У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение



Похрустывание во время физической активности или повседневной жизни среди взрослых стало чем-то обычным, но, когда это затрагивает детей, родители начинают беспокоиться. В чём причина хруста и опасно ли это для детских суставов.

У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение

Хруст суставов может быть как серьёзным, так и вполне безобидным. Важно помнить, что на здоровье детей влияет очень многое. Чтобы в будущем они выросли во взрослых и здоровых людей, нужно позаботиться об этом уже с детства.

Механизм хруста в суставе

Сустав состоит из костей, подходящих по форме друг другу, суставной капсулы, которая покрытие снаружи, и суставной полости, заполненной жидкостью. Синовиальная жидкость выполняет роль смазки и уменьшает трение, она обогащена кислородом, азотом и углекислым газом. Пузырьки газов при движении часто собираются вместе и лопаются. В итоге раздаётся характерный щелчок.

Причины хруста

Почему происходит похрустывание:

  1. Детские суставы только формируются, поэтому соединительная ткань костей очень эластичная и неплотная. Мышцы развиты слабее. Эти особенности опорно-двигательной системы могут стать причиной хруста. Они не опасны, и со временем, в процессе смены костей на более прочные, щелчки должны пройти.
  2. Более серьёзной причиной является дисплазия. Это патология, которая заключается в изменении белка коллагена и нехватке составляющих элементов соединительной ткани. Заболевание имеет генетический характер, то есть может передаваться по наследству. Вследствие патологии ребёнок часто подвержен вывихам, проблемам с позвоночником и плоскостопию.
  3. Ещё одна патология, служащая причиной хруста, – это нехватка внутрисуставной жидкости. Заболевание передается генетически, также может проявляться в низкой подвижности суставов.
  4. Артрит – воспалительный процесс, который ведёт к проблемам с хрящами сустава. Хрящевая ткань истончается, появляются трещины. При несвоевременном лечении артрит может затронуть и сами кости.
  5. Травма – серьёзная причина. Вследствие переломов, вывихов прилегание костей внутри сустава нарушается, и во время физической активности даже после соответствующего лечения возможны щёлкающие звуки.
  6. Гипермобильность – врожденная особенность строения, при которой сустав принимает нездоровое, нехарактерное положение. При возвращении в нормальное положение раздаётся щелчок. Часто причиной гипермобильности может стать слабость соединительных тканей. Начинает характеризоваться как патология, если выход сустава из нормального положения происходит часто и болезненно.
  7. Образ жизни – нередкая причина. При ведении сидячего образа жизни и долгом нахождении в одном положении ребёнок сильно нагружает одну или несколько частей тела. Постепенно мышцы перенапрягаются, хрящи находятся под постоянным давлением, что может привести даже к воспалениям и дальнейшему артриту. После резкого изменения положения тела раздается хруст.

Опасен ли подобный хруст?

В целом, хруст не является симптомом серьёзных проблем со здоровьем ребёнка, но, если он – последствие какой-либо патологии, например, дисплазии, артрита или нехватки синовиальной жидкости, это требует незамедлительного вмешательства со стороны специалистов, так как в дальнейшем может привести к ухудшению состояния больного. Если вовремя не заметить проблему и не начать лечение, в будущем ребёнок может столкнуться с серьёзными последствиями.

Профилактика и методы борьбы с суставным хрустом

Что стоит предпринять:

  1. Физические занятия в умеренном количестве пойдут на пользу как детям с уже имеющимися заболеваниями, так и помогут здоровым укрепить опорно-двигательную систему. Это могут быть гимнастика, плавание, танцы, теннис и многие другие занятия. Сейчас очень большой выбор спортивных секций для детей, так что с учётом детских интересов и способностей можно подобрать что-то наиболее подходящее.
  2. Контроль массы тела поможет предотвратить появление всевозможных проблем у ребёнка. Избыточная масса послужит большой нагрузкой на все системы организма. Стоит самостоятельно или вместе с врачом подобрать подходящую здоровую диету для ребёнка. Также лишний вес станет хорошим поводом найти место для спорта в жизни и развить полезную привычку. Отличным времяпрепровождением станут совместные занятия спортом всей семьёй.
  3. Активный образ жизни – это необходимость для каждого. В современных условиях сидячего образа жизни на работе, учёбе нужно уметь дать здоровую активность своему телу. Спортивные мероприятия, прогулки с семьей и активные выходные станут отличным дополнением к периодическим занятиям спортом, помогут справиться с имеющимся недугом и поддержать здоровье на хорошем уровне.
  4. Если причиной возникновения хруста послужила дисплазия, то стоит внимательно следить за рационом ребёнка, чтобы в более зрелом возрасте он не столкнулся с последствиями запущенной болезни. Основную часть питания должны составлять продукты богатые кальцием. Это молочные продукты, морская рыба и другие. Также стоить уделить внимание холодцу, желе, так как в них большой процент содержания коллагена.
  5. При недостатке жидкости в суставной сумке нужно поддерживать водный баланс организма и пить больше воды, так как это стимулирует выработку жидкости.
  6. Также при небольшом количестве вязкой составляющей сустава стоит контролировать физическую активность. Из-за высокого трения, в связи с маленьким количеством вязкой составляющей сустава, кости быстрее изнашиваются и больше подвержены травмам.
  7. Если причиной хруста стало генетическое заболевание, то на помощь придут высококлассные специалисты и поддержка здорового образа жизни с учётом индивидуальных особенностей.

В любом случае, даже если кажется, что проблема несущественна, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы устранить риск дальнейшего развития серьёзных и опасных заболеваний.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Кремы-бальзамы доктор Бобырь Ортопедические матрасы Бобыря
  • Что такое гигрома? Народные средства в борьбе с заболеванием Гигрома — опухолевидное образование, появляющееся и развивающееся на запястье или голеностопе в районе сустава. Является большим скоплением серозной жидкости с примесью фибрина, образующиеся в…
  • Особенности лечения гемангиомы позвоночника народными средствами Лечение гемангиомы состоит из применения лекарственных препаратов, проведения лечебной физкультуры и массажа. Порой потребуется хирургическое вмешательство. Для лечения возможно использование…
  • Можно ли вылечить межреберную невралгию самому? Принципы лечения такой болезни, как межреберная невралгия, основаны на комплексном подходе и активном взаимодействии врача и пациента. Некоторые мероприятия общего плана терапии возможно…
  • Заболевания спины. Болезнь Шейермана-Мау и её особенности Статья рассказывает о таких неприятных заболеваниях, как кифоз, сутулость, кифоскалиоз и болезнь Шейермана-Мау. Об их особенностях, симптомах, причинах, последствиях.
  • У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение Огромное спасибо Халили Рамазану Нусретовичу .Сразу поставил диагноз и начал лечение не откладывая. За пару приемов я вылечила все ,что болело. Очень грамотный врач. Профессионал своего дела. Хочу чтобы вся семья лечилась у него. Читать дальше
  • У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение По прошествии праздников, побывала в клинике «Бобыря», той, что на Алексеевской станции. Получила удовольствие. Несмотря на диагноз «грыжа», уже через 7 дней вовсю «активничала»! От всей души СПАСИБО! Читать дальше
  • У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение 24 сентября 2014 я , Самбурова Ольга Николаевна, обратилась в Клинику Бобыля (Пятницкое ш. 37) к доктору Ким Виталию Валерьевичу. Взглянув на снимок, доктор поставил диагноз – травма таза (46 лет назад был разрыв симфиза во время родов). В результате лечения: 1. У меня появилось прямохождение; 2…. Читать дальше
  • У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение Выражаю благодарность М.А. Бобырю! Много лет мучаюсь болями в шее. Все прошло! Даже не представлял, что когда-нибудь избавлюсь от этой напасти! Читать дальше

Хруст в суставах

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Хруст в суставах: причины, заболевания, при которых развивается, методы диагностики и лечения.

Определение

Хруст в суставах – это специфический звук, сопровождающий активные или пассивные движения в суставах. Хруст может наблюдаться в любом крупном или мелком суставе и не всегда говорить о заболевании, поэтому его нужно рассматривать в совокупности с другими симптомами. В организме человека существуют три функциональных группы суставов:

  • неподвижные – синартрозы, обеспечивающие полностью неподвижное сочленение костей (так соединены кости черепа и таза);
  • полуподвижные – амфиартрозы, отличающиеся ограниченным движением (соединяют позвонки и лобковые кости);
  • подвижные — диартрозы (самые многочисленные суставы).

Суставы состоят из суставных поверхностей, покрытых хрящевой тканью, суставной полости, капсулы, синовиальной оболочки и синовиальной жидкости. Жидкость заполняет все пространство внутри сустава, служит для питания и восстановления хряща, а также необходима для того, чтобы суставные поверхности скользили друг относительно друга и не травмировали хрящ. Внутри оболочки некоторых суставов находятся плотные тяжи соединительной ткани – связки, они дополнительно укрепляют сустав и пассивно обеспечивают функциональные движения. У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение Разновидности хруста в суставах Хруст в суставах условно можно разделить на физиологический, который не подразумевает под собой заболевания сустава, и патологический, возникающий в нездоровом суставе. Патологический хруст сопровождается болью, отечностью, покраснением кожи над суставом, скованностью движений и т.д.

Возможные причины хруста в суставах

К причинам возникновения хруста в суставах относят:

  • присутствие пузырьков углекислого газа в полости сустава при резком движении;
  • воспаление, растяжение или слабость связочного аппарата сустава, из-за чего связки перестают прочно фиксировать поверхности сустава;
  • дегенеративно-дистрофические изменения в суставе;
  • воспалительные заболевания суставов;
  • заболевания, протекающие с нарушением обмена веществ;
  • травмы суставов.

Заболевания, приводящие к возникновению хруста в суставах При заболеваниях связочного аппарата хруст возникает из-за трения воспаленных структур сустава или избыточного соприкосновения суставных поверхностей при недостаточной функции связочного аппарата.

Бурсит – воспаление суставной сумки с накоплением в полости сустава большого количества жидкости. Жидкость может быть серозной (водянистой), гнойной, содержащей много белка фибрина.

Течение бурсита бывает острым или хроническим.

Различают специфический бурсит (при сифилисе, туберкулезе, гонорее) и неспецифический, возбудителем которого является стафилококк, кишечная палочка и другие микроорганизмы.

Проявляется бурсит отеком и покраснением вокруг пораженного сустава, болью, умеренным ограничением движения и общим недомоганием. Тендинит – воспаление сухожилия, которое возникает при частых травмах сухожилия (например, при монотонной работе) или имеет инфекционную природу. Течение заболевания острое или хроническое. При хроническом течении возможно отложение солей кальция в сухожилии. Проявляется болью и покраснением по ходу пораженного сухожилия, может страдать функция соответствующей мышцы. Гипермобильность суставов – наследственное заболевание соединительной ткани, проявляющееся излишней растяжимостью связок и сухожилий, суставы приобретают избыточную гибкость, увеличивается объем движений. Гипермобильность суставов — не безобидное состояние, поскольку может привести к разрушению суставного хряща, хроническим вывихам и подвывихам, воспалению в суставе. Артрозы – хронические прогрессирующие заболевания, в основе которых лежит разрушение хрящей суставных поверхностей, постепенно переходящее на все структуры сустава. На поздних стадиях заболевания хрящ становится изъеденным, шершавым, оголенные костные участки деформируются, что приводит к сужению суставной полости. Факторами риска является пожилой возраст, излишний вес и другая чрезмерная нагрузка на какой-либо сустав, гормональные нарушения, дефицит витаминов и минералов. У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение Чаще всего хруст является самым первым симптомом начинающего артроза сустава, затем присоединяются боль при движении, стартовая боль – в самом начале движения, боль в конце дня, при чрезмерной нагрузке на сустав. На поздних стадиях формируются стойкие искривления суставов, что значительно ухудшает качество жизни. Артриты – группа заболеваний, объединенных по одному признаку: воспаление синовиальной оболочки, причиной которого могут быть инфекционные, аутоиммунные, обменные и другие процессы. При хроническом течении заболевания ткани синовиальной оболочки разрастаются, приводя к деформации хряща, а затем и остальных структур. При выраженных повреждениях в суставе может появиться хруст. Симптомами артритов может быть боль и скованность, появляющаяся при долгом покое сустава (например, после сна), в течение дня эти явления уменьшаются, человек «расхаживается». У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение С нарушением обмена веществ протекают микрокристаллические артропатии (подагра и псевдоподагра). Это отдельный тип артритов, для которых характерно отложение в суставах кристаллов соли: при подагре – соли мочевой кислоты (уратов), при псевдоподагре – соли кальция. Для данных заболеваний характерны отеки и болезненность в суставах с выраженным ограничением подвижности, подъем температуры тела. К каким врачам обращаться при хрусте в суставах Прежде всего, нужно обратиться к терапевту или врачу общей практики. При необходимости терапевт даст направление к ревматологу. Если хруст в суставе связан с травмой, следует проконсультироваться у травматолога.

Читайте также:  Эффекты ацетилхолина. обмен ацетилхолина в нервно-мышечном соединении

Диагностика и обследования при хрусте в суставах

В самом начале обследования врач проводит опрос и осмотр пациента, выявляет степень болезненности сустава и оценивает объем движений, уточняет режим питания, двигательной активности, выясняет соотношение роста и веса. В некоторых случаях могут потребоваться следующие лабораторно-инструментальные обследования:

  • общий анализ крови для выявления воспалительных изменений;
  • биохимический анализ крови;
  • Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

    Метод определения Определение физико-химических параметров выполняется на автоматическом анализаторе методом «сухой химии». Аппаратная микроскопия проводится методом планарной цитометрии с использованием осевого гидродинамического фокусирования и автоматического распознавани…

  • выявление уровня мочевой кислоты в крови и моче;
  • Мочевая кислота (в крови) (Uric acid)

    Исследование мочевой кислоты применяют в диагностике и контроле лечения подагры, оценке риска мочекаменной болезни. Синонимы: Анализ крови на мочевую кислоту; Пурин-2,6,8-трион; Тригидроксипурин; 2,6,8-триоксипурин; Гетероциклический уреид мочевины.  UA; Uric A. Крат…

  • пункция сустава с микроскопическим и бактериологическим исследованием внутрисуставной жидкости;
  • ультразвуковое исследование сустава;
  • рентгенографическое исследование сустава (тазобедренного, суставов конечностей и т.д.);
  • магнитно-резонансная томография сустава (тазобедренных, плечевого, коленного и т.д.)
  • компьютерная томография сустава (плечевого пояса, локтевого сустава, лучезапястного сустава и др.).
  • Для выявления аутоиммунных поражений суставов проводят исследование на наличие антител к собственным клеткам, а также специфических маркеров воспаления (антистрептолизин–О, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, антинуклеальные антитела). Антистрептолизин-О (АСЛ-О, Antistreptolysin-O, ASO)

    Синонимы: Анализ крови на антистрептолизин-О; АСЛО. ASLO; AntiStrep; Antistreptolysin O Titer. Краткое описание определяемого вещества Антистрептолизин-О
    АСЛ-О (антистрептолизин О) – это антитела к стрептолизину O, одному из токсинов, продуцируемых бета-гемолитическим стрептококком группы …

    С-реактивный белок (СРБ, CRP)

    С-реактивный белок – белок острой фазы, чувствительный индикатор повреждения тканей при воспалении, некрозе, травме.  Синонимы: Анализ крови на СРБ; С-реактивный белок сыворотки крови. C-reactive Protein (CRP), quantitative; C-reactive protein test; CRP test.  Краткое описание опред…

    Ревматоидный фактор (РФ IgM, Rheumatoid Factor, RF)

    Синонимы: Анализ крови на ревматоидный фактор; Ревмофактор. Rheumatoid factors (RFs); Rheumatoid Factor Blood Test.  Краткая характеристика определяемого вещества Ревматоидный фактор 
    Ревматоидный фактор (РФ) – аутоантитела, реагирующие в качестве аутоантигена с Fc-фрагментом собственных и…

    Антинуклеарные антитела, IgG, скрининг, ИФА (Антиядерные антитела, Аntinuclear antibodies, ANAs, EIA)

    Синонимы: Антинуклеарные антитела, Антинуклеарный фактор; АНФ.  Antinuclear Antibody; ANA; Antinuclear factor; ANF.  Краткое описание теста «Антинуклеарные антитела, IgG, скрининг, ИФА»  Один из распространенных скрининговых тестов, использующихся в диагностике аутоиммунных за…

    Что делать при хрусте в суставах При хрусте в суставах следует обратить внимание на наличие сопутствующих симптомов. Если хруст не сопровождается болью, отечностью, скованностью в суставе, возможно, это вариант нормы. Однако, чтобы не пропустить начало заболевания, стоит проконсультироваться с врачом.

    Лечение при хрусте в суставах

    Избавление от хруста в суставах сводится к лечению заболевания, приведшего к данному симптому. Терапия бурситов и тендинитов проводится противомикробными, обезболивающими, нестероидными и стероидными противовоспалительными препаратами — внутрь, локально или путем инъекций в сустав.

    При гипермобильности суставов огромная роль отводится выбору интенсивности физической нагрузки, направленной на укрепление мышц и связок. Применяют средства, стимулирующие синтез коллагена.

    На начальных стадиях артроза лечение заключается в изменении образа жизни — предпочтение отдают адекватным физическим нагрузкам и снижению лишнего веса. В период обострения применяют противовоспалительные, обезболивающие препараты, в период ремиссии – препараты, восстанавливающие хрящ, физиотерапевтические методы лечения. При прогрессировании заболевания проводят оперативное лечение — заменяют сустав искусственной протезом. Лечение артритов проводится противомикробными, противовоспалительными, обезболивающими препаратами, нередко используют цитостатики с целью остановить или существенно замедлить процесс разрастания тканей синовиальной оболочки. При микрокристаллических артропатиях рекомендуют сбалансированное питание, употребление большого количества жидкости. При подагре нужно уменьшить потребление мяса, субпродуктов, алкоголя, в период приступов используют противовоспалительные препараты. Специфического лечения псевдоподагры нет, а при подагре в межприступный период применяют препараты, выводящие избыток мочевой кислоты.

    Источники:

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Хруст в суставах — постоянное напоминание о …?

    Хруст в суставах — явление, которое наблюдается и у младенцев, и у глубоких стариков. Иногда ежедневное похрустывание пальцами вполне безобидно, а иногда — становится симптомом хронического заболевания, с которым сложно даже налить себе чай. Как же различить эти случаи, что делать при хрусте в суставах и пора ли Вам к врачу — узнайте ниже.

    Содержание

    Причины хруста в суставах

    Как понять, что пора к врачу? В каких суставах слышен хруст? Как лечить хруст в суставах? Советы врачей: как избавиться от хруста в суставах? У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение

    Хруст в суставах возникает у большинства людей при активных движениях.

    Причины хруста в суставах

    Причины “хруста в костях” — т.н. крепитации — могут быть следующими:

    • Врожденные особенности соединительной ткани. Эластичность связок и суставной капсулы обусловлена генетически. У некоторых людей наблюдается гипермобильность суставов — про таких говорят, что они гнутся во все стороны. Если Вы можете, например, разогнуть руку в локте больше, чем на 180° — щелчки в суставе может вызывать анатомическая особенность. Еще одна “наследственная” причина — недостаточная выработка суставной смазки.
    • Пузырьки газа. Вязкая синовиальная жидкость, которая смазывает сустав, может образовывать пузырьки диоксида при резком ослаблении давления на суставные поверхности. Резко разгрузили конечность, а при следующем шаге услышали хлопок в колене? Не переживайте, это безвредно.
    • Движение сухожилия. При сгибании-разгибании сустава смещается и сухожилие. Вставая на место, оно иногда вызывает щелчок. Чаще наблюдается в возрасте 10-19 лет.
    • Слишком быстрый рост у подростков. В подростковом возрасте дети растут скачкообразно, из-за чего пропорции их тела могут нарушаться, а суставы — не успевают “подстроиться”. При отсутствии других патологий подростковый хруст в суставах уйдет сам к 16-24 годам.
    • Аномалии развития. Суставные поверхности могут не совпадать — выступающие из суставной капсулы края костей провоцируют характерный звук. Большинство аномалий опорно-двигательного аппарата, которые могут стать причиной хруста в суставах ног, врачи диагностируют в первые 7 лет жизни ребенка. Например, хруст при вращении стопой может вызывать плоскостопие.
    • Гормональные и метаболические нарушения. Возрастные гормональные изменения (мужской и женский климакс), заболевания щитовидной железы и другие факторы гормонального дисбаланса влияют на эластичность сустава. Также хруст в суставах могут вызывать отложения мочевой кислоты при подагре, артропатии при сахарном диабете и другие патологии обмена веществ.
    • Прием гормональных препаратов. Оральные контрацептивы, препараты на основе глюкокортикостероидов могут вызывать треск суставов. Он исчезает после окончания курса или смены препарата.
    • Травмы. Если хруст и боль в суставах наблюдается после травмы или усердных физических нагрузок, стоит посоветоваться с врачом. Иногда сустав просто “пересыхает” из-за дефицита синовиальной жидкости, и в этом случае ему нужен отдых и поддерживающая терапия в течение 2-3 недель. А иногда хрустит уже изношенный сустав — нужно поспешить к ревматологу, чтобы спасти его.
    • Долгая неподвижность. Для нормальной выработки суставной смазки сочленение должно испытывать умеренную физическую нагрузку. При малоподвижном образе жизни сустав плохо скользит и начинает похрустывать, наблюдается слабость связочного аппарата. Если причиной неподвижности сустава была травма, стоит обратиться к врачу-реабилитологу, который поможет восстановить его функциональность без последствий.
    • Возрастные изменения и болезни. Среди пациентов старше 60 лет распространены воспалительные или дегенеративно-дистрофические заболевания в суставах и прилегающих мышцах. Реже их диагностируют у молодых людей.

    Избыточный вес, неудобная обувь, некомфортное рабочее место тоже могут вызывать хруст и боль в суставах из-за неправильного распределения нагрузки. 

    Как понять, что пора к врачу?

    Сам по себе хруст в суставах патологией не является и даже обнадеживает — при запущенных заболеваниях суставов он физиологически невозможен. 

    Обеспокоиться треском в суставе нужно, если ему сопутствует:

    • чувство трения — как будто между головками костей попал песок;
    • болевые ощущения, которые усиливаются при движении;
    • необычное напряжение, подергивания в мышцах даже в состоянии покоя;
    • отечность сустава и увеличение его объема, налитые мягкие ткани;
    • ограничение подвижности в сочленении;
    • чувство, что сустав “заклинивает” — возможно инородное тело в суставной сумке;
    • покраснение кожи над суставом, локальное повышение температуры;
    • чувство онемения в мышцах, их слабость, вплоть до нарушения походки или мелкой моторики.

    Здоровый треск возникает периодически. Простой пример: если в суставе схлопнулся пузырек газа, при повторном движении хруста уже не будет, сколько ни сгибайте конечность.

    Читайте также:  Туберкулезный менингит. Признаки и диагностика туберкулезного менингита.

    А патологический слышен постоянно и лишь усиливается со временем. Различается и специфика звука. Звонкий, сухой хруст вполне нормален.

    Но услышав грубый, “со скрежетом” — уточните причины и лечение хруста в суставах у врача.

    В каких суставах слышен хруст?

    Похрустывать могут практически все суставы — от височно-челюстных до межфаланговых и даже межпозвоночных. Для некоторых сочленений сухой хруст является физиологической нормой ввиду их активной нагруженности и специфической оси вращения. Поэтому не стоит переживать о том, как избавиться от хруста в суставах, если “здоровый” треск слышен в лодыжках, коленях, пальцах и позвоночнике.

    Хруст в тазобедренном суставе

    Хруст в тазобедренном суставе — распространенное явление среди спортсменов, танцоров и людей, занимающихся физическим трудом. Часто его вызывает т.н. синдром щелкающего бедра — звук возникает, когда сухожилия перекатываются по кости при сгибании-разгибании сустава.  

    Тазобедренное сочленение может хрустеть при избытке белка в рационе, обезвоживании организма. Усиливающийся хруст и боль в суставах могут говорить о развитии артрита или артроза тазобедренных сочленений, других воспалительных заболеваний в мышцах и связках.

    Хруст в коленном суставе

    Хруст в коленях обычно возникает в результате нагрузок, изменений в околосуставных тканях (мышцах, связках, сухожилиях).

    Частые приседания, слишком низкое или слишком высокое сидение, привычка поджимать ноги могут нарушать кровообращение и вызывать застойные явления, которые сопровождаются хрустом в коленном суставе.

    Патологией они не являются, хотя и могут способствовать дистрофии хряща. 

    Собственно, разрушение коленного сустава сопровождается отеком, дискомфортом при движении, болями при приседаниях и других нагрузках.

    Хруст в плечевом суставе 

    Щелчки и хруст в плечевом суставе редко наблюдаются при здоровой суставной капсуле и мягких тканях. У пациентов до 35 лет они обычно возникают вследствие травмы — обычно при попытке сделать жим лежа в тренажерном зале. При надлежащем лечении, хруст и другие симптомы проходят через 2-4 месяца. Среди людей старше 60 лет чаще встречается артрит плечевого сустава.

    Хруст в пальцах рук

    Суставы пальцев рук — самые “хрустящие” в организме человека. Суставные поверхности пальцев чаще других отдаляются друг от друга, образуя пузырьки газа, а связки и сухожилия (их в кистях рук особенно много) чаще трутся о выступы костей. Как убрать хруст в суставах рук? Никак. Это абсолютно нормальное явление — дань за развитую мелкую моторику. 

    Но если пальцы хуже гнутся и опухают, пора к врачу.

    Как лечить хруст в суставах 

    Выбор лечения начинается с постановки диагноза врачом-ревматологом. Для этого нужно пройти первичный осмотр, функциональные тесты, возможно — рентгенологическое и лабораторные исследования. Если хруст в суставах появился после травмы, лучше обратиться к травматологу.

    У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение

    Первый шаг к лечению хруста в суставах- постановка диагноза.

    Лечение хруста в суставах нацелено на:

    • остановку воспалительного процесса в суставе или мягких тканях,
    • устранение первичных заболеваний или других причин, повлекших проблему с суставом (повреждения связок, хрящей, менисков, суставной губы и прочее),
    • поддержание эластичности хряща,
    • профилактику дальнейшего разрушения сустава.

    Препараты от хруста в суставах

    Если пациента беспокоит боль и симптомы воспаления, стандартным выбором становятся нестероидные противовоспалительные препараты от хруста в суставах — такие как диклофенак, мелоксикам, нимесулид, ибупрофен, напроксен, индометацин, кетопрофен. В тяжелых случаях подключают стероидные средства (глюкокортикоиды) — преднизолон, метотрексат и другие. Дозировку и порядок применения гормональных таблеток от хруста в суставах должен определять врач!

    Препараты от хруста в суставах на основе хондроитина и глюкозамина (основных структурных компонентов хряща) рекомендованы во всех без исключения случаях — как профилактика и поддерживающая терапия дегенеративных процессов. К ним относятся хондропротекторы артракам, артрадол, дона, структум (они выпускаются в форме таблеток от хруста в суставах, которые нужно принимать 3-6 месяцев).

    Если медикаментозное лечение хруста в суставах неэффективно, может встать вопрос о частичном или полном протезировании сустава.

    Физиотерапия

    Физиотерапия используется как в острой фазе болезни, так и во время ремиссии. Она позволяет снять воспаление, доставить лекарства в ткани, уменьшить боль и улучшить подвижность в сочленениях.

    Физиотерапевтические методики лечения хруста в суставах улучшают кровоснабжение мышц и соединительной ткани вокруг сустава (а значит, хрящ получает больше питательных веществ), восстанавливают здоровый обмен веществ.

    Особую эффективность при хрусте в суставах продемонстрировали:

    • кинезиотерапия;
    • лечебная физкультура;
    • массаж;
    • магнитно-волновая терапия;
    • лекарственный электрофорез;
    • УВЧ;
    • амплипульс.

    Другие методы лечения

    К лечению хруста в суставах важно подключить специальную диету, которая помогает сбалансировать водно-солевой баланс, питать хрящевую ткань и снижать массу тела, если имеется избыточный вес. Специфика диеты зависит от причин хруста: при диабете минимизируется потребление углеводов, при подагре — мяса. 

    Не стоит игнорировать врача-реабилитолога — он поможет подобрать оптимальный уровень и вид физической активности (лечебная гимнастика, ходьба, плавание, велопрогулки, лепка), комфортные ортезы и другие эргономические приспособления.

    Советы врачей: как избавиться от хруста в суставах?

    Для профилактики и лечения хруста в суставах врачи рекомендуют чередовать физическую активностью с отдыхом, не позволяя суставной жидкости застаиваться. Также избавьтесь от вредных привычек — алкоголь, курение и избыточное потребление кофе ускоряют разрушение суставов, снижают эффективность лечения хруста в суставах.

    Физическая активность

    Избегайте как малоподвижности, так и тяжелых нагрузок на сустав. Любые спортивные упражнения нужно начинать с разминки, которая “разогреет” мышцы, исключит голодание хряща. Агрессивные виды спорта, бег, силовые тренировки при хрусте в суставах противопоказаны — в особенности, если у Вас диагностированы воспалительные, дегенеративные изменения, а также гипермобильность суставов. 

    Если хруст в суставах не связан с индивидуальными анатомическими особенностями пациента, врачи рекомендуют больше гулять пешком (хотя бы 40-60 минут или 10 тыс. шагов в день, или 5-8 км) или на велосипеде, плавать (2-3 раза в неделю), заниматься скандинавской ходьбой или йогой.

    Чтобы отслеживать свою активность, установите на телефон шагомер.  Зарядкой нужно заниматься ежедневно и планомерно — не пытайтесь наверстать упущенное за несколько часов 2 раза в неделю.

    Это может ухудшить состояние сустава, ведь синовиальная жидкость не успевает вырабатываться при интенсивном режиме нагрузок.

    При артрите и артрозе лучше делать не стандартную зарядку, а комплекс общеукрепляющих упражнений, которые помогают поддерживать тонус мышц и связок.

    Трудовая деятельность

    Повышенная подвижность сочленений, хоть и не является патологией, может вызывать варикозное расширение вен или травмы при высокой нагрузке на суставы. С учетом этой особенности лучше не выбирать работу стоя.

    Если стоять все же приходится, почаще переносите вес с ноги на ногу, оборудуйте место низкой скамеечкой, на которую можно время от времени ставить стопу. Для профилактики хруста в суставах старайтесь разбавлять труд в одном и том же положении 10-15-минутными разминками (3-4 в течение дня) — .т.н. упражнениями производственной гимнастики.

    К ним относится вращение головой и торсом, сжатие-разжатие кулаков, круговые движения стопами, кистями рук, коленями, упражнение “мельница” руками.

    Если это необходимо, используйте эластичные повязки и фиксаторы во время работы.

    Вес

    Вне зависимости от причин и лечения хруста в суставах, назначенного врачом, пациенту нужно сбросить лишний вес — он нарушает здоровое распределение нагрузки между суставами, из-за чего начинают страдать межпозвоночные диски поясничного отдела, тазобедренные, коленные, голеностопные суставы. К примеру, 1 лишний килограмм веса ощущается коленным хрящом как 5.

    Питание

    При хрусте и болях в суставе врачи советуют придерживаться низкоуглеводной диеты — исключите выпечку и конфеты, сладкие фрукты и газировку, мучные и картофельные блюда. Старайтесь получать углеводы из каш, пророщенной пшеницы, цельнозерновых хлебцов. Включите в рацион холодец (студень), блюда с желатином, мясо с жилками, но не увлекайтесь животными жирами сверх меры.

    • Избегайте обезвоживания и выпивайте хотя бы 2,5 л воды в день.
    • Не пренебрегайте своим здоровьем — и Ваши суставы сохранят подвижность на всю жизнь!
    • Images designed by Freepik

    Почему хрустят суставы у ребенка: 4 основные причины и план лечения

    17.12.2020 228795

    Иногда мамы с удивлением обнаруживают, что у их ребенка при движении возникает хруст в суставах. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.

    Наши суставы похожи на шарниры — одна кость сколь­зит по отношению к другой. Для лучшего скольжения они созданы гладкими и хорошо­ подогнанными друг к другу и, как машинным маслом, смазываются внутрисуставной (синовиальной) жидкостью.

    Сверху кости покрыты суставным хрящом, который придает внешнюю целостность всей конструкции и не дает вытекать суставной жидкости. Внутри этой капсулы образуется полость, где жидкость и циркулирует. Для прочности они укреплены связками, которые вплетены в капсулу.

    Там, где от природы кости прилегают друг к другу неидеально, а также там, где нагрузки велики, природой придуманы прокладки — мениски.

    Так почему же иногда хрустят суставы даже у грудничка? Откуда берется этот звук?

    Не беспокойтесь, это происходит не из-за того, что что-то ломается. Ученые считают, что звук вызван скоплением пузырьков газа в синовиальной жидкости. Она содержит в себе кислород, азот и углекислый газ. Поэтому в те моменты, когда происходит перерастяжение суставной сумки или же производится резкое движение, газы собираются в пузырьки, а затем лопаются, сопровождая этот процесс хлопками.

    • 4 основных причины, почему у ребенка хрустят суставы.
    • Что делать, если у ребенка хрустят суставы
    • Возможна ли профилактика

    1. Неразвитость связочного аппарата Со­единительная ткань у детей не такая плотная, как у взрослых, и более эластичная, а мышечный аппарат развит слабее. Потому по мере взросления симптомы проходят. 2. Дисплазия соединительной ткани У некоторых детей родители отмечают «слабые суставы»: часто случаются вывихи, а в медицинской карте стоят такие диагнозы, как сколиоз, пролапс митрального клапана, миопия, плоскостопие. Основная причина дисплазии — структурное изменение коллагена, а также дефицит компонентов, из которых строится соединительная ткань. 3. Снижение секретирующей функции околосуставной сумки Недостаток внутрисуставной (синовиальной) жидкости ухудшает скольжение и вызывает щелчки и поскрипывание. 4. Воспаление (артрит) Часто артрит приводит к тому, что у человека сначала видоизменяются ткани хряща, появляются расслоения, трещины, хрящевая ткань истончается. Затем эти изменения сказываются на кости: она покрывается наростами, уплотнениями, шипами, в дальнейшем происходит ее деформация и искривление, что приводит к отекам и сильным болям даже в покое. — Проявить здравомыслие. Если хруст смущает, но при этом у малыша ничего не болит, не стоит переживать и таскать ребенка по врачам. В большинстве случаев тревожащие вас хрусты говорят о взрослении ребенка и формировании его опорно-двигательной системы. — Проявить внимательность и настороженность. Если хруст громкий, односторонний, малыш жалуется на неприятные ощущения или даже боль, нужно не откладывая проконсультировать ребенка у ортопеда. Пройти необходимые обследования, чтобы исключить артрит. Почему у месячного ребенка хрустят суставы? Если врач считает, что хруст вызван гипермобильностью на фоне дисплазии соединительной ткани, нужно очень внимательно подойти к этому вопросу. Дело в том, что такие заболевания могут закончиться артрозом в зрелом возрасте. Поэтому внимательно следите за режимом и питанием малыша.

    Читайте также:  Видео операции при гематогенном остеомиелите бедра. Техника операции при гематогенном остеомиелите бедра.

    Умеренные физические нагрузки. Обсудите с доктором, возможно, ребенку лучше посещать лечебную группу на занятиях физкультурой? Избегать физических нагрузок нельзя, надо правильно их подбирать. Таким малышам не стоит заниматься спортивными танцами и хоккеем. Плавание, велосипед — как раз то, что нужно.

    А вот длительная ходьба и перенос тяжестей могут только навредить. С возрастом суставы становятся более ригидными (тугоподвижными), поэтому, чем старше будет становиться ребенок, тем меньше у него будут разбалтываться суставы.

    Так что основная задача родителей в этом случае — не допустить преждевременного изнашивания.

    Определенная диета. Блюда, которые входят в ежедневное меню малыша, должны быть богаты кальцием. Это молочные продукты, изделия из творога, рыба (лучше морская). Очень полезны блюда, богатые коллагеном, — холодец, заливные, желе.

    Питьевой режим. Что касается случаев снижения количества синовиальной жидкости внутри суставной сумки, то здесь также нужно беречь суставы, не провоцируя их преждевременного изнашивания и травмирования. Кроме того, давайте ребенку больше пить, ведь вода стимулирует выработку жидкости внутри суставов.

    1. Различные лабораторно-инструментальные исследования помогут исключить или диагностировать заболевания у ребенка.
    2. Тревожные симптомы
    3. Источник: ( Ссылка )

    Лабораторная диагностика. При гипермобильности суставов врач прежде всего ориентируется на наличие жалоб и сопутствующих диагнозов. Но придется сдавать анализы: общий анализ крови и мочи (так можно выявить острые воспалительные процессы), биохимический анализ крови (для определения ревматоидного фактора, С-реактивного белка, щелочной фосфатазы, креатинкиназы). УЗИ суставов поможет выявить дисплазию и определить количество внутрисуставной смазки. Иногда доктор назначает маленькому пациенту также УЗИ сердца для выявления патологии клапанов. Если у ребенка до года хрустят суставы, родителям следует насторожиться в следующих случаях: — постоянно хрустит только определенный сустав (тазобедренный, плечевой, коленный); — при сгибательных и разгибательных движениях слышны щелчки; — хруст в тазобедренных суставах сочетается с асимметрией кожных складок на ножках, а бедра разводятся с трудом (это говорит о подвывихе или вывихе бедра); — симптомы остаются на протяжении длительного времени; — при пассивных или активных движениях хруст сопровождается беспокойством ребенка или плачем; — хруст сочетается с припуханием и покраснением кожи. Если вы обнаружили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, немедленно обратитесь ко врачу. У грудничка хрустят суставы: причины хруста, лечение

    О психологических проблемах семьи — новая программа в цикле «Медицинский лекторий».

    В гостях у «Медицинского лектория» семейный психолог, аккредитованный полимодальный психотерапевт Национальной Ассоциации развития психотерапевтической и психологической науки и практики «Союз психотерапевтов и психологов», исполнительный директор Национальной Ассоциации Супервизоров Наталья Александровна Панфилова

    Подробнее

    У ребенка хрустят суставы. от причины до решения проблемы

    Вы наверняка не раз замечали у себя хруст в суставах, например, при резком движении или интенсивной физической нагрузке.

     У взрослых он, как правило, не вызывает сильного беспокойства. Но когда хруст в суставах появляется у ребенка, многие родители начинают сильно волноваться и искать решение проблемы. Сегодня мы поговорим о том, почему возникает этот звук и в каких случаях действительно нужно бить тревогу.

    Почему суставы начинают хрустеть

    Чтобы понять механизм возникновения хруста в суставах, нужно вспомнить азы анатомии. По строению суставы в организме человека напоминают шарниры: в них одна кость скользит по поверхности другой.

    Головки костей гладкие и подогнаны по форме друг к другу: это необходимо для хорошего скольжения. Между ними находится суставная жидкость, которая играет роль своеобразного «машинного масла» для суставов. Чтобы она не вытекала наружу, кости покрыты суставными хрящами.

    Они же обеспечивают внешнюю целостность суставов. Внутри капсулы, образованной хрящами, циркулирует та самая суставная жидкость. В капсулу также вплетены связки, которые повышают прочность всего суставного механизма.

    А между некоторыми костями, головки которых прилегают друг к другу неидеально, есть специальные прокладки – мениски.

    Суставная жидкость насыщена газами – кислородом, азотом и углекислым газом. Поэтому сильное растяжение суставной сумки, резкие движения ведут к собиранию пузырьков. Каждый из них лопается, из-за чего и возникает характерный звук – хруст в суставах.

    В подавляющем большинстве случаев это вполне естественный процесс, который не требует вмешательства врача и лечения. Суставы ребенка только формируются, соединительная ткань в них менее плотная и более эластичная, чем у взрослых, при этом мышечный аппарат развит слабее. Эти факторы и вызывают появление хруста у детей и подростков. Как правило, с возрастом все симптомы проходят сами собой.

    Но в некоторых случаях причина хруста может быть связана с патологическими механизмами.

    Дисплазия. Основные причины этой патологии – изменение структуры коллагена, вызванное генетическими причинами, и нехватка компонентов, из которых строится соединительная ткань. Заболевание проявляется частыми вывихами, искривлением позвоночника, пролапсом митрального клапана, близорукостью, плоскостопием. Хруст в суставах также может быть одним из симптомов.

    Нехватка внутрисуставной жидкости. Еще одна патология, которая обусловлена наследственными факторами. Помимо щелчков, ребенка могут беспокоить снижение подвижности суставов и боль при движении.

    Артрит. Воспалительный процесс в суставе приводит к расслоению, истончению и трещинам хрящевой ткани. Если заболевание не лечить, изменения со временем затрагивают и кость: на ней появляются наросты, уплотнения и шипы. Далее происходит деформация кости, из-за чего возникают отеки и сильные боли даже в состоянии покоя.

    В отличие от физиологического хруста суставов, патологические изменения требуют консультации ортопеда и своевременного лечения. Что делать, если у ребенка хрустят суставы Если хруст возникает лишь время от времени и не причиняет ребенку никаких неудобств, волноваться не стоит. Вероятнее всего, он имеет физиологическую причину и пройдет по мере взросления и роста. Однако все может быть не так гладко, если хруст слышен постоянно на протяжении длительного времени и сопровождается другими симптомами:

    • громкими щелчками при сгибательных и разгибательных движениях в суставе; • асимметрией кожных складок на ножках и трудоностями при разведении бедер; • беспокойством, плачем или жалобами на боль при активных или пассивных движениях в суставе; • припуханием и покраснением кожи в области сустава. • Кроме того, о наличии патологии может свидетельствовать и тот факт, что хруст возникает регулярно только в одном суставе.

    В вышеописанных ситуациях не стоит откладывать в долгий ящик визит к ортопеду. Специалист проведет осмотр, а также при необходимости назначит дополнительные обследования:

    общие анализы крови и мочи для выявления воспалительного процесса; • биохимический анализ крови для дифференциальной диагностики ревматоидного артрита и других заболеваний суставов; • УЗИ суставов для оценки состояния хрящей, связок, мышц и количества суставной жидкости; • рентгенография суставов для оценки состояния костей.

    В диагностически сложных случаях врач также может назначить компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Если исследования выявят патологию, необходимо незамедлительно начать лечение.

    В большинстве случаев оно включает консервативные методики: прием медикаментов, лечебную физкультуру, физиопроцедуры, и лишь в редких ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Самое главное – не запускать болезнь и строго придерживаться рекомендаций лечащего врача.

    Как предупредить проблемы с суставами у ребенка

    Если патология носит наследственный характер, от нее невозможно избавиться полностью, но можно значительно уменьшить влияние провоцирующих факторов. Кстати, те же профилактические мероприятия помогут и здоровому ребенку: они позволят опорно-двигательному аппарату развиваться гармонично и своевременно. Умеренные физические нагрузки.

    Каждому ребенку необходима двигательная активность. Речь не идет об изматывающих тренировках, но регулярные занятия точно не помешают. Нагрузки нужно подбирать с учетом желаний ребенка и состояния его здоровья. Если есть патологии суставов, поможет лечебная гимнастика. Также не повредят занятия плаванием.

    Этот вид спорта, кстати, полезен и здоровым детям. Много пользы принесут езда на велосипеде, танцы, бадминтон или теннис. Если есть хотя бы подозрение на проблемы с суставами, следует избегать видов спорта, которые включают длительную ходьбу, бег, поднятие тяжестей, а также сопряжены с травмами.

    Кроме того, перед любой физической нагрузкой нужно проводить разминку с упражнениями на растяжку.

    Сбалансированное питание. Для поддержания здоровья суставов в рационе ребенка должно быть достаточно белков, кальция, фосфора и витаминов. Также полезны блюда, которые содержат много коллагена: например, холодец, заливное, желе. Правильный питьевой режим.

    Дефицит внутрисуставной жидкости может быть связан с общим обезвоживанием организма. Чтобы избежать такой проблемы, ребенок должен пить достаточно чистой воды. Индивидуальная норма определяется исходя из того, что на каждое кило веса приходится 30 мл воды.

    Нужно помнить, что учитывается только чистая вода, а не чай, кофе, супы и другие жидкости. Контроль массы тела. Лишний вес – это всегда дополнительная нагрузка на суставы.

    Безусловно, пару лишних кило не окажут существенного влияния на работу опорно-двигательного аппарата, но ожирение любой степени гарантированно приведет к проблемам с суставами. Поэтому обязательно объективно оценивайте массу тела вашего ребенка и при необходимости подбирайте диету вместе с врачом.

    Хруст в суставах – не повод сходить с ума от волнения и каждый день водить ребенка в поликлинику, но это напоминание о том, что за состоянием здоровья вашего чада нужно внимательно следить в любом возрасте.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector