Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

С диатезом у грудного ребенка сталкиваются многие родители. И чтобы суметь помочь малышу справиться с этим дискомфортным состоянием, следует понимать, почему появляется диатез, как его лечить и можно ли предотвратить.

Диатезом называют такие индивидуальные особенности малыша, из-за которых ребенок становится более предрасположенным к ряду заболеваний. Наиболее распространена склонность малышей к аллергическим реакциям, однако существуют и другие виды диатеза.

Первые проявления диатеза начинаются в возрасте от двух месяцев до двух лет. У такого состояния отмечают волнообразное течение – периодически появляются обострения, которые сменяются ремиссиями.

У грудного младенца диатез проявляется высыпаниями, которые, как правило, сильно зудят и причиняют крохе дискомфорт. Диатезная сыпь бывает мокрой (она представлена пузырьками с жидкостью, мокнущими участками кожи), сухой (кожа сильно шелушится) либо комбинированной.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Высыпания в области лица могут быть представлены точечной сыпью, а также участками покраснений с шелушением. Обычно щечки ребенка краснеют на ограниченных участках, а румянец нередко имеет четкие границы. При этом эпидермис на покрасневших участках утолщен, сверху кожа покрыта маленькими чешуйками и на ощупь шероховатая. У некоторых деток на щеках образуются корочки или пузырьки.

Ягодицы малыша могут покрываться как красными пятнами, так и мелкоузелковой сыпью, которая сильно зудит. Если ребенок будет расчесывать пораженные участки, это приведет к появлению экземы.

Помимо разных вариантов высыпаний диатез может проявляться:

  • Опрелостями;
  • Жирными чешуйками на волосистой части головы;
  • Нарушениями работы ЖКТ – снижением аппетита, частыми срыгиваниями, тошнотой, неустойчивостью стула, болями в области живота;
  • Раздражением и воспалением слизистых оболочек носа, горла, глаз или мочевого пузыря;
  • Плохим сном ребенка и беспокойным поведением крохи.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Среди всех видов диатеза, бывающих у грудных малышей, наиболее распространены:

  • Экссудативно-катаральный. Он представляет собой самый распространенный вариант диатеза, который проявляется поражениями кожи. Его развитие связывают с воздействием на организм младенца разных видов аллергенов.
  • Нервно-артритический. Его основной причиной является наследственность. У малыша повышается риск развития ожирения, воспалений суставов, возбудимости нервной системы, сахарного диабета.
  • Лимфатико-гипопластический. Частым фактором его появления выступает перенесенная будущей мамой инфекция и прием большого количества лекарств. Проявлениями такого диатеза у грудничка будут аллергии и частые инфекционные заболевания. При этом у малыша отмечают проблемы с лимфоузлами и вилочковой железой.

Возникновение диатеза обусловлено:

  1. Генетической склонностью ребенка. Малыш наследует ее от своих родителей.
  2. Воздействием на кроху факторов внешней среды. Здесь выделяют влияние на младенца во время беременности, а также условий жизни крохи после родов.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Вероятность развития диатеза у грудного малыша повышается, если:

  • У его родителей в детстве были проявления диатеза.
  • Будущая мама в период вынашивания употребляла аллергенные продукты в большом количестве.
  • У будущей мамочки есть хронические патологии либо во время беременности она болела какой-либо инфекцией.
  • Беременной назначались серьезные лекарственные средства.
  • Беременность протекала с выраженным токсикозом.
  • Малыша мало кормили грудью.
  • Родители активно пользуются бытовой химией либо напротив, редко убирают помещение.
  • В квартиру купили новую мебель или только сделали ремонт.
  • В доме живут животные.
  • Родственники малыша слишком часто пользуются ароматизаторами воздуха, духами и дезодорантами.
  • Ребенку покупают некачественные игрушки.
  • Ребенка постоянно перекармливают.
  • Мама дает грудничку большое количество лекарственных препаратов.
  • Ребенок мало времени проводит на свежем воздухе.
  • Малышу слишком рано начали предлагать прикорм.

На особенности лечения проявлений диатеза влияет и степень их выраженности, и много других нюансов, поэтому важно, чтобы терапию назначал специалист. Она может включать как медикаментозные средства, так и народные рецепты, а также коррекцию питания и условий пребывания малыша.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

О том, что такое диатез, почему это слово употребляется только в нашей стране и как лечить аллергический диатез, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Деткам с диатезом могут назначаться:

  • Сорбенты. Такие препараты безопасно ускоряют выведение аллергенов из организма малютки. Среди эффективных сорбентов весьма популярен энтеросгель.
  • Антигистаминные средства. Малышу назначают зиртек, супрастин, кларитин, тавегил и другие лекарства этой группы. У некоторых из них отмечают успокоительное действие.
  • Иммуномодулирующие лекарства. Такие медикаменты влияют на иммунную систему крохи и обладают своими противопоказаниями, поэтому должны выписываться только врачом.
  • Пробиотики. Они показаны, если одновременно с сыпью на коже у ребенка отмечают проявления дисбактериоза.

Для увлажнения пересушенных участков кожи младенца и более быстрого заживления ранок врач порекомендует применять кремы или мази. Наиболее часто используют бепантен, элидел, деситин, гель фенистил, ла-кри. Кожу ребенка смазывают несколько раз в день до исчезновения сыпи. Что касается гормональных мазей, их должен назначать только доктор.

Также для местной обработки можно использовать:

  • Примочки с фурациллином. Растворите 1/4-1/2 таблетки в стакане воды, держите примочки, пока сыпь не побледнеет.
  • Смазывание нейтральным маслом или кремом из серий детской косметики.
  • Примочки с содой. Всыпьте в стакан прохладной прокипяченной воды чайную ложечку соды. Не растирайте кожу малыша, а просто прикладывайте примочку к местам воспалений.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

В народе популярны такие рецепты против проявлений диатеза:

  • Смазывать высыпания пастой, в состав которой входят взятые в одинаковом количестве жирная сметана, цинковая мазь, белок яйца и медицинский деготь. Обрабатывать таким средством кожу грудничка рекомендуют дважды-трижды в день. Готовить пасту лучше каждый день новую — из свежих компонентов.
  • Давать малютке отвар, приготовленный из лавровых листков (на литр воды 10 листочков) и шиповника (измельчают чайную ложечку плодов). Прокипятив в воде лавровые листья три минуты, добавьте шиповник, выключите и оставьте настаиваться на ночь. Процеженный отвар давайте по столовой ложке малютке ежедневно три раза в течение нескольких месяцев.
  • Делать примочки на участки высыпаний и шелушения, используя для них черный чай.

Купание в воде, в которую добавили лечебные травы, ускоряет заживление кожных проявлений диатеза. Длительность водных процедур должна составлять 10 минут.

Купать ребенка наиболее часто советуют с добавлением отвара череды. Залейте сухую траву, взятую в количестве трех столовых ложек, 500 мл кипятка, а через 30 минут процедите и вылейте в ванну для грудничка. Таким же образом можно делать ванны с шалфеем, цветками ромашки, корнем валерианы, листьями крапивы, а также смесью этих растений.

Если высыпания мокнущие, в ванну для младенца добавляется отвар дубовой коры. При опрелостях также хорошо помогает крахмальная ванна, для которой берут холодную воду (50 мл) и крахмал (две столовые ложки), хорошо размешивают и заливают кипятком (двумя стаканами). Кисель, который получился, выливают в ванночку.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Диету с исключением продуктов-аллергенов назначают как кормящей маме, так и малышу, который уже знаком с прикормом. Из рациона следует убрать сладости, мед, икру, шоколад, яйца, морепродукты и другую пищу, способную стать аллергеном.

Все продукты запекают, варят или обрабатывают на пару. Овощи и крупы перед приготовлением замачивают в прохладной воде на 10 часов. Мясо нужно отваривать 20 минут, после чего слить воду и готовить блюдо дальше. При покупке продуктов следует внимательно изучать их состав и избегать вредных веществ.

Как быстро улучшится состояние ребенка, зависит от разных факторов, например, от длительности воздействия аллергена на малыша, выраженности проявлений диатеза, особенностей назначенного крохе лечения. У кого-то сыпь проходит за несколько дней, а у некоторых малышей очищение кожи наблюдается минимум через две недели.

В случаях, когда аллергеном выступает домашнее животное, исключение контактов ребенка с этим животным должно быть на период дольше месяца. Такие аллергены долго сохраняются в доме.

Если у малыша проявился диатез, рекомендуется:

  • Часто менять нательное, а также постельное белье малютки.
  • Одевать карапуза в одежду из натуральных тканей с минимумом красителей.
  • Для стирки всей одежды младенца пользоваться нейтральными средствами.
  • Постиранную детскую одежду проглаживать со всех сторон.
  • После каждой дефекации и каждого мочеиспускания очищать кожу крохи.
  • Ежедневно проводить ванну. При этом маме не следует принимать ванну совместно с карапузом.
  • Для ухода за кожей младенца приобрести косметику, предназначенную для деток с чувствительной кожей.
  • Регулярно стричь малышу ногти.
  • Постараться минимизировать такие аллергены, как пыль, шерсть животных, аэрозоли.

Ребенка можно прививать в период ремиссии. После предыдущего обострения аллергических проявлений должен пройти минимум месяц. За три дня до вакцинации и в течение семи дней после введения вакцины следует давать малышу антигистаминные лекарства.

Предотвратить появление диатеза возможно с помощью мер профилактики, которые следует применять с начала беременности и в течение первого года жизни малютки:

  • В ожидании малютки будущей маме не рекомендуют злоупотреблять аллергенными продуктами, например, яйцами, орехами, рыбой, цитрусовыми, ягодами, молоком, шоколадом и другими. Такие же ограничения целесообразны и для кормящей мамы.
  • Поддерживайте грудное вскармливание. Пусть грудное молочко будет единственным питанием для младенца до 6-месячного возраста. Если приходится перевести малютку на смесь, следует тщательно подобрать питание, на которое не будет аллергии.
  • Следите за бытовыми факторами, способными вызывать аллергии – синтетической одеждой, бытовой химией, некачественными игрушками, частым самолечением, избытком пыли, общением крохи с домашним животным.
  • Также важно придерживаться режима питания, не перекармливая малыша. Введение прикорма нужно организовать правильно, начиная давать гипоаллергенные продукты. Важно не спешить и не давать младенцу сразу несколько новых блюд, а внимательно отслеживать все реакции крохи на новинку в меню.

Подробнее о диатезе смотрите в передаче доктора Комаровского.

Источник: https://o-krohe.ru/bolezni-rebenka/diatez/novorozhdennye-grudnichki/

Младенческие колики

Появление малыша в семье — большая радость для родителей. В этот период родители привыкают к новому ритму жизни и подстраиваются под ребенка.

Но, проходит совсем немного времени и все, кто приходит в гости начинают твердит новоиспеченным родителям про так называемые младенческие колики. Что же это такое и почему бабушки и дедушки так боятся данного состояния?

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Колики у ребенка. Что это?

Данное явление возникает в первые месяцы жизни ребенка. Проявление коликов обросло многими мифами и догадками, которые придумывали еще наши прабабушки.

Это происходило из-за того, что они не могли толково объяснить внезапные приступы плача и тревожности ребенка. Некоторые «теории» наших предков бытуют и по сей день. Многие из них кажутся нелепыми и даже смешными.

Но, это то, чем пугают молодую мамочку многие ее родственники и знакомые. Но так ли страшен этот «зверь» как о нем рассказывают?

На самом деле не так страшны младенческие колики, как о них рассказывают. Это физиологическое явление, которое возникает у 90% малышей в возрасте от двух недель и до трех месяцев.

По статистическим данным, появлению колик больше подвержены мальчики, чем девочки.

Данное состояние характерно такими проявлениями:

  • внезапные приступы плача. Которые возникают примерно в одно и тоже время, пик плача приходится на вечерние или ночное время;
  • поведение малыша становиться тревожным и он демонстрирует это всеми способами, которые ему доступны;
  • малыш беспрестанно дергает ножками и поджимает их к животику;
  • боль и вздутие живота, иногда сопровождающееся сильным урчанием. Как правило, состояние немного улучшается после отхождения газов или каловых масс.

При всех проявлениях колик у ребенка нет других признаков нарушения здоровья. Младенец систематически прибавляет в весе, прибавка составляет норму или даже превышает ее.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

В перерывах между приступами малыш ведет себя спокойно и развивается согласно возрастным нормам. Иначе говоря, это не патологическое проявление какого-то заболевания, а естественный процесс, который проходит самостоятельно по мере взросления малыша.

Когда появляются первые проявление младенческих колик?

Невозможно однозначно ответить на этот вопрос. Это обусловлено тем, что у всех деток появление колик возникает в период с двух-трех недель до трех месяцев. Также нельзя с полной уверенностью сказать о том, что у всех младенцев интенсивность и длительность колик одинаковая.

Многое зависит от веса ребенка при рождении и состояния его здоровья, например, у недоношенных деток колики могут появиться позже, но будут иметь более тяжелый характер.

У детей, рожденных в положенный срок, пик колик приходиться на возраст шести недель. При этом, если колики не проходят после четырех месячного возраста — стоит обратиться к педиатру и пройти ряд клинических исследований.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Какие могут быть причины появления колик у младенца?

Этим вопросом задавались и много лет назад и сейчас. И точно так же как и раньше, в настоящий момент не существует 100% обоснования и объяснения причин возникновения колик.

Советуем также почитать:  Родовой сертификат

Конечно, сейчас возможности медицины намного выросли, но медики все-же затрудняются однозначно ответить на данный вопрос. Выделяется несколько причин, которые могут служить провокаторами данного состояния.

Среди них такие:

  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Данная теория является самой распространенной. Теория основывается на моменте незрелости пищеварительной системы младенца. Так, считается, что сформировавшийся не до конца ЖКТ выделяет недостаточное количество ферментов, необходимых для нормального функционирования и усвоения пищи. Из-за этого пища не полностью переваривается и в следствии этого возникает повышенное газообразование, которое приводит к появлению болевого синдрома и беспокойному поведению малыша. Также бытует схожая теория, которая гласит о появлении младенческих колик, как следствия пищевой аллергии;
  • психоэмоциональные нарушения. Приверженцы данной теории говорят о том, что колики являются следствием психологических проблем, которые существуют между малышом и его родителей. Так, бытовало мнение, что в появлении колик виноваты именно родители, которые по своей неопытности не могли обеспечить должного ухода. Не так давно были проведены исследования, которые опровергли возможность возникновения колик, как следствия неправильного поведения родителей. А вот момент, который касался стресса, как провокатора колик был подтвержден частично. Так, у детей, чьи родители подвержены частым стрессовым ситуациям, период колик и их интенсивность протекали намного сложнее;
  • незрелая нервная система. Сторонники данного суждения уверенны в том, что колики являются лишь стадией развития и созревания нервной системы. При этом явление колик ни как не связано с болевыми или другими ощущениями. Главный момент, который подтверждает данную теорию — наличие и тяжелое течение колик у недоношенных или незрелых младенцев.
Читайте также:  Восстановление груди после родов: эффективные упражнения и советы

Существует также теория, которая гласит о том, что колики являются проявлением ранней формы мигрени у младенца. Эта теория совсем новая и пока не подтверждена исследования или клиническими испытаниями. Но при этом имеет право на существование.

С причинами и предполагаемыми провоцирующими факторами более менее или менее все ясно, а вот что делать и можно ли помочь ребенку в момент приступа младенческих колик?

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Влияние рациона матери на колики у ребенка

Так как самая популярная теория о возникновении колик у ребенка гласит о том, что колики являются следствием незрелости кишечного тракта, то первая мысль кормящей матери, конечно же, о ее неправильном питании.

Многие считают, что если младенец находится на грудном вскармливании и у него участились приступы колик, то виной всему меню его матери.

Советуем также почитать:  Одежда для новорожденных в роддоме

Действительно, раньше медики утверждали, что состав грудного молока на 90% зависит от того, что женщина употребляет в пищу. Не так давно данное суждение было опровергнуто многочисленными исследованиями.

Также было доказано, что способ вскармливания ребенка никак не влияет на появление колик. Младенческие колики наблюдались как у детей на искусственных смесях, так и на грудном молоке.

Единственное, в чем стоит отказать себе кормящей матери — это цельное коровье молоко. Данный продукт провоцирует множество аллергических реакций, которые могут стать причиной колик.

На ровне с молоком, из меню питания стоит исключить жирный творог и сыр. При исключении из питания прочих продуктов, которые могут вызвать у ребенка аллергию, возможно и облегчение состояния ребенка в период колик.

Данные ограничения имеют место лишь при облегчении состояния здорового ребенка в моменты колик. При наличии у ребенка лактозной непереносимости недостаточности стоит детально проконсультироваться с педиатром.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Тревожные моменты при коликах

Как уже говорилось, колики — это периодические приступы плача и проявления тревоги у здоровых детей. При этом не должно наблюдаться прочих симптомов воспаления или недомоганий. Выделяют ряд характерных симптомов, которые не должны остаться без внимания доктора.

К ним относят:

  • беспричинное поднятие температуры тела. У детей первых месяцев жизни еще не совершенный режим терморегулирования. Патологическим считается поднятие температуры на 0,2 ° от привычной;
  • недостаточная прибавка в весе. Этот момент очень индивидуален, нормы и показатели зависят от веса ребенка при рождении. Поэтому нужно уточнить данный момент у своего педиатра;
  • рвота;
  • примеси крови в рвотных или каловых массах;
  • вялое состояние, которое сопровождается полным отказом от еды;
  • ребенок перестает самостоятельно испражняться;
  • наличие младенческих колик у ребенка, которому более 4 месяцев.

Как отличить колики от простого беспокойного поведения?

Все дети временами плачут. Это их защитная реакция и единственный способ оповещения родителей о том, что им что-то не нравиться или болит. Стоит понимать, что младенец еще совсем кроха и все его системы только учатся функционировать вне материнского живота.

Поэтому как нервная система, так и органы ЖКТ могут давать сбои. Это и является причиной плача. Со временем каждая мать привыкает и приспосабливается к ребенку и с легкость может различать его плач.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

На самом деле, детский плач может быть разным и нести разный посыл родителям. Так малыш может плакать если его что-то испугало, при ощущаемом дискомфорте от мокрого памперса, когда голодный или когда просто начал переживать, что мамы долго нет рядом.

Ребенок, которого мучают колики плачет навзрыд и очень громко, при этом плач в некоторые моменты перерастает в простой крик. При этом, если ребенок лежит на спинке, он делает характерные движения ножками, поджимая их к животу вместе или поочередно.

Советуем также почитать:  Первое купание новорожденного после роддома

При младенческих коликах наблюдается вздутие животика и сильное газообразование. Такие симптомы могут наблюдаться в течении нескольких часов и носят периодический характер.

Обычно, колики начинаются в одно и тоже время. Во время приступов ребенка трудно успокоить или облегчить его состояние. Но, это не значит, что малыша можно спокойно оставлять в кроватке и заниматься своими делами.

Было доказано, что присутствие матери помогает ребенку быстрей адаптироваться к внешнему окружению. А детки, чьи матери часто держат их на руках — вырастают более спокойными и уверенными в себе.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Как помочь ребенку при младенческих коликах?

Первое и главное правило — взять на руки и постараться успокоить. Даже если это не помогает, то не стоит прекращать попыток. Также существует целый комплекс лекарственных препаратов для деток, которые помогают преодолеть чрезмерное газообразование естественным способом.

Такие препараты не влияют на среду кишечника и не препятствуют становлению иммунитета.

Конечно же, перед тем как давать ребенку какие-либо препараты — стоит проконсультироваться с врачом и соблюдать рекомендованную дозировку. Отличной альтернативой лекарственным средствам моет стать укропная вода или настой корня фенхеля. Данные растения обладают свойствами, которые выводят газы и препятствуют их образованию.

Спокойная и тихая музыка может немного отвлечь ребенка и немного снизит интенсивность плача. Это может быть любая мелодичная музыка, например, классические композиции или звуки природы.

Если колики наблюдаются у ребенка, которому более трех недель, его можно выкладывать на животик. Особенно помогает выкладывание на животом к животу матери или отца.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Также можно попробовать специальные масла, при использовании которых стоит делать легкий массаж животика. Такой массаж состоит из круговых поглаживаний по часовой стрелке.

Как правило, подобные масла обладают согревающим и успокаивающим эффектом. С массажем хорошо совмещать нехитрое упражнение, которое поможет малышу избавиться от лишних газов.

Выполняется упражнение следующим образом: ребенок кладется на спинку и после поглаживаний ножки малыша коленками поджимаются к животику. При этом стоит аккуратно фиксировать коленные и голеностопные суставы своими руками. Ни в коем случае не стоит применять силу, достаточно просто легкого поднятия ножек.

Многие педиатры советуют прикладывать к животику теплую пеленку. При этом достигается такой же эффект, как и при выкладывании младенца на живот мамы.

Не стоит опасаться младенческих колик — это период, через который должны пройти все родители. Главное — постараться сохранять спокойствие и не поддаваться панике. И помните, что лучшее лекарство для малыша — близкий контакт с мамой.

Источник: https://2poloski.com/mladencheskie-koliki/

Беспокойный сон и нарушения сна у детей — Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Причины беспокойного сна у детей

Наиболее частыми причинами плохого сна у детей являются:

1. Особенности физиологии сна ребенка. 2. Эмоциональные перегрузки.3. Соматические проблемы.

4. Неврологические проблемы.

К нарушению сна может приводить смена режима питания (например, «отлучение от груди»), изменение режима дня и образа жизни, конфликтные ситуации в семье и др.

Нарушение сна у совсем маленьких деток может быть из-за коликов в животике, при режущихся зубках, если ребёнок голоден или ему жарко (или холодно). При этом нарушения сна носят, зачастую, временный характер.

Они обычно исчезают по мере приспособления ребёнка к новым условиям жизни. Однако расстройства сна могут быть связаны и с соматическими заболеваниями (например, болезнями внутренних органов, нервной системы) и психическими расстройствами.

Поэтому необходимо своевременно выявить причину нарушения сна у ребёнка и провести соответствующую лечебную терапию. Врачи выделяют несколько феноменов патологического сна у детей. Разберем лишь несколько.

Симптомы беспокойного сна

Во сне с ребенком могут происходить следующие явления:1. Вздрагивания.2. Бруксизм.3. Ночные страхи.4. Ночной энурез.

5. Нарушение дыхания во сне и другие.

Вздрагивания — это условно патологические феномены сна. В период засыпания они относятся к физиологическим движениям. Встречаются, как у взрослых, так и у детей, но более часто — в подростковом возрасте. При частых повторных вздрагиваниях у детей с отягощенным перинатальным анамнезом требуется исключения эпилепсии.

Бруксизм – ночное скрежетание зубами. Встречается в любом возрасте, часто наблюдается в 10-13 лет. Страдает до 15% детей. Бруксизм не редко сопровождается изменением дыхания, сердцебиением, уровнем артериального давления. Часто разрушается эмаль зубов. Необходима консультация невролога и стоматолога.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Как правило, ночные страхи устойчивы к лечению и самостоятельно исчезают в подростковом возрасте. В более старшем возрасте бессонница наблюдается при перевозбуждении, переутомлении, вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу. В таких случаях благоприятно воздействуют седативные растительные средства. Ночные страхи иногда возникают в ответ на сильный испуг.

К сложным поведенческим и психическим феноменам относят:1. Снохождение.2. Сноговорение.

3. Кошмарные сновидения.

Снохождение (лунатизм, сомнабулизм) – это такая форма поведения во сне, которая проявляется движениями, действиями и поступками, и со стороны кажущимися целенаправленными и произвольными. Чаще снохождение наблюдается в возрасте от 5 до 10 лет.

Наиболее типично хождение с широко открытыми глазами колеблющейся походкой.

Лунатизм бывает ассоциирован с органическими заболеваниями головного мозга (например, эпилепсией), психопатологическими синдромами, ночным энурезом, ночными страхами, заболеваниями мочеполовых органов.

Сноговорение встречается почти у всех детей. Проявляется в различной форме. Можно услышать и нечленораздельные звуки, и членораздельные монологи.

Кошмарные сновидения чаще встречаются в возрасте 3-7 и 10-12 лет. Содержание таких сновидений соответствует особенностям развития ребёнка, его дневным переживаниям. Иногда кошмары отражают характерные симптомы заболевания.

Ребёнок может видеть во сне сцены удушения, например, при астме или заложенности носа.

Кошмарные сновидения в отличие от ночных страхов отмечаются при неподвижности ребёнка во сне, и после пробуждения их содержание сохраняется в памяти ребёнка.

То, что ребенок на ваш взгляд «спит мало для своего возраста» нарушением сна не является.

Когда следует обратиться к врачу?

  • а) если нарушен сон у ребёнка до года; б) если нарушение сна наблюдается на протяжении длительного времени (три и более месяцев); в) если расстройства сна у детей сопровождаются ухудшением настроения или обучения, изменением поведения; г) если заподозрили нарушение дыхания во сне;
  • д) при ночном энурезе у ребёнка.

Народные средства от нарушений сна у детей

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

При лечении ночных страхов важно соблюдение режима сна и бодрствования, категорическое запрещение просмотра вечерних телерадиопередач. Перед сном также следует воздерживаться от шумных игр и бурного веселья. С активными и подвижными детьми полезно гулять перед сном на улице.

Утром рекомендуется делать неутомительную гимнастику и влажные обтирания. Летом, вместо обтираний, можно использовать другой способ. Утром, когда на траве выпадает роса, расстелить на ней простыню и дать хорошо ей пропитаться росой. Затем укутать в простынь ребенка, и дать поспать несколько часов до высыхания на нём простыни.

Детей постарше стараться не кормить перед сном.

Вечером перед сном принимать соле-хвойные ванны или ванны из сбора трав, состоящих из равных частей. Рекомендуется использовать хмель, пустырник, душицу, чабрец (из расчёта 500 г сбора на ребёнка в возрасте 10-14 лет). Температура ванны должна быть не более 37 град., длительность процедуры – 5-10 минут. Необходимо сделать 10 ванн на курс.

При нарушении сна, связанным с испугом, маленьких детей народная медицина рекомендует купать в отваре травы спорыша, цветов пижмы и бессмертника, корней девясила. 50 г травы (какой-либо одной) заливают одним литром кипятка, кипятят 15 минут на водяной бане, процеживают и выливают в ванну объёмом 15-20 литров.

При беспокойном сне у изголовья ребенка нужно положить корень валерианы, завернутый в марлевую ткань.

Для успокоения хорошо использовать валерьяну лекарственную, душицу, пустырник, лист иван-чая, хмель, ромашку. Отвар из ромашки за час до сна по 1/4 стакана. Для его приготовления взять одну столовую ложку травы ромашки с цветками и залить одним стаканом кипятка, добавить туда немного сахара и варить 15 минут. Давать в тёплом виде.

Настой корня валерианы. Детям применять по одной чайной ложке три раза в день. Для его приготовления понадобиться одна столовая ложка измельченного корня валерианы лекарственной, стакан кипятка. Корень валерианы залить и кипятить 15 минут на слабом огне. Настоять 40-45 минут, затем процедить.

Успокаивающий сбор. 2 ст. ложки смеси из корня валерианы (5 г), шишок хмеля (5 г), травы пустырника (10 г) и цветков боярышника (5 г) залить 500 мл кипятка. Настоять два часа в термосе и принимать во второй половине дня по от 1 ст. ложки до 1/2стакана.

Читайте также:  Во время беременности появились папилломы: что делать? советы от врачей

Также неплохо давать ребенку пить перед сном 1/4 стакана отвара из тыквы с медом. На 1 стакан воды – 200 г измельченной тыквы и 1 столовую ложку мёда. Тыкву варить 15 – 20 минут, полученный отвар охладить и добавить в него мёд. Естесственно, рецепты с травами годятся для детей только начиная с 3 лет.

Часто нарушения сна у грудных детей лечатся очень просто — стоит положить ребенка с собой в кровать, и они проходят. Практически не наблюдается беспокойный сон у грудничков — малышей на естесственном вскармливании, если он спят с мамой и получают грудь по требованию. И даже если ребенок просит грудь по несколько раз за ночь, патологией это не является и лечения не требует.

Врач Мащенок Ю.В

Источник: https://xn—-jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai/narodnue-recepty/detskie-bolezni/299-narodnye-sredstva-ot-narushenij-sna-u-detej

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

У малыша покраснели щечки, появилось шелушение, раздражение на коже, опрелости и зуд. Нервничает, устраивает истерики, отказывается от еды. Вечером не хочет спать, а ночью часто просыпается.

Как помочь ребенку снять напряжение, читайте в этой статье.

Изменить питание

Еда влияет на состояние кожи и работу ЖКТ — продукты вызывают аллергию, вздутие, запор или диарею. Еда отражается на качестве сна. Например, сладкое будоражит эмоции и не дает быстро уснуть.

Плотный ужин мешает глубокому расслаблению из-за нагрузки пищеварительной системы. Болевые ощущения и газы заставляют ребёнка просыпаться.

Совет: правильная диета и режим питания решают сразу ряд проблем —  аллергия, ЖКТ работает как часы, нет боли и вечернего перевозбуждения.

Проверить обстановку в доме

Сухой воздух вызывает шелушение на коже и недостаточно снабжает мозг кислородом. Из-за этого ребенок вялый, плаксивый, ему ничего не интересно.

Аллергены в доме — материалы отделки, шерсть животных, пыль и бытовая химия. Если ребенок чувствительный, то появляются раздражения на коже, нарушается сон и поведение.

Совет: регулярно проветривайте дом и увлажняйте воздух. Поддерживайте температуру в комнате 18-20 градусов, лучше потеплей оденьте ребенка, но позвольте дышать полной грудью.

Если эти меры не помогают, сыпь и капризы не проходят — ищите причину аллергии. Обращайтесь к врачу при первых проявлениях аллергии.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Снять неприятные ощущения с помощью фитотерапии

Зуд, шелушение, воспаление, вздутие живота, плаксивость и беспокойный сон — при этих симптомах рекомендованы фитокупания. Выбирайте водорастворимые экстракты лекарственных растений для приготовления полезной ванны.

Экстракт лечебных растений — это концентрат. Двух грамм хватает для ванночки 10-15 литров. Добавляем в воду, и биоактивные компоненты начинают работать — воздействовать на раздражения и беспокойства.

 Если ребенок не хочет долго купаться, сокращаем время водных процедур до 10 минут. Вода с добавлением природных компонентов успокаивает кожу. Влажный воздух с ароматом целебных трав снижает тревожность.

 Малыш легко дышит, в воде грудная клетка лучше расширяется.

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

В России по этой технологии уже работает компания «Травы Байкала». Этот метод переработки сохраняет в экстракте до 95% активных веществ лекарственных трав.

Биологи компании «Травы Байкала» собирают травы в экологически чистых районах Алтая и Байкала. Герметичная упаковка не даёт завестись плесени, бактериям и жучкам.

«Травы Байкала» выпустили большой набор с экстрактами целебных трав «Мама и малыш». Это коробка с герметичными стик-пакетами. Один пакетик рассчитан на одно купание. Больше не нужно тратить час на приготовление настоя из лечебной травы, просто добавляйте экстракты лекарственных трав в ванночку для купания.

Чтобы узнать полезные рецепты для лечения байкальскими и алтайскими травами, оставить заявку на получение бесплатного образца экстрактов для купания Мама и Малыш, посетите сайт http://baikalherbs.ru/ru/product/mom-and-baby-set-extracts

Источник: https://vse-pro-detey.ru/fitosovet-ot-kolikov/

Колики: успокаиваем младенца с первых дней

28.04.2014

Главный фитосовет для решения трёх проблем: беспокойный сон, диатез и колики у детей

Наши дети рождаются такими крошечными и беззащитными, что вполне естественно желание каждой мамы укрыть кроху от малейшего беспокойства.

Обычно, первые несколько дней после родов (если малыш рожден в срок, и немного дольше, если он чуть поспешил наружу) младенцы относительно спокойны: они много спят, просыпаются поесть и снова засыпают.

Причины их беспокойства можно выяснить довольно быстро простым исключением — голод, к маме, подгузник, холод, и это беспокойство довольно просто устраняется.

Однако проходит две-три недели, малыш проводит несколько больше в бодрствующем состоянии и у некоторых могут начаться колики…

Строго говоря, науке доподлинно неизвестно что такое колики, их причина и соответственно как от них быстро избавиться.

Коликами считают беспокойство малыша (плач), которое повторяется как минимум три часа в день, три раза в неделю на протяжении не менее трех недель.

Обычно плач начинается около 4 часов вечера и может продолжаться до 10-11 непрерывно.

Хорошая новость в том, что к 8-9 неделям колики проходят сами собой у подавляющего большинства детей, да и случаются они у 20% новорожденных.

Плохая новость в том, что если у вашего малыша-таки случились колики, то около 6 недель вам придется использовать весь запас сил и фантазии на то, чтобы ему помочь. И да, будьте готовы к бессонным ночам. 🙁 Как же помочь?

Первое, попросите помощи — она вам понадобится. Папа, бабушка, подруга — пригодятся все, кто будет готов взять на себя пару часов заботы о малыше днем (пока он относительно в духе).

Вы в это время спите, гуляйте, и набирайтесь сил — ваша смена ночная. Если у вас есть старшие дети, то помощь вам понадобятся вдвойне!

Вечером, когда малыш беспокоится, используйте разнообразный репертуар техник успокоения. Очень важно, чтобы кормление (не важно, грудное или из бутылочки) не стало единственным инструментом.

Конечно, если вы кормите грудью, то кормление по требованию это путь, который рекомендует ВОЗ для мамы и ребенка. Однако, в связи с тем, что «переднее» (первое) молоко очень богато лактозой, оно может вызывать кишечный дискомфорт.

Привет, колики! При частом (скажем, чаще, чем раз в полтора часа после основательного кормления) прикладывании Ваш малыш будет не голоден, высосет только переднее молоко и получит очередную порцию лактозы, которую еще нужно переработать.

Теперь представьте, что вы каждые сорок минут даете беспокойному малышу грудь, которую он сосет от силы минут 5-10. Такой подход может только усугубить его состояние, а не помочь его облегчить.

Попробуйте следующие приемы:

  • Подержите малыша вертикально. Это поможет если он заглотил воздух при кормлении, а так же, если его беспокоит выброс желудочного содержимого в пищевод. Такое бывает в связи с незрелостью сфинктера между желудком и пищеводом, со временем дети это перерастают.
  • Походите с малышом или покачайте его. Движение у мамы на руках привычно для младенца и напоминает время, когда он был у вас в животике. Когда вы ходили, его укачивало. Звук вашего сердца и тепло тоже помогут.
  • Положите его животиком к себе на живот (кожа к коже).
  • Если сил ходить больше нет, а это помогает, приобретите детское кресло-качели. Для многих это изобретение стало настоящим спасением.
  • Попробуйте выйти на воздух. Прогулка в коляске тоже создаст ощущение укачивающего движения, а свежий воздух поможет уснуть.
  • Если есть возможность, покатайтесь в машине. Не забудьте, что требования безопасности предусматривают такие поездки только в детском автокресле!
  • Если вы кормите смесью, поговорите с педиатром о целесообразности смены детской смеси.
  • Разденьте малыша — многие не любят одежду и даже подгузники. Однако следите, чтобы он не замерз, механизмы терморегуляции еще не зрелые.
  • Залезьте вдвоем в ванну. Опять же, теплая вода поможет расслабиться вам обоим.
  • Просто включите воду через душ и постойте с малышом в ванной. Здесь может сработать два аспекта. Дети любят монотонные звуки (а бегущая в душе вода — это просто квинтэссенция монотонности), а если сейчас зима, то сухой от отопления воздух тоже может его беспокоить. Будьте осторожны, выходя из теплой ванной в прохладную комнату, избегайте резкого переохлаждения.
  • Передайте кроху папе/бабушке на полчаса. Если вы сами очень нервничаете от того, что он плачет, то ваш настрой передается и ему, усугубляя положение вещей. Не забудьте выйти из комнаты и постараться расслабиться 
  • Запеленайте. Конечно, есть свободолюбивые малыши, но большинство пока еще не умеет контролировать свое тело и это их тоже может расстраивать.
  • Положите его в кроватку и просто постойте рядом. Иногда от мамы слишком жарко, она нервничает, или новый гель для душа откровенно бесят своим запахом! 
  • Попробуйте укропную водичку или препараты с содержанием фенхеля, с разрешения врача, конечно! Спросите о необходимости введения лакто-бактерий малышу. Исследования чаще говорят о том, что эти препараты бесполезны, но многие мамочки клянутся, что им помогло.
  • Предложите соску. Сосание — это мощный успокаивающий рефлекс для детей. Кроме того, редкая мама в силах выполнять функцию соски часами напролет. Попробуйте разные формы и материалы. Следите, чтобы лента (цепочка) соски, если вы ее используете, была короткой. Так она не обмотается вокруг шеи, пока малыш спит.

В подавляющем большинстве случаев мы не советуем укачивать ребенка в сон. Но колики — отдельная история. Эта неприятность случается в очень раннем возрасте, пока структура сна еще совсем не сформирована, и испортить малыша пока еще ничем (особенно близостью к маме) нельзя. Поэтому, если качание работает — качайте на здоровье.

Просто помните, что начиная с шести недель, нужно предлагать малышу и другие инструменты для успокоения. В перспективе это даст ему возможность выбрать, что ему нравится. Так он сможет быстрее начать учиться расслабляться и, как результат, научится засыпать сам. Но пока до этого еще далеко.

В заключение скажу, что колики у малыша никак не ваша вина. Их появление не зависит от вашего питания, образа жизни, вкуса вашего молока и т.д.

Не казните себя за то, что этот едва родившийся человечек плачет часы напролет, так уж сложилось, вы мало что можете с этим сделать. И в самый жуткий час помните, колики обязательно пройдут — к 8-9 неделям они пропадут сами собой, честное слово.

Вы чудесная мама и вашему малышу с вами хорошо! Постарайтесь успокоиться сами, пробуйте и экспериментируйте, просто продержитесь — все наладится.

Источник: https://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/koliki_uspokaivaem_mladentsa_s_pervyih_dney/

Нарушение сна у детей

Как детскому неврологу каждый день в моей работе приходится заниматься различными проявлениями нарушений сна. Нередко я вижу встревоженных мам, которые находятся в очень подавленном состоянии  из-за того, что малыш плохо спит.

Действительно, хороший сон ребенка свидетельствует о его здоровье. И если ребенок спит беспокойно, часто просыпается, плачет, это настораживает родителей, и они обращаются за помощью к врачу.

Особенно часто беспокоятся родители маленьких детей, ведь не будучи врачами, они не могут быть уверены в здоровье маленького человечка, которого не спросишь: «Что случилось? Болит что-нибудь? Что тебе приснилось?».

Первое время родители также могут сомневаться и в неврологическом здоровье своего ребенка: «Не является ли плохой сон свидетельством более серьезных проблем?» Детский невролог может оценить состояние здоровья малыша и развеять страхи родителей, помочь действенными советами.

Давайте рассмотрим основные причины плохого сна у детей:

  • Физиологические особенности сна ребенка
  • Эмоциональные перегрузки
  • Соматические проблемы
  • Неврологические проблемы

Физиологические особенности сна ребенка

На физиологическом уровне сон ребенка отличается от сна взрослого. Дети спят по-другому, чем мы, их сон более поверхностный, чуткий, и это является нормой.

Как известно, сон состоит из сменяющих друг друга фаз — медленной и быстрой. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон (а у взрослых быстрый сон составляет только 25%).

В эту фазу мама может наблюдать, как под закрытыми веками быстро движутся глазные яблоки ребенка, в это время ребенок видит сновидения. Тонус мышц утрачивается (за исключением мышц глаз и носоглотки), ребенок не может двигаться, так предусмотрено природой.

Если бы возможность движения оставалась, люди совершали бы все те движения, которые им снятся.

Создаем условия для сна

Чтобы маленький ребенок лучше спал, как это ни странно звучит, не стоит изолировать его от посторонних шумов.

Если малыш будет слышать сквозь сон негромкий фон работающей стиральной машины, спокойные приглушенные голоса родителей — он привыкнет к этим звукам, и не будет пугаться их во сне, и соответственно, будет лучше спать, а родители смогут продолжать заниматься привычными делами, не опасаясь разбудить кроху.

Перед сном необходимо хорошо проветрить комнату, в которой спит ребенок. Свежий воздух поможет малышу спать крепче. Очень полезен сон на открытом воздухе, который повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Детям постарше полезны прогулки перед сном.

Для хорошего сна имеет значение и то, насколько удобна подушка и комфортно одеяло. Ребенку не должно быть ни слишком жарко, ни холодно во время сна, поэтому одеяло должно соответствовать сезону и общей температуре в комнате. Если у ребенка мерзнут ноги, он быстрее заснет в носочках.

Для более старших детей нужно обратить внимание на подбор подушки, в частности ее высоту. Не маловажно и то, как ребенок спит на подушке: край подушки должен приходиться на шею, а плечи и верхняя часть спины должны лежать на матрасе — это самое физиологически правильное положение.

Читайте также:  Обзоры и рейтинги лучших смесей для новорождённых на рынке детского питания

Длительность сна

Всем известно, что чем меньше ребенок, тем больше он должен спать. Однако, длительность сна для всех индивидуальна, это зависит нередко от темперамента, психофизиологического состояния.

В таблице приведены суточные нормы сна в зависимости от возраста:

1-2 месяца 18 часов
3-4 месяца 17-18 часов
5-6 месяцев 16 часов
7-9 месяцев 15 часов
10-12 месяца 13 часов
1-2 года 13 часов
2-3 года 12 часов

С возрастом у ребенка происходит увеличение продолжительности периодов бодрствования, это связано с повышением работоспособности головного мозга. Некоторым детям, в силу индивидуальных особенностей, требуется меньшее количество сна, чем их сверстникам, если ребенок спит чуть меньше, но чувствует и ведет себя хорошо, родителям не стоит беспокоиться.

То, что ваш малыш подрос и нуждается в другом режиме сна, вы можете понять по следующим признакам: ребенок очень медленно засыпает, рано пробуждается после дневного сна, сохраняет активность в течение всех периодов бодрствования

Сладкий сон с мамой

Еще несколько десятилетий назад в России многие считали, что ребенок должен спать отдельно от мамы. Сразу же после родов малыша приучали спать в своей кроватке, нередко это выматывало и малыша, не желавшего спать вдалеке от мамы, и маму, также лишенную сна.

Современные психологи и неврологи сходятся во мнении, что совместный сон с мамой — это не каприз ребенка, а нормальная физиологическая потребность. Малыш рождается совершенно беспомощным существом (в отличие от многих животных), и долгое время его жизнь полностью зависит от мамы.

Быть рядом с мамой — значит выжить, поэтому дети чувствуют себя дискомфортно, если мамы нет рядом. Мамин запах, мамино тепло, нежные объятия, доступность груди — все это создает самые благоприятные условия для полноценного психологического развития ребенка и, конечно же, сказывается на качестве сна.

Ведь психологическая стабильность — залог хорошего сна, как для детей, так и для взрослых.

Если малыш проснулся, испугавшись чего-то во сне, мама быстро успокоит его, он не успеет раскричаться, а, следовательно, и качество сна сохранится.

Не бойтесь избаловать вашего ребенка, до 1,5 лет он может спокойно находиться в родительской постели, это только пойдет ему на пользу. Такие дети вырастают более спокойными, уравновешенными, более уверенными в себе.

Ведь они получают необходимое количество материнской любви в том возрасте, когда это наиболее необходимо, когда закладываются основы его физического и психологического здоровья.

Позже, в возрасте от 1,5 до 3 лет, уже «большой» он сам с удовольствием перейдет в собственную постельку.

Индивидуальные особенности ребенка

В редких случаях ребенок может быть здоровым и спать беспокойно в силу своих индивидуальных особенностей.

В моей практике бывали случаи, когда мама обращалась к врачу с жалобой на плохой сон ребенка, но и осмотр, и дополнительные обследования, и консультации светил медицины констатировали здоровье ребенка.

Такие случаи редки, но они случаются, и здесь, к сожалению, приходится только ждать, чтобы ребенок «перерос» это состояние. Но чаще всего, если ребенок неврологически здоров, причину плохого сна нужно искать в соматических проблемах или излишней эмоциональности ребенка. О чем и пойдет речь дальше.

Эмоциональные перегрузки

Эмоциональные перегрузки — это самая частая причина плохого сна не только у детей, но и у взрослых.

Если ребенок слишком перевозбужден или переутомлен, засыпание может превратиться в длительный и мучительный процесс.

Поэтому родителям следует контролировать занятия ребенка перед сном, нежелательно смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или поощрять подвижные, шумные игры со сверстниками или родителями.

Переутомление также может быть вызвано излишней загруженностью ребенка в дневное время, что случается достаточно часто у сегодняшних дошкольников и школьников.

Если ваш ребенок плохо засыпает, прежде всего, проанализируйте, чем ребенок занимается перед сном, нет ли факторов, которые могут перевозбудить его нервную систему. Например, может быть, папа работает весь день и приходит только к моменту укладывания ребенка. Ожидание папиного возвращения с работы, общение с ним перед сном могут возбуждать малыша и сбивать настрой на сон.

Очень важное значение для хорошего сна ребенка играет эмоциональное состояние мамы. Если мама нервничает по каким-либо причинам, это обязательно сказывается на состоянии малыша.

Проанализируйте свое поведение, не раздражаетесь ли вы по пустякам, не выплескиваете ли свои негативные эмоции в общении с ребенком? Некомфортная психологическая обстановка в семье, натянутые отношения между мамой и папой или другими родственниками, с которыми вы живете в одной квартире, могут также нарушать эмоциональное равновесие впечатлительного малыша.

Процедура укладывания

Для того чтобы малыш засыпал лучше желательно придерживаться определенной процедуры укладывания.

Если каждый вечер перед сном ребенок будет совершать одни и те же действия, например, убирать по местам свои игрушки, смотреть «Спокойной ночи малыши», чистить зубы — этот ежевечерний ритуал поможет ему настраиваться на сон.

Уложив в кроватку, мама может почитать ему сказку, поцеловать и пожелать «доброго сна». Если ребенок боится оставаться в темноте, лучше оставить включенным ночник.

При укладывании маленьких детей (до года) я советую также придерживаться небольшого ритуала, это может быть пение колыбельной или чтение сказки, не волнуйтесь, если малыш вас еще не понимает, в этом возрасте при укладывании главное — монотонность речи. Одна моя пациентка (студентка университета) читала своему годовалому малышу конспекты перед сном — и малыш засыпал быстрее, и мама готовилась к экзаменам.

Не советую долго укачивать малыша, сон при укачивании не глубокий, к тому же ребенок очень привыкает и мама становится заложником укачивания. Если ребенок хорошо засыпает у груди, вы можете кормить его лежа в постели, и это может стать для него лучшим ритуалом. Не стремитесь немедленно переложить его в детскую кроватку, дайте ему заснуть глубже.

Соматические проблемы

Соматические проблемы — это заболевания, не связанные с расстройствами нервной системы. Чтобы исключить соматические нарушения — необходимо проконсультироваться с педиатром.

Если у вашего малыша болит животик, не стоит ожидать, что его сон будет хорошим. Причиной этому могут быть, желудочно-кишечные колики, спазмы. Но, как правило, желудочно-кишечные расстройства дают временное нарушение сна — только на период обострения.

Самая частая причина устойчивого расстройства сна на первом году жизни — это рахит — нарушение фосфорно-кальциевого обмена, вследствие дефицита витамина Д.

На начальных стадиях рахита всегда отмечается повышение нервно-рефлекторной возбудимости, этот симптом может отчетливо выявляться с 3-4 месяцев, в некоторых случаях даже раньше — с 1,5 месяцев. У ребенка появляется беспокойство, пугливость, раздражительность, заметно нарушается сон. Дети часто вздрагивают, особенно при засыпании.

Усиливается потливость, прежде всего, во сне и при кормлении. Наиболее сильно потеют лицо и волосистая часть головы. Назначение врачом соответствующей дозы витамина Д приводит к улучшению состояния.

Неврологические проблемы

Расстройства сна, которые вызваны нарушением деятельности центральной нервной системы ребенка, могут иметь эпилептическое и неэпилептическое происхождение. Определить характер нарушения может только невролог, поэтому с любыми подозрениями следует обратиться к доктору.

Что же должно насторожить маму и послужить поводом для обращения к неврологу:

  • Ночной энурез (у детей с 4 лет)
  • Снохождение, сноговорение
  • Ночные кошмары

Отдельно хотелось бы остановиться на ночных кошмарах эпилептического происхождения. В этом случае мама замечает, что ночные страхи у ребенка повторяются как будто по одному и тому же сценарию.

Во время такого ночного кошмара у ребенка может быть застывший взгляд, могут подрагивать конечности, и в то же время может и не быть яркой эмоциональной окраски ночного страха.

На утро такие дети всегда вялые, подавленные, чувствуют себя плохо.

В заключение, хотелось бы повторить, что в большинстве случаев нарушения сна не требуют серьезного медицинского вмешательства, и бесследно проходят после того, как мама сама перестанет нервничать и скорректирует режим сна-бодрствования ребенка. Но если малыш продолжает спать беспокойно, лучше доверить решение этой проблемы доктору.

Источник: https://www.mc21.ru/articles/pediatrics/58/

Беспокойный сон у ребенка

Нарушения сна у детей – это «головная боль» и источник серьезных страхов для родителей. И речь здесь не идет о собственном комфорте. Для сознательных мам и пап важно, чтобы тревожный сон малыша не оказался признаком ухудшения его здоровья.

Кроме того, нарушения детского сна могут стать причиной ухудшения характера любимого чада, ведь не выспавшиеся дети становятся капризными, раздражительными, а иногда и просто неуправляемыми.

Уже во взрослом возрасте испорченный таким образом характер способен привести к заниженной самооценке, к хронической бессоннице и даже депрессиям [1].

Причины беспокойства ребенка во сне

Сталкиваясь с проблемой беспокойного сна детей, специалисты рекомендуют искать ответ, отталкиваясь от наиболее частых причин возникновения подобной ситуации:

  • Особенностей физиологии детского сна.
  • Эмоциональных нагрузок.
  • Соматических аспектов.
  • Неврологии.

Сюда также могут входить: колики новорожденных и отлучение от груди у малышей второго года жизни, малые физические нагрузки днем и конфликтные ситуации в семье. Помимо этого, возможны ситуации, связанные с заболеваниями как внутренних органов, так и нервной системы.

На что обратить внимание?

Давайте разберемся, какой сон ребенка считается беспокойным, и на что стоит обратить внимание заботливым родителям. Собственно, симптомов тревожного сна не так много, и с большинством из них папы и мамы в целом знакомы. Среди наиболее распространенных:

  • Ночные вздрагивания. Этот феномен сна считается условно паталогическим и встречается как в детстве, так и во взрослом возрасте. Он обусловлен сменой фаз сна и не требует лечения [2]. Хотя, когда подобная ситуация происходит слишком часто и у малышей с отягощенным перинатальным (околородовым) периодом, необходимо обратиться к детскому неврологу, чтобы исключить эпилепсию.
  • Скрежетание зубами во сне. Научное название данного феномена – бруксизм. Иногда он сопровождается сердцебиением и учащенным дыханием ребенка. Бруксизм встречается одинаково часто у мальчиков и девочек. Особой угрозы не представляет, но консультация невролога и стоматолога не повредит.
  • Ночные страхи и кошмары. Как правило, это встречающиеся у детей 2-8 лет эпизоды внезапного психомоторного возбуждения, которые длятся буквально несколько минут. В этом состоянии дети нередко вскрикивают, зовут маму, а утром не помнят о случившемся [3]. Ситуация с ночными страхами может быть спровоцирована переутомлением, перевозбуждением или вегетососудистой дистонией, и особой опасности не представляет. Однако если ночные кошмары слишком часты, стоит поговорить об этом с врачом.
  • Сомнамбулизм. Это состояние также известно под названием лунатизма и заключается в ночных хождениях ребенка. Все движения происходят в полусне, поэтому человек часто ошибается (к примеру, может пойти помочиться не к унитазу, а к ванной и пр.). Состояние не является опасным и не требует пробуждения ребенка. Лучше очень осторожно вернуть малыша в кровать и принять меры безопасности, чтобы избежать ушибов и травм.
  • Ночные раскачивания. Могут происходить у детей в возрасте до 2-х лет, когда ребенок, лежа на животе, бьется головой о подушку или мотает головой из стороны в сторону. Если подобное возникает только ночью, тревожиться не о чем. Однако если такое происходит днем и не во сне – это повод показаться неврологу [4].

Когда вышеописанные ситуации возникают на фоне нормального поведения днем, хорошего аппетита, высокой обучаемости и веселого настроения ребенка, в 99% случаев речь не идет о наличии органических патологий (опухоль, абсцесс, недоразвитие органов и пр.). Поэтому подключать «тяжелую артиллерию» официальной медицины смысла нет, можно справиться с ситуацией собственными силами.

Что можно сделать?

Конечно, когда малыш беспокойно спит по ночам, без фармакологической помощи родителям не обойтись. Но это вовсе не означает, что нужно обращаться к специалистам за нейролептиками и транквилизаторами.

Необходимо понимать, что причиной беспокойного сна может оказаться элементарная нехватка кальция, который стремительно расходуется в период интенсивного роста.

И не нужно вести чадо в медицинские лаборатории к «страшным» дядям и тетям с иголками, а стоит просто давать малышу глюконат кальция в таблетках не менее 2 недель, в дозировке 2-3 таблетки в сутки.

Дефицит будет ликвидирован, и сон нормализуется [5].

Кроме того, на ночь можно использовать легкие успокаивающие на основе лекарственных растений, такие, как немецкий гомеопатический препарат Дормикинд, разрешенный к применению у детей от 0 до 6 лет. В его состав входят натуральные компоненты, оказывающие мягко нормализующие сон. Дормикинд поможет наладить ночной сон у ребенка и снять излишнее напряжение, как у самого малыша, так и у его родителей.

[1] Марк Вайсблут «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 3 – «Проблемы со сном. Почему важно их не игнорировать?»

[2] Татьяна Чхиквишвили руководитель направления online-программ Центра детского сна и развития «BabySleep» https://baby-sleep.ru/articles/250-pochemu-rebenok-vzdragivaet-vo-sne

[3] American Academy of Pediatrics Ночные страхи и кошмары у детей.

[4] Профессор барселонского центра исследований сна Эдуардо Эстивиль «Спите спокойно».

[5] Доктор Комаровский «Плохо спит по ночам» http://letters.komarovskiy.net/ploxo-spit-po-nocham.html

Источник: https://dormikind.ru/roditelyam-detej-do-3-x-let/bespokoyniy-son.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector