Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Сразу после зачатия возникают изменения в работе практически всех систем жизнедеятельности. Так организм готовится к предстоящему вынашиванию беременности и родам. В большинстве случаев изменения вызывают непривычные, часто дискомфортные ощущения.

Увеличивающаяся масса тела, растущая матка, гормональные колебания становятся причиной болей в бедрах при беременности. Они возникают не только днем, но и в ночные часы, усиливаются при повышении физической активности.

На интенсивность болезненных ощущений влияет беспокойство будущей матери, тревога за здоровье ребенка.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Успокоить женщину может только врач. После обследования обязательно будут выявлены факторы, провоцирующие болезненность в бедрах. Чаще всего дискомфортные ощущения возникают по естественным причинам, не требуют лечения, исчезают сразу после рождения малыша.

Причины и провоцирующие факторы

Боль в бедре при беременности — явление частое. Ее выраженность может повышаться с каждым месяцем из-за увеличивающегося веса ребенка. Растущая матка сдавливает органы малого таза, а изменение гормонального фона приводит к накоплению избыточной жидкости в ногах.

Набухают молочные железы, на поздних сроках вынашивания малыша возникают нерегулярные схватки, из влагалища выделяется слизистый секрет. Такие физиологические перемены естественны, но обратиться к врачу все-таки необходимо. Боль в бедре в 3 триместре беременности нередко указывает на приближение родов.

Живот опускается, а плод смещается к родовым путям. В это период под тяжестью матки могут сдавливаться:

  • нервные окончания;
  • кровеносные сосуды;
  • структуры связочно-сухожильного аппарата;
  • мышцы.

Болезненность бедер сопровождается быстрой утомляемостью, усталостью, сонливостью, диспепсическими расстройствами. На любом этапе вынашивания ребенка происходят гормональные всплески.

В первом триместре в организме повышается выработка прогестерона — женского полового гормона, провоцирующего задержку жидкости. На поздних сроках беременности в системном кровотоке увеличивается концентрация эстрогена, стимулирующего выведение из организма излишков жидкости.

Такие гормональные колебания становятся причиной не только дискомфортных ощущений, но и появления физиологических болей в тазобедренных суставах.

Расслабление связок

Вскоре после зачатия яичниками и плацентой начинает вырабатываться релаксин. Этот гормон расслабляет связки лонного сочленения, стимулируя расширение таза для нормального прохождения ребенка по родовым путям. Именно под воздействием релаксина и стероидов, продуцируемых яичниками, у беременной увеличиваются молочные железы.

Гормон способствует формированию дополнительных сосудов и расширению кровеносной системы, необходимого для обеспечения плода питательными и биологически активными веществами. Одновременно он расслабляет все связки, расположенные в области тазобедренных суставов для разрастания тканей шейки матки, повышения ее эластичности.

В итоге не только бедра испытывают избыточные нагрузки, но и колени, голеностоп.

Ущемление седалищного нерва

Увеличение веса плода и объема матки приводит к ущемлению корешков спинномозговых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника. Под воздействием негативных факторов (например, переохлаждения) такое состояние может осложниться воспалительным процессом и расстройством иннервации.

Характерный симптом ущемления седалищного нерва — выраженные боли в пояснице, иррадиирущие в область бедер. Они бывают острыми, пронизывающими, стихают только при принятии определенного положения тела. А при беременности это дается нелегко. Чтобы не нарушилось нормальное функционирование тазобедренного сустава, необходимо срочно обратиться к врачу.

Он назначит щадящее лечение средствами, не оказывающими тератогенного действия.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Дефицит витаминов и микроэлементов

При нехватке этих биологически активных веществ, необходимых для полноценного роста и развития плода, организм начинает «забирать» их из хрящевых, костных тканей, соединительнотканных структур. А это существенно ухудшает состояние суставов, снижает прочность и эластичность связок, сухожилий, мышц.

Во время вынашивания малыша в сутки в организм будущей матери должно поступать не менее 1,5 г кальция. Для формирования скелета плода и его полноценного функционирования нужно такое же количество фосфора. Нарушение кальциево-фосфорного обмена может спровоцировать остеомаляцию и остеопороз.

Но начальном этапе организм сигнализирует о возникшем дефиците дискомфортными ощущениями при ходьбе.

Боль в бедрах при беременности появляется и при нехватке калия. Обычно его запасы истощаются при частых мочеиспусканиях.

Матка давит на мочевой пузырь, что становится причиной позывов к его опорожнению. Беременная женщина при отсутствии противопоказаний должна пить 2-2,5 л жидкости ежедневно.

При дефиците калия боль локализуется в голенях, иррадиирует в бедра, сопровождается ночными судорогами.

Факторы, провоцирующие появление болей в тазобедренных суставах во время беременности Характерные особенности дискомфортных ощущений, способы их устранения
Малоподвижный образ жизни Во время беременности женщины предпочитают мало двигаться, стараясь избежать возникновения ситуаций, способных навредить ребенку. Это приводит к снижению мышечного тонуса, ослаблению связочно-сухожильного аппарата, а в дальнейшем — к трудностям при родах. Для устранения болей в бедрах, возникающих при повышении двигательной активности, рекомендуются ежедневные занятия лечебной физкультурой
Чрезмерные физические нагрузки Высокая двигательная активность также провоцирует появление болезненных ощущений в тазобедренных суставах. Из-за гормональных колебаний, отечности и увеличения веса организм не в силах справляться с физическими нагрузками. Гинекологи рекомендуют женщинам больше отдыхать, а вместо длительных прогулок или работы на даче заняться йогой и плаванием

Как избавиться от дискомфортных ощущений

Для устранения любой боли до зачатия достаточно было просто принять таблетку анальгетика. При беременности о фармакологических препаратах придется забыть.

Врач может назначить лекарственное средство с анальгетическим действием, но только при острых болях и в сниженных дозах. Для улучшения самочувствия женщине необходимо внести коррективы в привычный образ жизни.

Избавиться от болей поможет и проведение профилактических мероприятий.

Рацион питания

Будущая мать всегда старается питаться правильно. Она исключает из ежедневного меню копчености, жирную и жареную пищу, продукты с высоким содержанием пряностей и соли. Это помогает избежать формирования отеков на ногах, часто провоцирующих болезненность при ходьбе. Подсчет калорий позволяет избежать набора лишних килограммов, приводящих к избыточным нагрузкам на тазобедренные суставы.

Но еще очень важно употреблять продукты, содержащие много кальция, фосфора, магния, меди, калия, селена. Бесполезно налегать на свежие овощи и фрукты в холодное время года.

В них достаточно грубой клетчатки, сложных углеводов, но мало витаминов и микроэлементов.

Поэтому гинекологи, ведущие беременность, назначают будущим мамам специальные сбалансированные комплексы биологически активных веществ — Элевит Пронаталь, Алфавит и Компливит для беременных, Центрум, Витрум, Мультитабс, Селмевит.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Лечебная физкультура

Самый эффективный способ, с помощью которого можно довольно быстро избавиться от боли в бедрах при беременности, — ежедневные занятия лечебной физкультурой. Комплекс упражнений составляется индивидуально для женщины врачом ЛФК. Под его руководством проходят и первые тренировки.

Регулярное выполнение упражнений способствует улучшению кровообращения в нижних конечностях, укреплению мышечного корсета, подготавливает организм к предстоящим родам. Во время тренировок нужно избегать движений, причиняющих дискомфорт. Цель занятий — улучшение самочувствия, а не увеличение мышечного объема.

Какие упражнения наиболее эффективны:

  • лечь на спину, приподнять согнутые в коленях ноги на 30-40 см от пола. Постараться удержать их в этой позиции в течение 15 секунд, а затем плавно опустить. Упражнение помогает избавиться от отечности лодыжек;
  • сесть на стул, а лучше невысокий табурет, приподнять ногу и делать 10 вращений сначала в одну, затем в другую сторону. Повторить упражнение, задействуя вторую ногу. Если не получается сразу полностью выполнить комплекс движений, то можно совершить его в 2-3 подхода;
  • лечь на бок, плавно приподнимать и опускать выпрямленную ногу 20-30 раз. Перевернуться на другой бок, повторить упражнение. На поздних сроках беременности такие движения даются с трудом, поэтому поднимать и опускать ноги следует на небольшую высоту и меньшее количество раз;
  • лежа на спине поднять ноги, плавно разводить их в стороны, а затем сводить вместе 20-30 раз. Если живот уже достаточно большой, то выполнять упражнение можно с согнутыми в коленях ногами.

При сильной отечности нужно в положении лежа расположить ноги на плотном валике или подушке и просто вращать стопы из стороны в сторону. Одно из основных правил тренировок во время вынашивания ребенка — при выполнении упражнений нагрузки должны равномерно распределяться на мышцы ног, а не живота.

Гимнастика для тазовой области:

Полезные советы

Для снижения выраженности болезненных ощущений в тазобедренных суставах, возникающих по естественным и патологическим причинам, используются холодовые компрессы. Гинекологи не рекомендуют применять для процедур пакет со льдом.

Иммунитет женщины во время беременности не слишком крепок, поэтому следует избегать воздействия низких температур. Для компрессов подойдет плотная ткань или полотенце, смоченное в прохладной воде.

Его прикладывают к области боли на 20-30 минут.

Если занятия лечебной физкультурой и изменение рациона питания помогли улучшить самочувствие, то необходимо и дальше придерживаться такого образа жизни. Чтобы боли в суставах больше не омрачили прекрасное время ожидания малыша, следует предпринять профилактические меры. Гинекологи советуют придерживаться следующих правил:

  • носить удобную обувь на низком каблуке, приобрести специальные ортопедические вкладыши. Такие приспособления во время ходьбы распределяют нагрузку на пятку, пальцы, боковые поверхности стопы, препятствуют образованию отеков;Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться
  • использовать бандаж для беременных во время прогулок или работы по дому. Ношение ортопедического изделия способствует снятию нагрузки со спины, предотвращает варикозное расширение вен, препятствует раннему опущению плода;Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться
  • спать только на боку. Сон на спине повышает вероятность сдавливания полой вены, в которой циркулирует большой объем крови. Ее сужение станет причиной нарушения кровообращения в нижних конечностях, послужит предпосылкой для развития варикоза или хронической венозной недостаточности, ведущий симптом которых — боль в нижних конечностях.Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться
Читайте также:  Окситоцин при родах, как стимуляция: что за препарат и последствия его применения

Для повышения мышечного тонуса врачи советуют массировать бедра: поглаживать, похлопывать, растирать. Для повышения эффективности процедур можно использовать косметические масла миндаля, виноградной косточки, абрикоса, зародышей пшеницы.

Если во время беременности обостряются хронические патологии опорно-двигательного аппарата, то проводится их терапия препаратами в сниженных дозировках.

А при развитии воспалительных или дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов необходимо как можно быстрее их диагностировать и приступить к лечению.

Это позволит избежать прогрессирования артрита, остеоартроза, пояснично-крестцового остеохондроза.

Какие обезболивающие можно во время беременности

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавитьсяБудущие мамы зачастую боятся навредить малышам, поэтому избегают лекарственной терапии даже при наличии показаний. Специалисты говорят, что обезболивающее при беременности принимать можно, но делать это нужно только под контролем акушера. Дозировка должна быть минимальной. При появлении негативных реакций лечение прекращается.

Основные виды болей

Во время вынашивания плода женщины сталкиваются с головной, зубной и спинной болью. На ранних сроках возникают цефалгии. Они могут быть сдавливающими, сжимающими, тянущими. Пациентке кажется, что на голове стягивается обруч. Неприятные ощущения нарастают в первой половине дня, а к вечеру обычно стихают.

Зубы болят по следующим причинам:

  • повышенная кислотность слюны (провоцирующий фактор — токсикоз на ранних сроках беременности);
  • гормональная перестройка;
  • изменение метаболических процессов;
  • нехватка полезных веществ.

Дискомфортные ощущения в спине появляются по причине перегрузки мышц, спровоцированной набранным весом. Центр тяжести смещается растущим животом.

Можно ли принимать обезболивающие

В самом начале беременности такие медикаменты противопоказаны. В дальнейшем при необходимости допускается применение нестероидных противовоспалительных средств. Они относительно безопасны и отпускаются без рецепта.

Разрешенные обезболивающие для беременных:

  • Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавитьсяПарацетамол. Анальгетик-антипиретик. Эффекты: анальгезирующий, жаропонижающий. Прописывается при умеренном болевом синдроме. Разрешен при цефалгиях (особенно мигренях), травмах, миалгии и невралгии. Подходит, если у будущей мамы наблюдается лихорадка. Проникает сквозь плаценту, но не причиняет вреда ребенку.
  • Нурофен. Является производным фенилпропионовой кислоты. Эффекты: жаропонижающий, обезболивающий, противовоспалительный. Его пьют при воспалительно-дегенеративных суставных патологиях. Применять можно при травматических повреждениях мягких тканей, радикулопатии, бурсите, тендините, артрите, остеоартрозе, спондилите. Способствует снижению количества околоплодных вод. По этой причине запрещен на поздних сроках.
  • Но-шпа. Является производным изохинолина, обладает мощным спазмолитическим эффектом. Прием допускается при головных болях напряжения, колите (в том числе спастическом, который сопровождается запорами), энтерите и спазмах гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
  • Риабал. Спазмолитик с М-холиноблокирующим действием. Рекомендован при болезненности, связанной со спазмами гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, мочеполовых и желчевыводящих путей.

Если болят зубы

Можно принимать лекарства, основанные на мепивакаине и артикаине. Препаратов, в составе которых имеется адреналин, нужно избегать.

Одобренные обезболивающие во время беременности:

  • Гриппостад. Комбинированное средство, полезное при простуде, также помогает справиться с зубной болью. Не назначается в начале беременности.
  • Темпалгин. Анальгетик-антипиретик комбинированного состава. Эффекты: седативный (незначительный), противовоспалительный, жаропонижающий, анальгезирующий. Пить следует при слабом и умеренном болевом синдроме. Особенно рекомендован женщинам с повышенной нервной возбудимостью. Для ликвидации алгии достаточно ½ таблетки.
  • Пенталгин. Спазмоанальгетик, который оказывает комбинированное воздействие. Чтобы устранить неприятные симптомы, следует выпить ½ таблетки.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавитьсяДополнительно можно использовать детские гели — например, те, которые предназначаются для облегчения состояния при прорезывании зубов. Хорошо себя зарекомендовали Калгель (местноанестезирующее средство, обладающее антисептическими свойствами), Дентол-беби (блокирует проведение нервных импульсов, позволяет быстро убрать болевой синдром) и Камистад (антисептик + местный анестетик).

Если болит голова

В 1 и 3 триместре беременности возможен прием Парацетамола. В середине допускается применение Ибупрофена (показан при умеренно выраженной симптоматике, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее воздействие) и Аспирина (способствует устранению слабых алгий, при необходимости снимает жар).

Хорошо помогает качественный сон. Также результативен легкий массаж (круговые движения выполняются кончиками пальцев). Чтобы быстро убрать беспокоящий симптом, можно приложить к затылку или вискам холодный компресс.

Для разового приема

Иногда назначается Анальгин. Этот анальгетик-антипиретик является производным пиразолона. Механизм его воздействия связан с угнетением простагландинов.

Медикамент помогает быстро купировать выраженный болевой синдром острого, резкого и давящего характера. Способен привести к снижению концентрации гемоглобина в крови.

Проникает сквозь плаценту и может оказать негативное воздействие на плод.

В первых двух третях беременности эпизодически применяют Вольтарен (НПВП, производное фенилуксусной кислоты, подходит при сильных алгиях) и Ортофен (из той же группы, тоже обладает мощным анальгезирующим эффектом). В последующем эти медикаменты не используются.

Болеутоляющие мази

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавитьсяПри беременности появляются неприятные тягостные ощущения в пояснице, плечах и ребрах. Это происходит по причине смещения центра тяжести. Проблему устраняют с помощью местных анестетиков — кремов и мазей. Рекомендованы:

  • Траумель С. Лечит посттравматические состояния (растяжения, вывихи, послеоперационные отеки). Допускается применение мази при периартрите, эпикондилите, стилоидите, бурсите, тендовагините. Небольшое количество 2–3 раза/24 ч (частоту использования необходимо уточнить у врача) наносится тонким слоем на кожу в области пораженного участка и втирается легкими движениями. Длительность терапевтического курса варьируется от 14 дней до 1 месяца.
  • Фастум-гель. Относится к НПВС. Основные эффекты: противоотечный, противовоспалительный, анальгезирующий. Прописывается при травмах (ушибах, разрывах связок), радикулите, невралгиях, миалгии, бурсите и тендините. Гель наносят в 1 и 2 триместре и только при острой необходимости.
  • Диклофенак. Входит в группу НПВП. Используется при миалгии и артралгии, вызванных тяжелыми физическими нагрузками, а также при воспалениях, растяжениях, ушибах, ревматизме, периартропатии, остеоартрозе, остеохондрозе и прочих дегенеративных и воспалительных патологиях. Частота и длительность применения оговариваются с акушером.

Что принимать нельзя

Во время вынашивания плода категорически запрещается пить медикаменты, основанные на лидокаине. Он оказывает негативное влияние на печень. При его приеме возникает слабость (вплоть до обмороков), резко падает артериальное давление. В наиболее тяжелых случаях наблюдаются судорожные сокращения мышц.

Рекомендации

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавитьсяЧто бы ни случилось, не стоит впадать в крайности. Отказ от медикаментозного лечения при наличии выраженных проявлений болезни так же плох, как самовольное проведение лекарственной терапии без достаточного повода. Появление неприятных симптомов — повод обратиться к врачу и проконсультироваться относительно показаний и противопоказаний с учетом срока гестации, состояния плода и других факторов.

Почему болит седалищный нерв при беременности?

Автор статьи: Эдуард Свитич — врач ортопед-травматолог

Период беременности и родов – время необыкновенной трансформации всего организма женщины. Все клетки тела под влиянием группы женских гормонов проходят «профориентацию» для наиболее эффективного вынашивания ребенка. Активно меняется и двигательная система.

Содержание

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Влияние беременности на опорно-двигательную систему

Задача гормонов в последнем триместре беременности – подготовить родовые пути женщины к прохождению относительно крупного плода. Связки размягчаются и расслабляются, при этом изменения проходят не только в тазу. Релаксирующие соединительную ткань гормоны влияют на позвоночник, стенку вен, стабилизаторы колена и голеностопа.

Именно во время беременности часто проявляются или обостряются плоскостопие, варикозная болезнь, синдром поясничной боли. Помимо гормонального дисбаланса большое значение имеет и банальная перегрузка. Вес ребенка и околоплодных вод, смещенный вперед центр тяжести, затруднения при занятиях физкультурой создают достаточно неблагоприятные для суставов и спины условия.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Как болит седалищный нерв?

Боль в седалищном нерве во время беременности – характерная и распространённая проблема. Больше половины беременных отмечают те или иные проявления перегрузки спины. Но виноват ли в них седалищный нерв?

Этот нервный ствол является крупнейшим нервом тела. Он протягивается от поясницы и до кончиков пальцев. Истинный седалищный неврит проявляется следующими симптомами:

  • Острые или ноющие, обжигающие или сверлящие боли вдоль ягодицы или ноги.
  • Онемение стопы, задней поверхности бедра, ягодицы.
  • Слабость или паралич стопы или бедра.

Далеко не у всех женщин с болью в спине или ноге наблюдается подобная картина. Чаще всего в спине болят совсем другие элементы. Если все-таки присутствуют типичные элементы неврита, точно не стоит медлить с обращением за помощью.

Читайте также:  УЗИ с контрастированием. Настройка УЗИ аппарата.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Что болит в спине или ноге при беременности?

Причиной болей в пояснице, ягодице или ноге не всегда является именно седалищный нерв. В большинстве случае проблемы доставляют связки, мышцы и суставы. Именно на их работу и стоит обращать внимание при диагностике и лечении подобных болей в спине.

Даже в случае истинного неврита виновником патологии чаще бывает мышца. В ягодичной области седалищный нерв проходит под небольшой, но туго натянутой грушевидной мышцей. При ее спазме нерв передавливается и воспаляется.

Если ягодицы или поясница ноют или «стреляют», дают о себе знать мышцы-стабилизаторы спины. В обычном состоянии часть их работы выполняют мощные мышцы брюшного пресса. При беременности их функция «выключается». Относительно небольшим мускулам спины приходится выдерживать все возрастающую нагрузку.

То же можно сказать и о болях по задней поверхности бедра. Мышцам этой зоны приходится все время «перетягивать» смещенный центр тяжести будущей мамы. Несмотря на то, что в описанных патологиях особой опасности нет, при любых болях беременная должна обращаться к своему доктору.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Методы лечения и устранения боли

Если врач исключит потенциально опасные состояния, беременной рекомендуется коррекция неблагоприятных факторов. Учитывая, что медикаменты в это период противопоказаны, акцент делается на физических методах. Наибольший эффект дают следующие мероприятия:

  • Правильные физические упражнения под наблюдением реабилитолога. Основа борьбы с болью опорно-двигательного аппарата – активная работа с мышцами. Лечебная физкультура стабилизирует и укрепляет слабые мышцы, позволяет дольше чувствовать себя активной на протяжении всего дня.
  • Аккуратный массаж и растяжка. Помимо укрепления слабых мышц нужно расслабить спазмированные мышцы. Замечательный эффект дает релаксация при синдроме грушевидной мышцы, триггерных точках ягодиц и ног. Помогают будущей маме также массажеры, кинезиотейпы.
  • Хороший бандаж для беременных. Правильный пояс для поддержки живота разгружает мышцы спины и часто полностью устраняет боль. Важно выбрать сертифицированный и качественный бандаж, чтобы он не только был безопасным, но и эффективно работал.

В случае любых болей при беременности обращайтесь к доктору. После визита врача рекомендуем посетить один из множества магазинов «ORTO SMART — Медтехника, ортосалон».

У нас есть удобные и эффективные бандажи для беременных, массажеры, тейпы и приятные анатомические подушки.

Профессиональные консультанты помогут подобрать наиболее подходящие изделия для того, чтобы период беременности стал приятнее и комфортнее.

Боль в тазобедренном суставе

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль в тазобедренном суставе: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Тазобедренный сустав играет ключевую роль в обеспечении повседневной двигательной активности. Он является самым большим суставом нашего организма и ежедневно испытывает колоссальную нагрузку, выдерживая вес всего тела и совершая движения. Принято считать, что болезни суставов появляются в пожилом возрасте. Отчасти это так — по мере старения происходит истончение хряща, который выполняет амортизирующую функцию при сгибании сустава. В норме во внутрисуставной полости содержится небольшое количество жидкости, которая смазывает поверхности сустава для лучшего скольжения. С возрастом, а также при ряде заболеваний количество жидкости уменьшается, что приводит к появлению боли. Однако болевой синдром может возникнуть в любом возрасте, и причины этого весьма многообразны.

Разновидности боли в тазобедренном суставе

Боль в тазобедренном суставе различаются по продолжительности: а) острая; б) хроническая (более 3 месяцев).

По локализации:

а) локальная боль; б) иррадиирующая боль, то есть отдающая в близлежащие или относительно отдаленные области тела.

Возможные причины боли в тазобедренном суставе

В первую очередь, рассмотрим состояния, которые требуют немедленной госпитализации и наблюдения врача. Для людей пожилого возраста очень опасен перелом шейки бедренной кости. По мере старения человека в результате остеопороза кальций вымывается из костной ткани и кости становятся хрупкими, поэтому любое падение, даже с небольшой высоты, или ушиб могут привести к перелому шейки бедра. Данное состояние требует длительного лечения, часто с хирургическим вмешательством, и продолжительного восстановления.

Боль в тазобедренном суставе может возникнуть в результате асептического некроза головки бедра.

Заболевание возникает по причине нарушения кровообращения в суставе, связанного с длительным приемом глюкокортикоидных гормонов (их назначают при бронхиальной астме, ревматоидном артрите и ряде других заболеваний), алкогольной зависимостью, тяжелым течением сахарного диабета. Некрозу сустава может предшествовать травма, но в ряде случаев истинную причину установить не удается.

Недостаточное кровообращение приводит к нарушению питания сустава и его постепенному разрушению. Боль в таком случае интенсивная, возникает при ходьбе и при попытке встать на больную ногу.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавитьсяВозрастные изменения могут сопровождаться остеоартритом — изнашиванием хряща, в результате чего он теряет способность защищать суставные поверхности при трении, развивается воспаление и болевой синдром. Пациенты жалуются на боль в паховой области, отдающую в бедро. Усиливается боль при ходьбе и опоре на пораженную конечность.

Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

Ревматические заболевания сопровождаются общим недомоганием, утомляемостью, небольшим повышением температуры тела, может отмечаться скованность в суставах в утренние часы, которая исчезает через несколько часов, воспаление может затрагивать сразу несколько суставов.

Воспалительные процессы в сухожилиях тазобедренного сустава (тендинит) приводят к выраженной болезненности. Артрит при туберкулезе часто поражает именно тазобедренный сустав. Для дебюта заболевания характерна легкая хромота, но по мере нарастания воспаления подвижность сустава становится все более ограниченной, появляется боль, припухлость.

У детей и подростков боль в тазобедренном суставе может быть симптомом редкого заболевания, встречающегося чаще у мальчиков, – болезни Пертеса (разновидности асептического некроза головки бедренной кости, причины которого до конца не изучены). Ребенок начинает прихрамывать, жаловаться на боль в коленном и тазобедренном суставе. Заболевание требует длительного консервативного лечения.

При каких заболеваниях возникает боль в тазобедренном суставе

  1. Перелом шейки бедра.
  2. Асептический некроз головки бедренной кости.
  3. Остеоартрит.
  4. Ревматические заболевания (системная красная волчанка, ревматоидный артрит).
  5. Воспалительные заболевания (тендинит, бурсит).
  6. Инфекционный процесс.
  7. Туберкулез.
  8. Травмы.
  9. Болезнь Пертеса.

К каким врачам обращаться при боли в тазобедренном суставе При появлении боли в тазобедренном суставе в первую очередь следует обратиться к врачу-травматологу или ортопеду. Он проведет детальный осмотр, соберет все жалобы, заполнит историю болезни и при необходимости направит пациента к другим врачам-специалистам – ревматологу, хирургу, фтизиатру, педиатру.

Диагностика и обследования при боли в тазобедренном суставе

Для уточнения диагноза врач может назначить следующие обследования:

  • клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой (поможет выявить воспалительные изменения при различных инфекционно-воспалительных заболеваниях);
  • рентгенография позвоночника, тазобедренного сустава и бедренной кости;
  • могут потребоваться КТ и МРТ позвоночника, тазобедренного сустава;
  • при подозрении на ревматологические заболевания необходим анализ крови для выявления специальных показателей.
  • Что делать при появлении боли в тазобедренном суставе Во-первых, не следует медлить с обращением за врачебной помощью. Это касается как острой боли, так и хронической. Чем дольше пациент терпит боль, тем сильнее нарушается функция сустава и страдает психологическое состояние больного. При появлении острой боли, покраснения, припухлости в тазобедренном суставе необходимо ограничить двигательную активность, чтобы снизить нагрузку на сустав. Профилактические меры включают контроль веса и умеренную физическую активность (допустимые упражнения, их кратность и продолжительность необходимо обсудить с лечащим врачом в процессе лечения). Малоподвижный образ жизни негативно влияет на опорно-двигательный аппарат и усугубляет течение заболеваний тазобедренного сустава.

    Лечение боли в тазобедренном суставе

    В зависимости от причины, вызвавшей появление боли, может потребоваться либо хирургическая операция (при переломе, асептическом некрозе или выраженном остеоартрите, требующем замены тазобедренного сустава), либо консервативная противовоспалительная, антибактериальная терапия. Обычно при боли в тазобедренном суставе врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты, однако их самостоятельный прием без врачебного предписания может вызвать побочные реакции, например, со стороны желудочно-кишечного тракта. Снятию болевого синдрома помогают блокады, когда обезболивающий и/или противовоспалительный препарат вводят непосредственно в полость сустава или в область позвоночника. Для укрепления хрящевой ткани назначают хондропротекторы, а для устранения спазма мышц — миорелаксанты. Непосредственно на область сустава по назначению врача применяют мази, кремы с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Физиотерапевтические методы могут включать массаж, лечебную гимнастику, магнитотерапию, мануальную терапию, иглоукалывание, миостимуляцию. Однако их применяют только после снятия выраженного болевого синдрома. Диету рекомендуют пациентам с избыточным весом, поскольку нормализация массы тела снижает нагрузку на суставы.

    Читайте также:  Разработка проблем эпидемиологии. Сезонность в эпидемиологии.

    Источники:

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Боли в ногах при беременности

    • Почему болят ноги
    • Диагностика состояния
    • Что поможет

    Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

    Во время вынашивания ребенка у женщин могут возникать неприятные симптомы, которых никогда не было раньше. Особенно часто появляются боли в ногах. Чтобы избавиться от них, нужно понять причину и устранить её или скорректировать состояние.

    Почему болят ноги

    Неприятные ощущения в ногах во время беременности могут быть как обычным состоянием, как и признаком серьезной патологии. Самые частые причины боли:

    • последствия большого веса — за время беременности масса тела женщины увеличивается, что повышает нагрузку на ноги;
    • варикозное расширение вен — из-за перераспределения крови в организме заболевание может впервые проявиться в период беременности;
    • нарушение работы почек — возникают отеки, из-за которых ноги начинают болеть;
    • смещение центра тяжести тела — живот беременной начинает перевешивать тело, нагрузка перераспределяется на позвоночник и нижние конечности, что может быть излишним;
    • недостаток витаминов и минералов — судороги в ногах часто вызывается сниженной концентрацией магния в крови;
    • неправильная обувь — неэластичная и неудобная обувь, особенно узкая или на высоком каблуке создают дополнительную нагрузку на ноги;
    • врастание ногтей, натоптыши, мозоли и плоскостопие — появляются из-за перестройки организма, недостатка кальция и фосфора, увеличения массы тела;
    • высокое артериальное давление — расширяет сосуды на ногах, из-за чего возникают неприятные ощущения.

    Самые опасные причины болей — варикоз и повышенное артериальное давление. Они могут привести к серьезным последствиям, поэтому требуют коррекции лекарствами и наблюдения у специалиста.

    Диагностика состояния

    Эффективное лечение можно провести только зная причину возникшего состояния. Для этого нужно комплексное обследование организма:

    • опрос и сбор анамнеза — покажет наличие склонности к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен в прошлом, возможный недостаток витаминов и минералов при отсутствии адекватного питания и активных добавок;
    • осмотр нижних конечностей — позволит заметить варикозное расширение вен, натоптыши, врастание ногтей и плоскостопие;
    • взвешивание — установит количество набранного веса, даст возможность проанализировать физиологическую и патологическую прибавку;
    • общий анализ мочи — выявит проблемы с почками, что может быть причиной отёков;
    • ежедневный контроль артериального давления — поможет обнаружить повышенную нагрузку на сосуды.

    После установления причин болей, врач переходит к назначению лечения. Терапия подбирается с учетом состояния женщины и индивидуальных противопоказаний к препаратам.

    Что поможет

    Боли в бедрах при беременности: гормональные причины и советы как избавиться

    Избавиться от боли в ногах при беременности по вечерам можно просто помещая их на небольшую подушку во время сна или отдыха. Но если это не помогает и дело не в усталости, врач может назначить несколько препаратов:

    • поливитамины + курс магния дополнительно при недостатке активных веществ;
    • канефрон при наличии патологий почек и отеков.

    При наличии варикозного расширения вен лекарства во время беременности назначают только в крайнем случае. До этого момента женщинам советуют носить компрессионные чулки, которые сдерживают развитие болезни. А после родов пораженные вены можно убрать хирургически или лазером.

    Беременность дает сильную нагрузку на женский организм. Избежать последствий этого можно правильным питанием, употреблением витаминов и регулярным посещением врача. Тогда вынашивание ребенка будут протекать легче и не станет причиной проблем со здоровьем женщины.

    Наша команда врачей-профессионалов

    Боль в области таза и тазобедренных суставов во время беременности

    Во время беременности могут возникать болезненные ощущения в области таза или тазобедренных суставоа, источник которых иногда не так просто установить. В этой статье мы расскажем о некоторых причинах и наиболее частых проявлениях такой боли, а также дадим советы, которые помогут справиться с болью или предотвратить ее.

    Как проявляется боль в области тазобедренных суставов и таза во время беременности?

    Полезно будет представить анатомическое строение: таз — это крупное костное образование у основания позвоночника, которое располагается в нижней части туловища. По обеим сторонам таза находятся тазобедренные суставы, соединяющие с тазом бедренные кости.

    При болезненных ощущениях в районе таза или тазобедренных суставов бывает сложно определить точную локализацию ощущений.

    Иногда такую боль можно даже принять за боль в спине, в особенности если она отдается в другие места, к тому же боль в спине встречается у многих женщин в течение беременности.

    При этом боль ощущается по-разному: у некоторых это резкие и внезапные болезненные ощущения, у других — постоянная тупая боль. На разных этапах беременности может возникать и то и другое. Точный диагноз поставит ваш лечащий врач.

    Боль в области таза во время беременности встречается довольно часто. Она может быть тупой и острой, постоянной и прерывистой, незначительной и сильной. Она может отдаваться даже в поясницу, ягодицы и бедра. Боль в тазу может возникать при определенных движениях, например,во время ходьбы, или в некоторых позах, например, когда вы ложитесь спать.

    Обязательно сообщите врачу, если боль мешает вам вести привычный образ жизни, усиливается со временем или сразу становится сильной. Также стоит с ним проконсультироваться, если боль сопровождается головокружением, вагинальным кровотечением или высокой температурой.

    Причины боли в области тазобедренных суставов

    Если боль в области тазобедренных суставов возникает на ранних сроках беременности или на последних неделях первого триместра, она может быть связана с чем-то другим, помимо собственно беременности. Установить причину вам поможет лечащий врач.

    Боль в области тазобедренных суставов во втором или третьем триместре может быть результатом сдавливания маткой седалищного нерва. При этом боль может отдаваться в поясницу, бедра и икры. К счастью, она обычно проходит сразу после родов.

    Причины боли в области таза

    Боль в области таза на ранних этапах беременности, как правило, не повод для беспокойства. Она связана с тем, что кости и связки немного смещаются, чтобы освободить место для растущего плода.

    Иногда на ранних этапах беременности или на последних неделях первого триместра боль в области таза может быть симптомом внематочной беременности , при которой плодное яйцо прикрепляется не к матке, а к другой поверхности, например к фаллопиевой трубе.

    Другие симптомы эктопической беременности: острая или тянущая боль внизу живота, кровянистые выделения из половых путей (вне периода менструации), боль во время полового акта, а также головокружение или слабость.

    Внематочная беременность требует медицинского вмешательства, поэтому, если заметите у себя эти симптомы, сразу обратитесь к врачу.

    В третьем триместре боль в области таза может быть обусловлена избыточным весом, а также действием гормонов беременности. Связки таза в обычном состоянии жесткие и твердые.

    Во время беременности выделяется гормон релаксин, который расслабляет мышцы и связки в области таза, чтобы облегчить прохождение ребенка по родовым путям.

    Однако, если связки расслаблены слишком сильно, может возникнуть неприятное ощущение в области таза.

    Также на поздних сроках беременности плод опускается в таз, готовясь к появлению на свет. В результате давление на таз, тазобедренные суставы и мочевой пузырь растет. Зато это также означает, что совсем скоро ваш малыш родится и вы в буквальном смысле сможете свободно дышать, потому что ничего больше не будет давить и на легкие.

    Если срок родов еще не наступил, давление в области таза или низа живота может свидетельствовать о преждевременных родах , поэтому, если вы заметили у себя такие признаки, сразу же обратитесь к врачу.

    Преждевременные роды могут сопровождаться также тупой болью в пояснице, кровянистыми выделениями из влагалища или периодическими схватками.

    Иногда боль в области таза может быть симптомом инфекции мочевыводящих путей. Если у вас высокая температура или вы чувствуете жжение при мочеиспускании, проконсультируйтесь с врачом, и он составит план лечения.

    Как избавиться от боли в области тазобедренных суставов и таза во время беременности

    Лучше всего обратиться к врачу. Врач может дать следующие советы:

    • делать перерывы, если приходится долго стоять на ногах
    • не поднимать тяжести
    • регулярно заниматься спортом, но без фанатизма (перед тем как начинать новые тренировки, обсудите их с врачом)
    • принять теплую ванну
    • держать осанку
    • перед сном класть между коленей подушку
    • прикладывать грелку к областям, где ощущается боль
    • делать упражнения Кегеля
    • носить специальный бандаж

    Кроме этого, врач может назначить болеутоляющее средство, лечебную физкультуру или посоветовать специальные упражнения для снятия боли в области тазобедренных суставов или таза.

    Боль в области таза и тазобедренных суставов часто встречается у беременных . Это неприятно, но знайте, что это всего лишь естественный процесс.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector