Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Периартрит – это заболевание, которое поражает дегенеративными и воспалительными процессами все элементы суставов. Некоторые способы лечения этой болезни возможно проводить в домашних условиях, чему и посвящена статья. Стоит отметить, что лечение природными компонентами эффективно при начальных стадиях заболевания и основано на отварах, настоях, компрессах, растирках.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Описание патологии

Плечелопаточный периартрит — болезнь дегенеративно-воспалительного характера, локализованная в плечевом суставе. Первые сигналы воспаления проявляются незначительными болевыми ощущениями. Часто они дают о себе знать после перегрузки плечевого сустава или травмы. Болевой синдром нарастает с осложнением болезни и её переходом на следующую стадию развития.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствамиЛокализация болезни

По данным медицинских исследований основными факторами развития патологии являются:

  1. Остеоартроз.
  2. Суставные травмы.
  3. Систематическое перенапряжение сустава.
  4. Остеохондроз шеи.
  5. Инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия.
  6. Сахарный диабет.
  7. Недостаточное развитие соединительных тканей.
  8. Заболевания лёгких.
  9. Спондилёз.
  10. Климакс.
  11. Гепатит.

Сигналом о необходимости похода к врачу служит проявление следующих симптомов:

  • болевой синдром в шее;
  • дискомфорт при движении плечом;
  • отёчность или припухлость сустава;
  • болезненность в плече при движениях руками;
  • повышение интенсивности боли в ночное время;
  • ограниченность движений сустава.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Рекомендуемые продукты питания

Здоровое сбалансированное меню — самая важная часть домашнего лечения. Главное правило – в организм должно поступать достаточное количество белковой пищи, витаминных продуктов и минералов, чтобы насыщать клетки тканей полезными микроэлементами.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствамиФруктовые желе должны присутствовать в рационе больного

Необходимым естественным компонентом для строительства суставов — желатин. Его эффективность неоспорима для укрепления хрящевой ткани. Поэтому полезно включить в рацион желатиносодержащие блюда (фруктовые желе, студни). Также данный компонент встречается в рецептах настоек и компрессах.

Упражнения и ЛФК

Занятия плаванием и умеренные тренировки мышечной мускулатуры – эффективные помощники для лечения плечелопаточного периартрита.

Физическая активность незаменима для возвращения подвижности суставных механизмов и улучшения функциональности кровеносной системы в поражённых участках. Занятия гимнастикой должны проходить регулярно 1-2 раза в день.

Рекомендуется выделить определённое время дня и продолжать курс не менее месяца. Главное правило грамотной гимнастики – постепенное увеличение нагрузки, не допускающее болевых ощущений.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствамиВарианты упражнений

Поэтому рекомендуют начинать делать упражнения с простых движений плечами и руками:

  1. В сидячем положении нужно держать руки на поясе, а локти развести в стороны. Затем плавно перевести плечи вперёд и обратно. Также сделать подходы с вращательными движениями плеч.
  2. Пассивные упражнения: согнуть больную руку и положить на противоположное плечо. Здоровой рукой происходит поднятие локтя другой руки вверх, не отрывая от тела скользящей техникой.
  3. Руку со стороны больного сустава заводят за спину и захватывают здоровой. Потянуть по направлению к ягодице до появления первых признаков боли.

Ощутимый эффект достигается при ежедневном выполнении упражнений до 5 раз в день, увеличивая повторения в дальнейшем до 10 раз по 2 раза в день.

Гимнастическая практика и ЛФК рекомендуют также специальные занятия для восстановления подвижных функций плечевых суставов. Подобрать наиболее приемлемые варианты вы можете сами, прислушиваясь к рекомендации врача. Классические варианты упражнений:

  1. Сцепление рук в «замок» за спиной.
  2. Попеременные махи руками вверх.
  3. Круговые вращения вокруг плечевого сустава.
  4. Упражнение «мельница».
  5. Рисование руками в воздухе круга, с постепенным увеличением диаметра круга.
  6. Лёгкие рывки.
  7. Доставание пальцами за спиной до лопатки противоположной рукой.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствамиКомплекс классических упражнений

Одним из проверенных способов восстановления подвижности суставов за 15 сеансов является постизометрическая релаксация – выполнение упражнений на растягивание мышц, фиксирование их в определённом положении в растянутом состоянии и расслаблении.

Фитотерапия от периартрита

При плечелопаточном периартрите, в качестве лечения народными средствами, отличное дополнение к медикаментам составляет фитотерапия – применение растительных сборов. Этот метод заключается в приготовлении отваров и настоев для питья или компрессов.

Существует огромное множество полезных рецептов из натуральных компонентов. Единственное противопоказание – непереносимость ингредиентов лекарства. Народная медицина отлично дополняет общую эффективность лечения, способствует замедлению прогрессирования заболевания и зачастую рекомендуется врачом.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствамиПрежде чем применять средства народной медицины, нужно получить консультацию врача

Рецепты лечебных сборов

Среди разнообразия отваров и настоев народной медицины можно обратить внимание на следующие варианты:

  1. Отвар ивовой коры: к 2 частям основного компонента добавляют по 1 части двудомной крапивы, фиалки трёхцветной и листьев повислой берёзы. Далее 4 ст. ложки измельчённой смеси заливают 1 л кипятка. Полуготовый отвар нужно оставить настояться в течение ночи и после этого напиток утром прокипятить не более 5 минут и дать отстояться полчаса. Применять рекомендуется в процеженном виде по 100 мл 4–5 раз в сутки.
  2. Настой из зверобоя: в 200 мл кипятка заваривают 1 ст. ложку сухой травы и настаивают. Уже через полчаса настой готов к применению. Рекомендованная доза – 2 ч. л. 4–5 раз в сутки.
  3. Отвар на смородиновых листьях: немного листьев чёрной смородины (2 части) смешивают с листьями брусники, малины, плодами коричневого шиповника в пропорции по 1 части всех составляющих. Сбор трав в измельчённом (4 ст. ложки) виде заваривают кипятком (1 л), настаивают всю ночь, затем кипятят не более 5 минут. Отвару дают отстояться полчаса, отфильтровывают и пьют по 80 мл до 5 раз в день.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствамиОтвар листьев черной смородины

Растирки

Хороший противоотёчный, местный анестезирующий и противовоспалительный эффект оказывают растительные составы для растираний:

  1. Настой цветков календулы.
  2. Травяные сборы в сочетании мяты, почек и листьев берёзы, подорожника, ромашки, корня подорожника и лопуха, кориандра.
  3. Настой перцовки.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствамиНастой цветков календулы используют для растирания

Техника правильного растирания заключается в плавных размеренных движениях. Для улучшения прогревания можно укутать больной сустав тёплым шарфом или накрыть пледом. Повторять процедуру врачи рекомендуют не более трёх раз в день, пока болевые спазмы не прекратятся полностью.

Компрессы

Оказать дополнительную помощь при развитии патологии суставов и снять отёчность поможет компрессотерапия. Среди компрессов, которые рекомендуют для эффективности снятия воспаления, наиболее эффективны следующие средства:

  1. Компресс из натёртого корня хрена.
  2. Ромашковый компресс на основе донника и алтея лекарственного.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствамиИз натертого корня хрена можно сделать компрессы

Компрессы рекомендуют делать на всю ночь, снимая только после остывания. Чтобы сохранить действие тёплого состава как можно дольше можно обернуть больное место плёнкой. Использовать методы лечения можно ежедневно, а длительность курса зависит от состояния тканей сустава и назначения врача.

Мёд

Медовым компрессом довольно часто борются с проявлениями воспаления в организме. Небольшой слой намазывают на кожный покров поражённой области и прилегающих к ней зон. Покрывают целлофаном и укутывают в тёплую ткань из шерсти. Компресс лучше делать на ночь, а утром снять, обтереть кожу тёплой влажной тканью и вытереть насухо.

При проявлении аллергии, можно разбавить концентрацию мёда, сочетая его с мукой или картофельным крахмалом. Это позволит ослабить воздействие аллергического характера и сохранить лечебные свойства компонента.

Рецепты с солью

Использование соли способствует снятию отёков и укреплению суставов за счёт хлористого натрия. Можно применять поваренную и морскую соль. Помимо основного вещества, в состав морской соли входят незаменимые микроэлементы:

  1. Магний – предотвращает разрушение нервных клеток.
  2. Кальций – отвечает за крепость костей.
  3. Марганец – повышает защитные свойства.
  4. Железо – улучшает питание суставов.
  5. Селен – уничтожает опухолевые клетки.

Морская соль в компрессе поможет снять отечность

Для подготовки солевой повязки:

  1. 150 г соли растворяют в 1 л воды.
  2. Чистую марлевую ткань опускают на 4 часа в солевой раствор, который позже подогревают.
  3. Пропитанную ткань достают, отжимают и прикладывают на больное плечо.
  4. Сверху марлевый компресс оборачивают тканью из тёплого материала.

Эффективность лечения достигается через 10–14 дней.

Аппликации

Метод аппликации аналогичен компрессам, но делают их в сухом виде. При ревматических болезнях и артрите отлично поможет использование свежего лопуха. Листья промывают, разминают и нагревают в горячей воде. После прикладывают на область поражённого сустава и оборачивают шарфом или платком из шерсти. Аппликацию можно делать на всю ночь.

Лопух известен своим свойством выведения солей мочевой кислоты. Также его основное благотворное влияние на суставы – снижение и приостановление процессов воспалительного характера и боли.

Лечебные ванны

Чтобы улучшить общее состояние суставов, связок и хрящей можно проводить процедуры, основанные на травяных ваннах. Примером средства при периартрите является сенная труха. Приготовить раствор для ванны несложно:

  1. 500 г сенной трухи доводят до кипения в 10 л воды на среднем огне.
  2. Сразу после закипания раствор снимают с огня и настаивают 40 минут.
  3. В нагретую ванну (37–38 градусов) следует выливать профильтрованный настой и принимать её 20 минут.
  4. Ванны с сенной трухой рекомендуется проводить ежедневно в течение 7 дней.

Артрит плечевого сустава — под гнетом болезни

Причины артрита плечевого сустава Симптомы артрита плечевого сустава Лечение артрита плечевого сустава Препараты для лечения артрита плечевого сустава

Плечевой сустав — самое подвижное сочленение человеческого организма. Анатомически он предназначен для многоосевого вращения. Кроме того, наравне с тазобедренным и коленным суставами, он считается один из самых крупных.

Высокая подвижность и нагруженность делает это сочленение уязвимым перед артритом плечевого сустава — воспалительным заболеванием, которое развивается в мягких тканях и суставной капсуле. Каковы же симптомы и лечение артрита плечевого сустава?

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Артрит плечевого сустава накладывает массу ограничений на привычный уклад жизни

Причины артрита плечевого сустава

Для артрита плечевого сустава характерно воспаление, которое начинается с мягких тканей (мышц, сухожилий, связок), переходит на хрящ, а затем — поражает кость.

Сначала болезнь нарушает кровообращение, чем провоцирует недостаток питания и быстрый износ хряща.

После этого начинается дистрофия мышечно-связочного аппарата с дальнейшим микроповреждением костных головок и деформацией сустава. Вызвать симптомы артрита плечевого сустава могут:

  1. Травмы и повышенные нагрузки на сустав. Интенсивный износ вследствие повторяющихся движений (например, у штангистов, теннисистов, фасовщиков, людей с избыточным весом), ушибы, растяжения связок и другие повреждения часто провоцируют воспалительный процесс в тканях. Часто воспаление начинается из-за нагрузки на “не разогретые” мышцы — например, во время занятий в тренажерном зале после недостаточной разминки. На ранних стадиях посттравматический артрит плечевого сустава хорошо поддается лечению.
  2. Наследственная предрасположенность и индивидуальные анатомические особенности капсулы плечевого сустава. Слабость связок, недостаточный синтез коллагена и другие генетические особенности могут приводить к частым травмам. Незначительные, но регулярные, они вносят свой вклад в развитие артрита.
  3. Инфекционные заболевания (в т.ч. хронические, такие как кариес). Некоторые специфические и неспецифические (гнойные) инфекции могут попадать непосредственно в суставную сумку, разрушая клетки, а могут — вызвать реактивный артрит. Чаще всего артрит плечевого сустава провоцируют урогенитальные и кишечные инфекции (хламидиоз, микоплазмоз, сальмонеллез, дизентерия).
  4. Аутоиммунные заболевания и аллергические реакции. При ревматоидном артрите плечевого сустава, системной красной волчанке и ряде других заболеваний организм пациента начинает атаковать собственные ткани при помощи т.н. клеток-киллеров. Это становится причиной хронического воспаления в суставе и околосуставных тканях.
  5. Недостаток физической активности и нарушения осанки. Оба фактора приводят к тому, что нагрузка не распределяется между суставами и мышечным корсетом (как это происходит в норме), а полностью ложится на сустав. Малоподвижный образ жизни также ведет к застою синовиальной жидкости — она перестает питать сустав и устранять из него продукты распада.
  6. Несбалансированное питание (в первую очередь, дефицит витамина С, цинка, кальция, селена, омега-кислот), а также избыток солей и углеводов, ведет к разрушению сустава и поражению тканей.
  7. Возрастные и гормональные изменения. Естественный износ хрящевой ткани или эндокринные нарушения приводят к изменению свойств хряща — его эластичности, амортизационных свойств, способности к регенерации.
  8. Метаболические нарушения. Такие болезни, как сахарный диабет 1-го типа или подагра, связанные с аномалиями в обмене веществ, часто проявляются и в суставах.
  9. Переохлаждение и другие стрессы (в т.ч. психоэмоциональные или хронические вследствие вредных привычек). Эти состояния приводят к нарушению нормального метаболизма и ослаблению иммунной системы. Хрящевая ткань в такой ситуации страдает одной из первых — ведь она лишена кровоснабжения. А значит, недополучает питание и накапливает продукты распада в стрессовых ситуациях.
Читайте также:  Бактериальный вагиноз у беременной. Генитальный герпес при берменности.

Симптомы артрита плечевого сустава

Характерными признаками артрита в плечевом суставе являются:

  1. Частые или постоянные боли. Болевой синдром может выражаться в тупых тянущих и ноющих ощущениях, острых “прострелах”, ломоте. Например, инфекционный артрит заявляет о себе резкой болью, тогда как псориатический — тупой. Дегенеративно-дистрофический же (артрозо-артрит) может протекать практически незаметно для пациента, без ярко выраженных неприятных ощущений — особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний или угнетении когнитивных способностей. Боль может локализоваться в области плеча, в передней его части (поражен акромиально-ключичный сустав) или отдавать в шею позади плеча, лопатку (поражен лопаточно-торакальный сустав).
  2. Нарушение подвижности сустава. На начальных стадиях оно вызвано нарастающей отечностью из-за скопления синовиальной жидкости в суставной сумке. Позже ограничения приобретают устойчивый характер из-за деформации сустава. Поначалу сокращение подвижности незначительно — например, больному сложно сцепить руки в “замок” за спиной (при тесте один локоть должен быть направлен вверх, другой вниз) или поднять предплечья над головой, выполнить упражнение “мельница”, достать что-то с верхних полок. Однако со временем пациент уже не может держаться за верхний поручень в общественном транспорте или снимать свитер без сильной боли. Скованность и тугоподвижность особенно заметны в утреннее время — после пробуждения больному требуется разминка, чтобы вернуться к нормальному состоянию.
  3. Специфический хруст — т.н. крепитация. Отличить “артритный” хруст от здорового, вызванного схлопыванием пузырьков газа в суставе, очень просто. Услышав подозрительный хруст при резком произвольном движении, сразу же повторите его — если хруст послышится снова и снова, значит, лучше обратиться к ревматологу. Если крепитация сопровождается чувством “натяжения” или дискомфортного сопротивления в суставе, это достоверно говорит о воспалительном процессе.
  4. Припухлость, локальное повышение температуры над пораженным суставом, покраснение кожи. Данная симптоматика соответствует местному воспалению — кожа над суставом может быть болезненной к прикосновениям, как при солнечном ожоге.
  5. Системные проявления — такие как повышение общей температуры тела, озноб, слабость, головокружение, тошнота, снижение аппетита и выносливости (резкое — при реактивном артрите и постепенное — при ревматоидном).

Со временем сустав может увеличиваться в размерах и, в конечном итоге, деформируется. При этом наблюдается дистрофия прилегающих мышц. В некоторых случаях больные жалуются на онемение плеча или руки (когда отек нарушает здоровую иннервацию конечности).

Признаки артрита плечевого сустава усиливаются после длительного пребывания в одной и той же позе (сна, офисного труда), монотонной физической работы, при смене погоды. Все остальное время хронический артрит может не давать о себе знать — вплоть до поздних стадий, когда у больных нарушается сон, а боль возникает при любом движении рукой.

Стадии артрита плечевого сустава

Вне зависимости от причин, специалисты выделяют 4 стадии артрита плечевого сустава:

Артрит плечевого сустава 1 степени

Большую часть времени боли отсутствуют и возникают при смене погоды, нагрузке на сустав. По утрам пациент испытывает некоторый дискомфорт при попытке поднять руку или выполнить повседневные занятия.

Мышцы начинают слабеть, поэтому руки устают быстрее, чем раньше.

В остальном артрит плечевого сустава 1 степени протекает практически бессимптомно — но именно на этой стадии его можно полностью вылечить или замедлить, сохраняя подвижность рук до глубокой старости.

Артрит плечевого сустава 2 степени

Чувство скованности и ухудшение подвижности становятся выраженными. Появляется крепитация, неприятные щелчки. На этом этапе хрящ начинает истончаться, на головках костей появляются очаговые эрозии.

Из-за этого пациент испытывает боль при попытке поднять руку или ощупать плечо, пытается беречь конечность. Часто именно на 2-й стадии появляются заметные отеки и повышение температуры. Возможны подвывихи из-за ослабления мышц и связок.

Дискомфорт не исчезает даже при сокращении нагрузок – на этой стадии пациенты чаще всего обращаются за лечением симптомов артрита плечевого сустава.

Артрит плечевого сустава 3 степени

Болезнь захватывает более глубокие структуры сустава и деформирует его. Ежедневные бытовые занятия сопровождаются острой болью, которые мешают пациенту самостоятельно заботиться о себе. Изменения в суставе уже необратимы, но лечение артрита плечевого сустава еще позволяет сохранить удовлетворительное качество жизни пациента.

Артрит плечевого сустава 4 степени

Руки практически полностью обездвижены, а стандартное лечение не помогает. Боль не исчезает полностью даже при приеме анальгетиков. На этой стадии пациенты часто испытывают расстройства психоэмоциональной сферы, вызванные подавленностью и бессонницей.

Лечение артрита плечевого сустава

При лечении артрита плечевого сустава медикаментами, рекомендован щадящий режим (например, ношение руки на специальном бандаже, который крепится на шею и здоровое плечо).

Обратите внимание: ревматологи не рекомендуют злоупотреблять простыми анальгетиками, поскольку это формирует у пациента и лечащего врача превратное представление о течении болезни.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Лечение артрита плечевого сустава требует постоянного и систематического лечения

Физиотерапия при плечевом артрите

При артрите плечевого сустава рекомендованы следующие процедуры:

  • амплипульс (СМТ)
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • бальнеотерапия;
  • ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • специальный лечебный массаж при артрите плечевого сустава;
  • криотерапия;
  • механотерапия;
  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • электромиостимуляция;
  • иглорефлексотерапия.

Все эти методики помогают закрепить эффект от лекарств при артрите плечевого сустава, продлевают безлекарственную ремиссию, способствуют лучшему питанию и регенерации хряща.

Массаж при артрите плечевого сустава

Массаж при артрите назначается врачом – только после того, как будет устранено острое воспаление тканей. Проводить реабилиацию должен специалист. Массаж помогает:

  • уменьшить боль и спастическое напряжение мышц;
  • восстановить кровообращение, питание тканей и эластичность связок;
  • улучшить движение в плечевом суставе;
  • устранить мышечную атрофию;
  • нехирургическим путем удалить выпот (небольшое количество) из сустава.

Обратите внимание: в острой фазе болезни, особенно при инфекционном или посттравматическом артрите, массаж может быть чрезвычайно опасен!

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Массаж при артрите плечевого сустава помогает уменьшить болевой синдром

ЛФК: упражнения при артрите плечевого сустава

При артрите плечевого сустава рекомендованы плавные пассивные движения (выполняются только при отсутствии болей):

  • раскачивание рук (упражнения типа “маятник”);
  • упражнения на больную руку с поддержкой ее здоровой рукой;
  • упражнения со снарядами (мяч, гимнастическая палка).

Предлагаем «домашний» комплекс упражнений при артрите плечевого сустава:

  1. Сядьте ровно и опустите ладони на талию. Сводите и разводите локти перед собой, насколько возможно.
  2. Сядьте ровно, свободно опустите руки вниз. Поднимите и опустите одновременно оба плеча. Затем повторите упражнение по очереди на каждую сторону.
  3. Сядьте ровно и выполните круговые движения плечами, сначала вперед, потом назад.
  4. Встаньте, ноги на ширине плеч. Разведите руки в стороны (поза “крест”). Поднимите обе руки над головой и опустите их, возвращая в исходное положение.
  5. Встаньте ровно. Сведите лопатки, насколько возможно.

Гимнастику нужно выполнять ежедневно, 2-3 раза в сутки. Желательно проконсультироваться с инструктором ЛФК: для каждой реабилитационной стадии предусмотрены свои задачи, упражнения и нагрузки на плечевой сустав.

Препараты для лечения артрита плечевого сустава

В лечении артрита плечевого сустава медикаментами используются препараты для снятия воспаления, устранения инфекционных возбудителей (есть они есть), расширения сосудов и стимуляции роста хрящевых клеток.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Препараты – основное средство с болями при артрите плечевого сустава

Хондропротекторы

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина в форме сульфатов принимают для профилактики болезни, а также на ее всех стадиях, кроме последней. Это: артракам, артра, терафлекс, коллаген ультра, остеовит, остеомед, протекон, артрон, алфлутоп и другие.

Спазмолитики и миорелаксанты

Постоянное напряжение мышц может мешать повседневной жизни пациента, приводить к болям и ограничивать подвижность. В этих случаях назначают кеторол, баралгин, мидокалм, папаверин.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

НПВП можно применять как наружно (в виде мазей и гелей — финалгель, кетонал, фастум, долобене), так и в виде инъекций или таблеток для лечения артрита плечевого сустава.

Читайте также:  Деформирующий остеоартроз коленного сустава, лечение

Это: напроксен, индометацин, ксефокам, диклофенак, нурофен, ибупрофен, кетанов, целекоксиб.

  Рекомендуется сочетать их с разогревающими мазями при артрите плечевого сустава — например, с камфорным маслом, пчелиным или змеиным ядом (при отсутствии аллергии).

Стероидные препараты

Стероидные препараты с кортизолом – глюкокортикоиды – применяются при сильных болях, если НПВС неэффективны. Так, короткими курсами назначают: гидрокортизон, дипроспан, триамцинолон, дексаметазон, преднизолон, кеналог.

Антибиотики

Как лечить артрит плечевого сустава, вызыванный инфекцией, решает врач на основании профессионального опыта или антибиотикограммы. При септических артритах, для устранения гнойных инфекций, применяют цефалоспорины, макролиды, пенициллины. При специфических инфекциях (например, туберкулезе) применяют профильные средства по назначению врача.

Иммунодепрессанты

Иммуносупрессивная (базисная) терапия проводится при артритах аутоиммунного происхождения – например, ревматоидном. Подавляющие иммунитет лекарства при лечении артрита плечевого сустава подбирают индивидуально, чаще всего ими оказываются: метотрексат, лефлуномид, сульфасалазин, иногда гидроксихлорохин. При непереносимости этих лекарств могут назначить плаквенил, тауредон и другие.

Берегите свои плечи — Ваше здоровье в Ваших руках!

Images designed by Freepik

Плечелопаточный периартрит: симптомы, причины, лечение, профилактика

Плечелопаточный периартрит – это заболевание опорно-двигательного аппарата, причиной которого является патология тканей, расположенных в зоне плечевого сустава – сухожилий, связок, мышц и т.д.

, развивающаяся при повреждениях позвоночника, некоторых хронических заболеваниях и в результате дегенеративных процессов в самих суставах. Начинать лечение позвоночника, суставов, прилегающих мягких тканей следует немедленно, как только появятся симптомы их поражения.

Однако первые признаки недуга люди часто игнорируют до тех пор, пока сильный болевой синдром и связанное с ним ограничение движения ни заставят их обратиться к специалисту неврологу или хирургу.

Поэтому важно знать, какие проявления дискомфорта могут свидетельствовать о начале серьёзной болезни и требуют срочного медицинского вмешательства.

Существуют следующие его формы:

  • простая;
  • острая;
  • хроническая.

Кроме того, поражение бывает односторонним либо двухсторонним. Первое встречается чаще.

Симптомы

Первые признаки, характерные для простой формы, проявляются не сразу. Вот что характерно для данной стадии:

  • Незначительная болезненность плеча, возникающая при движениях и нагрузках и проходящая в состоянии покоя. К сожалению, данный симптом больные редко считают достаточным основанием для обращения к врачу.
  • Более выраженный болевой синдром при вращательных движениях руки.
  • Ограничение подвижности, которое наступает, если не принять мер при появлении первых двух симптомов. Пациент не способен завести больную руку за спину, протянуть её вперёд или вверх.
  • Температура в пределах нормы.

Если не лечить периартрит на этой стадии, то возможны два пути его дальнейшего течения. Он может пройти сам примерно через месяц, либо перейти в более тяжелую острую форму (особенно, если продолжается травмирующее воздействие на сустав).

Для острой формы характерны следующие симптомы:

  • Резкая боль в плече и руке, иррадиирующая в шею и лопатку.
  • Невозможность совершать вращательные движения, отводить руку в сторону и назад из-за сильной боли.
  • Обострение боли по ночам.
  • Заметное ухудшение общего самочувствия и снижение работоспособности.
  • Бессонница.
  • Субфебрильная температура.
  • Образование припухлости на передней части плеча.
  • Облегчение пациент находит в характерной позе, прижав согнутую руку к груди.

При отсутствии или низкой эффективности лечения острая форма переходит в хроническую спустя несколько недель. Для неё характерны:

  • Постепенное ослабление острого болевого синдрома, который переходит в умеренный. Это происходит как в состоянии покоя, так и при любых движениях – остаётся лишь некоторый дискомфорт. Прострелы могут возникать периодически только при резких (особенно – вращательных) движениях.
  • Ночью в лежачем положении в плече возможна ломота.
  • В большинстве случаев хронические периартриты с годами способны излечиваться. Синдром «замороженного плеча» возникает через несколько лет лишь примерно в 30% случаев. Это анкилозирующий периартрит, при котором возвращаются резкие боли при любых нагрузках, развивается уплотнение периартикулярных тканей, происходит ограничение подвижности руки.
  • Конечной стадией течения хронического плечелопаточного периартрита является синдром «блокированного плеча». На этом этапе конечность фактически обездвижена.

Причины возникновения заболевания

Плечелопаточный периартрит – термин собирательный, за которым стоят разные официальные диагнозы, так как причины заболевания могут сильно отличаться.

Чаще всего диагностируются: кальцифицирующий тендинит; бурсит плечевого сустава, тендинит двуглавой мышцы плеча, субакромиальный синдром, адгезивный капсулит и некоторые другие.

Однако в клинической практике удобнее объединить их все по локализации пораженного участка, ввиду сходства диагностики и лечения.

Причинами его возникновения являются:

  • Нейродистрофические изменения волокон сухожилий, которые, как правило, связаны с заболеваниями позвоночника. Воспалительные и дегенеративные процессы в сухожилиях, недостаточность кровообращения в плечевом суставе, ущемление нервов, рефлекторные спазмы сосудов обычно являются следствием смешения межпозвоночных дисков, спондилеза, остеохондроза и других патологий шейного отдела позвоночника.
  • Болезнь может развиваться в результате механических повреждений (ушибов, вывихов, переломов, спортивных и производственных травм), чрезмерных нагрузок, систематического травмирующего воздействия на плечевой сустав, связки, сухожилия и мягкие ткани плеча.
  • Причиной заболевания бывают также различные патологии внутренних органов, хронические и инфекционные болезни. Например, развитию недуга способствует наличие у больного сахарного диабета, поражения сердечно-сосудистой системы, инфаркта, стенокардии, туберкулёза.

Лечение и профилактика

Для правильной постановки диагноза и дальнейшего лечения важно точно определить причину заболевания.

Так, при патологии, обусловленной проблемами с позвоночником, может потребоваться лечение межпозвоночной грыжи, остеохондроза или спондилёза (в том числе – оперативное).

Если причина в заболеваниях внутренних органов, лечить сопутствующий периартрит бесполезно, не устранив главный провоцирующий его фактор.

Лечение при плечелопаточном периартрите носит симптоматический характер и ставит своей целью, прежде всего, снятие болевого синдрома и предупреждение контрактуры мышц. Только при очень тяжелых запущенных случаях применяется оперативный метод. При всех остальных лечение включает следующие процедуры:

  • массаж;
  • физиотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • гирудотерапия;
  • радоновые ванны;
  • мануальная терапия позвоночника;
  • лечебная физкультура.

Кроме того, при тяжелом течении острой и хронической форм заболевания применяют новокаиновые блокады, нестероидные противовоспалительные препараты, мази для местного использования, ангио- и хондропротекторы. Пациенту также рекомендуется использовать гипсовую лонгету и поддерживающую повязку для больной руки.

Профилактика предполагает исключение причин возникновения заболевания – своевременное лечение проблем с позвоночником, предупреждение травм, исключение сверхнагрузок и постоянного травмирующего воздействия в области плеча, переохлаждения.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284

+7 (495) 114-55-65+7 (495) 114-55-64

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье 09:00-19:00

Записаться на консультацию Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)Лицензия № ЛО-77-01-017813

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье 09:00-19:00

Записаться на консультацию

Центр Ходынке

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье 09:00-19:00

Центр на ул. Дм. Ульянова

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье 09:00-19:00

Лечение плечелопаточного периартрита

Плечелопаточный периартрит — это воспаление сухожилий плеча. Заболевание часто протекает с сильными болями в плече.

Другие названия этой болезни — капсулит, «замороженное плечо».

Плечелопаточный периартрит, как правило, неплохо поддается лечению. Существующие сегодня методы лечения позволяют хоть и не сразу, но полностью вылечить плечелопаточный периартрит практически в любой его форме.

Трудно поддается терапии только анкилозирующий периартрит («замороженное плечо»).

Лечение плечелопаточного периартрита желательно начинать как можно раньше, пока болезнь не запущена. И сначала нужно постараться устранить причину заболевания, если это возможно. Например, если развитию периартрита способствовало смещение межпозвонковых суставов, обязательно проводят мануальную терапию, устраняющую такое смещение.

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

При нарушениях кровообращения в плече, вызванном инфарктом миокарда или операцией на молочной железе, назначают специальные ангиопротективные препараты, улучшающие кровообращение.

При заболеваниях печени рекомендуется диета и специальные ферментативные средства для восстановления функции печеночных клеток.

Лечение самих сухожилий плеча можно начать с приема нестероидных противовоспалительных препаратов. Таких, как диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион, мелоксикам, целебрекс, нимулид и их производные. Иногда этих средств может оказаться достаточно при легкой форме заболевания.

Хороший эффект дают компрессы с димексидом или бишофитом (однако в острой стадии болезни бишофит использовать нельзя). В некоторых случаях хорошо помогает лазеротерапия.

Многим больным очень хорошо помогает лечение медицинскими пиявками — гирудотерапия. Обычно за 5–6 сеансов гирудотерапии можно существенно улучшить состояние больного плечелопаточным периартритом.

Но здесь есть одно удивительное неблагоприятное обстоятельство — по каким-то непонятным причинам, именно у больных плечелопаточным периартритом пиявки особенно часто вызывают аллергию. Впрочем, ничего страшного в этом нет — в такой ситуации курс гирудотерапии просто отменяется, и пациент переходит к другим процедурам.

Например, можно попробовать провести цикл из двух-трех околосуставных инъекций кортикостероидных гормональных препаратов (дипроспан, метипред или флостерон). Смесь гормонов с анестетиком вводится в область пораженного сухожилия или в околосуставную синовиальную сумку. Такая процедура помогает примерно 80% больных, хотя и редко обеспечивает полное выздоровление.

Для усиления эффекта околосуставных инъекций их нужно сочетать с другими лечебными мероприятиями — постизометрической релаксацией и специальными упражнениями, направленными на улучшение подвижности капсулы сустава.

Постизометрическая релаксация (ПИР) является одним из наилучших методов лечения плечелопаточного периартрита. За 12–15 лечебных сеансов можно вылечить до 90% больных даже самым запущенным периартритом.

И можно ускорить процесс лечения, если сочетать постизометрическую релаксацию с лазером, лечебным массажем, мягкой мануальной терапией (методом мобилизации сустава), или если начинать проводить курс постизометрической релаксации через 2–3 дня после околосуставной инъекции кортикостероидных гормонов.

Внимание! Специальные упражнения, направленные на восстановление подвижности капсулы плечевого сустава, могут дополнить, а в ряде случаев даже заменить лечение постизометрической релаксацией. Ниже я представил для вас комплекс таких упражнений.

Делать их нужно ежедневно, 1–2 раза в день, на протяжении 3-4-х недель. Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений. Хотя умеренные, терпимые боли, вызванные вытяжением сухожилий, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить». Увеличивать нагрузку и наращивать подвижность рук нужно постепенно.

Видео с гимнастикой для лечения плечелопаточного периартрита можно посмотреть здесь.

Читайте также:  Когда и как давать витамины ребенку

Плечелопаточного периартрита не бывает

Плечо болит после сбора фруктовПлечо болит после сбора фруктов

Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про то, как неврологи лечат в плечевом суставе то, что лечить не должны.

Боль в плечевом суставе — это самая частая жалоба после боли в спине. Излюбленный диагноз при такой боли — это плечелопаточный периартрит.

Плечелопаточным периартритом называют несколько разных проблем в плечевом суставе. Когда-то по непонятной причине их все объединили.

Очень долго плечелопаточный периартрит считали связанным с нервной системой. Ну или по крайней мере лечили его неврологи. Непонятно, почему это произошло.

Проблема по своей сути механическая. Лечить ее должен тот, кто занимается неправильным расположением костей, то есть травматолог.

Импинджмент

Скорее всего подавляющее большинство случаев плечелопаточного периартрита — это так называемый импинджмент синдром. Дословно это означает боль от столкновения костей.

Вокруг плечевого сустава есть вращательная (ротаторная) манжета. Это 4 мышцы, которые стабилизируют головку плечевой кости.

При отведении руки через сторону вверх бугорок на плечевой кости прижимает сухожилия к отростку лопатки. Сухожилия постепенно повреждаются, болят и могут порваться.

Чтобы получить импинджмент синдром нужно многократно повторять движения, при которых рука оказывается поднятой вверх. Это могут быть разные виды спорта (плавание, теннис, волейбол) или работа с поднятыми руками (отделочные работы, ремонт, монтаж, сбор фруктов).

Нестабильность в плечевом суставе тоже предрасполагает к ущемлению сухожилий.

В норме на лопатке есть отростки. К ним прикрепляются мышцы и связки. Эти отростки могут быть не совсем обычной формы. Тогда они с большей вероятностью повредят сухожилия.

С возрастом импинджмент встречается чаще. Чем человек старше, тем сложнее его организму поддерживать необходимое кровоснабжение сухожилий. К тому же повторяющиеся мелкие травмы с годами добавляют в сухожилия все новые и новые повреждения. Это могут быть совсем мелкие повреждения, но с возрастом они накапливаются.

Каждая маленькая травма прибавляется к предыдущей травме, и сухожилие начинает болеть. В нем нарушается кровообращение, формируются рубцы и кальцинаты. Оно даже может порваться.

Многим кажется несправедливым, что плечо начинает болеть без какой-либо видимой причины. Спортом не занимались, потолок каждый день не мыли, но заболело то самое место, и поднимать руку больно.

На самом деле не обязательно заниматься спортом, чтобы ущемить что-то болезненное между отростком лопатки и головкой плечевой кости. Очень может быть, что для этого достаточно просто мало упражняться.

Если плохо тренированные мышцы не стабилизируют плечевой сустав, головка плечевой кости начинает гулять в нем как слон в посудной лавке и давит на сухожилия.

Заболело плечо. К кому идти?

Травматологические проблемы в плече разные, и лечат их по-разному. Пациенту разобраться сложно, поэтому нужно идти к врачу.

Если боль появилась после повторяющихся движений или одномоментной травмы, то сомнений нет — надо к ортопеду-травматологу.

Травматолог повертит руку и что-то решит. Когда вертеть руку больно, то это может быть обычный импинджмент.  Когда рука не вертится, и что-то во что-то упирается, то это уже отдельная история.

Важный признак — слабость в руке

Так бывает при разрыве того самого многострадального сухожилия мышц, вращающих плечевой сустав, или при неврологических проблемах рядом с плечевым суставом. Невролог запросто может участвовать и на этапе диагностики, и на этапе лечения. Потому что проблемы с нервами, корешками и сплетениями бывают одновременно с травматологическими проблемами.

Есть одно затруднение

 С большой вероятностью, попав к неврологу, больной у невролога и останется. Потому что лечение и у невролога, и у травматолога может быть похожим. И вот тогда разобраться с механическими причинами проблемы скорее всего не получится. Сила традиций. Неврологи этим делом слишком долго занимались, а травматологи все реже вертят больным руки и чаще посылают на МРТ. Это такая мода.

Как лечат импинджмент

Уменьшая то самое “столкновение”. Надо уменьшить давление костей на мягкие структуры:

  • Безрецептурные нестероидные противовоспалительные средства уменьшат воспаление и отек. На какое-то время станет легче.
  • Ограничение травмирующих движений позволит опухшему воспаленному сухожилию немного восстановиться и уменьшить свой объем. Так оно меньше ущемляется.
  • Лед на больное место несколько раз в день по 15 — 20 минут тоже уменьшит отек, и в узком месте между костями станет посвободнее.
  • Упражнения. Это отдельная история. Те самые ущемленные мышцы сами подтягивают и стабилизируют головку плечевой кости. Стабильная головка не будет гулять “как слон в посудной лавке”, и боль уменьшится.

Полгода. Полгода надо делать упражнения, чтобы стабилизировать это место и “растащить” в разные стороны участников болезненного столкновения. Ни разу не видел человека, у которого бы хватило мотивации делать упражнения 6 месяцев.

  • Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
  • Растяжение плечевого сплетения
  • Боль в локте

Диета при периартрите плечевого сустава | «Здравствуй»

Диеты не являются панацеей и единственным средством лечения болезни, это лишь полезное дополнение к комплексам лечебной физической культуры и консервативным методам лечения. В нашей клинике можно проконсультироваться, обследоваться и узнать, какие методы лечения позвоночника и суставов использовать. 

Пациентам настоятельно рекомендуется воздержаться от сладких напитков и пить обычную воду в достаточных количествах (полтора-два литра ежедневно). Порция не должна быть больше, чем две сведенные вместе ладошки пациентов. 

Стоит учитывать, что кефир или любая другая молочка — полноценный перекус. Чтобы восполнить кальций, необходимо включить в рацион питания при болезни, называемой периартритом плечевых суставов, молочные продукты, однако стоит избегать пищевых добавок с элементами кальция.

У определенной части людей с заболеванием можно наблюдать кальцинацию микротравмы в связочных аппаратах при нарушениях в обмене веществ. В нашей клинике можно быстро и качественно провести полную диагностику по разумным ценам.

Базовый принцип диеты

Диета направлена на то, чтобы укрепить фиксирующий аппарат (суставы, связки, сухожилия). Необходимо применять витамины и питательные вещества для восстановления структуры связочных аппаратов. 

При правильной диете вырабатываются структурные элементы, помогающие связкам и суставам. Волокна становятся плотными, крепкими. 

Какой основной принцип диеты при заболевании периартрита плечевого сустава и какие меры нужно предпринять:

  • потреблять хондроитин, глюкозамин, витамины разных групп;
  • употреблять кальций, быть внимательными с суточными нормами, о которых сообщил специалист;
  • осуществлять защиту слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, так как множество лекарств способны оказывать негативное воздействие на ЖКТ;
  • соблюдать дробное питание, худеть не нужно;
  • выполнять небольшие физические нагрузки на поврежденные суставы.

На диету можно садиться, когда прошла неделя после постановления диагноза и начала развития болезни. Существует круг запрещенных продуктов при наличии периартрита плечевых суставов, которые не рекомендуется потреблять людям с данным заболеванием. Пациенту необходимо вести подсчет калорий, учитывая собственную массу и физическую активность. 

Меню и рекомендуемые продукты

Чтобы диета осуществлялась максимально эффективно, необходимо потреблять нужные микро- и макроэлементы, и витамины, которые помогают улучшить эластичность связок и снять воспалительные процессы. Какую пищу можно есть?

Какого меню стоит придерживаться:

  1. При наличии периартрита плечевого сустава меню из продуктов с коллагеном — полезное решение. Желатин участвует в приготовлении куриного холодца, заливной рыбы или натурального желе. Эти продукты употребляют несколько раз еженедельно.
  2. Меню из продуктов с жирной кислотой и ненасыщенной растительной кислотой нужно, чтобы снять воспаление лейкотриенами. Полезно применение орехов, тунца, форели, зелени, капусты, фасоли, морских водорослей. Такую пищу следует принимать несколько раз еженедельно. Полезно льняное, кунжутное и оливковое масло. 

Лучше дробить потребление пищи: пусть человек ест чаще, но меньше. Учитывая перекус, примерной цифрой можно считать пять или шесть раз принятия пищи ежедневно. Лучше не есть на ночь, а последнюю трапезу проводить за парочку часов до отхода ко сну. Чаще всего продукты варят на пару, запекают, жарят в редких случаях. 

В каких продуктах содержатся витамины и полезные элементы:

  1. Витамин С содержится в апельсинах, томатах, яблоках, киви, гранатах. Также он есть в сладком перце, петрушке, щавеле, орехах, шпинате, капусте. 
  2. Бета-каротин — морковь, абрикосы, томаты, дыня. 
  3. Элементы марганца, нейтрализующие воспалительный процесс, содержат орехи, рис, чеснок, оливки, морковь, картофель, печень, грибы. 
  4. Витамин В12 — в омарах, гребешках, желтках, сырах. 

Идеально подходит введение в рацион кальция, кремния, витаминов разных групп, коллагенов, гликозаминогликанов, хондроитина, глюкозамина, омега-3-полиненесыщенных жирных кислот и линолевой кислоты. 

Что противопоказано 

Если соблюдать правильное питание при наличии периартрита плечевого сустава, то волокна связок будут восстанавливаться быстро и эффективно. Без специальных диет волокна регенерируются за 50–190 суток, на точное время влияют индивидуальные особенности и возрастные отметки пациентов. Правильное питание сокращает восстановление приблизительно на два месяца.

Что нужно обязательно исключить при заболевании периартрита плечевого сустава:

  • алкогольные напитки;
  • жирные продукты и фаст-фуд;
  • копченое и соленое меню;
  • есть меньше соли, животных жиров. 

Врачи нашей клиники поставят правильный диагноз, дадут рекомендации и расскажут, как правильно восстанавливаться и какому рациону следовать. Процесс правильного питания при болезни, которая называется периартритом плечевого сустава — залог успеха.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector