Вечернее кормление ребенка

Первый год жизни ребенка является, пожалуй, самым важным и насыщенным.

За это время малыш не только вырастает (в среднем, вес ребенка к году утраивается, а длина тела увеличивается в полтора раза), он осваивает основные умения, необходимые для дальнейшей жизни: учится двигаться (сидеть, ползать, ходить), общаться (улыбаться, смеяться, гулить, говорить), играть, становится более независимым и самостоятельным. Правильное сбалансированное питание ребенка до года имеет такое же исключительное значение, как и родительская любовь и забота. 

При этом чаще всего возникают вопросы, связанные с соблюдением режима питания ребенка до года, ведь в этом возрасте он значительно меняется несколько раз! Рассмотрим основные варианты режима питания детей до года, позволяющие избежать возможных проблем и максимально сохранить грудное вскармливание.

Питание ребенка до года: от рождения до 4 месяцев 

Это время, когда ребенок получает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы из грудного молока или адаптированной молочной смеси.

Преимущества исключительно грудного вскармливания в этот период очевидны и доказаны множеством научных исследований.

Но, если по каким-то причинам полноценное кормление маминым молоком невозможно, использование современных адаптированных молочных смесей также позволит ребенку правильно развиваться и расти.

Вечернее кормление ребенка

Идеальный режим питания ребенка первого месяца жизни при грудном вскармливании – это кормление по требованию, то есть по потребностям ребенка, не менее 8 раз в сутки без ночного перерыва (максимально до 12–16 раз).

Показателями достаточного количества молока является наличие у малыша не менее 6–7 мочеиспусканий за сутки, регулярный стул, прибавка в весе.

При искусственном или смешанном кормлении важно соблюдать трехчасовой перерыв между кормлениями, чтобы избежать перекармливания.

Со второго по четвертый месяц жизни дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, постепенно сами устанавливают режим питания ребенка с перерывами между кормлениями 3–3,5 часа.

Рефлекс на кормление у детей этого возраста только начинает формироваться, поэтому кормление грудью строго по часам нецелесообразно.

Если малыш спит, когда по маминым подсчетам уже подошло время следующего кормления, будить его не стоит (за исключением редких случаев значительного недобора веса при недостаточном количестве молока у мамы).

И, наоборот, при преждевременном беспокойстве малыша можно предположить, что он не съел необходимое количество молока в предыдущий раз и плачем выражает именно чувство голода. Значит, нужно приложить ребенка к груди, не дожидаясь условного времени. Вполне допустимы колебания между временем приема пищи на свободном вскармливании в пределах 1–1,5 часов.

Ночной перерыв в кормлении крайне нежелателен до 6 месяцев ребенка, так как именно в ночное время вырабатывается больше всего пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока), и, соответственно, создаются идеальные условия для успешного и длительного грудного вскармливания. Если все же ребенок сам «просыпает» ночное кормление, этот перерыв не должен превышать 5–6 часов.

При искусственном вскармливании, из-за большей белковой нагрузки на организм ребенка, необходимо соблюдать интервалы в кормлении 3,5–4 часа,  с ночным перерывом 6 часов.

У ребенка 4–5 месяцев обычно устанавливается режим кормления грудью через 4 часа, иногда возможен ночной перерыв до 5–6 часов. На искусственном вскармливании малыш кормится 5 раз в сутки через 4 часа с ночным перерывом 6–7 часов.

Вечернее кормление ребенка

Питание ребенка до года: с 4 месяцев до года

С 4-го месяца жизни некоторым детям врачи рекомендуют вводить первый прикорм. Однако, согласно рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ, оптимальный срок введения новых продуктов для малышей на грудном вскармливании – 6 месяцев.

В это время угасает рефлекс выталкивания твердой пищи языком, активизируются пищеварительные ферменты, местные факторы иммунной защиты кишечника.

Мы не рекомендуем введение прикорма раньше 5–6 месяцев, так как это может привести к аллергизации организма малыша, срыву работы его желудочно-кишечного тракта, появлению и закреплению негативной реакции на кормление.

Общие правила таковы: каждый новый продукт дается постепенно, начиная с 1–2 чайных ложек один раз в день. Целесообразно знакомить ребенка с новым видом прикорма утром. В этом случае у мамы есть возможность понаблюдать за реакцией ребенка на него в течение дня.

Особенно это актуально для детей, предрасположенных к аллергии. После привыкания к новому продукту его можно давать либо в одно из дневных кормлений, когда малыш активен, либо вечером, когда естественным образом уменьшается количество вырабатываемого мамой молока.

Важно помнить, что прикорм – это всего лишь дополнительное питание ребенка до года, он не должен замещать и вытеснять собой грудное молоко! Прикорм предназначен для восполнения возрастающих потребностей малыша в энергии, витаминах и микроэлементах, а не для уменьшения количества прикладываний к груди, как ошибочно до сих пор считают некоторые педиатры. 

Примерный режим питания ребенка 6 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
  • 14:00 – Овощное пюре 100–150 г, грудное молоко (смесь) 50–100 мл.
  • 18:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл. 
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

При кормлении грудью ночной перерыв устанавливается в зависимости от потребностей ребенка и по-прежнему не очень полезен для лактации. 

Вечернее кормление ребенка

Начиная с 7-го месяца жизни ребенка, в его рацион можно добавлять мясо. Мясной прикорм вводится в дневное кормление вместе с овощами, постепенно, до 50 г в сутки. После мяса в меню малыша вводится творог. Рекомендуется постепенное увеличение объема творога до 50 г в сутки в течение недели, в вечернее кормление.

Примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
  • 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
  • 18:00 – Творог 50 г + грудное молоко или смесь 150 мл.
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

Грудное молоко для ребенка 7 месяцев по-прежнему должно составлять большую часть рациона. Прикладыванием к груди должно завершаться любое кормление твердой пищей.

Если же малыш в течение дня не так охотно берет грудь, можно попробовать давать ему прикорм только после кормления грудью или чаще кормить ночью.

Объем двигательной и умственной активности ребенка 8 месяцев уже довольно велик, и ему необходимы все новые компоненты питания для полноценного развития.

В это время вводится желток куриного или перепелиного яйца, его добавляют в кашу 3 раза в неделю. Происходит знакомство с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт).

Дети, которых по-прежнему кормят грудью по требованию, часто отказываются от дополнительного питья. Это не страшно, мама просто должна предоставить ребенку возможность выбора.

Вечернее кормление ребенка

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл, 1/2 желтка.
  • 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
  • 18:00 – Кефир 150 мл + творог 50 г.
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

После 9-го месяца жизни малыша введение новых продуктов происходит более быстрыми темпами. Ребенок уже может пережевывать небольшие кусочки пищи, активно учится кушать самостоятельно.

Его меню становится все более разнообразным. Кормить кроху рекомендуется 5 раз в сутки через 4–4,5 часа. Важно, чтобы в этот период основной жидкостью, которую получает ребенок, оставалось грудное молоко.

Для сохранения грудного вскармливания необходимо учитывать пожелания ребенка и продолжать прикладывать его к груди в течение дня и по требованию – ночью.

Таким образом, при соблюдении родителями этих рекомендаций, к году ребенок привыкает к определенному режиму кормлений, что благотворно сказывается на состоянии и работе его желудочно-кишечного тракта, состоянии иммунной защиты, здоровья в целом.

Малыш искренне считает кормление интересным и полезным занятием, проявляя первые признаки самостоятельности и самоорганизации.

При этом он получает практически все виды продуктов, необходимые для полноценного роста и развития, значительно расширяет круг своих вкусовых ощущений.

В настоящее время большинством специалистов рекомендуется продолжать кормления малыша грудью минимум до полутора лет, что является хорошей профилактикой инфекционных и аллергических заболеваний, создает у ребенка чувство защищенности и тесного контакта с мамой, повышает стрессоустойчивость. 

Что вначале?

Традиционно рекомендуется вначале дать малышу прикорм, а затем докормить его грудью или дать смесь. Однако при недостаточной выработке молока у мамы и для стимуляции дальнейшей активной лактации лучше начинать с основного питания (грудью или смесью) и лишь в конце его предложить ребенку прикорм. 

В этом случае дополнительным плюсом является то, что пищеварительные ферменты малыша уже достаточно активированы и процесс переваривания более полноценный, что также уменьшает вероятность возникновения аллергической реакции.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/pitanie_malysh/5805/pitanie-rebenka-do-goda-kak-sovmestit-prikorm-i-kormlenie-grudyu

Кормление грудничков — режим кормлений

От себя: считаю что режим должен быть во всем, я против «висения на сиське» и кормления по первому зову. Так же я не считаю, что грудное вскармливание единственно возможное(хотя стоит и в приоритете у меня и до последнего буду стараться кормить именно грудью).

Ну и хочу добавить, что ребенок первый и пока не знаю, как все будет! Поживем увидим=)

Общее напутствие: соблюдайте расписание кормлений ребенка.

Для него главное— не страдать от голода. Если его разбудят, чтобы покормить, после трех-четырех часов сна, он не будет возражать. Любой ребенок легко приобретает привычку питаться в определенные моменты времени. Матери остается лишь не мешать ему в этом. Кроме того, чем крупнее становится малыш, тем больше времени ему нужно, чтобы проголодаться.

Грудничков весом от 2 до 3 кг нужно кормить через каждые 3 часа; достигнув веса 3,5-4 кг, ребенок будет вполне удовлетворен, если ему будут давать поесть в среднем через 4 часа.

Дети быстро перестают требовать кормить их среди ночи и уже к двухмесячному возрасту позволяют маме выспаться.

Между четвертым и восьмым месяцем ребенок легко выдерживает пятичасовые интервалы между приемами пищи и от ночных кормлений вообще отказываются.

Поощрять ли склонность малыша к регулярному нечастому питанию, препятствовать ли ей — зависит от матери. Если она будит его, когда наступает время кормления, а именно после четырех часов сна, то воспитывает в нем привычку испытывать чувство голода и питаться регулярно.

Когда ребенок начинает ворочаться и хныкать уже спустя два часа после кормления, следует подождать несколько минут, дать ему возможность снова заснуть; если он не успокаивается, можно взять его на руки и побаюкать, попоить водой, стараясь не перебивать аппетит. Если же мать берет ребенка на руки, стоит тому лишь пошевелиться в колыбели, и кормит его, хотя он спал всего пару часов, то у малыша выработается привычка есть часто и понемногу.

Каждому ребенку нужно разное время, чтобы приучиться питаться регулярно. Подавляющее большинство новорожденных любят поесть, но переходят на регулярное кормление с четырехчасовыми перерывами, пропуская поздний ужин в 2 часа ночи, уже ко второму месяцу. Однако есть любители засыпать у груди, еще не насытившись до конца. Есть дети беспокойные, они просыпаются до срока.

Наконец, у матери может оказаться мало молока. Во всех этих случаях период привыкания к регулярному питанию затягивается. И все же матери легче каждый день решать дилемму, кормить ли малыша сразу при пробуждении либо чуть подождать, если она взяла «генеральный курс» на Соблюдение расписания с четырехчасовыми перерывами.

Как выработать у ребенка привычку есть по расписанию?

Спокойный ребенок, который весил при рождении 3,5-4 кг, с самого начала способен, насытившись, выдерживать перерывы по 3,5-4 часа и Питаться шесть или семь раз в сутки.

Родителям следует ориентироваться на примерный график (6 и 10 часов утра, 14 часов, 18 и 22 часа и 2 часа ночи), но не бояться нарушить его, когда малыш действительно проголодался.

Покормите его раньше на 1 час, если он находится на искусственном вскармливании и перед этим достаточно поел, или даже на 2 часа, если он питается грудным молоком, а у матери его недостаточно.

Как быть, если пришло время кормления, а малыш не просыпается? Попробуйте нежно его разбудить. Наверняка через минуту-другую он почувствует голод и проснется.

Теперь представим обратную ситуацию: ребенок проснулся за час до срока. Не пытайтесь тут же вложить ему в рот соску или предложить грудь. Возможно, его разбудил не голод, а иная причина.

Но не заставляйте малыша плакать больше 10-15 минут, несмотря на расписание.

Не исключено, что ребенок вернется к графику уже в следующее кормление, а может быть, ему понадобится на это полдня или обычный интервал восстановится в течение ночи.

Причиной постоянного сокращения сна между кормлениями иногда становится просто недостаток пищи. При грудном кормлении попытайтесь давать ему грудь чаще, например через 2 часа, — это может стимулировать секрецию молока уже через несколько дней.

Скорее всего, тогда перерывы между кормлениями увеличатся «по инициативе» самого младенца.

Если малыш находится на искусственном вскармливании и, полностью опустошая свою бутылочку, все равно просыпается до срока, посоветуйтесь с врачом по поводу состава и количества молочной смеси.

Каков минимальный перерыв между кормлениями?

Допустимо сокращать перерыв с 4 до 3-3,5 часа. Но иногда уже через час после кормления малыш начинает ворочаться и открывает глазки. Если перед тем он получил положенную порцию молока или смеси, вряд ли его разбудил голод. Скорее, причиной стало несварение желудка или колики. Дайте ему срыгнуть, попробуйте напоить водой или предложите пустышку.

Если это не поможет, все же не спешите его кормить. Увидев, как малыш тянет в рот свой кулачок или жадно хватается за бутылочку, не следует принимать это за попытку удовлетворить голод: при коликах такие симптомы довольно часты. Ребенок просто не умеет различать чувство голода и боль, вызванную коликами.

В заключение хочется еще раз сказать: не стоит кормить ребенка всегда, когда он просыпается. Если он начинает плакать в неурочное время, попробуйте разобраться с причинами, а еще лучше — посоветуйтесь с врачом.

Ночное кормление.

При ночном кормлении придерживайтесь такого принципа: пусть ребенок разбудит вас, а не вы ребенка. Малыш, которому требуется ночная порция, сам просыпается около 2 часов ночи. Однажды в возрасте двух — шести недель он вдруг может проспать до трех или до половины четвертого. Покормите его как бы в счет двухчасового кормления и следующее кормление перенесите соответственно.

Читайте также:  Папа в декрете – повод для насмешек или герой?

Возможно, утром он проснется где-то между 6 и 7 часами, и тогда начинайте новый цикл. В следующую ночь ребенок может запросить есть между половиной пятого и пятью. Это кормление следует считать первым утренним и надеяться, что далее он проспит до 10 часов.

Когда малыш будет готов отказаться от ночного кормления, ему потребуется две или три ночи для перехода на новое расписание. После этого делите суточное количество молочной смеси на пять бутылочек вместо шести.

Отказ от ночного кормления.

Если ребенок к месячному возрасту поправился до 4-4,5 кг и все еще просыпается в 2 часа ночи, то пришло время отучать его от этого. Не спешите к колыбельке, как только малыш зашевелится, дайте ему повозиться минут 20-30, может быть, ему надоест, и он заснет.

Если он не успокаивается, предложите ему четверть стакана теплой воды. При продолжении плача все-таки дайте ему поесть, но не сдавайтесь в последующие ночи. Ребенок уже достаточно развит и не нуждается в ночном кормлении.

Вечернее кормление в 22 часа проще всего немного отложить, чтобы мать получила возможность для полноценного отдыха. Еще до достижения месячного возраста большинство детей готовы ждать приема пищи до 23 часов и даже до полуночи. Если вы привыкли ложиться рано, разбудите малыша в 22 часа и покормите его. Если вы относитесь к «совам», то дожидайтесь, его пробуждения.

В тех случаях, когда ребенок просыпается ночью, из двух зол нужно выбирать меньшее: лучше отказаться от ночного кормления, а не от вечернего. Будите его между 22 и 23 часами и кормите. Так, по крайней мере, вы завершите нормально дневной цикл, малыш не проснется ночью (от часа до четырех) и привыкнет питаться утром между пятью и шестью.

Вечернее кормление ребенка

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/236003845-181556172/

Вечернее кормление ребенка

Вечернее кормление ребенка

Пищеварительный процесс в ночное время замедляется, поэтому спать на полный желудок тяжело. С другой стороны, уложить ребенка спать, если он голоден, почти нереально. А даже если и получится, вряд ли он проспит спокойно всю ночь. Невольно напрашивается вопрос: как же быть с вечерним кормлением?

При кормлении грудью ограничений по режиму питания практически нет. Кроха сам прекрасно знает, когда и сколько ему кушать. И не нужно убирать раньше времени грудь, опасаясь, что он переест на ночь. Не забывайте, что грудное молоко по составу неоднородно.

Первым малыш получает более жидкое молоко, которое прекрасно утоляет жажду, а затем жирное и питательное, в котором много витаминов и микроэлементов. Все что вам нужно во время вечернего кормления – это дождаться, пока малютка накушается и безмятежно уснет.

Некоторые трудности начинаются, когда приходит время отлучать ребенка от груди. Здесь есть несколько нюансов и один из них касается именно вечернего (ночного) кормления. Запомните – отменять его нужно в самую последнюю очередь.

Причем процесс должен быть постепенным. В первую очередь отменятся утренние кормления, через какое-то время дневные, а уже потом вечерние.

Объясняется это тем, что для малютки процесс кормления это еще и возможность получить тепло и ласку.

С искусственниками все немного сложнее, ведь для них очень важен режим. Так новорожденный малыш должен получать бутылочку каждые 3-3.5 часа, и только перерыв между вечерним и утренним кормлением может составить 6-6.5 часов.

Количество кормлений в сутки варьируется в зависимости от возраста малютки. В первую неделю жизни это 7-10 раз, в 2-4 месяца – 6-7 раз, 4-9 месяцев – 5-6 раз и в 9-12 месяцев – 4-5 раз. Данная схема составлена с учетом особенностей работы желудочно-кишечного тракта малышей. Если в течении для вы будет все делать правильно, проблем с вечерним или ночным кормлением не возникнет.

Ничего кардинально нового после введения первого прикорма не произойдет, но некоторые особенности все же имеются. Например, сытная манная кашка – не лучшее блюдо для вечернего кормления. Гораздо лучше подойдет безглютеновая рисовая, гречневая или кукурузная, которые намного легче усваиваются, да и пользы принесут больше. Вкусный творожок также лучше давать утром (до 12 часов), а не вечером.

И последнее – вечернее кормление должно быть не позднее, чем за 2 часа до сна. В этом случае пищеварительные процессы успеют нормализоваться, и сон будет крепким и безмятежным.

Источник: http://ymp3.ru/moj-rebenok/vechernee-kormlenie-rebenka

Здоровый сон: каким должно быть вечернее кормление?

В первый год жизни ребенка у тебя не возникало сомнений, каждый вечер он кушал свое любимое грудное молоко или, если его не хватало, адаптированную молочную смесь

Но теперь, когда ребенок начал уверенно ходить и даже бегать, бабушки советуют перейти на более «взрослое» питание — стакан молока с печеньем, или печеное яблоко.

Когда правильно кормить ребенка?

Детям, как, впрочем, и всем нам, весь дневной рацион необходимо делить на 4-6 приемов пищи. Объедаться и голодать детскому организму категорически нельзя.

Один из главных приемов пищи — это второй ужин. Не удивляйся, это действительно так. От того, насколько ребенок хорошо поест и сможет расслабиться, зависит его ночной сон, а значит, и возможность полноценно расти и развиваться. В первые 12 месяцев он каждый день на ночь получал бесценное грудное молоко или смесь. Не стоит и сейчас изменять этой традиции!

Вечернее кормление ребенка

Почему ребенку перед сном надо давать привычную для него молочную смесь?

  1. Подросший ребенок продолжает получать полезные вещества, которые поддерживают его иммунную систему в активном состоянии, а значит, он реже болеет инфекционными заболеваниями.
  2. Когда ребенок расстроен, напуган или болен, ему просто необходимы привычные продукты, которые он ел с первых недель жизни.

    Это помогает легче уговорить его поесть, даже если он отказывается от других продуктов.

  3. Качественная адаптированная молочная смесь реже «взрослых» продуктов вызывает аллергию, так как на каждом этапе ее производства проводится строгий контроль качества.

  4. Вечернее кормление ребенка в возрасте 1-2 лет привычной для него смесью, которая похожа на мамино молоко, успокаивает, дает ему ощущение безопасности и стабильности в период наиболее активного познания мира.

  5. Если первый год ты кормила ребенка грудью или давала ему смесь, а сейчас грудное вскармливание ты уже завершила, оставь ему хотя бы одну-две порции смеси, которая ассоциируется с маминой нежностью, любовью и заботой.

    Употребляя молочные смеси несколько раз в день по 170-200 мл ребенок получит 50-70 % дневной нормы необходимых ему полезных веществ, витаминов и минералов. Кроме того, совмещение в питании малыша молочной смеси с блюдами прикорма способствует максимальному развитию ребенка, ведь сейчас он уже намного реже пользуется бутылочкой и учится пить из чашки. Почему бы не попробовать таким образом пить молочную смесь?

фото: shutterstock

Источник: https://tvoymalysh.com.ua/year/food/11499-zdorovyy-son-kakim-dolzhno-byt-vechernee-kormlenie.html

Наши дети. Всё о ребенке

Первый – третий месяцы.

Вечернее кормление ребенкаС первых дней жизни ребенку необходимо грудное молоко. Но сначала из груди матери течет не молоко, а молозиво, которое выделяется в течение 3-4х дней после родов. Оно содержит много белков, близких по составу к белкам крови малыша. Поэтому оно легко усваивается новорожденным. Затем молозиво превращается в переходное молоко, а к концу 3й недели кормления грудью молоко становится зрелым и приобретает постоянный состав.

Важно при лактации маме соблюдать правила личной гигиены. Перед кормлением необходимо вымыть грудь с мылом и вытереть насухо. Так же следует вымыть и руки с мылом тоже. И в первое время рекомендуется на лицо надевать марлевую повязку, чтобы прикрыть рот и нос. Часто от кормления грудью у молодой мамы на сосках появляются трещинки.

Исходя из личного опыта могу посоветовать использовать крем «Бепантен». Его можно купить в любой аптеке. Так же рекомендуется перед лактацией несколько капель молока сцедить, дабы малышу не попали микробы в ротик, проникающие через трещинки в грудное молоко. С первых дней жизни малыша следует кормить по требованию и даже ночью.

Таким образом молоко пребывает быстрее.

Но к сожалению не все мамы могут кормить грудью. Тогда малыша необходимо переводить на искусственное питание. Так же надо придерживаться следующего режима питания: 6-разовое кормление через 3,5 часа с 6,5-часовым ночным перерывом. Своего ребенка кормила смесью «NUN» и осталась довольна.

На протяжении этих месяцев основным питанием малыша является грудное молоко или смесь у детей с искусственным вскармливанием.

4 месяц.

Теперь одного грудного молока или смеси для питания вашего ребенка уже недостаточно. С этого возраста детям необходимо вводить в рацион их питания прикорм. То есть уже можно давать овощные и фруктовые пюре и соки. Нужно начинать с 1 чайной ложки и постепенно увеличивать дозу до 100 – 150 грамм за 10 – 12 дней.

Теперь кормление малыша необходимо уменьшить до 5ти раз в день. По такой же схеме вводится прикорм у детей на искусственном вскармливании. Овощное пюре рекомендуется давать один раз в сутки, желательно в обед.

Следует отметить, что наиболее полезным и легко усвояемыми овощными пюре являются пюре, приготовленные из разных продуктов, таких как картофель, капуста, тыква, морковь, кабачок и другие. Так же можно давать и консервированные пюре, купленные в магазине.

Но при этом нужно смотреть отметку о возрасте, с которого можно давать малышу данный продукт. Еще многие мамы в пюре добавляют где-то 5 граммов растительного масла или сливок, что улучшает вкусовые качества еды. Так же можно начать давать и творог, начиная с 1/2 чайной ложки и за 2 недели увеличивая дозу до 4х чайных ложек в день.

Можно начать давать своему ребенку и куриный желток, по 1/4 части в сутки. Сперва дают понемногу, чтобы малыш попробовал. Желток берут из яйца, сваренного вкрутую, растирают и смешивают с грудным молоком или смесью, чтобы ребенок не подавился.

5 – 6 месяцы.

В этот период жизни малышу можно вводить второй прикорм в виде разнообразных каш. Сперва около 5 – 8% – ной потом 10% – ной, то есть 5,8 и 10 грамм крупы на 100 мл воды соответственно. С начала 5го месяца жизни вашего ребенка рекомендуется давать каши из одной группы круп, такой как гречка, рис, кукуруза.

Но уже ближе к 6му месяцу можно вводить и смешанные каши, приготовленные из муки разных видов (овсяной,гречневой, рисовой). Они более питательны и вкуснее. Чтобы малыш лучше ел, можно в каши добавить немного соли, сахарного сиропа и сливочного масла.

Для начала кашу следует готовить на молоке, разбавленном водой один к одному, а затем постепенно заменяя воду уже цельным молоком.

  • К 5,5 месяцам меню вашего ребенка может выглядеть следующим образом:
  • 6.00 – грудное молоко ( молочная смесь) – 200 мл
  • 10.00 – молочная каша – 150 грамм, творог – 30 гамм, фруктовый сок – 30 мл
  • 14.00 – грудное молоко ( смесь) – 180 мл, фруктовое пюре – 50 грамм
  • 18.00 – овощное пюре – 150 грамм, 1/2 желтка, фруктовый сок – 30 мл
  • 22.00 – грудное молоко ( смесь)
  • 7 месяц.

Ваш малыш уже подрос, и теперь теперь необходимо вводить в рацион питания ребенка овощные и мясные бульоны. Их готовят в виде протертых овощных супов. Мясной бульон рекомендуется варить из нежирной говядины или телятины. Ни в коем случае нельзя готовить бульон из кости.

В нем слишком много жира. Как и фруктово-овощные пюре и каши мясной бульон нужно вводить в рацион питания малыша постепенно, сначала по 1-2 чайной ложки заканчивая 20-30 мл в день за 7-10 дней. Бульон следует давать ребенку перед овощным пюре.

Так же с бульоном можно давать малышу сухарик или небольшую корочку хлеба.

  1. К семи месяцам обед ребенка может выглядеть следующим образом:
  2. бульон
  3. овощное пюре
  4. фруктовый сок
  5. 8 месяц.

В этом возрасте у ребенка все еще остается 5-ти разовое питание, но еще одно кормление грудью или смесью заменяется третьим прикормом, прикормом из кисломолочных продуктов. Грудное молоко следует давать 2 раза в день – утром и вечером.

Следует отметить, что важно сохранить 2-х разовое кормления малыша грудью до 10- месячного возраста. Ведь с молоком матери ребенку передаются антитела, увеличивающие иммунитет малыша.

По словам специалистов, кисломолочные продукты( например, кефир) очень хорошо влияют на пищеварительную систему малыша.

К тому же важно знать, что при искусственном вскармливании объем этих продуктов должен составлять половину объема молока, употребляющего малышом в данном возрасте. Так же в этот период жизни малышу можно уже давать немного мясного пюре из нежирной говядины, телятины, индейки, курятины.

  • Так может выглядеть меню восьми месячного ребенка:
  • 6.00 – грудное молоко ( смесь) – 200 мл
  • 10.00 – молочная каша – 170 гр, желток – 1/2, фруктовый сок – 50 мл
  • 14.00 – бульон – 20 мл, овощное пюре – 170 гр, мясное пюре – 50 гр,фруктовый сок – 20 мл
  • 18.00 – кефир – 180 мл, творог – 40 гр, фруктовое пюре – 60 гр
  • 22.00 – грудное молоко ( смесь) – 200 мл
  • 9 месяцев.

Вашему ребенку уже 9 месяцев. Теперь богатый количеством продуктов рацион питания малыша пополнится еще одним – рыбой. Но рыбу следует давать нежирную, такую как хек, треска, камбала. Ею нужно заменить мясо 1-2 раза в неделю. В этот период жизни ребенку грудное молоко следует давать в размере  1/3 от всего объема пищи.

Так же рекомендуется добавлять малышу в еду немного зелени ( укроп, петрушку, листья салата). Их следует измельчать и посыпать овощное пюре. Так же следует разнообразить и молочные каши тоже. Обычно мамы готовят малышу каши из гречневой, рисовой, овсяной и кукурузной круп. Но не стоит забывать и о перловой, ячневой и манной кашах.

Каши рекомендуется готовить уже не на воде, а на молоке. Но заменять воду нужно постепенно: сначала половину дозы, а потом уже варим на цельном молоке. Следует отметить, что пища для ребенка должна быть крупно-зернистой консистенции, так как у малыша уже появились зубки, и он должен теперь учиться ими жевать.

Овощное пюре измельчаем не блендером, а натираем на терке. Мясо нужно давать в виде приготовленного фарша.

10 месяцев.

В 10 месяцев малышу можно давать вместо мясного фарша фрикадельки, а потом и котлетки на пару. В этом возрасте ребенку уже можно готовить тертую на мелкой терке сырую морковь, содержащую каротин и много полезных витаминов и минералов.

Теперь малышу можно давать кроме соков еще и морс, компот и кисель. В 10 – месячном возрасте в рацион питания ребенка вводят новые блюда: вермишель или молочную лапшу, которые нужно давать 1 раз в неделю вместо каши.

Так же вместо обычного творога малышу можно приготовить творожную запеканку или пудинг. Пудинг можно готовить и мяса, рыбы тоже.

  1. Меню ребенка в 10 месяцев:
  2. 6.00 – грудное молоко (смесь)
  3. завтрак – молочная каша либо творог и фруктовое пюре
  4. обед – овощной бульон, мясные тефтели с овощным пюре или мелкой вермишелью
  5. ужин – 1/2 куриного желтка, овощное или фруктовое пюре, сухарик
  6. перед сном – грудное молоко (смесь)
  7. 11 месяцев.

К этому возрасту ребенку дают четвертый прикорм, то есть утреннее кормление грудью заменяется кефиром или цельным молоком. Постепенно и вечернее кормление заменяется кефиром или цельным молоком. Как правило в это время лактация у мамы прекращается, так как материнский организм понимает, что потребность в грудном молоке у ребенка отпала. В 11 месяцев у малыша остается 5-разовое питание.

Что касается времени кормления, то его рекомендуется сдвинуть, к примеру, таким образом: в 8.00 – завтрак, в 12.00 – обед, в 16.00 – полдник, в 20.00 – ужин, в -22.00 – кефир или молоко. В 11 месяцев ребенка следует отучать от соску и бутылочки. Питье необходимо давать из чашечки или стаканчика. В нем можно предложить малышу разнообразные соки, коровье молоко (цельное, кипяченое), кефир.

1 год.

Ваш малыш уже подрос и за каждый прием пищи съедает все больше (к этому возрасту суточный объем пищи ребенка составляет 1200 мл). Значит время между кормлениями увеличивается до 4,5 часов. Следовательно постепенно его нужно переводить на 4-разовое питание. Ночное кормление необходимо исключить.

Недостаток объема пищи можно заполнить кефиром, который предназначен для ночного кормления. Ни в коем случае ребенку нельзя давать сладкое (шоколад, халву, конфеты). От него у малыша могут испортятся зубки. Так же следует исключить и колбасу, сосиски и другие копченые изделия. От них у ребенка может появиться сыпь.

Можно малышу давать небольшой кусочек ржаного хлева с маслом. Пусть ребенок тренирует жевательные мышцы, зубы десна.

  • Меню ребенка на первом году жизни:
  • 8.00 (завтрак) – молочная каша – 200 гр, 1/2 желтка, фруктовое пюре – 30 гр, фруктовый сок – 50 мл
  • 12.00 (обед) – бульон или овощной суп (сваренный на мясном бульоне) с сухариком 30/10 гр, овощное пюре – 150 гр, паровая котлета (мясная или рыбная) – 60 гр, сок – 30 мл
  • 16.00 (полдник) – кефир – 150-200 мл, творог 50-60 гр, фруктовое пюре – 30-50 мл
  • 20.00 (ужин) – овощное пюре или каша (чередовать) – 100 гр, молочная смесь – 100 мл, фруктовое пюре – 50 гр

Источник: http://littletricks.ru/12_pitanie-do-goda.html

Беспокойное вечернее кормление

Мой ребенок висит на груди и ведет себя беспокойно весь вечер. Что я делаю не так?

Келли Боньята, бакалавр естественных наук, IBCLCДовольно часто новорожденные ведут себя беспокойно и постоянно сосут грудь по вечерам, в особенности в первые месяцы жизни.

Моя дочка, на протяжении нескольких месяцев, капризничала почти каждый вечер (к счастью, это действительно проходит!). Я проводила целые недели, сидя на диване, в то время как малышка постоянно кормилась и/или беспокоилась у меня на руках. Это повторялось ежедневно с 6 до 10 вечера.

А вот с сыном мы не могли позволить себе такой роскоши, как сидеть на диване. В это время дня Алекс был недоволен и плакал, если я не носила его столбиком на руках (и иногда это лишь немного успокаивало его). Бывало, что он очень беспокойно себя вёл и днем.

Он редко успокаивался на груди (в отличие от моей дочери), поэтому, к моему сожалению, обычно я не могла использовать этот способ (хотя я всегда его пробовала). Его беспокойство было столь выраженным, что я стала искать другие возможные причины (например, чувствительность к определенным видам пищи).

Но у нас так и не получилось определить причину проблемы, а все остальное время суток он был спокоен и лучезарно улыбался. Вечерние капризы постепенно стали сходить на нет в возрасте 3-4 месяцев (что соответствует норме), но первые месяцы были для нас очень тяжелыми.

Сейчас меня часто спрашивают: «Он у вас всегда такой жизнерадостный?» Так что помните: и этот сложный период тоже пройдет…

Периоды очень частых, или практически непрерывных длительных кормлений (по-английски «cluster feedings, bunch feedings») — это периоды, когда ребенок практически не делает перерывов между следующим и предыдущим кормлением в определенное время суток, то есть сосет практически постоянно, а в другое время дня может требовать грудь гораздо реже.

Это довольно распространенное явление, и случается такое обычно вечерами. Нередко (но не всегда) за этим периодом следует продолжительный сон, он может быть даже длиннее обычного. Малышу надо плотно «заправиться», прежде чем хорошенько поспать.

Например, ваш ребенок может прикладываться каждый час (или даже сосать постоянно) в период с 6 до 10 часов вечера, чтобы затем надолго заснуть, а, возможно, и спокойно проспать всю ночь.

Такие кормления часто совпадают с периодами беспокойства у грудничка. Малыш сосет несколько минут, бросает грудь, беспокоится, плачет, снова сосет какое-то время, затем бросает и опять плачет… и так снова и снова… в течение нескольких часов.

Все это может СИЛЬНО выматывать, и мама начинает спрашивать себя, хватает ли ребенку молока, или что же она съела не то, или, может быть, ей кажется, что ВСЁ что она делает, неправильно и не нравится ребенку…

Все это может значительно пошатнуть вашу уверенность в себе, в особенности, если кто-то, кто находится рядом с вами, задает вам те же вопросы (ваша мать, ваш муж, свекровь).

Но такое поведение является НОРМАЛЬНЫМ! Оно никак не связано ни с молоком, ни с вашим уходом за ребенком.

Если малыш доволен остальную часть дня, если у вас нет ощущения что у него что-то болит (как при коликах), просто продолжайте стараться его успокоить и не ругайте себя, что вы — причина такого поведения.

Позвольте вашему ребенку висеть на груди столько, сколько он захочет, и так часто, как он хочет. Попросите папу (или другого помощника) принести вам еду и необходимые вещи (книгу, пульт, телефон и т.п.), пока вы кормите и носите ребенка.

Означает ли такое поведение, что ребенку нужно больше молока, чем я могу ему дать?

Нет. Не давайте малышу бутылочку – докорм просто сообщит вашему организму, что сегодня вам нужно МЕНЬШЕ молока, а это не поможет решить проблему.

Также имейте в виду, что детки-искусственники тоже ведут себя беспокойно по вечерам – такое поведение характерно для всех новорожденных, независимо от вида вскармливания.

Академия Медицины Грудного Вскармливания так разъясняет эту ситуацию в своих Положениях о докорме:

Существуют типичные клинические ситуации, когда, возможно, необходима оценка ситуации и помощь в организации грудного вскармливания, но введение докорма НЕ РЕКОМЕНДОВАНО, в том числе [в следующей ситуации: — прим.пер.]… Ребенок беспокойно ведет себя по вечерам или непрерывно сосет грудь в течение нескольких часов.

Почему малыши неспокойно ведут себя по вечерам?

Одно популярное объяснение такого поведения состоит в том, что количество молока несколько снижается к вечеру из-за естественного ежедневного гормонального цикла.

Однако доктор Питер Хартманн, который провел много исследований в области грудного вскармливания, говорит, что у исследованных им женщин количество молока не было низким в этот период суток.

Даже если объем молока вечером снижается, содержание жира вечером обычно повышается (в особенности, если мама позволяет ребенку самому контролировать прикладывания к груди, кормя его по требованию, а точнее, в ответ на признаки готовности к сосанию), в результате количество калорий, которые получает ребенок, не должно сильно отличаться. По вечерам молоко может выделяться из груди медленнее, что, возможно, и расстраивает некоторых детей.

Доктора часто связывают вечерние капризы с незрелостью детской нервной системы (ведь такое поведение проходит, когда ребенок подрастает, обычно к 3-4 месяцам).

Однако Доктор Кэтрин Деттвайлер (которая проводит исследования грудного вскармливания в традиционных общинах у разных народов) утверждает, что, например, у детей из племен в Мали (Западная Африка) и в других традиционных обществах не бывает колик и беспокойств во второй половине дня и по вечерам. Этих малышей носят на себе весь день и обычно прикладывают к груди несколько раз в час.

Таким образом, вполне вероятно, что ни одно из представленных объяснений не дает полного ответа на вопрос о вечерних капризах.

Похоже, что многие детишки таким поведением выражают потребность в частых прикладываниях, когда они могут получать молочко маленькими порциями, а также в движении и в том, чтобы их много держали на руках и прижимали к себе.

Дети, которым дают сцеженное молоко или смесь из бутылочки столько, сколько они могут съесть (обратите внимание: кормление сцеженным молоком из бутылочки снижает выработку вашего молока!), часто ведут себя точно также по вечерам.

Малыш высасывает немного сцеженного молока (или смеси) и погружается в неглубокий сон (и беспокоится), потом выпивает еще немного и так далее. Возможно, дети «помнят», что в течение беременности мама была очень активной в эти часы, и хотят, чтобы их снова носили, укачивали, и непрерывно кормили.

Возможно, дети просто нуждаются в том, чтобы их чаще прикладывали к груди в это время — а не в том, чтобы больше съесть молока.

Как успокоить ребенка в «беспокойные» часы

  • Носите малыша в слинге или другой переноске. Это освободит вам одну или обе руки для других дел (приготовление ужина, уход за другими детьми), пока вы носите, успокаиваете и кормите вашего грудничка.
  • Отвлекитесь от рутины. Позвольте папе провести время с ребенком, пока мама принимает душ или просто отдыхает и приходит в себя после долгого дня
  • Выйдите на улицу. Прогуляйтесь, это поможет расслабиться и вам, и малышу; а можно просто посидеть на улице и насладиться свежим воздухом. Постарайтесь сделать это немного раньше, чем начнется обычное «беспокойное» время вашего малыша
  • Утешайте звуками

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/breastfeed/1695900

Вечернее кормление ребенка

Как известно, взрослым не рекомендуется есть после 19.00. Считается, что это вредно для организма. Но возможно, многие мамы задумываются над тем, вредно ли вечернее кормление для маленьких детей.

С перегруженным желудком трудно спать, поскольку процесс пищеварения в ночные часы замедляется. Но и на голодный желудок ребенку тоже вряд ли удастся уснуть. А если это и случится, его сон не будет долгим и крепким. Постарайтесь найти золотую середину между этими двумя крайностями.

Вечернее кормление при искусственном вскармливании

Грудничок знает, сколько маминого молока ему надо съесть, поэтому прикладывайте его к груди по требованию, и он всегда будет сыт и доволен. А вот детишки, которые питаются смесью, нуждаются в особом режиме на протяжении суток.

Время вечернего кормления

Бутылочку крохе нужно давать каждые три-три с половиной часа с перерывом на ночь в шесть-шесть с половиной часов.

Объем вечернего кормления

  • Количество питания в сутки высчитывают по схеме.
  • 1-й и 2-й месяц жизни – 1/5 от массы тела младенца;
  • от 2 до 4 месяцев – 1/6;от 4 до 6 месяцев – 1/7; после 6 месяцев – 1000-1200мл.

Количество кормлений ребенка

В зависимости от возраста меняется и частота кормлений.

В первую неделю давайте ребенку бутылочку 7-10 раз, со второй недели до 2-х месяцев – 7-8 раз, в 2-4 месяца – 6-7 раз, в 4-9 месяцев – 5-6 раз, в 9-12 месяцев – 4-5 раз.

Такой четкий режим питания ребенка-искусственника создан с учетом работы его желудочно-кишечного тракта. И если в течение дня вы все делаете правильно, никаких проблем ни вечером, ни ночью не возникнет.

Вечернее кормление: прикорм

Прикорм вводят в период с 4 до 6 месяцев по рекомендации педиатра.

Теперь главное для мамы — правильно составить меню в соответствии с возрастом ребенка и узнать о «вечерних табу». Например, о том, что не стоит кормить ребенка на ночь слишком сытной манной кашей. Лучше замените ее безглютеновой рисовой, гречневой или кукурузной. И усвоится легче, и пользы намного больше.

Наш эксперт, детский диетолог Адиля Сафронова:

Если вы кормите ребенка грудью, особых рекомендаций относительно кормления на ночь нет. Ребенок сам знает свою норму. Поэтому не спешите убирать его от груди. Грудничок ест досыта. Тем более, надо учитывать, что состав женского молока неоднороден.

Сначала оно жидкое (им ребенок утоляет жажду), затем жирное питательное (насыщенное витаминами, микроэлементами). С небольшими перерывами для отдыха (ведь сосание – трудная работа!) ребенок обязательно наестся и безмятежно уснет. Ваш малыш подрос и вы подумываете об отлучении от груди? В этом случае важно учесть многие нюансы.

Здесь запомните главное: ночное кормление следует отменять в последнюю очередь! Причем надо делать это последовательно, лишь после того, как постепенно вы исключите утренние и дневные прикладывания к груди.

Почему именно так, а не иначе? Объяснение простое: ребенок подсознательно стремится не только получить еду, но и ласку, тепло, которое дарит контакт с мамой. Ведь им пока руководят только инстинкты!

Источник: https://mamaexpert.ru/article/vechernee-kormlenie-rebenka

Изменения в режиме и кормлении

Когда пропускать кормление в 10 вечера. Время отказа от вечернего (в 10 пли 11 вечера) кормления зависит от степени готовности ребенка. Нужно учесть два обстоятельства. Во-первых, готов ли ребенок проспать всю ночь.

Вы не можете быть уверены в этом только потому, что его каждый вечер приходится будить в десять или одиннадцать. Если вы его не разбудите, он может проснуться в полночь. Лучше подождите несколько недель, в течение которых вам придется его будить. Потом проверьте, проспит ли он всю ночь.

Если ночью он проснется от голода, покормите его и еще несколько недель кормите по вечерам.           

Конечно, если ребенок мало весит, или медленно набирает вес, или у него неприятности С пищеварением, лучше подольше покормить его по вечерам, даже если он согласен спать без ужина.

Во-вторых, обратите внимание на то, много ли он сосет пальцы. Если много, значит ему не хватает сосания из груди или соски. Если вы сейчас отмените вечернее кормление, то тем самым дадите ему еще меньше возможности сосать.

Однако если он продолжает сосать пальцы вопреки всем вашим усилиям, не оставляйте вечернее кормление надолго. Он может, став старше, вообще отказаться просыпаться или будет засыпать, как только немного съест.

К этому времени я бы прекратил кормить его вечером, даже если он сосет пальцы.

В целом отказывайтесь от вечернего кормления, когда ребенок может проспать без него всю ночь и если он и без него получает достаточно возможностей для сосания. Произойдет это, вероятно, в возрасте между тремя и шестью месяцами. Если он сосет пальцы и охотно ест вечером, подождите отменять до пяти или шести месяцев.

Большинство детей сами отказываются от вечернего кормления, когда готовы к этому. Но некоторые могут есть вечером до какого угодно возраста, особенно если мать бросается к ним при первом же шевелении.

Если ваш ребенок просыпается для такого кормления в семь или восемь месяцев, я посоветовал бы отучить его от этой привычки. В таком возрасте он уже не нуждается в кормлении по ночам, если хорошо ест днем и нормально прибывает в весе.

Пусть похнычет минут 20-30; не подходите к нему, проверьте, не уснет ли он снова.

Когда вы пропускаете вечернее кормление, распределите смесь между остальными четырьмя. Получится примерно по 230-250 г молока за раз. Но если ребенок съест только свои обычные 180-200 г, не заставляйте его есть больше. 750-800 г в день вполне достаточно.

Если в возрасте между тремя и девятью месяцами ребенок теряет аппетит. Первые несколько месяцев ребенок может охотно есть твердую пищу, а потом неожиданно теряет аппетит. Одна причина в том, что в этот период он начинает медленнее набирать вес.

В первые три месяца он прибывает почти по килограмму в месяц. Но к полугоду месячная прибавка составляет полкилограмма. Иначе он станет слишком полным. К тому же ребенка могут беспокоить зубы.

Один ребенок в таком случае отказывается от твердой пищи, другой — от молока.

Если ваш ребенок потерял аппетит, не заставляйте его есть. Можно попытаться сделать две вещи. Во-первых, постепенно убрать из его смеси сахар (см. параграф 216).

Сахар в ранние месяцы дается главным образом для того, чтобы обеспечить достаточное количество калорий, пока ребенок питается разбавленной смесью.

А если он ест три раза в день достаточно пищи, в дополнительных калориях он не нуждается. Сахар может вообще лишить его аппетита.

Во-вторых, вы можете перейти от четырехразового дневного кормления (6 и 10 утра, 2 дня и 6 вечера) к трехразовому (примерно в 7 утра, в полдень и в пять вечера), независимо от того, сохраняется вечернее кормление или нет.

Если эти две меры не восстановят аппетит ребенка, нужно показать его врачу, чтобы убедиться, что в других отношениях он здоров.

Когда убирать сахар из молочной смеси. Начинайте убирать сахар из смеси постепенно, когда вашему ребенку от четырех до девяти месяцев. Время зависит от его аппетита.

Если через фазу плохого аппетита он проходит в 4, 5 или 6 месяцев, это подходящее время для устранения сахара.

Если, с другой стороны, ребенок как будто никогда не получает достаточно пищи и всегда выглядит голодным до наступления времени кормления, оставьте сахар до 7-8 месяцев.

Убирайте сахар постепенно, чтобы ребенок не заметил изменения вкуса. Можно убирать в день по четверти чайной ложечки, пока сахара совсем не останется.

Когда переводить ребенка на трехразовое питание. Это зависит от готовности вашего ребенка и может произойти в любое время в возрасте между четырьмя и десятью месяцами.

Если к концу четырехчасового перерыва ваш ребенок кричит от голода, он еще не готов к трехразовому режиму, сколько бы месяцев ему ни было.

Если первый раз его приходится кормить в 6 часов утра, нет смысла говорить о трехразовом кормлении.

С другой стороны, в определенном возрасте ребенок может ясно показать, что готов к переходу на трехразовое питание. Мать говорит: «Он хорошо ест только через раз.

Если все съест в шесть утра, го плохо поест в 10, хорошо в два часа дня — плохо в б вечера».

Детей, которые так себя ведут, нужно переводить на трехразовое питание, чтобы они к очередному кормлению успевали проголодаться. Иначе может возникнуть проблема с питанием.

Если ребенок сосет пальцы и готов съесть все при четырехразовом питании, нужно подождать с переходом на трехразовое.

Бывает, что ребенок уже не хочет есть четырежды в день, но просыпается, как по будильнику, к вечернему десятичасовому кормлению. Здесь нет никакой проблемы. Попытайтесь приспособиться к требованиям ребенка, переводите его на трехразовое кормление, как обычно, но сохраните кормление в десять вечера, пока он не будет просыпать его.

Иногда возникает другая проблема. Ребенок кажется переросшим четырехразовое кормление. Перед некоторыми кормлениями он не голоден. Однако он по-прежнему просыпается в шесть утра и плачет от голода.

Как перевести его на трехразовое кормление и при этом продолжать кормить в шесть утра? Легче всего давать ему молоко из груди или бутылочки утром, как только он потребует, а чуть позже дать кашу или кашу и фрукты, как только это удобно (например, между семью и восемью часами утра). Следующий раз он поест примерно в полдень. Конечно, если ребенок просыпается рано голодным, а вся семья завтракает примерно в шесть утра, никаких проблем не возникает. Некоторые рано просыпающиеся дети на время вполне удовлетворяются бутылочкой с апельсиновым соком. Позже они вместе с остальным своим завтраком получают молоко.

Время кормления должно быть удобным для матери. Предположим, ей нужно готовить еду для старших детей, а младенец способен выдержать дольше четырех часов между кормлениями, хотя может есть и чаще. Естественно, мать хочет, чтобы младенец ел трижды в день вместе с другими детьми, и нет причины, почему бы это не устроить, особенно если он не очень сосет пальцы.

Но некоторым матерям, особенно с первым ребенком, удобнее четырехразовое, чем трехразовое кормление днем. Дети могут оставаться и на четырехразовом кормлении, если успевают проголодаться к каждому кормлению. Иными словами, нет жестких правил перехода. Решать нужно разумно, с помощью здравого смысла.

Убедитесь, что ребенок готов, и действуйте так, чтобы вам было удобно.

Часы, в которые ребенок ест при трехразовом кормлении, зависят преимущественно от распорядка семьи, а иногда от желания ребенка. Завтрак обычно между 7 и 8 часами, но можно завтракать и позже, если ребенок согласен.

Он получает кашу и фрукты (то или другое, если у него плохой аппетит), молоко и, вероятно, яйцо. Позднее ему понадобится что-нибудь, чтобы выдержать до обеда. Лучше всего апельсиновый сок — граммов 60. Если он не пьет апельсиновый сок, можно дать ананасный, сливовый или томатный.

Если ребенок очень проголодается перед обедом, добавьте сдобный сухарь, тост или несладкий крекер.

Обед бывает около полудня. Некоторые дети едят в 11.30. Обед может состоять из зеленых или желтых овощей, мяса, картошки и молока. Картошку обычно добавляют при переходе на трехразовое питание, чтобы ребенку хватало калорий дождаться ужина.

Не нужно ее давать, если у ребенка плохой аппетит или если он становится слишком полным. На ужин можно дать фрукты и пудинг, если это для вас удобно и если ребенка трудно накормить.

Ребенок должен получать фрукты один или два раза в день, но нет никакого вреда, если он будет есть их трижды в день (при условии нормального пищеварения).

В середине дня, если ребенку снова нужно перекусить, опять дайте ему 60 г апельсинового или другого фруктового сока. Иногда мать говорит, что в первые месяцы после перехода на обычный режим завтрак — обед — ужин ребенку хорошо в три часа дня дать грудь или бутылочку со смесью.

Конечно, это означает, что ребенок по-прежнему ест четыре раза, даже если в 3 часа дня и в шесть часов вечера выпивает только по полбутылочки. Бутылочку или полбутылочки посреди дня стоит давать, только если мать хочет оттянуть ужин, а у ребенка хороший аппетит.

Обычно молоко между кормлениями не дается, потому что оно остается в желудке 3-4 часа и лишает аппетита к следующему кормлению.

Ужин обычно дают между пятью и шестью часами, если ребенок переходит на трехразовое питание. Большинство детей не выдерживают до пяти, если обед был в 12, и их приходится кормить раньше. На ужин обычно дают кашу, фрукты и молоко.

Когда ребенок получает молоко трижды в день, он, вероятно, выпивает его несколько меньше, чем раньше, потому что ему достаточно обычной прежней порции в 180-240 г. Не тревожьтесь из-за этого.

Не пытайтесь влить в него еще немного молока в промежутках, чтобы сохранить прежнее суточное количество 900 г. Большинству детей вполне достаточно 720 г молока в сутки.

С другой стороны, если ваш ребенок не похож на других и хочет каждый раз не меньше 300 г молока, дайте его ему.

Когда можно перестать стерилизовать смесь и бутылочки (если вы не можете посоветоваться с врачом). Ответ на этот вопрос зависит от многих различных обстоятельств, которые вы должны обсудить с врачом, даже если встречаетесь с Ним редко. Но для тех, кто даже этого не может, упомяну некоторые важнейшие факторы.

  • Есть четыре причины, по которым нужно стерилизовать смесь и посуду, если вы готовите смесь на день: 1) в воде могут быть опасные микроорганизмы (особенно если источник ненадежен); 2) бактерии могут быть внесены в процессе приготовления; 3) бактерии размножаются в молоке за несколько часов, особенно если оно не охлаждено; 4) у младенцев легко развивается несварение (эта склонность исчезает только на втором году жизни, да и то постепенно).
  • Итак, до тех пор, пока вы готовите смесь на 24 часа, вы должны стерилизовать и ее и посуду.
  • Если ребенок перешел на пастеризованное молоко. Если, допустим, в возрасте 9 месяцев ребенок перешел на пастеризованное молоко в бутылочке (или чашке), врач,

возможно, скажет, что безопасно перестать стерилизовать молоко, если мать наливает его в чистую бутылочку непосредственно перед употреблением. В пастеризованном молоке не должно быть опасных бактерий, а воду в него не добавляют.

Во если ребенок часто страдает от поноса, врач может воздержаться от такого совета, особенно в жаркую погоду, или если нет хорошего холодильника, в котором можно постоянно держать молоко. Сырое (непастеризованое) молоко следует кипятить всегда.

Если ребенок перешел на концентрированное молоко. Дела обстоят иначе, если ребенок переходит на смесь на концентрированном молоке. Когда только открывают банку, молоко стерильно. Если открытую банку держат в холодильнике, ее безопасно употребить в течение 24 часов. Остаются сомнения относительно качества воды.

Иногда пользоваться сырой водой из-под крана или из колодца небезопасно, и врач рекомендует кипятить ее для годовалого ребенка и старше. И все-таки остается риск, что при особых обстоятельствах в любой воде появятся бактерии. Воду для смеси с концентрированным молоком нужно стерилизовать, пока врач не разрешит прекратить. Однако никакой трудности это не представляет.

Запас воды на день можно вскипятить в пять минут и держать в сосуде для использования в течение дня. Перед каждым кормлением мать смешивает одинаковые количества концентрированного молока и кипяченой воды и дает ребенку в бутылочке или чашке.

Как объяснялось в предыдущем параграфе, бутылочку и чашку достаточно промыть водой с мылом, потому что молоко будет находиться в них только несколько минут. (Конечно, вы можете решить, что вам нетрудно кипятить смесь и посуду все 24 часа в сутки.)

 Когда переходить от концентрированного молока к пастеризованному. Самый разумный ответ — никогда. Концентрированное молоко стерильно, дешево, его легко хранить, оно легко переваривается, реже вызывает аллергию.

Его не намного труднее готовить. Нужно просто смешать равные количества концентрированного молока и кипяченой воды.

Если врач разрешит не кипятить воду для ребенка, смешивайте в чашке или бутылочке концентрированное молоко с водой из-под крана.

Если концентрированное молоко обладает такими преимуществами, почему же большинство детей переходят на пастеризованное? Врач редко на этом настаивает. Обычно это желание матери. Я думаю, у нее есть две причины.

Мать гордится развитием своего ребенка, и для некоторых матерей переход на пастеризованное молоко кажется таким же важным, как умение ходить, пользоваться горшком или поступление в школу.

К тому же матерям, которым не нравится вкус концентрированного молока, кажется, что оно не понравится и детям, когда они подрастут. И как только ребенок случайно съест меньше смеси, они решают, что такой момент наступил.

Не думаю, что есть доказательства того, что дети предпочитают пастеризованное молоко, но мне редко удавалось убедить в этом матерей. В любом случае для такого перехода нет никаких медицинских причин, поэтому держите ребенка на концентрированном молоке сколько вам угодно.

Источник: https://medn.ru/semiy/pitanie-detey/izmeneniya-v-rezhime-i-kormlenii.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector