Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания

Эффективное лечение синдрома теннисного локтя в Германии

Однообразные повторяющиеся движения в локтевом суставе и значительная нагрузка на кисть и предплечье обуславливают развитие латерального эпикондилита – воспаления надмыщелка плечевого сустава. В спортивной травматологии заболевание более известно под термином теннисный локоть, так как данная проблема типична именно для теннисистов.

Но латеральный эпикондилит возникает не только у спортсменов. Его могут спровоцировать любые повторяющиеся стереотипные движения. Поэтому синдромом теннисного локтя страдают люди, далекие от спорта, но чья профессиональная деятельность связана с монотонными движениями, вызывающими перенапряжение данной группы мышц.

Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания

Компания Medical Connections GmbH предлагает эффективное лечение теннисного локтя в Германии. Обладая эксклюзивным правом на лечение у врачей и реабилитологов с мировыми именами, мы гарантируем качественное проведение диагностики, лечения и реабилитации синдрома теннисного локтя у ведущих узкопрофильных специалистов.

Причины развития эпикондилита

Точный механизм развития заболевания до сих пор неизвестен. Медики предполагают, что причиной латерального эпикондилита являются микронадрывы, возникающие из-за перегрузок в сухожилии, прикрепляющемся к наружному надмыщелку. Постоянные нагрузки мешают сухожилию восстановиться и приводят к образованию новых микротравм.

Еще один провоцирующий фактор – возраст человека. Медицинская статистика утверждает, что, пик заболевания приходится на 40-60 лет, когда в сухожилиях и мышцах начинаются возрастные дистрофические процессы.

Симптомы заболевания

Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания

Чаще всего синдром теннисного локтя развивается постепенно. В области надмыщелков появляется небольшая боль, которая с течением времени прогрессирует и перерастает в постоянную. С наружной стороны локтя появляется чувство жжения, мышцы предплечья, отвечающие за разгибание пальцев и кисти, утрачивают свои силы.

Боль может распространиться на заднюю поверхность предплечья, кисть и пальцы и усиливаться даже при очень слабой нагрузке (например, при держании ракетки). Визуальных изменений с локтевым суставом не происходит.

Ведущие мировые специалисты по проблемам локтевого сустава из Германии, Швейцарии и Австрии точно диагностируют заболевание, проведут эффективное лечение  и вернут вас в строй в максимально короткие сроки.

Дифференциальная диагностика

Диагностика синдрома теннисного локтя основана на данных клинического осмотра и инструментальных исследований.

Клинический осмотр

Специалист определяет точку болезненности и проводит тесты на сопротивление разгибанию кисти. Несмотря на попытку движения в лучезапястном суставе, боль при теннисном локте возникает в месте прикрепления мышц в области локтевого сустава – наружном надмыщелке.

При диагнозе важно исключить такие заболевания как синдром ущемления нерва, артрит, асептический некроз суставных поверхностей, остеохондроз позвоночника.

Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания

Инструментальные исследования

  • ЭМГ — электромиография (исследование электрической активности мышц), диагностирует патологию нервов.
  • УЗИ, МРТ — определяют разрастания сухожилий и костей, кальцинаты; помогают при подготовке плана операции.

Лечение теннисного локтя

Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания

В подавляющем большинстве случаев (практически в 90-95%), лечение латерального эпикондилита проводится консервативным путем.

Консервативное комплексное лечение заболевания включает:

  • ограничение нагрузки (в острой стадии – запрет на нагрузку на сустав);
  • массаж и физиотерапию;
  • внутреннее и наружное медикаментозное лечение;
  • ношение ортопедического устройства — ортеза;
  • лечебную физкультуру с постепенно растущей нагрузкой;
  • тейпирование локтя.

Теннисистам существенно снять проблему или снизить ее остроту помогает изменение техники или замена ракетки.

Если консервативное лечение неэффективно, назначается хирургическая операция. Цель ее – восстановить биомеханику мышц и устранить компрессию тканей.

Операции выполняются разными способами, но алгоритм их одинаков:

  • мышцы отделяют от наружного надмыщелка;
  • удаляют пораженные ткани;
  • мышцы вновь крепят к кости.

Хирургическое вмешательство выполняется открытым путем (через 4-6 сантиметровый разрез), либо с использованием артроскопической техники (через два небольших прокола – не более 1 см).

Реабилитация

Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания

В Германии с пациентами работают опытнейшие спортивные врачи Бундеслиги, которые возвращают их в строй в самые короткие сроки. При лечении синдрома теннисного локтя немецкие специалисты большое внимание уделяют реабилитационным мероприятиям, направленным на увеличение эластичности соединительнотканных структур и мышечной силы и снижение вероятности последующих микротравм.

Обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью в Medical Connections!

Работая с лучшими врачами и клиниками, аккредитованными ФИФА и Олимпийским комитетом, Medical Connections обеспечивает немецкое качество в сфере спортивной медицины премиум класса. Лечение теннисного локтя у ведущих узкопрофильных врачей с мировыми именами – гарантия выздоровления и предупреждения заболевания в будущем.

  • Запишитесь на консультацию по телефону:
  • Телефон: +49 89 922 79 655
  • Факс +49 89 922 79 656

Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Теннисный локоть

Повторяющиеся движения в области локтевого сустава, сопровождающиеся значительной нагрузкой на предплечье и кисть, часто становятся причиной образования патологии и воспаления сухожилия в плечевом суставе. Такое заболевание называют латеральным эпикондилитом, а в спортивной медицине — синдромом теннисного локтя. Все дело в том, что именно профессиональные теннисисты чаще всего страдают от подобного недуга.

Но латеральный эпикондилит встречается не только у спортсменов. Любые однообразные движения, провоцирующие напряжение конкретной группы мышц руки, могут вызвать развитие патологии.

Специалисты «Клиники Здоровья» на Курской своевременно диагностируют латеральный эпикондилит, проведут качественную аппаратную диагностику и назначат лечение. Наши пациенты быстро выздоравливают и не испытывают рецидивов.

Причины возникновения

Причиной образования такого недуга как теннисный локоть является повреждение места крепления разгибателя запястья к надмыщелку. Происходит это из-за чрезмерных нагрузок на согнутый локоть и чередования разгибаний. Наиболее частые причины — игра в теннис, постоянный набор текста, регулярная работа с отверткой.

Есть еще ряд обстоятельств, которые могут спровоцировать возникновение латерального эпикондилита. К ним относят:

— регулярная переноска тяжелых предметов на прямых руках; — нарушение кровообращения в конечностях; — гормональные процессы в организме, влияющие на состояние опорно-двигательного аппарата.

Наличие таких симптомов как локальная боль в локте, усиливающаяся при движении, жжение с наружной стороны локтя, отеки и покраснения — повод немедленно обратиться к врачу. В «Клинике Здоровья» на Курской ведут прием опытные травматологи со стажем работы более 10 лет.

Какие виды диагностики необходимы

Синдром теннисного локтя диагностируется по результатам клинического осмотра и ряда инструментальных исследований.

В процессе визуального осмотра врач определяет локализацию боли и проверяет руку на сопротивление при разгибании. Цель такого исследования — исключить другие возможные патологии. Например, артрит, защемление нерва, остеохондроз и т.д.

Для подтверждения диагноза врач направляет пациента на дополнительное обследование. Это может быть УЗИ, рентген, электромиография или МРТ. Последний способ диагностики один из самых эффективных и безопасных. Пройти все манипуляции, узнать точный диагноз и получить план лечения, вы можете, не выходя из нашей клиники.

Методы лечения

Способ лечения теннисного локтя напрямую будет зависеть от стадии заболевания. Чаще всего пациенту назначают консервативное лечение с рядом следующих манипуляций:

Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания— При обострении заболевания рекомендовано ограничение или полное отсутствие физической нагрузки на локтевой сустав. — Пациенту назначают физиопроцедуры и массаж. — Обязательная мера — назначение медикаментозных препаратов и инъекций. — Больному рекомендуется ношение специального устройства — Отреза. — Назначается ЛФК с плавным повышением нагрузки. — Часто врачи рекомендуют провести тейпирование локтя. — Профессиональным спортсменам меняют игровую ракетку и рекомендуют изменить технику подач.

Если консервативное лечение не привело к выздоровлению, пациенту назначают операцию. Существует несколько способ хирургического вмешательства, каждый из которых проводится под анестезией.

Цель операции — восстановить природную биомеханику мышц и освободить поврежденное сухожилие от связи с растягивающей его мышцей.

Вид хирургического вмешательства выбирает врач:

— Артроскопическая операция на локтевом суставе — в пораженной области делаются проколы, после чего туда вводится астроскоп с камерой и манипулятором. Хирург устраняет причины поражения и защищает сустав.

— Открытая операция на локтевом суставе — разрез 4-5 см выполняется в области локтевого сустава, после чего от надмыщелка отделяются мышцы, а пораженные участки удаляются. Затем обработанные мышцы опять крепятся к кости.

Результаты

Синдром теннисного локтя сегодня успешно лечится как консервативно, так и хирургически. Главное — своевременно обратиться к врачу и выполнять все рекомендации.

Реабилитация и восстановление образа жизни

Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания — мануальная терапия; — лечебные упражнения, направленные на восстановление локтя; — массаж мягких тканей; — кинезиотейпирование.

Синдром теннисного локтя требует своевременной диагностики и лечения. Стоимость услуг будет зависеть от степени тяжести заболевания и назначенного обследования. 

Эпикондилит или локоть теннисиста: симптомы, лечение — Доктор Позвонков

Эпикондилит или локоть теннисиста — это воспалительное заболевание сухожилий в области локтя, которое нередко сопровождается их надрывом. Чаще всего болезнь проявляется у рабочих и спортсменов, однако имеет и возрастную предрасположенность.

Так, обычно болеют люди в возрасте от 45 до 55 лет. Вне зависимости от возраста, лечение синдрома локтя теннисиста сводится к ограничению движений, отдыху и покою, а также применению лечебных препаратов, ортезов, физиотерапевтических процедур и ЛФК.

Читайте также:  Приобретают ли свадебные украшения медицинские работники?

Когда возникает

Как правило, болезнь начинается в момент резкого движения рукой, на рывке или внезапном подъеме тяжести (особенно у женщин).

Помимо этого, спровоцировать появление воспаления может хроническая перегрузка мышц.

Поэтому болезнь часто наблюдается у профессиональных спортсменов или спортсменов-новичков, которые пренебрегают подготовкой сухожилий к работе и не контролируют нагрузку на руки.

Также эпикондилит может возникнуть у людей, которые регулярно выполняют напряженные движения рукой. Например, у массажистов, маляров, грузчиков, каменщиков и даже швей.

Локоть теннисиста: симптомы

В зависимости от того, с какой стороны локтя развивается воспаление, болезнь может проявляться в двух видах:

  • Если воспалительный процесс затрагивает наружную часть локтя — больно двигать рукой, скручивать ее или сгибать по направлению внутрь. Кроме того, боль усиливается при прикосновении к внешней части локтя или сжимании пальцев в кулак.
  • При воспалении во внутренней части сустава (локоть гольфиста) — болевой синдром усиливается при надавливании на внутреннюю часть руки (на сгибе). Попытки скрутить или согнуть пораженную конечность также сопровождаются болью, которая способна мигрировать и отдавать в плечо либо большой палец.

Локоть теннисиста: симптомы и лечение заболевания

Среди прочих симптомов локтя теннисиста: обострение болевых ощущений во время сна, ослабление силы захвата, неспособность выполнять привычные бытовые действия — в особенно запущенных случаях непросто удержать в руке даже чашку.

Диагностика

Диагностируют заболевание по результатам осмотра, опроса и проведения дополнительных методов исследования — рентгена, МРТ, КТ. По окончании обследования назначают терапию. Если имеются серьезные повреждения сухожилия или сустава, рекомендуют проконсультироваться у хирурга.

Синдром локтя теннисиста: лечение

В большинстве случаев заболевание лечат консервативно при помощи:

  • фармакологических препаратов — хорошие результаты дают уколы и противовоспалительные мази для лечения локтя теннисиста;
  • тейпирования — ношения специального приспособления, ограничивающего движения пораженной конечности;
  • ЛФК;
  • физиотерапии, в том числе с использованием ударно-волнового аппарата.

Получить назначение опытного ортопеда-травматолога и полный лечебный курс при эпикондилите можно в центре прогрессивной медицины «Доктор Позвонков».

Мы составим удобный график занятий лечебной физической культурой, запишем вас на все необходимые физиотерапевтические процедуры в удобное время и назначим грамотную терапию с применением мазей для лечения локтя теннисиста и других препаратов.

Оставьте заявку на нашем сайте или позвоните по указанному номеру, чтобы записаться на первый прием к доктору.

Локоть теннисиста симптомы и лечение в Москве Записаться на прием. Лечение дома и в клинике

Когда поражаются ткани в локтевом суставе, и процесс отличается воспалительно-дегенеративным характером, это называют эпикондилит или локоть теннисиста. Развитие болезни происходит в том месте, где сухожилие предплечья прикрепляется к надмыщелкам кости плеча. Основная причина эпикондилита – наличие хронической перегрузки мышц предплечья.

Такое заболевание характеризуется патологическим процессом в кости надкостницы, сухожилиях. Под поражение попадает наружный и внутренний мыщелок. В результате развивается стилоидит, и возникают болезненные ощущения в том месте, где прикрепляются сухожилия мышц, которые отводят и разгибают большой палец.

Учитывая локализацию, эпикондилит может быть наружным и внутренним. Наружный бывает в несколько раз чаще и, в основном, им страдают мужчины. Если человек правша, произойдёт поражение правой руки, если левша – левой.

Если говорить о возрастном диапазоне, болезнь появляется в период от 35 до 55 лет.

Повышается вероятность появления заболевания у тех людей, чья деятельность связана с постоянным повторением одного и того же однообразного движения (водитель, спортсмен, пианист, теннисист и др.).

Почему появляется болезнь

Развитие болезни характеризуется дегенеративными изменениями в суставе, которые являются причиной воспалительного процесса. К провоцирующим факторам относят:

1. в чём заключается основная работа человека.

2. наличие регулярных микротравм или прямых травм сустава локтя.

3. хроническая перегрузка суставов.

4. нарушенное местное кровообращение.

5. шейный или грудной остеохондроз, остеопороз, плечелопаточный периартрит.

В большинстве случаев, диагноз эпикондилит ставят человеку, который повторяет определенное движение руками: пронация (предплечье поворачивается вовнутрь, ладонь вниз), супинация (наружный разворот, ладонь вверх). В группу риска входят:

  • работники сельского хозяйства (трактористы, доярки).
  • Строители (каменщики, штукатуры, маляры).
  • Спортсмены (боксеры, штангисты).
  • Врачи (хирурги, массажисты).
  • Музыканты (пианисты, скрипачи).
  • Работники обслуживающей сферы (парикмахеры, гладильщицы, машинистки).

По сути, вышеперечисленные профессии не являются причиной эпикондилита. Болезнь появляется, когда перегружаются мышцы предплечья, в результате чего наблюдается появление систематических микротравм околосуставной ткани.

Поэтому происходит развитие воспалительного процесса, появление мелких рубцов, вследствие чего снижается устойчивость сухожилия к нагрузке.

Кроме этого, высокое мышечное напряжение является причиной того, что увеличивается количество микротравм.

Бывают ситуации, когда возникновение эпикондилита связано с получением прямого травмирования, врождённым слабым связочным аппаратом, однократным интенсивным мышечным перенапряжением. Кроме этого, эпикондилит связан с остеохондрозом, остеопорозом, периартритом, дисплазией, нарушенным кровообращением.

Как распознать эпикондилит

Общая симптоматика выглядит следующим образом:

  • Появление спонтанных интенсивных и жгучих болезненных ощущений в области сустава локтя. Такая боль в дальнейшем преобразуется в тупую и ноющую.
  • Болевые ощущения усиливаются во время физических нагрузок на локоть или когда напрягаются мышцы предплечья.
  • Теряется мышечная сила в пострадавшей конечности. Это происходит постепенно.

Латеральный эпикондилит характеризуется распространением болезненных ощущений на наружную поверхность сустава локтя. Усиление боли произойдет, если разгибать запястье, вращать кистью.

Существует определённое тестирование — кофейная чашка. Если человек попытается взять с поверхности стола чашку, в которую налита жидкость, он заметит, что боль начала усиливаться.

Кроме этого, возрастание интенсивности боли произойдет, если предплечье развернуть наружу.

Локализацией боли во время медиального эпикондилита является внутренняя поверхность сустава локтя. Усиление болевого синдрома происходит, если сгибать предплечье или сопротивляться при пассивном сгибании запястья. Болезненность может передаваться по внутренним мышцам предплечья на кисть. Двигательный объём движений сустава резко ограничится.

Существует острая, подострая и хроническая стадия болезни. Вначале боль сопровождается резким или непродолжительным мышечным напряжением, потом она станет постоянной. Станут быстро утомляться мышцы пострадавшей конечности.

Острая стадия характеризуется понижением интенсивности болевого синдрома, а если руку держать в покое, боль исчезнет. При хронической стадии чередуются ремиссии и рецидивы.

Временной промежуток варьируется от трех до шести от месяцев.

Разновидности болезни

Учитывая локализацию эпикондилита, быть внешним, наружным (происходит поражение сухожилий, которые прикрепляются к наружному надмыщелку), внутренним (воспаляется сухожилие, которое идёт от внутреннего надмыщелка).

При наружном или латеральном эпикондилите воспалительный процесс наблюдается в том месте, где мышечные сухожилия прикрепляются к наружному надмыщелку кости. Появление данной проблемы типично для тех, у кого постоянно перенапрягаются мышцы разгибатели.

Такой вид заболевания можно определить с помощью определённого тестирования. Его называют симптом рукопожатия. При рукопожатии у человека появится боль.

Кроме этого болезненные ощущения возникнут, если развернуть кисть, чтобы ладонь была вверх, или разогнуть предплечье.

При медиальном или внутреннем эпикондилите под поражение попадает область, где мышечные сухожилия прикрепляются к внутреннему надмыщелка кости. Отличительной особенностью этого вида эпикондилита от наружного являются более лёгкие нагрузки, которые стали причиной болезни. Выполнение однообразных стереотипных движений происходит с помощью запястных мышц-сгибателей.

В большинстве случаев, болезненные ощущения появляются, если надавить на внутренний надмыщелок, согнуть предплечье. Внутреннему эпикондилиту характерна хроническая форма. Кроме этого затрагивается локтевой нерв.

При травматическом эпикондилите, который возникает из-за систематических мелких травматизаций при выполнении однотипного действия, происходит деформация сустава локтя, а также, поражается локтевой нерв и наблюдается развитие шейного остеохондроза. У человека, которому более 45 лет, наблюдается понижение способности регенерации ткани, поэтому нарушенная структура будет медленно замещаться соединительными тканями.

Еще одним видом эпикондилита является посттравматический. Его развитие происходит в результате полученного растяжение или вывиха сустава, а также, если человек плохо соблюдает врачебные рекомендации в реабилитационный период и спешит перейти к интенсивным нагрузкам на сустав.

При хронической форме, которая характерна такому заболеванию, длительное время (смена обострений и рецидивов) болезненные ощущения станут слабыми, ноющими. Кроме этого потеряется мышечная сила, в результате чего, у человека исчезнет возможность брать даже лёгкие предметы в руку.

Как выявить эпикондилит

Чтобы диагностировать такое заболевание, человека необходимо сначала опросить, изучить данные анамнеза и визуально смотреть. Если говорить о другом деструктивном поражении сустава локтя, то отличительной особенностью эпикондилита является специфика болезненных ощущений.

Данная болезнь характеризуется появлением болевого синдрома тогда, когда человек самостоятельно нагружает сустав. При совершении врачом различных движений пострадавшей конечностью пациента (это называется пассивное сгибание и разгибание) болезненных ощущений не появится.

Это является отличием эпикондилита от таких заболеваний как артрит, артроз.

Другим диагностическим мероприятиям является проведение тестирования. Например, при тесте томпсона пострадавший сжимает кисть. Она быстро развернется, перейдет в то положение, когда ладонь будет вверх.

Чтобы выявить симптом welta необходимо зафиксировать предплечье, чтобы оно была на одном уровне с подбородком, и проводить одновременно и разгибание и сгибание руки. Эти действия, которые будет выполнять больная рука, будут отставать от тех, которые выполняет здоровая рука.

Выполняя данные тесты, у человека наблюдаются выраженные болевые ощущения.

Читайте также:  Реабилитация после операции грыжи позвоночника

Что касается лечения эпикондилита

Если у человека наблюдается слабые болезненные ощущения, необходимо по возможности не совершать различные движения, являющиеся провокатором болезненного синдрома. Случается, что профессиональная деятельность или занятия спортом заключаются в больших нагрузках на мышцы предплечья.

В такой ситуации рекомендуется на некоторое время локтевой сустав оставить в покое. Кроме этого, необходимо определить и избавиться от причины таких перегрузок. Возможна смена техники выполнения конкретного движения.

Когда исчезнут болезненные ощущения, рекомендуется совершать минимальные нагрузки с постепенным их увеличением.

Если заболевание имеет хронический характер, и происходят частые рецидивы, пациенту рекомендуют сменить деятельность или прекратить заниматься определенным видом спорта. Если болевой синдром ярко выражен и началась острая стадия болезни, необходимо кратковременно иммобилизировать сустав.

Для этого используется гипс или пластиковая лангета. Иммобилизация длится приблизительно 7 дней. После снятия лангеты разрешается накладывание согревающего компресса (камфорный спирт, водка). Хроническая стадия болезни нуждается в фиксации сустава и предплечья с помощью эластичного бинта.

Фиксация происходит в дневное время, бинт снимают перед сном.

Учитывая то, что болезненные ощущения являются последствием воспалительного процесса, пациенту назначается прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они представлены в виде мази (использование диклофенака, нурофена, индометацина, нимесила, кетонала, найза).

Если у человека очень сильные неослабевающие боли, проводится блокада кортикостероидами (гидрокортизон, метилпреднизолон). Их вводят в воспалительный очаг. При этом необходимо помнить, что на протяжении 24 часов боль усилится.

Если не будут
использоваться глюкокортикостероиды, консервативное лечение устранит боль в
течение 15-20 дней. Если провести лекарственную блокаду, боль исчезнет через
два-три дня.

Дополнительной мерой при лечении заболевания является назначение
аспирина, бутадиона. Чтобы изменить трофику тканей, может назначаться блокада,
когда используют бидистиллированную воду.

Это является болезненной, но
эффективной процедурой.

Локоть теннисиста: лечение в домашних условиях

Причины и симптомы развития эпикондилита. Группы риска. Методы лечения.

Боль с внешней стороны локтевого сустава не дает вам спокойно заниматься спортом, работать за компьютером и выполнять домашние дела? Вполне возможно, что вы страдаете такой формой заболевания как «локоть теннисиста». Медицинское название недуга — латеральный эпикондилит.

Вы удивитесь, но с этим заболеванием сталкиваются не только теннисисты. А точнее — спортсмены составляют чуть более 10% больных эпикондилитом. Кто подвержен такому типу воспаления суставов и что предлагает современная медицина для борьбы с недугом — рассмотрим в этой статье.

  • Причины и симптомы развития эпикондилита.
  • Кто страдает данной формой воспаления суставов.
  • Современные методы лечения:
  1. Кинезиотейпирование

  2. Ударно-волновая терапия

  3. PRP-терапия

  • Профилактика эпикондилита: советы профессионалов.

Все мышцы предплечья, которые отвечают за движение пальцев и кисти, прикрепляются к плечевой кости в двух точках — по наружному и внутреннему надмыщелкам. Постоянные и высокие физические нагрузки на эти мышцы вызывают микротравмы, в том числе в сухожилиях.

Микротравмы в местах крепления суставов со временем приводят к хроническим болям и воспалительным процессам.

В зависимости от очага воспаления выделяют внешний и внутренний эпикондилит. Внешний тип выступает как осложнение при растяжении внешней части локтевого сустава. Внутренний — при нагрузках на те мышцы, которые отвечают за сгибательно-разгибательную функцию руки. Существует третий тип эпикондилита — повреждение задней области локтя, которое возникает после травм и ушибов.

При этом внешняя форма заболевания встречается чаще, чем внутренняя. Ей подвержены, как правило, мужчины. Причем не только спортсмены. Любые профессии, которые связаны с постоянными нагрузками на локти и запястья: маляры и другие специалисты из области строительства и ремонта, музыканты, массажисты, IT-специалисты и другие.

Запишитесь на приём к врачу травматологу-ортопеду и получите эффективную программу лечения:

По каким симптомам распознать эпикондилит?

Главный признак «локтя теннисиста» — ноющая боль в локтевом или плечевом суставе, которая не сопровождается какими-либо внешними изменениями. При этом болезненные ощущения пациент испытывает только в момент нагрузки на суставы (сгибание-разгибание). Это отличает эпикондилит от травмы локтя.

Со временем, когда болезнь обостряется пациент не может двигать рукой, испытывает ночные боли, онемение пальцев и потерю мышечной силы. В острой фазе эпикондилита человек терпит боль при простом рукопожатии и поднятии даже пустой чашки.

Внимание! Если вы испытываете временную боль в области локтевых суставов, пожалуйста, незамедлительно обратитесь к врачу! Болезненные ощущения при «локте теннисиста» могут отступать, но воспаление сухожилий продолжает разрушать сустав изнутри, переходя в хроническую форму.

Кто страдает данной формой воспаления суставов

В зоне риска находятся:

  • Пациенты в возрасте от 30 до 65 лет, в среднем — 45–54 лет.
  • Курильщики со стажем.
  • Женщины и мужчины, которые занимаются монотонной ручной работой: швеи, кассиры, массажисты, офисные работники и пр.
  • Спортсмены. Если теннисисты, то скорее любители, чем профессионалы, у которых не поставлена правильная техника. Жесткие удары ракеткой с вывернутым запястьем нагружают сухожилия и вызывают развитие «локтя теннисиста».
  • Люди, которые страдают врожденной дисплазией соединительной ткани.

Современные методы лечения

Итак, кто виноват в эпикондилите, мы разобрались. На повестке вопрос — что же делать? Методы лечения «локтя теннисиста» в основном консервативные. В первую очередь, они включают процедуры, которые позволяют снять болевой синдром:

  • местное обезболивание мазями;
  • лечебная физкультура;
  • исключение (в острой стадии) или ограничение нагрузки на сустав;
  • в редких случаях — обезболивающие уколы блокады (стероиды, гормоны, анестетики). Они не направлены на регенерацию тканей, поэтому действуют только на уменьшение болезненных ощущений.  

При подозрении на эпикондилит противопоказаны холодовые процедуры: нельзя охлаждать больной локоть. Да, это поможет снять болевой синдром, но воспаление сухожилий продолжит прогрессировать.

Рассмотрим еще несколько инновационных и эффективных методик восстановления поврежденных суставов.

Кинезиотейпирование

Лечение тейпами — простой способ снизить боль и отек при латеральном эпикондилите в подостром и позднем периоде воспаления. Специалист накладывает аппликацию на срок от 3 до 5 дней. Причем тейпы не стесняют движений, не ощущаются на теле. Они обеспечивают мышцам круглосуточную поддержку и снимают боль, в том числе при физических нагрузках.

Главное — выбрать качественные и проверенные тейп-ленты, которые хорошо справляются со своими функциями.

Ударно-волновая терапия

«Локоть теннисиста» успешно лечат при помощи физиотерапевтических процедур. Наиболее эффективная из них — ударно-волновая терапия, которая отлично справляется с недугом как самостоятельно, так и в комплексе с другими методиками.

Ударные (акустические) волны, которые мы не воспринимаем на слух, глубоко проникают в ткани, быстро снимают болевой синдром и воспаление. Эффект заметен после 1–2 сеансов. Однако во время проведения курса УВТ крайне важно избегать физических нагрузок и придерживаться максимально щадящего режима для больной конечности.

PRP-терапия

PRP-терапия — это новый метод инъекционной терапии. В его основе — введение в полость сустава собственных тромбоцитов пациента, которые улучшают регенерацию тканей. Из всех инъекционных процедур данный метод наиболее предпочтителен, поскольку воздействует не только на симптомы боли, но и глубоко проникает внутрь суставов, снимая воспаление и оказывая лечебный эффект.

Использование концентрата собственной плазмы восстанавливает подвижность суставов в 2–3 раза быстрее, чем при обычной медикаментозной терапии.

  • Офисным работникам. Используйте эргономичную компьютерную технику, а также проследите за высотой мебели: локти должны полностью лежать на столе, уменьшая натяжение мышц предплечья. Делайте перерывы.
  • Любителям спорта. Соблюдайте правильную технику игры в теннис. В идеале — пройдите специальный инструктаж. Подбирайте оптимальный вес спортивного инвентаря.
  • Работникам строительных специальностей. Используйте беспроводной инструмент, который не ограничивает вас в движениях. Поднимайте тяжести ладонями вверх. Дозируйте нагрузку.

К счастью, консервативного лечения в 95% случаях достаточно, чтобы победить недуг и избавиться от болезни на долгие годы. Однако следует помнить, что при больших нагрузках или травмах риск получить рецидив довольно велик. Медики рекомендуют придерживаться правил профилактики эпикондилита, а также обращаться к врачу при первых признаках боли.

Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг» предлагает современные и эффективные методы лечения «локтя теннисиста». Прием ведут опытные специалисты, которые разрабатывают индивидуальную программу лечения и сопровождают пациентов на каждом этапе исследования.

Записаться на консультацию можно по телефону +7 (495) 477-55-40 или через онлайн-форму обратной связи.

Локоть теннисиста: лечение в клинике

Как перестать ходить по врачам и аптекам и получить реальную помощь?

  • Экспертный уровень специалистов — у нас консультируют врачи с опытом более 25 лет.
  • Командное мнение — врачи нескольких специальностей сотрудничают между собой для достижения лучшего результата.
  • Консультация длится столько, сколько надо — чтобы детально разобраться в ситуации.

Запишитесь на первичный приём и узнаете:

  • Какова причина вашего заболевания, точный диагноз и стадия процесса.
  • Что вам подходит для лечения, а какие процедуры противопоказаны.
  • Что делать дома — упражнения, питание и многое другое.
  • А также сразу пройдите первый лечебную процедуру.

В зависимости от стадии заболевания мы выбираем один или несколько методов лечения:

Остеопатия

Мягкая техника работы с позвоночником, суставами, мышцами, связками, внутренними органами. Устраняет болевой синдром, запускает процесс самовосстановления.

  • Помогает костям и суставам занять правильное физиологичное положение, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.

Работа по биологически активным точкам. Действует на пораженную область и организм в целом. Устраняет причину болезни и убирает симптомы.

Кроме того по показаниям применяются: тейпирование, фармакопунктура, стельки ФормТотикс, ЛФК с инструктором и другие методы. Выбор процедур зависит от текущего состояния, в комплексе они действуют быстрее и дают более стойкий результат.

Читайте также:  Чья печень страдает и скоро может заболеть? Вредные факторы для здоровья печени

Остеопат традиционная медицина

Локоть теннисиста

«Локоть теннисиста» или эпикондилит — это воспаление, которое возникает по причине растяжения сухожилий. Оно сопровождается острыми болями. Если на этот процесс не обращать внимания и долгое время не лечить, то не избежать осложнений, потому что в патологический процесс будет втянута синовальная сумка. В дальнейшем это может привести к разрушению сустава и инвалидности.

Травматический характер эпикондилита

Травматический эпикондилит возникает из-за небольших повреждений рук во время часто повторяющихся однотипных действий. Часто развитие травматического эпикондилита сопровождается артрозом или остеохондрозом. К посттравматическому развитию недуга приводят преждевременные нагрузки на локтевую зону после лечения.

Патология часто принимает хроническую форму, поэтому периодически появляются рецидивы. Несмотря на то, что боль становится не такой острой, мышцы рук становятся настолько слабыми, что пациенты с этой патологией не могут написать даже собственное имя.

Среди провоцирующих факторов выделяют следующие: — систематическая перегрузка рук;- однотипность движений;- травмирование суставов (появление микротравм);- плохое кровоснабжение локтевых суставов;

— развитие сопутствующих заболеваний (остеопороз, остеохондроз и пр.).

Типичные признаки заболевания

Пр развитии эпикондилита наблюдаются следующие симптомы:- болезненные ощущения в суставе, усиление боли при повышенной нагрузке на локоть;- ненавязчивое покалывание, появление «мурашек» и онемения участков кожи;- прогрессирование мышечного бессилия пораженной конечности.

Главным симптомом болезни являются боли. В самом начале они острые, даже жгучие, отдающие в кисть. Затем они принимают тупой, ноющий характер. Если эпикондилит медиальный, то боль возникает при сгибе локтевого сустава. Если он латеральный, то боль появляется при разгибании предплечья.

Через какое-то время начинает сокращаться амплитуда движений воспаленного локтя. Существуют следующие типы заболевания в зависимости от характера течения:- острый эпиконделит, для которого характерно наступление болевых приступов как под нагрузкой, так и в состоянии покоя;- подострый.

Боль возникает только в период работы;

— хронического типа, когда идет чередование периодов ремиссии и обострения заболевания на протяжении от 3 до 6 месяцев. Появление первых симптомов заболевания скажет только об одном, что нужно как можно скорее посетить кабинет специалиста, которым является ортопед либо травматолог.

Огромную роль в восстановлении функциональных возможностей сустава играет ЛФК. Она может быть назначена только тогда, когда прекратятся боли в локте, и пойдет на спад острая фаза развития недуга.

Выполнение упражнений направлено на активизацию тока крови и лимфы, усиление выработки синовальной жидкости, укрепление мышечно-связочного аппарата, чтобы восстановить двигательную функцию сустава.

  1. Важность упражнений при эпикондилите
  2. При выполнении лечебной гимнастики, необходимо придерживаться следующих правил:- упражнениями заниматься ежедневно, не пропуская ни одного дня;- увеличивать нагрузку на сустав постепенно;
  3. — при появлении боли во время занятий, сразу же их прекращать.
  4. Интересное
  5. дорсалгия грудного отдела
  6. полиартроз симптомы и лечение
  7. бурсит плечевого сустава

Врач первичного приёма: Клюев Кирилл Евгеньевич

Анализы на коронавирус

Признаки эпикондилита

Признаки воспаления сустава зависят от стадии течения эпикондилита. Главным симптомом заболевания является интенсивная боль точной локализации, появляющаяся при развороте локтя.

Болевая точка четко определяется при прощупывании. Если поражается локтевой нерв, боль становится нестерпимой. В зависимости от области (внутренней или внешней) поражения сухожилий, клиническая картина разнится.

Но есть и общие признаки недуга.

Общие симптомы

Болезнь подкрадывается незаметно — сначала боль ощущается изредка, только при нагрузке на сустав или при его активных движениях. Особенно боль ярко выражена при развороте руки.

При переходе болезни в хроническую форму боль становится постоянной, ноющей и тупой. Она может иррадиировать к пальцам руки и особенно беспокоить во время рукопожатия или при другом незначительном движении.

Диапазон движений локтевого сустава резко ограничивается, мышечный тонус ослабевает, становится трудно удерживать любой предмет в кисти.

Латеральный и медиальный эпикондилит имеет свои особенности.

Симптомы медиального эпикондилита

В этом случае будет повержена боли внутренняя область локтевого сустава. Она становится выраженной даже при легком сгибании руки в локте и запястье, но особенно ярко проявляется при монотонных движениях. Так, если пациент имитирует движением рук доение, то он чувствует резкую боль (тест «доения»).

При пальпации можно выявить болевую точку внизу внутреннего надмыщелка. Объем движений в суставе ограничен. Часто страдает локтевой нерв.

Наиболее популярное название данного вида эпикондилита – «гольфистский локоть», но есть альтернативные определения – «воробьиный локоть» или «локомотив», так как метатели копья также часто страдают от этой проблемы.

Симптомы латерального эпикондилита

Данный вид болезни чаще встречается у лиц, занимающихся активными видами спорта, чаще у мужчин в возрасте от 35 до 50 лет. Если вращать кисть кнаружи появляется выраженная боль в области локтевого сустава.

Пациент из-за появляющейся боли не может поднять с поверхности полный жидкости стакан (тест «кофейной чашки»). Если надавить на наружный мыщелок появится болезненность, он сверхчувствителен к любому касанию.

Боль может иррадиировать в предплечье или плечо.

При воспалении задней части локтя поражается суставная сумка, развивается бурсит. Чаще возникает при неадекватном разгибании локтя, при неожиданном падении на локоть.

Если вовремя не обратиться к врачу, болезнь может возвратиться даже через год и не будет связана с нагрузкой. В дальнейшем недуг может перейти в хроническую форму.

В этом случае стадии ремиссии будут сменяться обострениями. Во время рецидива ноющая боль будет изматывать больного и беспокоить даже во время сна. Рука со временем будет слабеть.

В дальнейшем пациент не сможет даже что-то взять в руку.

Постановка диагноза «эпикондилита»

Врач ставит диагноз после разговора с пациентом, сбора жалоб, осмотра и дополнительных методов исследования при необходимости. Изменения в лабораторных анализах не характерны для болезни.

Пациент должен быть готов ответить на следующие вопросы:

  • Чем занимается пациент? Какой род его трудовой деятельности и есть ли хобби?
  • Занимается ли пациент каким-либо видом спорта, как часто и с какой нагрузкой?
  • Давно ли появилась боль? Она беспокоит только при нагрузке на локтевой сустав?
  • При появлении боли какие медпрепараты принимаются?
  • Были ли травмы суставов? Как часто возникают растяжения связок?
  • Страдает ли пациент заболеваниями костно-мышечного аппарата?
  • Появляется ли боль в момент разгибания пальцев кисти?
  • Ограничена ли амплитуда движений сустава?
  • Появляется ли боль в момент сгибания-разгибания сустава?
  • Появляется ли болезненность во время рукопожатия?
  • Легко ли пациент удерживает предметы в руке?

При осмотре специалист оценивает цвет кожи вокруг сустава, отечность в этой области, температуру ткани, дискомфорт при пальпации и болезненность определенных участков. Врач совершает пассивные движения больной рукой, которые не вызывают каких-либо неприятных ощущений при эпикондилите. А проверочные тесты, которые пациент совершает сам, вызывают болезненность разной силы.

Проводятся следующие функциональные тесты, оценивающие подвижность и болезненность проблемных мест:

  • поднять стакан с водой;
  • пожать руку;
  • завести руку за поясницу;
  • сгибать и разгибать руки в локте;
  • развернуть ладони кнаружи и вверх;

При проведении этих тестов не должна появляться боль, если пациент здоров. Как правило, оцениваются и другие суставы, позвоночник, статичность тела, мышечная сила рук и пальцев, рефлексы и кровообращение на проблемных участках.

  1. Дополнительные методы исследования.

Врач может назначить метод мануально-мышечного тестирования (ММТ). Это молодая, но эффективная методика. Она позволяет оценить мышечную возможность руки и подобрать оптимальное лечение.

Инструментальные методы исследования (рентген в трех проекциях, МРТ, ультразвук и ядерное обследование) показаны при необходимости дифференциальной диагностики или для выявления осложнений при хроническом течении.

Осложнения

Осложнения возникают только тогда, когда заболевание приобретает хронический характер и при несвоевременном посещении врача. В связи с тем, что мышцы предплечья ослабевают и не способны выдерживать нагрузку, могут возникнуть следующие осложнения.

  1. Мышечная атрофия предплечья

При длительном течении болезни может развиться мышечная атрофия предплечья. Это осложнение подтверждают следующие симптомы, которые сопровождаются интенсивной болью:

  • симптом Велта – пациента просят расположить предплечья рук на одном уровне с подбородком и одновременно сгибать и разгибать их, врач видит отставание в скорости больной руки от здоровой.
  • симптом Томсона – пациента просят расположить кисть тыльной стороной вверх и сжать ее в кулак, но кисть будет достаточно быстро переходить в положение ладонной поверхности.

Атрофия мышц может достигнуть такой степени, что пациент не в состоянии взять в руку ручку или карандаш.

Воспаление синовиальной оболочки серьезно осложняет прогноз заболевания. Это осложнение часто требует оперативного вмешательства

Если вас беспокоят боли в области локтя, если вы чувствуете дискомфорт во время рукопожатия, а привычные движения становятся болезненными, обращайтесь в Европейский Центр ортопедии и терапии боли. Вам осмотрят высококвалифицированные специалисты, проведут необходимые обследования, поставят правильный диагноз и назначат оптимальное лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector