Профилактика гриппа во время беременности

В чем заключается профилактика гриппа при беременности? Этот вопрос интересует многих женщин.

Комплекс профилактических мероприятий играет важную роль в такой период жизни женщины, поэтому к нему необходимо подходить с полной ответственностью.

У беременных уровень интерферона значительно снижается, а иммунитет ослабевает, следовательно, в период эпидемии острых респираторных заболеваний они находятся в группе риска.

Профилактика гриппа во время беременности

Профилактические меры от гриппа

В начале беременности любая инфекция может вызвать серьезные осложнения.

Процесс лечения осложнятся тем, что многие медицинские средства противопоказаны при беременности.

Профилактика гриппа во время беременности

  • Одеваться тепло, не допускать переохлаждения.
  • Воздержаться от прогулок на свежем воздухе, с целью предотвращения заражения пользоваться маской в общественных местах и на улице.
  • Соблюдать правила личной гигиены, при мытье рук применять антибактериальное мыло, после улицы промывать нос содовым раствором или травяными отварами.
  • Отличным профилактическим средством от ОРВИ считается протирание рук антибактериальным гелем ( «Стериллиум»).
  • Обогатить рацион свежими фруктами и овощами.
  • Подобрать витаминные комплексы для укрепления иммунитета.
  • Ежедневно делать влажную уборку и проветривать комнаты в течение 20 – 30 минут.
  • Применять в целях профилактики оксолиновую мазь или закапывать в нос сок алоэ.
  • У беременной женщины должен быть здоровый и крепкий сон минимум 9 часов в сутки. Постарайтесь оградить себя от стрессов.

    Влажный воздух считается залогом успеха в профилактических целях. Зимой воздух в помещении под действием отопительных приборов становится сухим. Можно применять увлажнитель воздуха или раскладывать на радиаторы отопления мокрую ткань.

    При первых симптомах простуды или гриппа необходимо обратиться к врачу.

    Медицинские средства для профилактики болезни

    Профилактика гриппа во время беременности

    Безопасные средства, которые помогут уберечься от инфекции:

  • Гриппферон – это медицинский препарат, который выпускается в виде капель для носа. Применяется в профилактических целях от гриппа, повышает иммунитет и оказывает противовирусный эффект. Может защитить от простуды, ОРВИ и гриппа.
  • Аскорбиновая кислота принимается для пополнения витамина С, что способствует укреплению иммунитета и увеличения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям.
  • Виферон – это мазь для носа, которая назначается в профилактических целях. Можно использовать на любом сроке беременности.
  • Аквамарис увлажняет слизистую оболочку носа, снижает риск проникновения инфекции в организм. Выпускается в идее капель и спрея.
  • Народные советы по профилактике

    Профилактика гриппа во время беременности

    Для ингаляций применяются отвары ромашки, растворы соды с чесноком. Полезно дышать над парами горячего картофеля, отваренного в мундире. При высокой температуре тела ни в коем случае нельзя проводить ингаляции.

    При полоскании горла используют настои календулы, эвкалипта, шалфея. Такая процедура избавит от боли в горле, предотвратит попадание инфекции в органы дыхания.

    Хорошим средством от простуды является горячее молоко с медом или луком. Мед добавляют непосредственно перед употреблением, а лук проваривают в молоке, остужают и пьют. Такими средствами можно вылечить простуду на начальной стадии. Молоко способствует укреплению организма, а мед и лук помогут увлажнить сухой кашель и тем самым облегчить общее состояние.

    Самолечение при беременности категорически противопоказано. Если все-таки заболевание не удалось предотвратить, необходимо вызвать участкового врача на дом. В этот период стоит избегать людных мест, очередей, чтобы не допустить нового заражения и тем самым не осложнить течение болезни.

    Когда вызов врача необходим:

  • При повышенной температуре тела, которая не спадает более трех дней.
  • При возникновении утомляемости и усталости, появлению чувства разбитости.
  • При затрудненном дыхании, появлении сухого или влажного лающего кашля.
  • При постоянной головной боли.
  • В период эпидемий ОРВИ и гриппа необходимо особенно беречься и не допускать заражения, так как это может негативно сказаться на здоровье будущего малыша. Чистый воздух, правильное питание, соблюдение мер профилактики – залог здоровья.

    Источник: https://ok-doctor.xyz/kakoi-doljna-byt-profilaktika-grippa-pri-beremennosti/

    Профилактика гриппа во время беременности

    Профилактика гриппа во время беременности

    Всем будущим мамам хочется уберечь себя и своего еще неродившегося малыша от неприятностей и заболеваний. А тем более от гриппа, который опасен, прежде всего, своими осложнениями, а также возможным влиянием на здоровье малыша.

    Разумеется, самый лучший вариант – это отсутствие болезни. Что можно предпринять для этого? Вакцинация против гриппа возможна не позднее, чем за месяц до наступления беременности и после консультации с врачом, который и посоветует, какую вакцину лучше использовать.

    Хорошо уделить внимание и профилактике болезни – еще до беременности важно укреплять здоровье всеми доступными методами и повышать иммунитет. Даже если это все и не гарантирует, что будущая мамочка не встретиться с инфекцией, она перенесет грипп легче.

    Во время вынашивания малыша обязательно следует принимать витамины, которые посоветует врач, а также соблюдать принципы здорового питания. Несмотря на прием витаминных комплексов для беременных, большая часть витаминов, нужных и маме, и малышу, должна все же поступать с пищей. Поэтому наслаждаться сезонными свежими овощами и фруктами и пить свежевыжатые соки во время беременности актуально.

    Профилактика гриппа во время беременности

    Также следует больше гулять на свежем воздухе, спать достаточно и избегать переутомления.

    Можно вспомнить про такие замечательные природные средства, как лук и чеснок,  они обладают отличной противовирусной и антибактериальной активностью.

    Если организм не возражает, можно есть лука и чеснока столько, сколько захочется, добавляя в салаты и другие блюда.

    Если у женщины вторая беременность, то употребление этих продуктов будет отличным примером и профилактикой гриппа для старшего ребенка.

    Если  беременность пришлась на самое «гриппозное» зимнее или весеннее время, можно расставить в комнатах блюдца с измельченным чесноком и даже смастерить из коробочки киндер-сюрприза брелочек на шею.

    Можно попробовать использовать и аромалампу, добавив в нее масла, которые обеззараживают воздух и повышают сопротивляемость организма к инфекциям. Это может быть масло сандала, сладкого апельсина, лимонника, лаванды.

    Если бушует эпидемия гриппа, стоит воздержаться от посещения массовых мероприятий и вообще людных мест. В других потенциально «опасных» в плане заражения местах, например, в общественном транспорте, обязательно стоить носить марлевую повязку, а по возвращению домой тщательно мыть руки с мылом.

    Профилактика гриппа во время беременности

     Некоторые специалисты советуют перед выходом из дома смазывать слизистую носа оксолиновой мазью или Вифероном. Использование данных противовирусных средств стоит, все же, внедрять после консультации с врачом.

    Хорошим профилактическим действием во время эпидемии гриппа обладает промывание слизистых носа солевым раствором, полоскание рта.

    Если  в семье есть ребенок, посещающий детские учебные заведения (садик, школа), в разгар эпидемии можно оставить его дома во избежание инфицирования гриппом.

    Не самым лучшим вариантом будет отправляться в районную поликлинику при незначительном недомогании. Лучше вызвать врача на дом. Другая крайность – самолечение – также во время беременности противопоказана.

    Внимательное отношение к своему организму во время беременности, здоровый образ жизни и хорошее настроение – помощники, которые не дадут вирусу гриппа огорчить такое светлое время ожидания малыша.

    (Посетители 195 за все время, 1 просмотры сегодня)

    Источник: https://maminovse.ru/profilaktika-grippa-vo-vremya-beremennosti.html

    Грипп при беременности: симптомы и лечение, профилактика, последствия Первый семейный портал Казахстана

    Болеть не нравится никому, кроме разве что школьников в неделю экзаменов, и то понарошку. Подхватить грипп при беременности, к сожалению, достаточно легко, тогда как избавиться от него, напротив, процесс долгий и малоприятный. Грипп во время беременности особо опасен, поскольку может причинить серьезный вред ребенку.

    К тому же, иммунная система у беременной женщины ослаблена по сравнению с обычным человеком, поэтому поймать грипп во время беременности даже проще. Поэтому необходимо заранее продумать тактику поведения на случай эпидемии. Да и, даже в ее отсутствие, профилактика гриппа и орви никогда не помешает.

    Профилактика гриппа во время беременности

    Симптомы гриппа у беременных

    Симптомы гриппа у беременных  во многом похожи на обычную простуду – температура во время беременности, насморк, кашель – поэтому их часто путают.

    Если у вас появились одни из этих симптомов гриппа плюс, возможно, слабость, затрудненное дыхание, боли в груди, нужно немедленно связаться с врачом, чтобы он поставил верный диагноз и назначил правильное лечение гриппа при беременности.

    Профилактики гриппа при беременности: прививка

    Самым первым и самым логичным шагом для профилактики гриппа при беременности будет прививка против гриппа. Прививка, как всем известна, содержит тот же вирус, только уже обезвреженный, поэтому опасности для ребенка он не представляет. Тем не менее, делать прививку при беременности не рекомендуется на сроке до 14 недель.

    Другие меры профилактики гриппа во время беременности:

    1. тщательно и часто мойте руки в течение дня;
    2. избегайте людных мест и конкретно людей, которые кашляют, чихают и проявляют другие симптомы заболевания, включая членов семьи;
    3. не трогайте глаза, рот и нос, особенно после того, как вы что-то потрогали.

    Кроме того, необходимо повысить иммунитет, а это значит здоровое питание во время беременности, возможно витамины и занятия спортом по возможности.

    Профилактика гриппа во время беременности

    Лечение гриппа при беременности

    Не стоит браться за лечение гриппа при беременности самостоятельно, даже если вы много раз лечились от гриппа до этого, так как многие лекарственные препараты имеют противопоказания для беременных, на которых вы, возможно, не обращали внимания прежде.

    Например, жаропонижающий Гриппостад при беременности категорически противопоказан во время 1 и 3 триместров, а также во время кормления грудью. Но есть средства, которые допустимы беременным, например, виролиз, отзывы о котором можно почитать.

    Кроме лекарств от гриппа и простуды, нужно пить как можно больше жидкости, чтобы вымыть вирус из организма, побольше отдыхать. Можно также попробовать ингаляции.

    Последствия гриппа во время беременности

    Гриппом не только легче заразиться во время беременности, из-за ослабленного иммунитета шансы, что болезнь будет чревата осложнениями и может перерасти в пневмонию довольно велики.

    Это чрезвычайно опасно не только для самой матери, но и для ребенка, для которого болезнь может иметь долгоиграющие последствия.

    Наибольшую опасность грипп, как и любое другое заболевание, представляет на ранних сроках беременности, когда начинают формироваться ткани и органы плода.

    Кроме возможности преждевременных родов, последствия гриппа могут привести к тому, что ребенок родится с каким-нибудь отклонениями или патологиями.

    Конечно, болезнь может пройти вполне благополучно, но риск все равно присутствует, поэтому желательна превентивная профилактика гриппа во время беременности, тем более, что врачи не могут совершенно уверенно сказать, сказалась ли как-нибудь болезнь на ребенке или нет.

    Источник: https://pandaland.kz/articles/beremennost-i-rody/zdorove-261/gripp-pri-beremennosti-profilaktika-i-posledstviya

    Профилактика гриппа и простуды во время беременности

    19.07.2018

    С учетом значительного снижения иммунитета у женщин в период беременности и межсезонных вспышек вирусных и простудных заболеваний становится необходимым применение комплекса профилактических мер для предотвращения заболеваемости.

    И хотя профилактика гриппа и ОРВИ у беременных полностью не решает эту проблему, в эпидемические периоды она все же должна проводиться.

    В первую очередь потому, что существует вероятность попадания от заболевшей матери через плаценту к плоду так называемых респираторных вирусов, провоцирующих заражение гриппом и ОРВИ, что вызывает изменения в иммунных реакциях двух организмов и в итоге может способствовать осложнению беременности.

    Читайте также:  Почему у ребенка появились белые пятна на ногтях

    Виды профилактики простудных заболеваний при беременности

    Профилактика может быть специфической и неспецифической. Первый ее вид – это вакцинация, являющаяся эффективной, но крайне нежелательной. По этой причине в обязательном порядке прививки делаются лишь тем беременным, которые отнесены к определенным группам риска:

    • переболевшим гриппом, ОРЗ и ОРВИ более трех раз за год, предшествующий зачатию;
    • болеющим во время беременности, особенно если она протекает с осложнениями;
    • при прогнозируемом развитии перинатальной патологии (заболеваний плода).

    Для остальных существует неспецифическая профилактика гриппа и простуды при беременности независимо от ее срока, основанная на применении только безопасных методов, в частности, средств народной медицины.

    Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных

    Она сводится к ряду мероприятий, направленных на поддержание ослабленного вынашиванием плода материнского организма в стабильном состоянии. Для этого беременным женщинам следует:

    • во время эпидемий не посещать места скопления людей, воздерживаться от поездок в общественном транспорте, исключать рукопожатия, перед выходом на улицу смазывать слизистую носа противовирусным средством (эфирное масло, мази Оксолин, Виферон), при необходимости использовать марлевую повязку;
    • теплее одеваться, носить непромокаемую обувь;
    • строго соблюдать правила личной гигиены, по возвращении домой мыть руки с мылом, промывать нос и полоскать горло слабым солевым раствором;
    • витаминизировать организм путем применения витаминно-минеральных комплексов для беременных (пить витамины групп А, В, С, Е с микроэлементами для защиты клеток от вредного воздействия инфекции) и максимально обогащать питание, прибегать к фитотерапии. Со второго триместра эффективна профилактика гриппа и ОРВИ при беременности с помощью иммунокоррекции, состоящей в приеме иммунобиологических средств (эубиотиков, адаптогенов);
    • по возможности не контактировать с болеющими членам семьи, защищаться марлевой повязкой, регулярно проветривать помещение и чаще гулять на свежем воздухе.

    Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности

    Во время беременности, особенно в первой ее половине, когда система защиты плода только формируется, использование лекарственных препаратов считается опасным для его здоровья, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у беременных преимущественно осуществляется с помощью индивидуально подобранных народных средств.

    Для предупреждения насморка можно закапывать в нос разбавленный кипяченой водой 1:1 сок алоэ или слабый раствор соли, а для предупреждения кашля – полоскать горло отварами трав эвкалипта, ромашки, шалфея и зверобоя. Нужно пить много жидкости, особенно чай с лимоном и молоко с медом. В пищу добавлять чеснок и лук.

    Безопасным и эффективным средством профилактики простуды и гриппа при беременности являются ингаляции, в том числе через небулайзер.

    Для их проведения чаще используют эфирные масла (ментоловое, кедровое, эвкалиптовое, пихтовое).

    Так же подходят настои трав и фруктов (из кожуры и сока лимона, лайма, апельсина, мандарина), отвары овощей (картофеля, лука, редьки). Дышать паром можно каждый день по 10-15 минут.

    Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности

    Любые лекарства с химическим составом противопоказаны беременным, особенно это касается антибиотиков и синтетических иммуномодуляторов.

    Однако есть ряд медицинских препаратов, которые изготовлены на натуральной основе и предназначены для будущих и кормящих матерей, а также новорожденных.

    Именно они могут стать хорошим средством профилактики при эпидемиях гриппа и вирусных заболеваний. Что принимать беременным для профилактики гриппа? Вот некоторые средства:

    1. Гриппферон. Противовирусный препарат широкого спектра действия, повышающий иммунитет. Выпускается в форме капель для носа. Назначается для профилактики и лечения нескольких разновидностей вирусных инфекций и гриппа, может использоваться при беременности и лактации.
    2. Аквамарис. Натуральный препарат, назальный спрей. Препятствует проникновению вирусных агентов в носоглотку за счет увлажнения и обволакивания слизистой носа.
    3. Инфагель. Иммуномоделирующий препарат в виде мази с активным веществом интерферон. Стимулирует иммунитет, оказывает противовирусное действие, используется для профилактики заражения вирусными заболеваниями и их лечения.
    4. Виферон, Оксолин. Препараты для наружного применения, аналогичные предыдущему. Форма выпуска — мазь для носа, которая может использоваться даже с первого триместра беременности.

    Существуют средства только для внутреннего применения. Что пить для профилактики гриппа беременным? Например, аскорбиновую кислоту. Она является источником витамина С и потребляется в сниженной суточной дозе одновременно с принимаемой пищей. Служит для профилактики заболеваний и борется с ними в случае заражения.

    Чтобы в период беременности у организма хватило защитных сил на борьбу с вирусными инфекциями, еще до зачатия нужно отказаться от вредных привычек и начать придерживаться здорового образа жизни с правильным питанием и режимом дня. Это поможет избежать заболеваний и их лечения, ограничившись лишь мерами профилактики.

    Елена Малышева. Профилактика гриппа — видео

    Правила профилактики простуды при беременности

    Профилактика простуды при беременности — дело вдвойне более ответственное и важное. Во-первых, потому что «под охрану и опеку» берется не одна жизнь, а сразу две. А во-вторых потому, что и последствия простуды в «интересном положении» могут быть особенно тяжелые.

    Профилактика простуды при беременности — вопрос жизни

    Вопрос профилактики простуды при беременности крайне важен. В первую очередь потому, что само по себе “интересное положение” резко снижает иммунную защиту организма будущей мамы.

    Этот процесс угнетения иммунитета задуман природой для того, чтобы защитить плод от отторжения, ведь по сути он является “инородным телом” для организма женщины. Особенно велик риск подхватить простуду на ранних сроках беременности.

    И поскольку именно в этот период происходит формирование наиболее важных органов будущего ребенка, именно на ранних сроках беременности простуда — самый коварный враг.

    Правила профилактики для беременных

    Поскольку прием большинства лекарств при беременности, особенно в первом триместре, крайне нежелателен, профилактика простуды для будущих мам основана по большей части на рецептах народной медицины и элементарных правилах безопасности:

    • В разгар простудных заболеваний, выходя на улицу, надевайте медицинскую маску. А лучше всего – по возможности избегайте бывать в местах большого скопления народа, и постарайтесь не пользоваться общественным транспортом;
  • Вернувшись домой, промывайте носовую полость и полощите горло всевозможными отварами или раствором соды, чтобы избежать размножения вирусов;
  • Следите за тем, чтобы ваша пища была богата витаминами, которые помогают справляться с вирусами. Если это представляет трудность – принимайте витаминные добавки, предварительно посоветовавшись с врачом;
  • Если вы подозреваете, что грипп или простуда все же атаковали организм, начните лечение народными средствами. При беременности крайне важно начать лечение как можно раньше.
  • Регулярно проветривайте квартиру и следите за тем, чтобы воздух в помещении не застаивался;
  • При первых же проявлениях кашля или насморка проведите курс ингаляций;
  • Также для профилактики насморка при простуде беременным часто советуют закапывать в нос сок алоэ, разбавленный теплой кипяченой водой в соотношении 1:1;
  • Мы все должны относиться к своему здоровью с вниманием и заботой. Но беременным нужно особо тщательно соблюдать правила профилактики при гриппе и простуде. Ведь последствия от простудных заболеваний весьма опасны как для будущей мамы, так и для плода. Берегите себя! И помните: во время беременности лучший способ защитить от простуды свое будущее чадо, это – защититься самой.

    Как защитить себя от гриппа во время беременности?

    При ожидании малыша каждая женщина старается не болеть, поскольку последствия заболевания всегда негативно сказываются не только на самочувствии самой женщины, но и на формировании плода.

    В холодное время года возникает определенный риск заражения простудными заболеваниями или гриппом, а для будущих мам при гриппе или других ОРВИ существует угроза прерывания беременности.

    Особенно опасен грипп или другие простудные заболевания на ранних сроках беременности (около 12 недель), поскольку в это время происходит формирование основных органов и тканей малыша. Большую роль играет профилактика гриппа при беременности, снижающая риск заражения женщины.

    Многие лекарства не рекомендованы для будущих мам, но все же есть несколько способов, как можно защитить свой организм в период беременности.

    Вакцинация

    Традиционным способом профилактики считается вакцинация. Проводят ее согласно прогнозам развития эпидемии в начале осени. Современные вакцины совершенно безопасны при беременности, поскольку содержат инактивированный вирус гриппа, т.е.

    убитый. На ранних сроках (до 14 недели) прививку лучше не делать по вышеуказанной причине – формируются органы и ткани малыша. Если беременность тщательно планируется, прививку при необходимости нужно сделать за несколько недель до зачатия.

    Нужно сказать, что даже вакцинированным людям следует опасаться заражения гриппом:

    • во-первых, вирус гриппа очень изменчив и прошлые препараты могут быть неэффективны против его изменений,
    • во-вторых, сохраняется определенная возможность заболевания в легкой форме, даже если вакцина подействует против вируса.

    Отзывы врачей по поводу вакцинации от гриппа сильно разнятся: одни считают необходимым делать прививки детям и взрослым, а другие не видят смысла в подобной процедуре.

    Медицинские препараты

    Также способствовать профилактике гриппа у беременных могут определенные медицинские препараты, разрешенные к применению, т.е. безопасные для будущих мам и их детей. Таковыми являются оксолиновая мазь и Виферон, которые применяются местно, а значит, не способны оказать негативного воздействия на развитие малыша.

    Об оксолиновой мази часто говорят как о неэффективном средстве для профилактики гриппа, но отзывы людей, постоянно пользующихся этим средством, обычно положительные. Использовать ее, как и Виферон, нужно перед выходом на улицу и в людные места: ею смазывают нос изнутри, чтобы обезопасить слизистую от натиска вредных микроорганизмов.

    Виферон выпускается в виде мази или геля, поэтому вполне может использоваться при беременности для местного применения. Виферон является противовирусным препаратом, который борется с многочисленными инфекционными заболеваниями, включая грипп.

    Виферон оказывает не только противовирусное, но и иммуномодулирующее действие, повышая устойчивость организма к инфекциям, а также активируя собственные интерфероны. В момент увеличения заболеваемости гриппом Виферон наносят на слизистую носа и поверхность миндалин.

    Виферон допустимо применять с другими медицинскими препаратами, а побочные эффекты его слабые и редкие (в редких случаях возможны жжение, покраснение слизистой или чихание).

    Повышение иммунитета

    Помимо специфических методов, профилактика гриппа у беременных включает общеизвестные меры для укрепления иммунитета:

    • употребление большого количества свежих овощей и фруктов,
    • дополнительное употребление витаминов, микроэлементов и их комплексов, рекомендованных врачом,
    • соблюдение принципов правильного питания,
    • обильное питье, позволяющее «вымыть» инфекцию (желательно отказаться от кофе в пользу зеленого чая, морса или натуральных соков),
    • доступ свежего воздуха (регулярное проветривание помещения, влажная уборка и ежедневные прогулки),
    • использование защитной маски, чтобы избежать заражения в людных местах или даже дома, когда болеет один из членов семьи (в последнем случае заболевшего лучше изолировать в отдельное помещение, снабдить собственными посудой и столовыми приборами),
    • соблюдение распорядка труда и отдыха, включающее здоровый сон,
    • избегание стрессовых ситуаций,
    • выполнение легких физических упражнений (гимнастика не только повышает иммунитет, но и улучшает циркуляцию крови, а также облегчает будущий процесс родов).
    Читайте также:  Причины диатеза у детей

    Эти меры профилактики позволят существенно снизить риск заражения гриппом или другими ОРВИ, не оказывая негативного влияния на будущего малыша. Более того, всегда отмечают исключительно положительный эффект для развития плода от соблюдения этих правил. Здоровый образ жизни не только рекомендован, но и крайне необходим для беременных.

    Также важно соблюдать вполне логичные правила гигиены: мыть руки после посещения улицы, общественных мест или после контакта с больными.

    Чтобы защититься от вредных микроорганизмов, женщине во время беременности требуется чаще мыть руки с мылом.

    Когда есть информация о том, что начинается эпидемия, лучше не ходить в места скопления людей вообще: в банк, магазин или химчистку желательно отправить кого-то другого.

    Народные средства

    Народная медицина знает массу способов, как можно защититься от гриппа, но не все они применимы при беременности. Всегда лучше советоваться с врачом по поводу процедур. Рассматривают следующие народные средства профилактики гриппа, безопасные во время беременности:

    • Отлично борются с инфекциями природные фитонциды, которые содержатся в чесноке, луке, ветках можжевельника, сосны, эвкалипта. Некоторые из них вполне можно употреблять в пищу (лук, чеснок), другие – использовать для приготовления отваров или настоев. Если кого-то пугает запах изо рта при употреблении полезного чеснока, то из него можно получить сок, который применяется в виде капель для носа. Для этого нужно один зубчик чеснока, предварительно надрезав его в трех местах, положить в серебряную воду (стакан воды, в которой лежало серебряное украшение) и оставить на 12 часов, а затем выжать из него сок.
    • Другим эффективным средством, которое встает на защиту носа, является смазывание слизистой хозяйственным мылом. Чихание вскоре пройдет, а организм будет надежно защищен от нападения вирусов. Однако есть риск чихнуть слишком сильно, поэтому надо испробовать этот метод еще до беременности.
    • Каждый день вечером стоит проводить полоскание рта настойкой календулы или эвкалипта, что позволит смыть вредоносные микроорганизмы, попавшие на слизистую за день.
    • Весьма полезна ароматерапия с маслами, обладающими антисептическим действием, к которым относятся пихтовое масло, масла цитрусовых, чайного дерева или эвкалипта. Аромалампы с этими маслами не только обеспечат приятный аромат в помещении, но и оградят всю семью от вредных воздействий микробов и вирусов.

    Обо всех мерах профилактики стоит поговорить со своим врачом, который порекомендует методы, оптимально подходящие женщине во время беременности. Главным же профилактическим средством должно стать хорошее настроение и радость от ожидания малыша, которые не позволят ни одному вирусу «пробить» иммунную систему будущей мамы.

    Источники: http://www.rastut-goda.ru/pregnancy-and-childbirth/8370-profilaktika-grippa-i-orvi-u-beremennykh.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/73842/http://stoprinit.ru/zabolevaniya/gripp/profilaktika-grippa-pri-beremennosti.html

    Профилактика гриппа и простуды во время беременности Ссылка на основную публикацию Профилактика гриппа во время беременности Профилактика гриппа во время беременности

    Источник: https://horoshayaberemennost.ru/10-nedel/profilaktika-grippa-i-prostudy-vo-vremya-beremennosti

    Рекомендации по профилактике гриппа при беременности

    • Прошло на редкость жаркое лето, наступила осень, а вместе с тем, ожидание  ежегодного подъёма заболеваний гриппом и ОРВИ.
    • Несмотря на все предосторожности, к которым прибегают будущие мамы, чтобы не заболеть во время беременности, редко за девять месяцев женщина ничем не заболеет.
    • Грипп и ОРВИ — пожалуй, наиболее распространенные из всех возможных инфекционных заболеваний.
    • Для беременных наибольшую опасность представляет грипп, вызывающий серьёзные осложнения, которые могут стать причиной преждевременных родов или, более того, выкидыша.

          Вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путем.

    Заболевание проявляется острым началом: головная боль, резкая слабость, разбитость, боли в мышцах рук и ног. Иногда могут беспокоить тошнота, рвота. На 2—3-и сутки, как правило, присоединяются першение в горле, сухой кашель и насморк. Лихорадка длится 3—7 дней (температура поднимается до 40°С).

    У некоторых беременных грипп сопровождается болями в животе и нарушениями стула (поносом).                                                   

    Кроме этого, организму беременной, ослабленному гриппом, угрожает бактериальная инфекция — стафилококковая, гемофильная, пневмококковая. Во время заболевания гриппом нередко обостряются хронические заболевания: бронхиальная астма и хронический бронхит, нарушения обмена веществ, заболевания почек, желудочно – кишечные, сердечно — сосудистые заболевания.                                 

     Следует заметить, что грипп наиболее опасен на ранних сроках беременности (до 12 недель). Это период закладывания органов и тканей будущего малыша, поэтому так важно, чтобы беременность в это время протекала благоприятно.      

    В последние месяцы беременности и перед родами организм менее устойчив к инфекциям. Поэтому беременной женщине необходимо проявлять максимум осторожности, исключив всякие контакты с лицами, имеющими признаки инфекционного заболевания. 

    Вероятность заразиться у беременных выше в сравнении с другими людьми, так как иммунитет у таких женщин часто ослаблен. Известно, что эпидемии гриппа можно спрогнозировать, потому что они возникают в определенный период времени (осень, весна).

    Поэтому рекомендуется в предэпидемический период сделать прививку от гриппа, поскольку именно специфическая профилактика гриппа является самой надёжной.  Прививку можно сделать за полтора месяца до планируемого зачатия, либо во втором и третьем триместре беременности.

    Вакцина от гриппа в первые 14 недель не вводится. Доклинические исследования показали, что противогриппозная вакцина Гриппол не обладает эмбриотоксическим и тератогенным действием, то есть, безопасна для плода.

    Решение о вакцинации беременных должно приниматься врачом индивидуально с учетом риска заражения гриппом и возможных осложнений гриппозной инфекцией. Наиболее безопасна вакцинация во втором и третьем триместрах.

    Однако гарантировать, что человек не заболеет гриппом, не может ни одна прививка. Возможность заболеть этим заболеванием, пусть в легкой форме, но существует.

    Поэтому повысить свой иммунитет необходимо путем закаливания,  здорового образа жизни, правильного питания, физической активности. 

    Для профилактики заболевания рекомендуется смазывать слизистую носа оксолиновой мазью перед выходом в общественные места, а вечером, перед сном, прополоскать  рот настойкой эвкалипта или календулы.

    Во время эпидемий гриппа и ОРВИ беременная женщина должна сократить до минимума посещение общественных мест (общественный транспорт, кино, театры, концерты), соблюдать правила личной гигиены (чаще мыть руки), проветривать помещение, проводить влажную уборку, принимать поливитамины (особенно — содержащие витамин С) и больше бывать на свежем воздухе, не переохлаждаться. И тогда Вы сможете уберечь себя и своего будущего малыша от вируса гриппа!

     Врач – эпидемиолог ГБУЗ РК «КРПЦ»                                                                        Даньщикова В.В.

    Источник: http://perinatal-komi.ru/patients/article/rekomendatsii-po-profilaktike-grippa-pri-beremennosti/

    ❶ Как осуществлять профилактику гриппа во время беременности

    Вам понадобится

    • — маска или оксолиновая мазь;
    • — витамины.

    Инструкция

    Если до наступления декретного периода вы работаете, принимайте профилактические меры, чтобы не заболеть. В местах большого скопления народа, например, по дороге на работу и обратно, в общественном транспорте, магазинах — защищайтесь маской или предварительно смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью. Хорошим профилактическим средством от простуды является полоскание горла после чистки зубов. Эта процедура очищает миндалины от болезнетворных бактерий, выводит из носоглотки слизь, которая является хорошей средой для размножения различных микроорганизмов. Полощите горло обычной водой, сильно запрокинув голову. Продолжайте до тех пор, пока не начнется отхождение слизи и не появится ощущение свободного дыхания.

    Ежедневно поддерживайте организм с помощью фруктов, овощей и зелени. Они полезны не только благодаря своему витаминно-минеральному составу, но и клетчатке. Ведь именно она поглощает в кишечнике все вредные вещества, нормализует его перистальтику, восстанавливает микрофлору.

    В стенках только здорового кишечника вырабатывается интерферон – защитное белковое вещество, повышающее иммунитет. Таким же полезным действием обладает кефир.

    Стакан этого напитка на ночь оказывает на кишечник благотворное влияние, так как способствует выработке бифидо — и лактобактерий и предотвращает запоры.

    Придерживайтесь принципов здорового питания. Избегайте большого количества мучной пищи.

    Она создает проблемы с кишечником, способствует накоплению в организме слизи, смещает кислотно-щелочное равновесие и ослабляет организм. Сделайте свой рацион разнообразным и сбалансированным.

    Если в ежедневном меню недостаточно витаминсодержащих продуктов, употребляйте сухофрукты и, кроме этого, обязательно принимайте витамины.

    Не исключайте физические нагрузки во время беременности. Конечно, если для них нет противопоказаний. Умеренные занятия спортом не только подготавливают мышцы к родам, но и помогают предупредить простуду во время беременности. И это благодаря улучшению кровообращения и лимфооттока.

    Поскольку риск подхватить простуду есть и в летнее время — избегайте сквозняков, кондиционеров, употребления холодных напитков, особенно в жару, перепадов температур, например, выходя из ванной.

    Засыпайте при открытой форточке или 2-3 раза в день хорошо проветривайте комнату. Хорошая вентиляция легких повышает устойчивость к болезнетворным микроорганизмам. Спите не менее 7-8 часов. Ведь недосып снижает иммунитет. Увлажняйте в комнате воздух. Пересохшая слизистая носа беззащитна перед различными бактериями.

    Радуйте себя мелочами, мелкими и крупными покупками, наслаждайтесь своим положением, предвкушайте рождение малыша. Старайтесь получать только положительные эмоции. Они стимулируют выработку гормонов, положительно влияющих на иммунитет.

    Источники:

    • как не заболеть ветрянкой беременной

    Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-93869-kak-osushchestvlyat-profilaktiku-grippa-vo-vremya-beremennosti

    Грипп и беременность

    Но редко встретишь женщину, которая за девять месяцев ни разу не болела. Поэтому, если вы чувствуете, что из носа течет, а в горле першит, не спешите паниковать. Возможно, это просто простуда, которая не представляет особой опасности для будущего ребенка. Хуже, если вы подхватили вирусное заболевание, которое называется грипп.

    Что такое грипп?

    Симптомы гриппа известны всем — это высокая температура, слабость, насморк, кашель, головная боль. Грипп вызывается совершенно определенным вирусом, относящимся к семейству ортомиксовирусов. Гриппом нельзя заразиться, просто промочив ноги — эта инфекция проникает в организм воздушно-капельным путем от зараженного человека.

    Вирус гриппа, попав в организм, начинает быстро размножаться и разносится током крови по всему телу. При этом происходит разрушение слизистой оболочки дыхательных путей, которая после этого не может выполнять свои защитные функции.

    Именно поэтому в число осложнений гриппа входит пневмония, бронхит, отит, синусит. Со стороны сердечно-сосудистой системы иногда развивается воспалительное заболевание мышц сердца, которое может привести к сердечной недостаточности.

    Собственно, именно своими осложнениями грипп и опасен во время беременности.

    Самое неприятное — это угроза выкидыша или преждевременных родов. Кроме этого, на ослабленный гриппом организм часто «садится» бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Нередко наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др.

    Как лечат грипп?

    Естественно назначать и проводить лечение гриппа должен врач, к которому вы сразу обратитесь и обязательно сообщите о своей беременности. Лечение гриппа у беременных женщин имеет свои особенности.

    Ведь многие препараты из обычного арсенала противогриппозных средств в вашем положении противопоказаны.

    К ним относятся аспирин, определенные противокашлевые и сосудосуживающие средства, некоторые противовирусные препараты.

    В первую очередь, необходимо обильное питье, которое помогает «вымывать» коварный вирус из организма. Пить лучше что-нибудь кисленькое и содержащее витамин С — морсы, горячий чай с малиной, лимоном или медом, напиток из шиповника. Из жаропонижающих для беременных разрешен парацетамол.

    Читайте также:  Клизма перед родами: зачем нужна, техника проведения, плюсы и минусы

    От кашля врач, скорее всего, назначит вам грудные сборы или противокашлевые препараты, разрешенные при беременности. Также актуально проведение паровых ингаляций с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, эвкалипта, зверобоя, багульника, сосновых почек и др. Антибиотики при гриппе не назначаются даже небеременным пациентам.

    Последствия гриппа при беременности

    Естественно все беременные женщины очень беспокоятся о том, как повлияет заболевание гриппом на здоровье ребенка. Сразу хочется уточнить, что ни один врач не сможет со 100% уверенностью сказать, сказалась ли болезнь на развитии ребенка или нет.

    С большей долей вероятности можно сказать только то, что наибольшую опасность грипп представляет на ранних сроках беременности, до 12 недель. На этих сроках происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому особенно важно благоприятное течение беременности в это время.

    Далее ребенок только растет и, заболевание гриппом уже не сможет сказаться на структуре органов.

    Кроме того, в природе существует правило «все или ничего». По этому правилу, если после заболевания гриппом, что-то пошло не так в развитии беременности, то, чаще всего, она прерывается. Если же беременность после гриппа протекает гладко, все анализы в норме, по УЗИ с малышом и плацентой все нормально, то, скорее всего, волноваться не о чем, с ребенком все хорошо.

    Если грипп протекал особенно тяжело, с осложнениями, то возможность инфицирования ребенка, пусть небольшая, но сохраняется. В этом случае можно сделать так называемый «тройной тест» на АФП, ХГЧ и эстриол (обязательно надо сдавать все три анализа, так как по двум или одному оценить риск часто нереально).

    Однако надо помнить, что результаты этого теста часто оказываются недостоверными, потому что зависят от массы факторов. В зависимости от результатов «тройного» теста (иногда несколько раз пересданного для большей достоверности), можно либо успокоиться, либо обследоваться дальше. Дальнейшее обследование включает в себя процедуру амниоцентеза.

    При амниоцентезе берут пробу околоплодных вод и исследуют ее на наличие патологий у ребенка. Опять же, 100% гарантий отсутствия или наличия отклонений вам никто не даст. И хотя процедура проводиться очень быстро, практически безболезненно, под контролем УЗИ, примерно в 1-2% случаев существует угроза выкидыша или преждевременных родов.

    Поэтому прежде чем соглашаться на подобное исследование, следует хорошенько подумать, а что собственно вы будете делать, если вероятность отклонений в развитии ребенка все-таки обнаружиться? Если вы не готовы рожать такого ребенка, то ответ очевиден.

    А если вы, наоборот, не собираетесь делать аборт, то зачем подвергаться риску выкидыша?

    Профилактика гриппа при беременности

    У беременных женщин иммунитет часто ослаблен, поэтому вероятность заразиться повышается по сравнению с небеременным состоянием. Чтобы этого не произошло, врачи рекомендуют перед прогнозируемой эпидемией сделать прививку от гриппа. Современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа, поэтому считается, что он безопасен для ребенка.

    Однако, если срок вашей беременности меньше, чем 14 недель, то прививку от гриппа делать не следует. Кроме того, ни одна прививка от гриппа не гарантирует, что вы точно не заболеете этой болезнью. Все равно остается пусть маленькая, но неприятная возможность перенести грипп, часто в стертой форме.

    Поэтому повышение иммунитета лишним не будет. А это и закаливание, и здоровый образ жизни, и правильное питание, и физическая активность.

    Кроме этого, многие врачи рекомендуют перед выходом в общественные места смазывать слизистую носа либо оксолиновой мазью, либо мазью с вифероном, а вечером перед сном прополоскать рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть накопленные за день «вредоносные» микробы.

    Скорее всего, если беременность протекает без осложнений, вы хорошо себя чувствуете, на УЗИ не выявлено никаких отклонений в развитие малыша и все ваши анализы в норме, то вы можете быть спокойны за себя и будущего ребенка.

    Источник: https://medportal.ru/enc/procreation/precomplication/3/

    Как защищаться от гриппа тем, кто ждет ребенка?

    На вопросы читательниц отвечают кандидаты медицинских наук, врачи-инфекционисты — старший преподаватель кафедры инфекционных болезней Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге Сергей Михайлович Захаренко и докторант кафедры Александр Николаевич Усков.

    «Так получилось, что почти одновременно я забеременела и заболела гриппом. Насколько это опасно?» Карина Куркина, г. Химки Московской обл.

    — Если у вас грипп или другая ОРВИ, то теоретически вирус через кровь может попасть в матку и инфицировать плод. Если это происходит на ранних стадиях развития зародыша, то довольно часто беременность самопроизвольно прерывается. В более позднее время — на 2-м и 3-м месяцах, когда идет закладка органов, — вирусная инфекция способна стать причиной дефектов их развития. Однако все это чистой воды теоретизирование на тему об инфекции во время беременности. Что произойдет у конкретного человека, никто не скажет. У этой проблемы есть и другая сторона. Известно, что чем меньше мать до и во время беременности была чем-либо инфицирована, тем больше вероятность, что будет чаще болеть ее ребенок. Ведь во время беременности плод получает от матери готовые антитела, защищающие его от инфекций. Это, конечно, не означает, что, вынашивая малыша, нужно переболеть всеми инфекционными заболеваниями. Если вы хотите сохранить беременность, то в сроки 3-4 месяца необходимо пройти ряд исследований. Они определят, вызвал ли вирус у плода какие-нибудь осложнения. Объем обследований и сроки их проведения согласовываются с акушером-гинекологом, который будет вас наблюдать.

    «Можно ли делать прививку от гриппа во время беременности и нужно ли прививаться от других опасных для плода инфекций?» Рита Буркова, Москва

    — Вообще-то, никаких прививок во время беременности лучше не делать — ни от гриппа, ни от других инфекций. Конечно, если вы ведете в основном домашний образ жизни и общение с людьми сведено к минимуму. С одной стороны, о вакцинации можно было бы позаботиться заранее, то есть до зачатия. С другой — надо признать, что гриппозные вакцины имеют весьма ограниченный срок действия — от нескольких месяцев до полугода. Поэтому прошлогодняя прививка вам бы уже не помогла. Чтобы укрепить естественные защитные силы организма, обеспечьте себе полноценное питание, богатое белками и витаминами. Рекомендуем также поливитаминный препарат «Прегнавит» с минеральными добавками. В период эпидемии постарайтесь соблюдать простые правила: избегайте чересчур людных мест, не переохлаждайтесь, одевайтесь соответственно погоде. Если заболел кто-то из живущих вместе с вами, используйте марлевую повязку и временно не общайтесь с этим человеком. Важно продержаться первые два дня, когда больной особенно заразен.

    «На восьмой неделе беременности я подхватила вирус гриппа. Может ли болезнь спровоцировать выкидыш? » Л. Б. Холопцева, Воронеж

    — Если у вас есть только симптомы гриппа или другой ОРВИ, а признаки возможного прерывания беременности — тяжесть и боль в низу живота, кровянистые выделения — отсутствуют, то оснований для паники пока нет. Сейчас самое важное для вас и будущего ребенка — соблюдение обычных правил лечения простудных заболеваний. Это значит постельный или хотя бы полупостельный режим, обильное теплое питье с малиной, медом, лимоном, прием витаминов. Если температура тела не выше 38-38,5 оС и вы не слишком плохо ее переносите, не надо спешить с приемом жаропонижающих средств. Особенно с аспирином, который вообще не рекомендуется использовать в первом триместре. Не забывайте, что температурная реакция при простуде — это наилучший способ борьбы с вирусами. В крайнем случае, примите от жара парацетамол. Если болит горло, можно полечиться фарингосептом, ингалиптом. Не забудьте про полоскания горла отварами трав и про ингаляции с травами или ротоканом. Если заложен нос, можно 2-3 дня капать нафтизин. Из откашливающих средств лучше применять самые банальные таблетки от кашля с термопсисом. После перенесенного гриппа обязательно посетите врача. Состояние вашего ребенка проверят при помощи УЗИ и, возможно, других методов исследования. Если с ним все в порядке и ваше самочувствие хорошее — можете спокойно ждать родов.

    «Почти все три месяца, пока я беременна, страдаю от сильного насморка. Как избавиться от надоевшей инфекции?» Вера Р., г. Камышин Волгоградской обл.

    — Если вас беспокоит только насморк, а температура и горло в порядке, то вероятная причина этого вовсе не инфекция, а аллергия. Прежде всего, она может быть обусловлена какими-то веществами у вас дома. Избавьтесь от вековой пыли, животных, возможно, каких-то растений. Попробуйте обыкновенные антигистаминные средства, например димедрол, тавегил, супрастин. И если насморк связан именно с аллергией — вам это должно помочь. Если же проблема сохранится, возможно, она обусловлена именно беременностью. А именно гормональными изменениями, которые происходят в этот период в женском организме. Сосудосуживающие капли помогают не всегда, так как развивается эффект привыкания. А применять их подолгу не стоит, потому что при длительном использовании они способны действовать на весь организм. То есть сосуды сужаются не только в области носа. Вам и будущему ребенку это ни к чему. Правда, если нос заложен и совсем невозможно дышать, без капель обойтись трудно. При беременности разрешается использовать капли с нафазолином, например нафтизин. Средства, содержащие оксиметазолин, облегчают носовое дыхание лучше, но будущим мамам их назначают с осторожностью.

    «Какие средства стоит использовать беременным для профилактики гриппа?» Нина Вострякова, Москва

    — Для того чтобы предупредить заражение гриппом, можно применять оксолиновую мазь и препараты с интерфероном, например, свечи и мазь «Виферон». Эти же средства подойдут и в том случае, если уберечься от вируса все же не удалось.

    А вот про ремантадин — традиционный препарат для профилактики гриппа типа А — во время беременности лучше забыть. Всю «химию» стоит заменить натуральными витаминами и «антивирусами» — соками, овощами и фруктами.

    Если во время беременности вы постоянно ездите в общественном транспорте, ходите на работу и вообще часто бываете в местах скопления людей, то проще и надежнее все-таки привиться от гриппа. Но имейте в виду, что вакцинация рекомендована не в самом начале, а после 14-й недели беременности.

    Чтобы после прививки сформировалась защита от вируса, должно пройти 2-4 недели. Так что позаботиться о прививке стоит не в самый разгар эпидемии, а заранее. Помните: старые гриппозные вакцины будущим мамам использовать нельзя. Лучше взять новые — они не содержат возможных вредных компонентов.

    Существуют импортные вакцины «Инфлювак», «Ваксигрип», «Бегривак», отечественная вакцина «Гриппол». Однако если у вас есть аллергия на белок куриного яйца, от прививки придется отказаться.

    Источник: https://materinstvo.ru/art/preggripp

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector