется оптимизм?

Все дети без исключения появляются на свет оптимистами. Они одаривают нас радостной улыбкой еще будучи в пеленках, старательно учатся делать первые шаги, невзирая на падения и ушибы.

Самая главная задача родителей – не загубить в своем чаде умения радоваться жизни, научить ощущать удовольствие от событий повседневной жизни. Своими запретами, мы можем вызвать у ребенка нежелание познавать окружающий мир и радоваться от тех или иных действий.

Это способствует формированию чувства опасности, боязни инициативы и самостоятельных действий.

При общении с ребенком, мать и отец делятся с ним собственным восприятием мира. Если жизненным кредом родителей является радость от повседневной жизни, спокойное восприятие действительности, преодоление трудностей и уверенность в себе – они способны «заразить» столь прекрасной привычкой и ребенка.

Оптимизму можно научить. Самое главное не упустить момент. Когда малыш только- только начинает делать самостоятельные шаги, пытается сделать что-либо своими силами, стоит похвалить, чтобы у него возникло ощущение уверенности в себе и желание дальше познавать окружающий мир, зная, что взрослые его поддержат. Именно родители должны развить в ребенке положительное восприятие окружающего мира.

Воспитание оптимизма

Как воспитать ребенка оптимистом

Матери и отцу необходимо, прежде всего, начать с себя. Можете ли вы назвать себя жизнерадостным человеком, который воспринимает действительность лишь в позитивном ключе? Чтобы быть истинным оптимистом, стоит учиться находиться в самых обычных вещах позитивные моменты, использовать по максимуму имеющиеся возможности.

Рекомендации для родителей, желающих воспитать оптимиста

  • Общаясь с ребенком, делайте акцент на позитивные моменты жизни. Необходимо показывать малышу, что вы его искренне любите. Необходимо показывать свою заинтересованность делами и планами ребенка, выслушивая его. Как можно чаще обнимайте ребенка, целуйте, гладьте по голове, поддерживайте его устремления. Это позволит ребенку ощутить свою ценность, значимость, нужность. Нередки случаи, когда родители не обращают внимания на успехи ребенка, считая их само собой разумеющимся, не забывая упомянуть свое недовольство в случае неудачи. Психологи считают, что человек нуждается на протяжении дня в объятьях (не мерее восьми раз), так как это способствует хорошему самочувствию.
  • Предоставление ребенку разумной самостоятельности. Специалисты советует не делать за малыша то, что он в состоянии сделать своими силами. Разумеется, родитель гораздо быстрее справится со многими делами, на которые у ребенка уйдет много времени, но это приведет лишь к нежеланию проявлять инициативу со стороны чада. У ребенка может не получаться первое время, но после того, как результат достигнут, появляется уверенность в себе, самоуважение. Обязательно присутствовать рядом, подбадривать.
  • Больше разрешений, меньше запретов. Стоит научиться правильной формулировке запретов, не употребляя приставку «не». Вместо «не сиди за компьютером», лучше сказать «Сначала сделай уроки, а потом можешь поиграть». Ребенок в силу устройства психики не слышит «не», делая акцент лишь на самом утверждении.
  • Формулировка лишь позитивных установок. Все, что говорят родители, ребенок воспринимает как самую настоящую данность, прогноз на будущее. Своими запретами, сомнением в силах малыша, можно запрограммировать на отрицательный результат и вызвать неуверенность в своих силах.
  • Поиск повода для похвалы. При неудаче, ребенок особенно нуждается в ободрении. Необходимо отыскать плюсы в сложившейся ситуации: вспомнить его достижения, прошлые успехи, отметить старания, которые он приложил, ободрить своей верой, что малыш сможет добиться своей цели. Уверенность родителя передастся ребенку, вызовет желание двигаться дальше.
  • При похвалах ребенка и упоминании его достижении, не стоит обращаться к сравнению с другими детьми. Ребенок должен выполнять задачи соответственно своему возрасту. Не стоит говорить о сверстниках, полагая, что таким образом малыш захочет добиться таких же успехов. Сравнение вызовет лишь раздражение, неумение ребенка радоваться собственным достижениям и желание ориентироваться лишь на свое окружением, не задумываясь об индивидуальных особенностях и талантах.
  • Восприятие ошибок как стимула для их коррекции. Ошибки являются обязательным элементом опыта при познании мира. Не стоит ругать ребенка за их появление, так как это приведет к лжи, боязни ошибиться, отобьет желание проявлять инициативу и разовьет неуверенность в себе. Лучше помогите исправить ошибки или подскажите ребенку, как он своими силами сможет устранить недочеты.
  • Отсутствие спешки при получении желаемого результата. Желая выглядеть успешными в глазах окружающих людей, мы стремимся устроить ребенка в неограниченное количество секций. Не каждый ребенок справится с подобными нагрузками. Он может не получать удовольствия, серьезно уставать, не в силах совмещать учебу и занятия в секциях. Лучше выбрать что-то одно, где чадо действительно добьется успеха.
  • Помощь ребенку в отвлечение от уныния, плохих мыслей. Если малыш остро переживает неудачу, пусть выскажется, позволит себе эмоциональную реакцию, чтобы после переключить его внимание на положительные моменты ситуации и полученный опыт. Это будет способствовать формированию позитивного мироощущения и умению находить радость в окружающей действительности.
  • Обсуждать с ребенком испытываемые им чувства. Это позволит ему понимать собственные чувства, уметь управлять ими. Ребенок приобретет эмпатию, поймет, что родители искренне заинтересованы в его жизни, не обесценивают его чувства.
Читайте также:  Игра на двоих против детской ревности

Необходимо запомнить:

Как воспитать ребенка оптимистом

  • Не стоит говорить ребенку «Что ты наделал!». Грубая интонация, акцент не на поступок, а на самого малыша, который может считать плохим именно себя, приводят к нежеланию исправить ошибку;
  • Не навешивать на ребенка ярлыки «Неудачник», «Бестолочь», «Неумеха». Ребенок принимает за чистую монету все, что ему говорит родитель, вследствие чего даже будучи взрослым, будет считать, что не способен добиться успехов в жизни.
  • Не стоит ставить на первое место недостатки и ошибки, совершенные ребенком. Это приведет к нежеланию малыша добиваться каких-либо успехов в жизни.
  • Не обрывать желание ребенка рассказать об интересующих его вещах. Это может привести к отсутствию желания чада делиться происходящими в его жизни событиями с родителями.
  • Не нужно прибегать к сравнениям собственного ребенка с детьми знакомых и родственников. Каждый малыш индивидуален и у каждого свои способности, наследственность, среда, в которой он растет и развивается.

Что нужно делать:

  • Начинать утро, акцентируя внимание ребенка на приятных моментах: солнечные зайчики, вкусный завтрак, интересные планы на грядущий день;
  • Поощрять детей обнаруживать прекрасные моменты во время прогулки: красивые цветы, голубое небо, радуга.
  • Позволять себе смеяться, приучать детей к веселым играм. Малыши будут в восторге, а родитель почувствует себя беззаботным и способным сбросить груз усталости от повседневных хлопот.
  • При наличии трудностей и неудач у ребенка сделать акцент на успехе, которого он смог добиться. Возможно, что рисунок или поделка не так уж плохи, лишь кое-какие детали нуждаются в исправлении.
  • Учить детей мечтать и подбадривать в развитии смелых фантазий. Это позволит раскрыть в ребенке творческое начало, позволит легко справляться с трудностями и верить в собственные силы.
  • Грамотно препятствовать появлению капризов еще во время их возникновения, а лучше всего предотвращать полностью. Для этого стоит понять, какими реальными талантами владеет ребенок, какие есть ошибки и в выбранном стиле воспитания, проанализировав проблемные ситуации, которые возникают чаще всего, чтобы решать их по-другому.

Подводя итог, стоит помнить: ребенок способен перенять видение мира, ценности и установки от собственных родителей. Старайтесь сами быть таким человеком, какого бы хотели воспитать из своего ребенка.

При наличии у детей поведения, нуждающегося в корректировке, стоит обратить внимание на себя, запреты, разрешения и отношение к малышу. Лучше всего самим практиковать оптимистичный взгляд на мир, давя себе право получать удовольствие от окружающей действительности.

Это позволит воспитать оптимиста, который будет уверен в собственных силах и сможет обратить внимание на положительные моменты жизни.

Как воспитать счастливого ребенка без комплексов (видео)



Источник: https://babymir.net/kak-vospitat-i-vyrastit-rebenka-optimista-sovety-dlya-roditelej/

Как научиться ребенку оптимизму

28.11.2018

Поделиться: 0

1470

Людям, у которых оптимистичный взгляд на происходящее, легче живётся. Они меньше подвержены грусти, проще относятся к неудачам, смелее вступают в борьбу с трудностями. Неудивительно, что каждый родитель хочет вырасти своего ребёнка оптимистом.

Люди-оптимисты легче справляются с проблемами, чувствуют себя более радостными. Даже физическое и психическое здоровье улучшается у того, кто смотрит на мир весёлыми и жизнерадостными глазами. Поэтому родители всё чаще задаются вопросом, а как вырастить ребёнка оптимистом.

Оптимизм – это не неразумная радость по поводу и без. Это разумное осознание того, что всё не так уж плохо в жизни. Это попытки найти что-то хорошее в гуще проблем и возможность противостоять многочисленным бедам. Сохранить достоинство, силу духа, веру в себя – вот что такое настоящий оптимизм.

Основные преимущества оптимизма

Человек должен знать, как научиться оптимизму, потому что этот образ жизни имеет множество плюсов.

  • Формирование открытого взгляда на окружающий мир, своего мнения.
  • Управление своим настроением, преодоление страхов и сомнений.
  • Развитие коммуникационных навыков и дружелюбия.
  • Профилактика психосоматических заболеваний.
  • Установка на ЗОЖ.

Как воспитать ребенка оптимистом

Как воспитать ребёнка оптимистом?

Воспитание в ребенке оптимизма – важная часть развивающего процесса. Детский оптимизм поможет справиться со множеством проблем. Нужно только знать, как преимущества оптимиста направить на формирование личности.

  • Не стоит жаловаться на жизнь. Будучи в раннем возрасте, ребёнок копирует поведение родителей. Поэтому вам стоит последить за речью и поступками. Возьмём пример: пошёл дождь. Отреагировать на это можно по-разному. Или сказать «Ну вот, сейчас промокнем и заболеем». Или «Вот здорово! Можно надеть резиновые сапоги и побегать по лужам». Негативные мысли – это источник пессимизма. Чем больше вы будете при ребёнке сокрушаться и жаловаться, тем большая вероятность, что он будет делать то же самое.
  • Научите малыша видеть во всём хорошее. Даже в мелких деталях можно заметить прекрасное. Возьмём за пример тот же дождь. Вы с семьёй собирались погулять, но сильный ливень помешал вашим планам. Это не беда! Объясните ребёнку, что во всём можно найти позитив. Не получилось погулять, значит, останемся дома и устроим семейные чтения. Или все вместе приготовим вкусный ужин. Сосредотачивайтесь на положительных моментах, и тогда ваш малыш поступит так же.
  • Организуйте больше поводов для похвалы. Вы можете составить список задач, которые ребёнок должен делать. Включите в него не только выполнение уроков, но и дела по домашнему хозяйству. Это может быть уборка комнаты, подметание пола. И каждый раз, когда малыш выполнил какой-нибудь пункт из списка, похвалите его. Пусть он почувствует, что на что-то способен. Дети, которые осознают свою ценность, чаще вырастают оптимистами.
    Как воспитать ребенка оптимистом
  • Поддерживайте ребёнка. Даже самый сильный взрослый часто нуждается в моральной поддержке. А что уж говорить о детях? Если ваш малыш не понимает математику, не стоит устраивать скандал и говорить о том, какой он глупый. Куда лучше спокойно объяснить ему материал и пообещать, что у него всё обязательно получится. Если вы начнёте верить в ребёнка, он тоже начнёт верить в себя. Также измените отношение к трудностям. Он должен знать, что они его не сломают. Поэтому говорите ему: «Да, это может быть трудно, но ты справишься».
  • Поощряйте разумный риск. Любой родитель заботится о ребёнке, волнуется за его психическое и физическое здоровье. Но нужно суметь «ослабить поводья». Не нужно ограждать ребёнка ото всех действий и знакомств. Необходимо поддержать его инициативу сделать что-то новое или познакомиться с кем-нибудь. Помните, что без трудностей и потерь ребёнок не сможет выйти на новый уровень жизни. Вы не сможете всё время ограждать его от бед, позвольте ему самому набить шишек и получить новый опыт. И тогда придёт время, когда он прибежит к вам и скажет: «Мама, у меня получилось!»
  • Прежде чем вмешаться, подождите. Представьте ситуацию: вашего ребёнка обижают в школе. Конечно, первой мыслью у вас будет защитить его, найти обидчиков, поговорить с его родителями. Но в следующий раз, когда возникнет подобная ситуация, не факт, что вы будете рядом. Поэтому научите ребёнка постоять за себя. Пусть он станет сам себе адвокатом. Объясните ему, как реагировать на оскорбления, порепетируйте возможные ситуации. И если вдруг конфликт повторится, ваш малыш будет знать, как действовать. Он будет горд собой за то, что сумел постоять за себя. Он почувствует внутреннюю силу, поверит в себя, а это способствует формированию позитивных взглядов на жизнь.
  • Не давайте сыну или дочери ложных надежд. Не нужно говорить «Ты точно станешь чемпионом», если вы в этом не уверены. Ребёнок поверит вам, а если вдруг этого не случится, он будет очень разочарован и обманут. А это, в свою очередь, сильно ударит по самооценке малыша. Оптимизм должен формироваться в условиях реалистичного мышления.

Как воспитать ребенка оптимистом

Родители – пример ребёнку

В вашей семье вырастет ребёнок-оптимист, если вы сами будете веселы и радостны. Помните о том, что родители для детей всегда являлись примером для подражания, образцом, авторитетом, на который надо равняться. Поэтому мамы и папы должны постоянно следить за своим поведением, словами, жестами, мимикой.

Ведь пара детских глаз неотступно следит за ними, повторяет каждое их движение, буквально смотрит в рот и все запоминает. Если вы хотите, чтобы ваш малыш был оптимистом, начните с себя. Учитесь находить прекрасное в мелочах, начинайте свой день с улыбки, говорите приятные слова друг другу.

Ребёнок увидит, что родители настроены позитивно, и сам тоже будет пытаться стать оптимистом. Сыну или дочери будет сложно смотреть на мир позитивно, если папа все время ругается, а мама ходит грустная.

Помните о том, что, создавая теплую атмосферу в семье и доверительные отношения между ее членами, вы сами создаете почву для зарождения оптимизма у вашего малыша.

Поделиться:

Источник: https://smartum.by/about_us/blog/vospitanie-detej/7-sposobov-vospitat-v-rebenke-optimizm/

Как воспитать ребёнка-оптимиста?

Родители, думая о будущем детей, интересуются, как воспитать ребёнка — оптимиста? В статье рассмотрим, как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана, который посвятил всю жизнь изучению вопросов оптимизма и сейчас делится опытом. Жизнерадостность и оптимизм необходимы человеку для успешной жизни, умения переживать сложные периоды без депрессий, укрепления здоровья и долгой, счастливой жизни.
Итак, перейдём к изучению вопроса, как научиться оптимизму, как стать оптимистом?

Читайте также:  Перинатальная энцефалопатия у детей: симптомы, лечение, последствия во взрослой жизни

Как научиться оптимизму, правила Мартина Селигмана

  • Оптимизм человека не является врождённой особенностью, обычно формируется в процессе жизни, общения, воспитания.
    Мартин определил формулу:
  • Успех = талант + желание действовать + оптимизм
  • Именно так человек достигает большего.
  • Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана:

Как помочь ребёнку, как стать оптимистом?

  1. Приучать к активности — самое неприятное ощущение — беспомощность. Она есть у младенцев, стариков и людей, которые не верят в собственные силы, знают, что зависимы от обстоятельств, судьбы, постоянно встречают неприятности.

    Задача родителей: дать понять, что любят малыша, он может собственными усилиями корректировать обстоятельства, справляться с заданиями, идти от простого к более сложному, повышая уверенность и оптимизм.

  2. Спокойное восприятие неудач — самое сложное в жизни: пережить поражение, неудачу, особенно для маленького человечка.

    Родителям полезно говорить, что ребёнок сможет в будущем добиться лучших результатов, никогда нельзя сдаваться, «ты — лучший».

  3. Быть позитивным примером — дети становится оптимистами, наблюдая реакцию родителей на события жизни. Если склонны легко всё воспринимать, видеть позитивные стороны, то и ребёнок учится подобному подходу к жизни, впитывает с молоком матери.

    А постоянные жалобы и критика формируют принцип беспомощности и безнадёжности.

  4. Повышать самооценку — счастье маленького человечка определяется его взаимодействием с окружающим миром, восприятием себя. Уверенный ребёнок более открыт новому, быстрее обучается, адаптируется к новым обстоятельствам, готов к экспериментам, стремлению к новым свершениям.

Книга Мартина Селигман «Ребенок оптимист» поможет многим родителям найти подход к воспитанию детей, заметить проявления оптимизма или пессимизма на ранних стадиях зарождения. Чем раньше заложить основу для оптимизма, тем лучше.

Как воспитать ребенка оптимистом

Как правильно поддержать ребёнка в момент неудачи, как настроить на новые достижения, почему у многих опускаются руки и теряется интерес к занятиям, спорту? Часто менее способные дети достигают большего. Причина? Энтузиазм, уверенность, позитивное мышление.

Итак, основные идеи книги Мартина Селигман «Ребенок оптимист»:

  1. Пессимизм популярен в мире, но оптимизм можно привить, как вакцину. Профилактика — лучше, чем лечение.
  2. Дети развиваются, преодолевая беспомощность. Важно дать ему возможность почувствовать собственную силу, проявить самостоятельность в поступках, научиться преодолевать сложности.

  3. Образ мышления играет ключевую роль в восприятии жизненных ситуаций. Важно научиться видеть мир с позитивной точки зрения, находить способы изменения ситуации в лучшую сторону, не сдаваться в случае неудачи. Умение трансформировать неудачи в успех — это оптимизм.

  4. Ошибки родителей в воспитании детей — предоставление ложной информации, лишение самостоятельности, всё делаем за них, неумение правильно поддержать в случае стресса. Малышам нужна поддержка родителей, не просто утешение, важно бороться и достигать желаемого с помощью близких.

    Вспоминайте о своих детских годах, тоже были сложности, но потом научились, смогли, детям нужно чувствовать понимание их проблем.

  5. Уроки оптимизма усваиваются при правильной подаче информации — честность и правдивость слов, обращение к своему опыту, предложение решения вопроса, совместные занятия для развития новых навыков, умений, тренировки. Всё достигается упражнениями. Главное — верить, не сдаваться.

Схема действий: сочувствие, понимание, пример из жизни, поиск решения, работа над задачей.

  1. Развитие оптимизма у детей — профилактика депрессий во взрослом возрасте.
  2. Самооценка ребёнка оказывает большое влияние на восприятие мира. Ребенок — оптимист знает, что может преодолеть любые сложности, если не с первого, то десятого раза, никогда не сдаётся, бодр, весел, жизнерадостен, здоров физически и психически.

Как правильно повышать самооценку?

Неверно избегать сложностей, лишать оценки занятия в школе, самооценка формируется как следствие успешного преодоления сложностей. Самооценка = достижения/притязания. Таким образом, нужно повышать достижения или снижать требования. В школах часто идут вторым методом, лишая детей активности и занижая стремление к обучению.

Важно не избежать провалов в жизни, а научиться их иначе воспринимать, как временное явление, ступень на пути вперёд к новым свершениям. Ошибки тоже опыт. Упорство часто важнее успеха, ведь обеспечивает выживание, возможность не сдаваться в будущем.

  1. Негативные эмоции несут свою пользу — это сигналы тревоги, побуждающие к действиям. Невозможно жить, не испытывая страх, раздражение, злость, тревогу. Эмоции важно не избегать, а учиться понимать и использовать в жизни, направлять энергию на созидание, не разрушение. Защита от неудач и негатива лишает ребёнка возможности получить необходимые навыки, опыт. Эпидемия депрессия вызвана неправильным отношением к эмоциям, подавлению негатива и снижению планки в школе. Ориентация не на успех, а на избегание неудачи.
  2. Ребенок — оптимист знает, что достоин хорошего в жизни по определению, а не по причине обстоятельств. Объясняют причины успехов своими особенностями, умениями, а не удачей или другими случайными факторами. В неудачах ищут причины и способы исправления ситуации, избегают обобщений и самообвинений.
  3. Принцип оптимизма понимается, если родители дают положительные идеи, установки. Даже при негативном поведении стоит говорить о конкретных действиях, а не обобщать: «Плохой, не люблю», лучше: «Что с тобой сегодня, обычно ведёшь себя лучше, может, давай…»

Книга Мартина Селигман «Ребенок оптимист» поможет родителям понять причины пессимизма детей, найти правильный подход к воспитанию здорового и счастливого ребёнка.

Как воспитать ребенка оптимистом

Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана будут полезны как для воспитания детей, так и взрослым для понимания собственных реакций, эмоций, тренировки и выработки оптимизма.

Сила оптимизма, зачем развивать позитивное мышление?

Позитивная психология и вопросы изучения счастья в жизни являются предметом пристального внимания психологов, приобретают популярность, востребованность. Изначально психологи концентрировали внимание на психологических расстройствах и патологиях, сейчас стараются сделать жизнь людей лучше, открыть их потенциал, научить радоваться, быть счастливыми.

Важным открытием стало влияние мыслей и настроя человека на его жизнь. Замечено, что позитивное восприятие жизни увеличивает возможности человека, даёт толчок к свершениям, окрыляет, позволяет побеждать там, где сдаются другие. Пессимизм — путь в никуда, подрывает активность, возникает как результат беспомощности личности, непонимания возможностей и роли в окружающем мире.

Пассивная жизненная позиция деструктивна, ведёт к несчастливой жизни, по течению, без попыток к изменениям русла или направления движения. Любые изменения в жизни начинаются с трансформации мышления и восприятия внешнего мира.

Только искоренив пессимизм, можно достичь нового. Однако оптимизм не предполагает просто беспричинную радость, которая скорее ассоциируется с глупостью. Нет, это сознательный настрой на успехи и победы, поиск хороших сторон жизни.

В книге «Новая позитивная психология» рассматриваются сферы проявления пессимизма и оптимизма, автор ищет причины и следствия продолжительности и счастья людей при равных условиях жизни и приходит к новым выводам. Здоровая и успешная жизнь связана с внутренним настроем, радостью от жизни, реализацией предназначения, понимания смысла.

Мартин Селигман «Как научиться оптимизму», книга способствует пониманию формирования оптимизма или пессимизма в характере человека. Автор многие годы изучал вопросы психологии, проводил исследования, выявил синдром беспомощности, который мешает людям вести активный образ жизни, быть полностью счастливыми.

Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана предполагают изменение нашей реакции на события жизни, выработку нового взгляда на вещи.

Предлагает использовать следующий алгоритм:

  1. Определить факты событий.
  2. Сделать оценку, понять причины негативного восприятия ситуации.
  3. Какие убеждения лежат в основе оценки?
  4. Понять свои чувства, эмоции.

  5. Переключиться, отвлечься от негативных мыслей, постараться найти вторую сторону, иначе посмотреть на ситуацию.
  6. Внутреннее оспаривание — найти другие аргументы, осознать ошибочность первоначальных выводов, найти правильное решение.

    Понять пользу ситуации, выгоды, возможности.

  7. Активация — действия на основе новых выводов.

Оптимист и пессимист не диагноз, а умение воспринимать окружающий мир, привычка, помогающая или мешающая в жизни.

Каждый человек может изменить привычку мыслить, с негативной на позитивную, однако нужно выработать навык, тренироваться, закладывать положительные установки.

Книга «Как научиться оптимизму» Мартина Селигмана поможет человеку измениться при наличии стремления, содержит тесты для выявления собственных реакций, внутренних убеждений. Как настроены по отношению к жизни: дружелюбно или враждебно? Верите, что достойны лучшего, или вечно не везёт?

Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана помогли многим людям изменить собственную жизнь, значит, всё в наших руках.

Как воспитать ребенка оптимистом

Предлагаем программу действий:

  • Научится получать удовольствие от жизни — а ведь удовольствие приносят не только обычные радости: еда, вещи, развлечения, но и добрые поступки. Полезно каждый день совершать что-то для близких или даже малознакомых людей, это приносит огромное удовольствие, повышает самооценку, даёт эмоциональный подъём.
  • Учитесь видеть шансы — в жизни более счастливые и успешные люди, которые находят шансы и возможности там, где другие не видят. Оптимизм повышает изобретательность, стремление к поиску новых попыток достичь желаемого. Ответ есть всегда, главное — искать.
  • Чаще улыбайтесь — учёные заметили, что улыбчивые люди более счастливы в личной жизни и профессиональной реализации, а угрюмые чаще встречают неудачи на пути. Почему? Улыбка действует позитивно на настроение и восприятие человека, он контактен и успешен. Отличное настроение способствует также росту иммунитета и сопротивлению болезням. Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана связаны с практическим опытом. Так, улыбающиеся студентки быстрее выходили замуж и были успешнее в будущей работе.
  • Сомневаться в негативных мыслях — наши предположения, мысли, выводы могут быть ошибочны, стоит периодически анализировать их, опровергать, находить позитивную замену.
  • Развивать свои сильные стороны — взрослыми, как и детям, помогает концентрация на сильных сторонах личности, умениях, способностях. Искоренить недостатки порою сложнее, чем развить достоинства. Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана написаны на основе исследования семейной жизни. Он заметил, что дочка обладает особыми преимуществами — общительность, чувственность к эмоциям других,- делал акцент на развитии этих особенностей, подавление негатива не всегда помогает. Чем бороться с плохими привычками, лучше прививать хорошие.
  • Создавать позитивный настрой — важно научиться утром настраиваться на позитивную волну, верить, что день будет удачным, принесёт новые возможности. Негативный настрой мешает, тормозит жизнь, видим только проблемы. Полезно думать о хорошем перед началом работы, вспоминать достижения, встречать день с радостью.
  • Видеть счастье — счастье есть, главное — его найти. Мартин Селигман утверждает: оптимизм способствует развитию счастья. Психолог определил формулу счастья = уровень счастливости + обстоятельства жизни + факторы, подверженные влиянию человека. Таким образом, у человека есть запас оптимизма, позволяющий видеть счастье, а также возможность корректировать жизнь благодаря поиску способов воздействия на обстоятельства. Счастью способствуют удовольствия жизни, важно баловать себя иногда, находить время для личных интересов, встреч с друзьями. Можно выделить один день для реализации желаний и планов. Второй способ — помощь людям, самореализация, поиск предназначения. Третий — познание мира, смысла бытия.
  • Принятие прошлого — для счастья и восприятия жизни в позитивном ключе важно научиться принимать прошлое без горечи, сожалений, желания переписать, искупить вину. Ошибки помогают людям стать мудрее, пополняют жизненный опыт. Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана основываются на изучении психических патологий, депрессий, беспомощности. Именно негативный опыт прошлого и неумение простить себя, близких, отпустить негатив приводит к расстройствам психики и депрессиям в будущем.
  • Позитивное восприятие будущего — уверенность в себе, вера, надежда, энтузиазм помогают смотреть с оптимизмом в завтрашний день, стремиться к новым свершениям, достижениям.

Стремление людей: «станем оптимистами» — это решение, способное изменить жизнь кардинально, наполнить радостью, светом, новыми успехами. Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана помогают наполнить жизнь новым смыслом, научить воспитывать детей — оптимистов, преодолевать любые сложности жизни.

Желаем всем оптимизма и веры в себя!

Источник: https://salid.ru/stati/kak-vospitat-rebyonka-optimista

Как вырастить ребенка оптимистом? Советы психотерапевта

Как воспитать ребенка оптимистом

Преимущества оптимизма доказали многие исследования. Они охватывают все сферы жизни (семейную, учебную, профессиональную), включая и психическую устойчивость. Оптимизм позволяет снизить стресс и защищает от депрессии.

Еще более удивительно то, что эффект оптимизма сказывается и на здоровье организма в целом. Оптимизм подпитывает самооценку и веру в себя. Это отражается на иммунитете. Оптимисты дольше остаются активными, быстрее восстанавливаются после травм, физических нагрузок и заболеваний.

Psychologies: Вы считаете, что воспитать счастливого ребенка — значит привить ему оптимистичное мышление. Что это значит?

Ален Браконье: Оптимизм — это умение, с одной стороны, видеть позитивные варианты развития событий и, с другой, давать разумную оценку неприятностям.

Пессимисты склонны к обесценивающим суждениям и негативным обобщениям. Они часто говорят: «я пустое место», «я не могу совладать с обстоятельствами».

Оптимисты не зацикливаются на том, что уже случилось, они стараются понять, что им делать дальше.

Оптимизм — врожденное или приобретенное качество? Как распознать у ребенка склонность к оптимизму?

Все дети с рождения демонстрируют признаки оптимизма. С первых месяцев ребенок улыбается взрослым, чтобы показать, что ему хорошо. Ему все любопытно, он увлечен всем новым, всем, что движется, блестит, издает звуки. Он непрерывно требует к себе внимания. Он быстро становится большим выдумщиком: хочет все попробовать, до всего дотянуться.

Воспитывайте ребенка так, чтобы его привязанность к вам не была похожа на зависимость, но в то же время давала чувство защищенности

Когда ребенок вырастает достаточно, чтобы выбраться из своей кроватки, он тут же начинает исследовать пространство вокруг нее. В психоанализе это называется «влечением к жизни». Оно толкает нас на завоевание мира.

Но исследования показывают, что некоторые дети более любопытны и общительны, чем другие. Среди специалистов сложилось мнение, что таких детей 25% от общего числа. Это значит, что для трех четвертей природный оптимизм можно пробудить с помощью обучения и соответствующей атмосферы.

Когда ребенок растет, он сталкивается с ограничениями и может стать агрессивным и несчастным. Оптимизм помогает ему не пасовать перед трудностями, а преодолевать их. Между двумя и четырьмя годами такие дети много смеются и играют, они меньше тревожатся из-за расставания с родителями, лучше переносят одиночество. Они способны проводить время наедине с собой, могут сами себя занять.

Чтобы это получилось, воспитывайте ребенка так, чтобы его привязанность к вам не была похожа на зависимость, но в то же время давала чувство защищенности. Важно, чтобы вы были рядом, когда он нуждается в вас — например, чтобы помочь ему заснуть. Ваше участие нужно, чтобы ребенок научился переживать страхи, разлуку, потери.

Если родители перехваливают ребенка, восторгаются им по поводу и без, у него может сложиться представление, что ему все должны

Важно также поощрять упорство во всем, за что берется ребенок, будь то спорт, рисование или игры-головоломки. Когда он проявляет настойчивость, он добивается больших успехов, и в результате у него складывается позитивный образ самого себя. Достаточно понаблюдать за детьми, чтобы понять, что доставляет им удовольствие: сознание, что у них что-то получается.

Родители должны подкреплять позитивное самоощущение ребенка. Они могут сказать: «Давай посмотрим, почему ты не справился с заданием». Напоминайте ему о его прошлых успехах. Сожаления ведут к пессимизму.

Не кажется ли вам, что слишком оптимистичный ребенок будет смотреть на мир через «розовые очки» и вырастет неготовым к жизненным испытаниям?

Разумный оптимизм не мешает, а, наоборот, помогает лучше адаптироваться к реальности. Исследования показывают, что оптимисты более собранны и сосредоточены в ситуации стресса, они проявляют гибкость мышления, когда сталкиваются с проблемами.

Конечно, речь не идет об оптимизме патологическом, который связан с иллюзией всемогущества. В такой ситуации ребенок (а затем и взрослый) мнит себя гением, Суперменом, которому все подвластно. Но это представление основано на искаженной картине мира: сталкиваясь с трудностями, такой человек будет пытаться защитить свои убеждения с помощью отрицания и ухода в фантазии.

Как формируется такой чрезмерный оптимизм? Как родителям избежать такого сценария?

Самооценка ребенка, его оценка собственных сил и способностей зависит от подхода родителей к воспитанию. Если родители перехваливают ребенка, восторгаются им по поводу и без, у него может сложиться представление, что ему все должны. Таким образом, самооценка не связывается в его представлении с реальными делами.

Главное, чтобы ребенок понимал, за что его хвалят, что он сделал, чтобы заслужить эти слова

Чтобы этого не случилось, родителям следует формировать у ребенка мотивацию к самосовершенствованию. Ценить его достижения, но в той степени, в какой они этого заслуживают. Главное, чтобы ребенок понимал, за что его хвалят, что он сделал, чтобы заслужить эти слова.

С другой стороны, есть родители, которые поднимают планку очень высоко. Что бы вы посоветовали им?

Те, кто требуют от ребенка слишком много, рискуют взрастить в нем чувство неудовлетворенности и неполноценности. Постоянное ожидание только лучших результатов создает чувство тревоги.

Родителям кажется, что только так можно чего-то добиться в жизни.

Но страх оказаться недостойным на самом деле мешает ребенку экспериментировать, пробовать новое, сходить с проторенной дороги — из страха не оправдать ожиданий.

Оптимистическое мышление невозможно без ощущения «я это могу». Поощрять в ребенке здоровую состязательность и целеустремленность необходимо. Но родители должны чутко следить за состоянием ребенка и понимать, что ему действительно по силам. Если ему плохо даются уроки игры на фортепьяно, не стоит ставить ему в пример Моцарта, который сочинял собственные пьесы в пять лет.

Как воспитать ребенка оптимистом

Ален Браконье — психолог, психоаналитик, автор книги «Ребенок-оптимист: в семье и в школе» («Enfance optimiste. En famille et a l'ecole», Odile Jacob, 2015).

Источник: http://www.psychologies.ru/standpoint/kak-vyirastit-rebenka-optimistom-sovetyi-psihoterapevta/

Советы родителям, как воспитать в ребенке оптимизм – Развитие ребенка

Воспитание ребенка – это своего рода путешествие. По мере взросления ребенка оба родителя играют в его развитии одинаково важную роль, давая ему ориентиры в сложные периоды жизни и развивая различные навыки. Одно из важных качеств, которое следует развить в ребенке, – это оптимизм. Рассмотрим подробнее, как это сделать.

Позитивное воспитание

Прежде чем научить ребенка оптимистичному отношению к жизни, начните применять по отношению к нему принципы позитивного воспитания. Сначала напишите на листе бумаги, кем бы вы хотели, чтобы стал ваш ребенок. Опишите несколькими словами, кем вы видите своего ребенка.

Чаще всего родители хотят, чтобы их дети были счастливыми, уверенными в себе, здоровыми, добрыми, успешными, независимыми. Также они хотят, чтобы их детей любили и принимали в обществе.

После этого напишите, чему ребенка учат в школе. Обычно родители указывают, что ребенка учат математике, иностранным языкам и другим предметам.

Третий вопрос, на который нужно ответить, – как ответ на первый вопрос соотносится со вторым. Вероятность, что ответы совпадут, очень малы.

Родители должны научить ребенка жизненным навыкам, которые помогут им стать теми, кем они хотят. Воспитывайте ребенка позитивно, развивайте в нем такие качества, как стойкость, доброта, уверенность в себе и оптимизм. Это будет полезным для него на протяжении всей жизни.

Что бы ни происходило, старайтесь становиться лучше и делать лучше своего ребенка. Задайте себе вопрос: что вам стоит изменить в себе, чтобы воспитывать ребенка более позитивно? Как сделать более позитивным образ жизни ребенка? Прежде чем научить ребенка оптимизму, вам следует самим стать более позитивными.

Позитивный настрой

Позитивный настрой – это состояние ума, которое необходимо развивать. Этого можно достичь, совершенствуя в себе хорошие привычки, оптимизм, постоянно обучаясь чему-то новому, избегая негативных людей и негативных мыслей. Позитивный настрой очень важен с детства.

Если ребенок позитивно относится к плохим ситуациям, это очень поможет ему в жизни. Как гласит общеизвестная мудрость, неважно, что с тобой происходит, важно, как ты к этому относишься. Позитивное отношение к различным ситуациям – это действенное лекарство от жизненных трудностей.

Развив в ребенке это качество, вы можете научить его оптимизму.

Дети и оптимизм

Вселить в ребенка оптимизм непросто. Однако это очень важно, даже если реальность этому не способствует. Простые фразы, например: «Не волнуйся, все будет хорошо» вполне способны поднять настроение ребенка.

Пессимисты склонны рассматривать проблемы как постоянное явление и преувеличивать их в своем воображении. Это делает их еще более подавленными.

Например, если ребенок плохо сдал экзамен, он начинает думать, что он и в будущем не сможет сдать ни одного экзамена, и у него в жизни ничего не получится. В его голове будут рождаться негативные сценарии собственного будущего. Это поведение пессимиста.

В той же ситуации оптимист подумает: «Я плохо сдал экзамен, потому что недостаточно подготовился. Но в прошлый раз, больше времени уделив подготовке, я получил хорошую оценку. Перед экзаменом я выспался и хорошо позавтракал. В целом я был более организованным. Если я буду поступать так же, то снова сдам экзамен хорошо».

Это обоснованный оптимизм, которому следует научить своего ребенка.

Советы, как научить детей оптимизму

  • смотрите на вещи в позитивном свете, воспринимайте негативные события как временные;
  • научитесь применять обоснованный оптимизм в жизни и преодолевать неожиданные проблемы;
  • поддерживайте сами себя, даже если все идет не так, как вы планировали;
  • возьмите ответственность за свои ошибки, чтобы контролировать свой выбор и отношение к ситуациям;
  • превратите негативные утверждения в позитивные;
  • внимательно следите, чтобы у ребенка не было серьезных проблем. Искренне обсуждайте с ним его дела и советуйте, как поступать в разных ситуациях;
  • поощряйте ребенка делиться с вами чем-то, что делает его несчастным. Ребенок не должен держать внутри себя негативные эмоции;
  • спрашивайте ребенка, что происходило с ним в течение дня и что заставило его улыбаться;
  • поделитесь историями о том, с какими трудностями вы сталкивались. Расскажите, что вам помогло их преодолеть. Родительский опыт является хорошим примером для детей;
  • хвалите ребенка за позитивное поведение. Поощряйте его проявлять такое поведение все чаще;
  • мотивируйте ребенка достигать цели.

Родители должны объяснить детям, что нас определяют не события, происходящие с нами, а наше отношение к ним. Мы можем потерять что-то внешнее, но не наши таланты.

Реагируйте на события с оптимизмом

В жизни нельзя всегда оставаться счастливыми. Все эмоции хороши, но мы должны научиться ценить моменты, когда мы счастливы.

Плохие ситуации случаются в жизни каждого человека, но мы должны научиться справляться с ними с помощью нашего оптимизма. Его секрет в том, чтобы позитивно реагировать на самые сложные ситуации в нашей жизни. Реакция на события важнее самих событий. Объясните эту мысль своему ребенку – она поможет ему стать оптимистом.

Молодые родители хотят дать своему ребенку все. Этим они не помогают ребенку, а только мешают его развитию. Вместо того чтобы научить ребенка позитивно реагировать на сложные ситуации, они всячески ему угождают. Подготовьте ребенка к тому, что в его жизни может что-то пойти не так, и вы не будете рядом с ним вечно.

Чему бы вы ни научили своего ребенка, он усвоит это на всю свою жизнь. Станьте хорошим примером для подражания и наставником своему ребенку. Да, иногда излишний оптимизм может помешать ребенку, но в целом это положительное качество, которое следует в нем развить.

Оцените публикацию

Рейтинг статьи: 5.00 из 5 на основе 2 оценок.

  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакт

Развитие ребенка
05.03.2019

Источник: https://childdevelop.ru/articles/upbring/7701/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector