Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам Рано или поздно каждой маме предстоит задуматься, когда же и, главное, как отучить ребенка от ночного кормления. Многие из них думают, что малыш просыпается ночью, только потому что голоден, а значит, его непременно надо спасать и кормить, потому что кроха растет и еда ему крайне необходима по первому же требованию. Но если вовремя  не приучить ребенка ко сну без ночных кормлений, он будет просыпаться постоянно — вне зависимости от возраста.

Кроме того, как утверждает известный детский врач и автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей, Евгений Комаровский, малыш может просыпаться еще и потому, что хочет на ручки, желает общения, сосания, шипения, качания. И потакать всем требованиям, когда малыш проснулся и захныкал, вовсе не нужно — чем чаще удовлетворять подобные его потребности, тем чаще он будет предъявлять их.

Такие малыши могут просыпаться на кормление ночью, потому что не едят достаточно в течение дня и вынуждены добирать необходимые калории ночью. Если мама сможет узнать причины таких перекусов, то сможет и правильно выстроить план по их преодолению.

Давайте разберемся, в каком же возрасте необходимо отучить малыша от ночных кормлений. В первую очередь, проконсультируйтесь на этот счет с педиатром.

По мнению доктора Комаровского, после 6 месяцев ребенок в ночном кормлении биологически не нуждается, а значит, надо постепенно его отучать от этой привычки. Многие детские врачи уверены, что здоровые детишки готовы спать 11-12 часов без кормления ночью уже в 6-9 месяцев.

Те малыши, что по каким-то причинам недобирают вес, вынуждены кушать чаще, но меньшими порциями —  об их отлучении от ночного кормления обязательно нужно посоветоваться со специалистом.

Также, прежде чем задуматься о том, как отучить ребенка от ночного кормления, посмотрите на его поведение: проследите, как и на какое количество времени ребенок просыпается по ночам. Если вы кормите грудью, то кушает ли он на самом деле? Проснувшийся ради еды ребенок активно сосет, можно слышать периодическое глотание; к тому же, ест он не менее 10-15 минут.

Если же кроха просто берет грудь и после пары глотков тихонько засыпает, а также если ему уже больше 6 месяцев, но он просыпается постоянно якобы ради кормлению ночью, при этом, чаще всего, под утро, то дело тут не в голоде. У такого ребенка сформировалась негативная ассоциация между сном и кормлением, и он не знает, как уснуть без груди.

И его совершенно точно пора приучить ко сну без ночных кормлений.

 Как отучить ребенка от ночных кормлений — когда начинать?

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

Детки до полугода

По мнению доктора Комаровского, в первые три месяца жизни ребенок может есть 1-2 раза в течение ночи, но в возрасте 3—6 месяцев уже возможно однократное ночное кормление.

Помните: самых маленьких нельзя лишать материнского молока или молочной смеси, без кормления ребенка среди ночи нарушается его развитие.

Малыш не должен голодать ни в коем случае — и не важно, кормление это грудью или кормление бутылочкой, не стоит делать больших перерывов.

Кроме того, ночные кормления для самой мамы тоже не менее важны: именно по ночам вырабатывается наибольшее количество грудного молока, а значит, и ребенок будет сыт.

Детки после 6 месяцев и до года

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам Обратите внимание: после 7 месяцев у большинства малышей режутся зубки, они часто беспокоятся, плачут, капризничают и даже отказываются от груди или бутылочки, поэтому попытка отучить ребенка от ночного кормления может стать для него дополнительным стрессом. Педиатры советуют сохранить питание по ночам, если зубки режутся с неприятной симптоматикой; малыша успокоит процесс сосания, а тепло маминой груди отвлечет и успокоит. Однако делать на это скидку постоянно тоже не стоит: рано или поздно вам придется отучить малыша от кормления среди ночи.

Чтобы научить ребенка, который находится на грудном вскармливании, не просыпаться по ночам, сделайте так, чтобы у него не сформировалась ассоциация между кормлением и засыпанием (для детей до 4-х месяцев это еще нормально, но не для детей постарше).

Для этого разделите процесс укладывания спать и кормления — чтобы кроха не засыпал на груди. Например, покормите его чуть заранее, поменяйте подгузник, и только потом уложите. Необходимо добиться, чтобы малыш, покушав, засыпал уже сам.

При кормлении ночью включите неяркий ночник — это поможет ребенку понять, что еда и сон происходят в разной обстановке, если возможно, не кормите его там, где он спит.

Также постепенно заменяйте еду водой: например, покормите ребеночка около полуночи, а затем — не раньше 5 часов утра, в перерывах, если малыш будет просыпаться, давайте ему воду из поильника (но не из бутылочки с соской).

Если ребенок употребляет смесь для искусственного кормления, то хитрый фокус с заменой еды на воду при кормлении ночью — самый проверенный и действенный.

Конечно, для искусственников особенно важно соблюдать режим кормлений, чтобы не перегрузить пищеварительную систему смесью, которая более медленно усваивается в растущем организме, нежели мамино молоко. Специалисты советуют решить, сколько кормлений ночью ребенку необходимы.

С ними вы сможете уменьшать количество смеси в бутылке примерно на 20-30 г каждую ночь, пока не дойдете до 30-50 г — после этого можно просто перестать предлагать поесть, даже если если малыш все еще просыпается ради кормления бутылочкой.

И вообще, при кормлении смесью можно разбавлять ее в большом количестве воды, пока в бутылочке не останется только одна вода — тогда малыш сам откажется от такой «вкусности».

Детки после года

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам В этом возрасте малыш более активен днём, и усталость после игр и познания мира обеспечивает более глубокий сон по ночам. Однако если вы к этому времени не отучили ребенка от ночного кормления, уже точно пора этим заняться. При этом, по мнению педиатров, это будет легче сделать, просто разнообразив меню, повысив энергетическую ценность пищи.

Питание малыша должно быть сбалансированным, с витаминами, минералами, необходимым количеством калорий. Мама должна позаботиться о том, чтобы ребенок хорошо ел именно в дневное время и вечером, перед сном, у него не было чувства голода. За час до сна можно предложить малышу  кефир или творожок, подойдет и печенье с молоком.

Еще один способ сформировать сон ребенка без нужды в ночных кормлениях — это общение. После годика ребенок пристраивается к маме не только ради грудного молока, он любит просто быть рядом с мамой, чувствовать ласку и защиту, ее тепло.

Надо уделять малышу больше внимания и заботы днём, чтобы к вечеру он устал и крепко заснул. Если же он проснется — необязательно сразу предлагать ему грудь или кормление смесью. Порой достаточно погладить его по головке, сделать массаж, спеть колыбельную.

Когда ребенку исполнится два годика, можете класть рядом с ним его любимую игрушку.

И, конечно, подходит замена кормления грудью или смесью водичкой, которую мы уже описывали выше. Также подключите к этому процессу папу: пусть он чаще укладывает ребенка спать, поёт песни, а вы просто сидите рядом.

Вы можете уделять детям все свое время днем, а ко сну его пусть готовит отец. Специалисты настаивают: доверяйте мужчине, не ограничивайте его общение с крохой — пусть ребёнок уважает и слушается папу так же, как и вас.

При этом не нужно форсировать события и бросаться пробовать все методы. Выберите один и протестируйте: результат не заставит себя ждать.

И отучайте ребенка от перекосе по ночам постепенно, чтобы не нанести ему психологическую травму, испортить состояние пищеварительной системы.

Изучите рекомендации, проконсультируйтесь с врачом: учтите возраст ребенка, обеспечьте ему благоприятный психологический климат, в котором он будет расти.

И напоследок

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам Маме порой трудно решиться отучать ребенка от ночных кормлений, потому что она попросту не успевает за его развитием: буквально недавно он не мог прожить и пару часов без еды, и мама под это подстроилась, как вдруг нужно вновь все перестраивать. Не бойтесь и помните: продолжительный и здоровый сон — это основа благополучного развития малыша, и нельзя ни в коем случае тормозить это развитие. Пусть он хорошо питается днем и крепко спит ночью.

И ни в коем случае не позволяйте мнимому чувству вины убедить вас, что вы отучаете малыша от кормления грудью или смесью по ночам, только чтобы самой высыпаться. Во-первых, отучить все равно придется; во-вторых, выспавшаяся и отдохнувшая мама добрее и внимательней и к ребенку, и к его папе.

По мнению Комаровского, семья может быть полноценной, счастливой и работоспособной только при условии, что родители спят по 8 часов в сутки и высыпаются. А ребенку больше всего на свете нужны мама и папа, которые отдохнули, здоровы и любят друг друга.

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

ПОЛУЧАЙ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ СТАТЕЙ

Источник: http://ritty.ru/baby/mame-na-zametku-otuchaem-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya-pravil-no/

Как отучать ребенка от ночных кормлений: методики и рекомендации

Новорожденный ребенок 80% времени посвящает сну и просыпается только для кормления. С возрастом соотношение периодов сна и бодрствования будут изменяться, младенец меньше просыпается по ночам и больше бодрствует в течение дня познавая мир.

Большинство мамочек сталкиваются с проблемой, когда карапуз по мере взросления продолжает требовать молочко или смесь по несколько раз за ночь.

При этом регулярные недосыпания могут отразиться на самочувствии, работоспособности и внимании мамы, которые так необходимы для ухода за малышом.

Перед родителями возникает серьезная проблема и на данном этапе необходимо решить, как отучать грудничка от ночных кормлений безболезненно.

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

Ночные кормления. Когда стоит отучать малыша

Ночные кормления имеют важную функцию в процессах ГВ. При этом они не являются обязательными. Если у ребёнка существует потребность в ночном кормлении важно её удовлетворять. Кормления ночью поддерживают лактацию, так как в это время выделяется больше гормона пролактина, который стимулирует выработку молока.

Отучить ребенка от ночных кормлений можно не ранее шести месяцев – считает Комаровский. Шестимесячный малыш способен спать 10 часов без перерывов, начинает знакомство с питательной взрослой пищей, малыш активно интересуется окружающим миром во время бодрствования. При этом доктор Комаровский считает, что грудное вскармливание необходимо крохе минимум до годовалого возраста.

Прежде чем закончить грудное вскармливание по ночам необходимо разобраться с необходимостью данного шага. Важно понять, что ночные просыпания для ребенка 6 месяцев – нормальное явление.

Если они не мешают маме, она нормально высыпается, полна сил и энергии днем, то кушать в ночное время 2–3 раза можно и до года.

Когда же родители из-за беспокойства ночью недееспособны в светлое время суток, отменить ночной моцион – необходимость.

Помните! Отказаться от такой интенсивности и проводить за ночь одно кормление реально, но важно знать, как заменить расписание на более удобное так, чтобы младенец не испытывал стресс.

Некоторые мамы приносят себя в жертву, считая, что кроха повзрослеет и сам откажется кушать в темное время суток. С некоторыми детками так и случается, малыш сам спокойно спит всю ночь, давая отдохнуть маме, но также имеют место ситуации, когда карапуз привык использовать мамину грудь, как пустышку или средство для успокоения.

Считается, что годовалый ребенок не должен беспокоиться и просыпаться по ночам, чтобы поесть. Если это не так, требуется принимать меры по отлучению чада от нежелательных перекусов по ночам. Однако в данной рекомендации также не учтён индивидуальный фактор. Возможно, кроха ещё не готов психологически к таким действиям и ребенку нужны не столько кормление, сколько контакт с мамой.

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

Как отучить ребенка от ночных кормлений

 Прекращение ночных перекусов осуществляют при помощи плавной или быстрой методики. Избирая тот или иной способ, важно учитывать индивидуальные особенности сложившийся ситуации.

  1. Сущность постепенной методики сведена к увеличению доли и калорийности дневных кормлений (особенно ужина, полдника). При этом уменьшается доля грудного молока в питании малыша. Существенным плюсом такого способа является постепенное изменение графика и естественное уменьшение молока в железах, что важно для профилактики лактостаза. Минусом является время, которое необходимо для воплощения метода в жизнь. Кроме того, кроха может корректировать планы мамы, не желая потреблять предложенный продукт и просить привычного ценного молочка. Успех способа во многом зависит от готовности малыша к завершению кормлений и способности к безболезненному перестроению к новому режиму.
  2. Быстрый способ справедливо применять в экстренных ситуациях: при внезапной болезни матери, непредвиденной разлукой и т.д. Возможным плюсом можно считать быстрое достижение поставленной цели. Однако и негативные стороны существенны: кроха может получить психологическую травму при применении такого метода. Считается, что прибегать к быстрому прекращению вскармливания не стоит ранее годовалого возраста. Маме могут понадобиться дополнительные сцеживания, препараты, другие меры для того, чтобы избавиться от излишка молока в железах.

Чтобы завершить ночное получение пищи правильно, следует придерживаться ряда правил и рекомендаций:

  • Сокращать кормления следует плавно, резкий переход может негативно сказаться на психоэмоциональном развитии крохи.
  • Лучше всего, если малыш уже получает прикорм в виде каш и кисломолочных продуктов. Дав перед сном более питательную пищу, например, кефир, можно быть уверенным, что карапуз будет спать большую часть ночи.
  • Необходимо привлечь к ночным просыпаниям папу. Пусть он покачает малыша, погладит его, даст водички. От него не пахнет молоком, поэтому карапуз быстрее успокоится и уснет.
  • Увеличьте количество калорий днем. Питание должно быть полезным и хорошо насыщать, отвечать потребностям организма в витаминах и других веществах. Повышенному аппетиту и здоровому сну способствуют купание и прогулка.
  • Не стоит кормить ребенка в кровати. Лучше делать это сидя в кресле или используя слинг.
  • Детей старше года можно укладывать спать без мамы, в кроватку или даже в отдельной детской комнате. Но если кроха боится ночевать без родителей, не надо настаивать на раздельном сне.
  • Подросшим малышам объясняют свои действия (молочко закончилось, что все детки и игрушки спят, а кушать они будут утром).
Читайте также:  Питание при атопическом дерматите – диета, которая лечит

Если провести позднее купание в прохладной воде, хорошо накормить малыша и обеспечить в комнате прохладный, влажный воздух, шансы, что ребенок проснется ночью, уменьшаются.

У деток на искусственном вскармливании легче прекратить ночные потребления пищи, чем малышей на ГВ и связано оно с тем, что от мамы не пахнет едой, у таких детей существует приблизительный график кормлений, а количество смеси в бутылочке легко контролировать.

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

Чего делать нельзя

Заканчивать приём пищи по ночам нужно, если они приносят серьезные неудобства семье, а кроха уже готов спать без еды 7–10 часов. Однако важно, чтобы родители в процессе отучения не допускали ошибок:

  • Не начинать отучение в новой обстановке или необычной ситуации, например, при выходе мамы на работу или после переезда в новую квартиру.
  • Кроха должен быть уверенным в себе и окружающей атмосфере, только тогда он воспримет изменения в режиме спокойной.
  • Прекратить кормление ночью можно только при условии, что ребенок здоров, весел и активен. Малышей с ОРЗ, температурой и заложенностью носа, прорезывающимися зубками, другими заболеваниями, следует поберечь, и отложить нововведение.
  • Не настаивайте слишком упорно, если нужный метод не сработал. Наблюдайте за карапузом днем. Если малыш стал беспокойным, требует больше внимания, плачет, поменяйте методику. Возможно, изменения несвоевременны и грудничок просто к ним не готов.
  • Не нервничайте и не кричите на ребенка. Только спокойная, уверенная в себе мама способна воздействовать на грудничка и убедить его в том, что новый график нужен и полезен для обоих.
  • Не мажьте грудь зеленкой или горчицей. Во-первых, компоненты веществ способны негативно воздействовать на кожу сосков, во-вторых, ребенок может испугаться за маму.

Завершить ли питание по ночам – решение, которое принимается в каждой семье с учетом индивидуальных обстоятельств. Стоит помнить, что сосание потребность не столько в пище, сколько в чувстве материнской близости. Не менее важно прекращая перекусы уделять малышу больше времени днём: ребенку важно чувствовать любовь мамы, её заботу и готовность прийти на помощь.

Как отучать ребенка от ночных кормлений: методики и рекомендации Ссылка на основную публикацию Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

Источник: https://laktacia.ru/grudnoe-vskarmlivanie/prekraschenie-laktatsii/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnyh-kormlenij.html

Как отучить ребенка спать с мамой: 12 лучших способов

Маленький грудной комочек, пахнущий молочком, прижимается к вам и сопит с вами рядышком – что может быть лучше? Но настолько ли безвреден совместный сон мамы и малыша? Что делать молодым мамочкам, чтобы полноценно отдыхать по ночам, не боясь пошевельнуться из-за близкого присутствия младенца? В этой статье приведены советы, как отучить ребенка спать с мамой, также вы узнаете, что думают по этому поводу детские педиатры и психологи, а еще молодые мамы поделятся опытом решения подобных проблем.

Если ваше любимое дитя засыпает только при ощущении непосредственной близости одного из родителей, то это не является чем-то из ряда вон выходящим. Такое положение вещей легко объяснить, поскольку младенец в течение девяти месяцев был неразлучен с мамой, он жил в утробе в унисон стуку материнского сердца, ему было комфортно и тепло.

Родившись на свет, он по-прежнему связан с мамой, ведь она – источник его пищи и главный человек, заботящийся о нем, с ней спокойно и безмятежно.

Дональд Вудс Винникот в своем труде «Маленькие дети и их матери» пишет: «Психическое здоровье индивидуума с самых первых дней закладывается его матерью, обеспечивающей то, что я называю «содействующей, помогающей окружающей средой» (facilitating environment), в которой процесс естественного развития ребенка происходит в соответствии с наследственными паттернами. Мать — не задумываясь и не ведая — закладывает основы психически здоровой личности». И сон младенца рядом с человеком, произведшим его на свет, один из шагов к этому здоровью.

Если ребенок растет в семье, где с его рождения не приучили спать вместе с мамой, то, скорее всего, они не столкнуться с такой проблемой. Это решение должны принять непосредственно родители, взвесив все положительные и отрицательные стороны.

Если мама наберется терпения в тот период, когда младенец просыпается ночью кушать, то она не столкнется с проблемой совместного сна. Естественно, что для молодой женщины, только родившей малыша очень трудно вставать по несколько раз за ночь для кормления ребенка. Поэтому мамочки выбирают более легкий способ – спать вместе с ребенком.

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

Для того чтобы определиться, нужно ли отучать ребенка от совместного сна с родителями, прежде всего, стоит знать положительные и отрицательные стороны этого процесса.

Преимущества совместного сна

  • Малышу тепло и комфортно, эмоциональная связь, начавшаяся во внутриутробном периоде, продолжается;
  • Маме легче справляться с ночными кормлениями, ребенок всегда под контролем;
  • От материнского тепла, ее присутствия ребенок до трехмесячного возраста быстрее успокаивается, меньше страдает кишечными коликами;
  • Регулярное опорожнение груди улучшает лактацию;
  • И грудничок, и мама лучше высыпаются.

Риски от сна с родителями

Риск для жизни ребенка

Первой и очень серьезной причиной для укладывания малыша в отдельную кроватку является устранение риска придавить малыша во сне. Такие случаи известны с давних времен, нередки и сейчас.

Если женщина, во время кормления уснет, то ее грудь может случайно перекрыть дыхание младенцу. Случается, что во сне женщина просто неаккуратно перевернется, и это заканчивается трагическими последствиями.

Такие риски нужно учесть молоденьким мамочкам и тем, кто вынужден принимать успокоительное или снотворное на ночь.

Риски инфекций и вирусов

Спать младенцу с папой и с мамой негигиенично и вредно для здоровья малыша: ребенок автоматически получает весь багаж вирусов, инфекций от родителей.

Отсутствие полноценной сексуальной жизни родителей

Среди минусов нужно вспомнить и папу, который отодвигается на второй план. Спящий ребенок между родителями может привести к отсутствию полноценной сексуальной жизни, что может обернуться размолвками и проблемами в отношениях между супругами.

Известный детский педиатр, доктор медицинских наук, Комаровский Евгений Олегович говорит: «Мы не можем делать ребенка счастливым ценой несчастья его папы». Этот доктор советует мамам, которые приняли решение спать с детьми, прислушиваться к мнению папы и привлекать его к воспитанию ребенка.

Как сделать совместный сон безопасным

Если же все-таки по обоюдному решению родителей, ребенок спит с ними, нужно придержаться некоторых советов врачей.

Ребенок и алкоголь не совместимы

После приема алкогольных напитков ни в коем случае не брать ребенка к себе в кровать.

Нельзя класть ребенка между родителями

Не рекомендуется грудничка укладывать между папой и мамой. Альтернативой послужит место между мамой и стенкой плюс дополнительный бордюрчик между ними из одеяла, чтобы малыш не перекатился под маму.

Спальное место должно быть безопасным и удобным

Постельное белье должно быть точно подобрано к размерам кровати, возле лица малыша не должно быть ни одеял, ни подушек. Между кроватью, матрасом и стеной не должно быть никаких щелей.

Важно обеспечить спальное место для грудничка с рекомендованной, в таких случаях, жесткостью матраса, иначе есть риск развития сколиоза. У ребенка должно быть свое одеяло, сон под общим одеялом опасен для жизни младенца.

Кроме того, есть риск переохлаждения младенца, если по вине родителей с него сползет одеяло.

Существуют весомый довод для родителей, чтобы понять, зачем необходимо спать отдельно от малыша.

У ребенка развивается самостоятельность

Отдельный сон, с первых дней жизни позволяет развивать самостоятельную личность в маленьком человечке. У малыша формируется понятие собственной территории: его комната, кровать. Современные средства связи, такие как радио-няня, помогут маме услышать плач ребенка и своевременно на него отреагировать.

Как вариант – колыбельку можно разместить в родительской спальне, но разделить на отдельные зоны детское и взрослое пространство.

Если ребенку 4 года, а он продолжает спать в маминой постели, то есть вероятность, что это приведет ребенка к неспособности в будущем самостоятельно принимать решения и зависимости от мамы даже в мелочах.

Если ребенку уже 4 года и больше, а он еще спит с мамой, то пришло время задуматься. Причины может быть две: ребенок имеет психологические патологии или у вас сложности в личной жизни. На самом деле эта проблема решаема, но нужно знать, как правильно организовать процесс отучения, чтобы для малыша это не было психологической травмой.

Дадим мамам выспаться или как отучить кроху кушать по ночам

Конечно, ненормальным во всех смыслах будет совместное ночное пребывание великовозрастного ребенка вместе с мамой в одной постели. Когда отучать и как проводить отучение – вопросы, волнующие родителей, спящих вместе с малышом.

До двух-трехлетнего возраста специалисты в психологии и педиатрии не считают совместный сон аномалией, но рекомендуют уже в 2 года начать процесс отучения.

Маме, нужно набраться терпения и подготовиться к тяжелому и длительному процессу отучения. Очень важно делать это безболезненно, чтобы не травмировать детскую психику.

Если ребенку предстоят важные изменения в жизни, то отучение от совместного сна нужно немного отложить, потому что может пошатнуться психологическое состояние малыша.

Этим изменение может быть рождение еще одного ребенка, переезд в новую квартиру, больница или детский сад.

1. Не нужно сразу класть ребенка спать отдельно

Ни в коем случае не стоит резко отучать ребенка от совместного сна с мамой. Начинайте с какой-то преграды между вами. Ею может быть бортик с одеяла, мягкая игрушка или подушка.

2. Создайте условия для комфортного сна

Если вы решили, что ребенок готов спать в своей кроватке, создайте ему комфортные условия. Постельное белье должно быть чистое, кроватка и матрас в ней удобны. Кроватка должна быть местом, в котором ребенку хочется спать, где ему будет хорошо и уютно.

3. Устройте праздничный переезд

С детками старше 2-х лет можно вместе выбирать кроватку, постельное белье, игрушки для сна и устроить праздничный переезд на свое спальное место. Пусть это будет событием для ребенка, он должен знать, что стал взрослее.

Виктория, мама 3-летней Ульяны: «Мы решили купить дочке новую кровать и отселить ее из нашей (из деткой с высокими бортиками она выросла, да и не спала там никогда).

Предложили Уле выбрать её вместе и не стали возражать, когда она остановилась на розовой с цветочками, хотя она и не подходила к интерьеру комнаты.

Чтобы как-то вписать кровать в интерьер мы выбрали наклейки на шкаф и полки, а на одной стене даже переклеили обои (ремонт делали до рождения ребенка, когда еще не знали пол). Дочка так увлеклась процессом, что совершенно без проблем переехала спать в «новую» комнату».

4. Начинать «переселение» следует со сна днём

На время дневного сна отправляйте ребенка в его кроватку. Если малыш находится на грудном вскармливании, то укладывайте его в кроватку после того, как он поест и уснет. Если ребенок старше 2-х лет, то мама должна быть рядом, а малыш в своей кроватке.

Нельзя наказывать ребенка тем, что если он не будет слушаться, то будет спать у себя в кровати.

5. Подготовьтесь к самостоятельному ночному сну

Положите рядом его любимую игрушку, прочитайте сказку на ночь. Важно, чтобы комната была проветрена, на стене прикреплен ночник и, если возможно, роспись в виде любимого мультгероя.

6. Начинайте постепенно

Если ребенок очень болезненно реагирует на «переселение», предложите сначала сделать перестановку. Его кроватку придвиньте поближе к вашей постели. Если вдруг малышу станет страшно, то он быстро сможет перелезть к вам. Когда ребенок уже привыкнет к такой перестановке, потихоньку отодвигайте его кроватку подальше от вашей. Нужно быть последовательным и делать все поэтапно.

Настя, мама Ильи 2,5 года: «Я пыталась отучить Илюшу спать со мной с 2-х лет. Нам подошел метод постепенного переселения: сначала я сидела рядом на его кроватке, потом на стуле рядом с кроваткой, затем возле двери.

На это ушло около 3-х месяцев. Затем стул перекочевал под дверь детской с обратной стороны. Илюша засыпал, а я сидела в корридоре.

За полгода таких «посиделок» сын отучился спать с нами и стал засыпать один у себя в комнате».

7. Поощряйте самостоятельность ребенка

Используйте характерное для ребенка 2-3 лет стремление к самостоятельности в целях его «отселения» от мамы. Пусть малыш сам выбирает, с чем и на чем ему спать.

Если он захочет любимую огромную машинку, пусть будет она, значит, так ему будет спокойнее. Дайте ребенку свободу выбора: пусть сам решит, на каком постельном белье ему спать.

Также позвольте малышу самостоятельно выбрать ночник.

Приучая малыша к самостоятельности, вы поможете ему повысить свою самооценку. Ребенок поймет, что вы считаете его взрослым. А это поспособствует тому, что ребенок легче воспримет «переезд» из родительской кровати в свою.

Читайте также:  Как избежать конфликтов в семье после рождения ребенка?

8. Привлекайте авторитеты

Для детей очень важно мнение авторитетных взрослых (бабушки, дедушки, старшие братья или сестры). Попросите этого «авторитета» невзначай начать беседу о совместном сне. Будьте щедры и благодарны, хвалите малыша. Если ребенок уже неделю спит отдельно, это может стать поводом для маленького праздника. Подарите ему что-то типа медали за смелость.

9. Будьте предусмотрительны

Подготовьтесь к тому, что первое время ребенок будет часто прибегать к вам ночью. Нужно сразу идти обратно вместе с ребенком, уложить его в постель и сидеть рядом, пока он не уснет.

10. Исключите активные игры и телевизор

Чтобы ребенок не просыпался ночью и не приходил к вам, нужно исключить активные игры и просмотр телевизора за 3-4 часа до сна. Мультфильмы и передачи по телевизору, а так же игры на планшете перегружают мозг ребенка обилием информации, что мешает ему спокойно отдыхать ночью. Лучше принять ароматную ванну с пеной и любимыми и хорошо покормить малыша.

11. Заведите традиции перед сном

Процесс укладывания ребенка спать должен стать хорошей традицией, а не страхом на всю жизнь.

Сохраните последовательность действий: сперва купание перед сном, затем молоко с медом, а после всего этого недолгий, но очень важный разговор с мамой и сказка на ночь.

12. Успокаивайте и не ленитесь приходить на зов ребенка

Всем детям присуща фантазия, поэтому они думают, что за одну ночь мир станет совершенно иным, а мама вовсе исчезнет. Именно это должно побуждать вас быть поддержкой для своего ребенка и иметь с ним близкую эмоциональную связь.

Если вы хотите приучить к раздельному сну новорожденного или годовалого ребенка, здесь дело предстоит немного тяжелее, тем более, если ребенок еще на грудном вскармливании.

Хороший альтернативный вариант – найти компромисс с малышом и позволить ему засыпать в кровати родителей, а после его «отхождения ко сну» перенести на свое ложе. Это вариант идеален для малышей, не устраивающих истерику по утрам, после пробуждения в своей кроватке.

Если вы покормили грудью малыша, перекладывая его в свою кроватку, позаботьтесь о том, что не было сильного перепада температур. Для этого можно немного погреть простынь или пеленку, прогладив утюгом или положив заранее на батарею.

Чтобы процесс отучения шел наименее безболезненно, родителям нужно набраться сил и терпения, быть мудрыми, мягкими, но одновременно стойкими, и не нарушать своего решения о раздельном сне.

Источник: https://www.tikitoki.ru/post/kak-otuchit-rebenka-spat-s-mamoj-12-luchshih-sposobov

Как отучить ребенка просыпаться ночью кушать

Как отучить ребенка есть ночью

С появлением в доме новорожденного малыша у родителей появляется масса новых забот. Это и понятно – ребенку нужно часто менять памперсы, его необходимо регулярно кормить, ежедневно купать, гулять на свежем воздухе и заниматься с ним в соответствии с его возрастом.

Причем, по мере взросления малыша количество забот не уменьшается – скорее, даже наоборот, появляются новые хлопоты и проблемы. Так, например, когда ребенок достигает годовалого возраста, многие молодые мамы начинают задумываться о том, что ребенка уже пора отучать от ночного кормления.

Возможно, что некоторых детей следует отучать от еды ночью и немного позже – примерно к полутора годам, но, тем не менее, эта проблема рано или поздно встает перед каждой молодой мамой.

Именно этому вопросу и будет посвящена данная статья – в ней вы найдете советы, которые помогут вам, если вы молодая мама, приучить вашего малыша не просыпаться ночью для приема пищи. Итак, как же можно отучить ребенка есть ночью?

Сначала необходимо сказать, что изменить режим питания малыша довольно сложно, поэтому, уважаемые молодые мамы, папы и бабушки, перед этим наберитесь терпения и постоянно помните, что нет ничего невозможного и вы, в конце концов, все же этого добьетесь.

Если ваш ребенок находится на естественном вскармливании, то, прежде чем отказываться от ночного кормления, вспомните о том, что выработка молока у вас после этого уменьшится. Если это вас не пугает, и ваш ребенок уже сможет обходиться без вашего молока, то постепенно начинаете его отучать.

Как известно, дети с рождения кушают через каждые несколько часов. Чтобы сюда не входило ночное время, постарайтесь для начала сделать интервалы между кормлениями больше – так вы сможете сократить их количество.

Если ваш ребенок все еще нуждается в ночном кормлении, то будет логично предположить, что, видимо, он плохо наедается в дневные часы. Чтобы добиться желаемого и приучить малыша спокойно обходится без кормления в ночные часы, попробуйте увеличить порцию вечернего кормления или сделайте его более калорийным. Возможно, что, плотно покушав, ваш ребенок спокойно проспит всю ночь.

Довольно часто молодые мамы ночью дают ребенку грудь или бутылочку со смесью даже тогда, когда младенец только начинает просыпаться, и этим успокаивают его. В этом случае отказаться от ночного кормления будет довольно трудно.

Скорее всего, вам придется будить малыша, когда он начинает ворочаться, а затем укачивать и укладывать спать, не используя еду.

Безусловно, первое время ваш ребенок будет недоволен таким поворотом событий, что и будет выражаться в его громком плаче, но уже скоро он привыкнет к отсутствию еды в ночное время.

Если вы понимаете, что вашему отпрыску, скорее всего, требуется не еда, а успокоение, которое приносит сосательный рефлекс, то попробуйте поступить следующим образом. Каждый раз, когда малыш будет просыпаться среди ночи, предлагайте ему молоко или смесь, но не из груди или бутылочки, а из кружки.

А для этого, естественно, малышу потребуется полностью проснуться и сосредоточиться, что ваш ребенок будет делать вряд ли. После нескольких подобных предложений дети обычно уже и не просят еды по ночам.

Но следует сказать о том, что подобный способ подходит только для тех малышей, которым уже пошел второй год жизни и которые уже могут без проблем пить из кружки самостоятельно.

Еще один несложный метод, который может помочь молодой маме отучить ребенка кушать ночью, состоит в следующем. Маме будет необходимо каждую ночь сокращать объем потребляемой ребенком порции и, в конце концов, свести ее к минимуму.

Затем просто нужно заменить эту минимальную порцию молока обычной водой, которая ребенку вряд ли понравится. Так малыш вскоре поймет, что ночью вкусного молока он, как бы он не просил, не получит, и перестанет просить его самостоятельно.

Как вы уже наверняка поняли, способов, которые могут помочь молодой маме отучить своего наследника от кормления в ночные часы, довольно много. Главное, пробуйте каждый из них и не опускайте руки, если что-то не получается или идет не так – универсального совета в этом вопросе быть просто не может, так как все дети разные, и каждый из них требует индивидуального подхода.

Источник: https://rozhdenie-rebenka.ru/kak-otuchit-rebenka/kak-otuchit-rebenka-prosypatsja-nochju-kushat.html

Как отучить ребенка кушать ночью?

У новорожденных и деток до полугода еще не сформировался режим и им крайне необходим постоянный контакт с мамой, поэтому совершенно неудивительно, что они просыпаются ночью, чтобы покушать. Это касается как грудничков, так и детей находящихся на искусственном вскармливании.

  Тепло, забота и внимание им очень нужны и в дальнейшем, но после достижения полугодовалого возраста, малышам также необходим продолжительный сон без перерыва, чего невозможно достичь, если ребенок часто просыпается по ночам.

Многие мамы, особенно те, кто практикует совместный сон с крохой, спокойно относятся к таким пробуждениям и продолжают грудное вскармливание столько, сколько это будет нужно малышу.

Другие же из-за  усталости, недосыпа или по каким-либо другим причинам хотят отучить ребенка кушать ночью, чтобы обеспечить нормальный полноценный сон себе и своему чаду. Каждая из них по-своему права. И даже мнения специалистов на этот счет расходятся.

Врачи сходятся во мнении, что нужно отучать есть детей по ночам уже после года, психологи же утверждают, что для гармоничного развития и чтобы не нанести малышу травму, его нужно кормить ночью по требованию минимум до 2-х лет. Так или иначе, если мама стойко решила добиться полноценного сна без перерывов для себя и своего ребенка, существует ряд советов и рекомендаций, которые смогут помочь ей в этом сложном деле.

Общие рекомендации

Один из самых важных советов для любой матери, решившей установить четкий ночной режим сна – нужно начинать не ранее, чем малышу исполнится полгода. Особенно, это касается тех, кто кормит грудью. Для хорошей лактации ночные кормления просто необходимы, особенно с трех до восьми часов утра.

Именно в это время происходит наиболее активная выработка гормона пролактина, отвечающего за лактацию. Ну и, конечно же, в первые полгода крохе жизненно важно постоянное присутствие мамы. Кормить ли малыша ночью до года или старше – это уже выбор матери.

Если ей надо экстренно выходит на работу,  то в таком случае не рекомендуется начинать отучение, ведь младенец будет и так разделен с мамой и не дополучит ее внимание, которое сможет наверстать только ночью, к тому же долгое отсутствие самого главного человека в его жизни станет сильным стрессом для него.

Смену режима кормлений груднички переносят очень болезненно и им нужно больше времени для адаптации. Отучать от ночных кормлений нужно тогда, когда у малыша нет других стрессовых ситуаций, как то прорезывание зубов, болезнь и так далее. Этот процесс должен проходить плавно, принеся как можно меньше страданий ребенку.

Приемы пищи

Чаще всего малыши просыпаются ночью не от того, что хотят есть, а по привычке. Но чтобы исключить возможность голодного плача, желательно дать крохе кашку  на ужин, а кефир, питьевой йогурт, или смесь непосредственно перед сном. Сытые дети спят дольше и крепче.

Малыши на искусственном вскармливании быстрее отучаются от ночных кормлений, ведь смесь более калорийная и потребность в пище у крохи появляется дольше. Если все же он просыпается в темное время суток, то можно понемногу разбавлять адаптированную смесь, и в итоге окончательно заменить ее водой.

Вскоре ребенок перестанет просыпаться ради воды, только если на самом деле не захотел пить. Постепенное уменьшение порции в бутылочке тоже может быть хорошим вариантом, как и сокращение времени кормления грудью. Для грудничков важно, чтоб в рационе в достаточном количестве присутствовал разнообразный прикорм.

Также мама может увеличить количество прикладываний днем, чтобы малыш не чувствовал себя ущемленным ночью. Если она ложится позже своего чада, то может даже разбудить его и покормить внеурочно, тем самым выкроив больше времени для собственного сна.

Окружение любовью

Работа, домашние хлопоты или иные дела занимают уйму времени, и часто бывает, что мама не успевает или не может полноценно заняться ребенком, достаточно поиграть с ним, поносить на руках, обнимать и целовать в полной мере, необходимой ребенку.

Часто бывает, что дети просыпаются ночью не столько для того, чтобы покушать, а чтобы получить мамино внимание, которое они не дополучили днем. Выход одни, выкраивать время для крохи даже из самого плотного расписания, чтобы он не чувствовал себя недоласканным.

Ночью, когда малыш проснется, можно попробовать чередовать кормление и укачивание, то есть не давать грудь или бутылочку по первому требованию.

Пока он еще не плачет, а попискивает или кряхтит, можно погладить кроху по спинке или по животику, прошептать ему что-нибудь ласковое, петь негромкую колыбельную, чтобы он ощутил мамино присутствие и заботу.

Один из самых распространенных способов отучения от ночных кормлений – это привлечение к процессу папы. Вначале малыш будет сопротивляться замене, но уже за несколько ночей полностью привыкнет, да и привязанность к отцу только укрепится.

Категория:

Здоровье · Семья

Источник: http://1000pochemu.ru/kak-otuchit-rebenka-kushat-nochyu.html

Как отучить ребенка кушать по ночам — Вопросы прикормов и питания детей разных возрастов

Как отучить ребенка кушать по ночам

Один из вопросов, которые я слышу от мам – доктор, как мне отучить ребенка есть ночью. Мне все время хочется спросить, почему вы хотите малыша отучить? Даже некоторые взрослые встают ночью, чтобы поесть или хотя бы попить воды (или чего-то другого, вплоть до рюмашки), а малыш чем хуже?

Давайте будем разбираться с этим вопросом.

Один из вопросов, которые я слышу от мам – доктор, как мне отучить ребенка есть ночью. Мне все время хочется спросить, почему вы хотите малыша отучить? Даже некоторые взрослые встают ночью, чтобы поесть или хотя бы попить воды (или чего-то другого, вплоть до рюмашки), а малыш чем хуже?

Давайте будем разбираться с этим вопросом. Конечно, все тут зависит от возраста ребенка. До трех месяцев малыш имеет полное право есть ночью несколько раз.

Если ребенок на грудном вскармливании эта проблема возникает острее, чем для искусственников, так как последние с самого начала приучаются к четкому режиму кормлений и проще выдерживают промежутки между ними. Особенно ночные.

Но это не значит, что малютку нужно переводить на смесь, нет конечно. Нужно кормить грудью столько, сколько пожелает ребенок (по рекомендациям ВОЗ этот возраст составляет до 2 лет).

Если ваш малыш имеет привычку есть по ночам, то часто это бывает вызвано потребностью в питании. Хотя некоторые дети к 3 месяцам уже не нуждаются в ночных кормлениях и спокойно могут выдержать интервал в 6 часов, большинство двух-трехмесячных малышей, особенно те, кого кормят грудью, все еще требуют кормления 1-2 раза в течение ночи.

Читайте также:  Какие выбрать продукты на завтрак для ребенка?

Однако, если привычка просыпаться по ночам продержится после полугода, вы можете считать, что ваш ребенок просыпается не потому, что ему нужно есть ночью, а потому, что он привык к этому.

Конечно, в любых правилах есть свои исключения и возможно, малышу и требуется поесть несколько раз за ночь (и кстати, это очень полезно для вашей лактации, особенно в промежуток между 3 часами ночи и 8 часами утра).

Хотя ваш ребенок пока имеет полное право на одно кормление среди ночи, но он не должен есть за ночь несколько раз (а особенно каждый час-полтора уж точно).

Вам нужно постепенно сокращать количество ночных кормлений и приучать его спать всю ночь.

Давайте с вами условимся таким образом, все ниже приведенные мероприятия мы начинаем примерно с 6, а лучше 7 месяцев, там как раз и прикорм подоспел, и ребенок уже выработал для себя определенный режим дня, и сна в том числе.

Итак, первое — увеличьте количество пищи, которую даете ему перед сном.

Многие сонные дети засыпают до того, как они полностью наелись; помогите ему выпустить воздух, покачайте его или используйте еще какой-либо способ, чтобы легонько разбудить (но сильно тормошить при этом малыша не надо, не проснется, значит пусть спит дальше, иначе можно добиться обратного эффекта), после чего продолжите кормление и кормите до тех пор, пока не почувствуете, что он съел достаточно. Через месяц или два, когда ребенок будет готов к приему твердой пищи, можно будет дополнить вечернее кормление кашей или еще какой-нибудь пищей.

Далее, второе, будите своего малыша для кормления, перед тем как самим лечь спать (многие малыши начинают кушать даже во сне, стоит только поднести к ротику сосок и легонько поводить им по губам малышка); возможно, это позволит ему насытиться и проспать без перерыва 6-8 часов. Однако, если ваш ребенок начнет просыпаться чаще после того, как вы ввели такую процедуру, откажитесь от нее.

Третье, убедитесь в том, что ваш ребенок получает достаточно пищи в течение дня (об примерных рационах малышей разных возрастов я напишу отдельный опус и вы сможете сверить свои данные с ним). Если это не так, то он может использовать ночные кормления для того, чтобы набрать недостающие калории.

В таком случае обдумайте возможность более частых дневных кормлений в течение дня, чтобы стимулировать выработку молока. Если ваш ребенок ест из бутылочки, увеличьте количество искусственной смеси, которое вы ему даете при каждом кормлении.

Однако помните о том, что если некоторых детей кормить в течение дня через каждые пару часов, то у них вырабатывается привычка заявлять о себе круглосуточно.

Если ребенок просыпается и требует еду каждые 2 часа (что может быть необходимо для новорожденного, но ненормально для полугодовалого младенца), попытайтесь растянуть перерывы между кормлениями.

Не торопитесь давать ребенку еду по первому требованию, дайте ему шанс заснуть самостоятельно. Если он не заснет и хныканье перейдет в плач и крики, то попытайтесь успокоить его, не беря на руки, каким-либо способом.

Если плач не прекратится в течение, например, 15 минут, то возьмите его на руки и попытайтесь успокоить укачиванием и ласками.

Если вы кормите грудью, то успокаивающая тактика будет иметь больше шансов на успех, если вас сменит отец ребенка; совсем не просто отвлечь от еды грудного младенца, который видит, слышит и чувствует близость источника молока. Не включайте в комнате свет, избегайте громких разговоров или других источников возбуждения.

Если после всех ваших усилий ребенок не заснул и по-прежнему требует пищи, покормите его, но к этому времени вы уже, вероятно, сумели растянуть интервал между кормлениями по крайней мере на полчаса по сравнению со старым графиком.

Это даст вам основание надеяться, что в следующие ночи ребенок будет придерживаться нового графика и интервал между кормлениями увеличится на полчаса.

Постепенно увеличивайте время между кормлениями, пока ребенок не привыкнет к одному ночному кормлению, которое он может требовать в течение последующих 2-3 месяцев.

Четвертое, сокращайте количество ночных кормлений за счет тех, от которых вы в первую очередь хотите отказаться. Убавляйте на 30 г объем смеси в бутылочке или немного сокращайте время, в течение которого он сосет грудь. Продолжайте сокращать дозу в каждую последующую ночь или через одну.

Если вы кормите ребенка из бутылочки, то можно попробовать разбавлять смесь, каждую ночь добавляя чуть больше воды, пока во время нежелательных кормлений вы не начнете давать ему одну воду. На этом этапе некоторые дети решают, что бутылочка с водой не стоит того, чтобы ради нее просыпаться.

Большинство, однако, предпочитают воду полному отсутствию бутылочки и продолжают просыпаться среди ночи. Но, поскольку вода не может удовлетворить голодного ребенка, вы по крайней мере разрушите цикл `голод-кормление`, и позднее ему будет проще отказаться от этого кормления.

(Посоветуйтесь с вашим детским врачом, прежде чем разбавлять смесь, чтобы не лишить ребенка необходимых калорий.)

Пятое, увеличьте количество пищи для тех кормлений, которые придется сохранить. Если, например, ребенок просыпается в 12 и 4 часа, вы, вероятно, захотите прежде всего сократить первое и последнее кормления. Это пройдет легче, если во время среднего кормления ребенок будет получать больше пищи.

Шестое, не меняйте ночью ребенку подгузники, если в этом нет особой необходимости. (Разумеется, чем реже вы его кормите по ночам, тем реже вам придется менять ночью подгузники.

) Если вы пользуетесь марлевыми подгузниками (которые быстро промокают и создают дискомфорт), то подумайте о том, чтобы в ночное время перейти на одноразовые.

Если ваш ребенок находится между двумя размерами подгузников, используйте следующий размер, обернув подгузник поплотнее, чтобы воспрепятствовать протечке (если только он не страдает от пеленочного дерматита) и тем самым увеличить площадь поглощения жидкости.

Седьмое, если вы спите в одной комнате с малышом, а тем более практикуете совместный сон, то возможно, пришло время подумать о разделении.

Близость к вам может быть причиной, заставляющей ребенка часто просыпаться (детки чувствуют запах молока под боком, так почему же его тогда не взять), а вас — часто брать его на руки. Чтобы ребенку было немного проще спать одному.

Положите рядом с ним игрушку (можете поспать с ней несколько дней или поносить на себе) или какую-нибудь вещь, которая пахнет мамой. Малыш будет чувствовать ваш запах и будет спать покойнее.

Хорошо, с малышками понятно, а как быть с теми ребятками. Которые уже подросли, которые уже спят в отдельных кроватках, но все равно упорно просыпаются каждую ночь и требуют поесть?

Здесь задачка несколько сложнее. Рассмотрим ситуацию, когда малыш весит уже значительно больше 8-10 кг, а у мамы давно установилась стабильная лактация, и малютка уже давно получает прикорм, но продолжает просыпаться ночью, чтобы закусить.

Стоит ли отучать его от еды по ночам или оставить все, как есть и как отучить ребенка от ночных кормлений? Пожалуй, в этом случае можно сориентироваться по некоторым признакам.

Если карапуз просыпается через относительно короткие промежутки времени (например, 2-3 часа, а иногда и чаще), плачет, но успокаивается и засыпает, едва коснувшись губами материнского соска, (не столько ест, сколько «мусолит» грудь), скорее всего, у него сформировался определенный стереотип, и малыш привык засыпать лишь у груди.

Ночью ему важно не столько получить питание, сколько возобновить процесс сосания, помогающего вновь уснуть. Если маму не слишком тяготит необходимость часто просыпаться ночью, чтобы усладить чадо грудью, нет ничего дурного, чтобы потакать ему в этом.

С другой стороны, с этим стереотипом рано или поздно все равно придется расставаться (причем мало надежды, что он исчезнет сам, без постороннего вмешательства). Переучив кроху сразу, мама сможет и его научить нормально спать, и сама получит возможность полноценно отдохнуть.

Если цель родителей — научить малыша засыпать самостоятельно в своей кроватке, имеет смысл искоренять стереотипы разом, а не подменять одну привычку другой (например, вместо груди предложить пустышку). Ведь с ней тоже потом нужно будет бороться.

Конечно, придется пережить несколько нелегких ночей: дитя явно будет протестовать против изменения привычного и удобного распорядка. Но залог родительского успеха в данном случае — упорство. Когда кроха проснется, лучше, чтобы к малышу подошел папа или еще кто-то из близких, только не мать, от которой соблазнительно пахнет молоком. Действия взрослого должны быть нежными, но твердыми и последовательными, подобно тем, что необходимы при отлучении от груди. Хорошо походить с малюткой по комнате, спеть ему колыбельную, покачать на руках. Но как только малютка начнет засыпать, его нужно обязательно класть в кроватку, чтобы выработать привычку засыпать именно в ней.

Одним словом, проблему ночного кормления можно решить по-разному, и каждый поступок будет правильным.

Но можно вспомнить о том, что период грудного вскармливания так короток по сравнению с целой жизнью, и дать малютке возможность насладиться всеми его прелестями, пусть даже «неправильными» и «непедагогичными».

Какой бы путь ни пришлось выбрать, главное, чтобы выбор был честным и был продиктован в первую очередь, любовью.

Другой вариант. Детки 2-3 лет ночью по несколько раз просыпаются и пьют молоко, либо выпивают по несколько пакетов ряженки, кефира. Это ведь неправильно? Желудок ночью должен отдыхать? Когда ребенок просит: «Дай молочка», как ему отказать, чтобы избежать криков и страданий?

Отвечаю, ночные вставания у детей могут быть вызваны различными причинами:

— недостаточное по времени или глубине взаимодействие с мамой (папой) днём.

— Кроме того, возможны медицинские причины – режутся зубки (примерно с 6 мес. до 2,5 лет), раздражения и опрелости, проблемы с дыханием (аллергия), болит животик, воспаление мочевыделительной системы, глисты.

Таким образом, достаточно много задач нужно решить, чтобы понять, что же является реальной причиной плохого сна ребёнка.

Если ребёнок тревожный и вдобавок требует повышенного к себе внимания днём, то возможным решением может быть совместный сон с малышом – с мамой ночью спокойно и безопасно, малыш добирает необходимый контакт.

Как следствие, ночь проходит спокойнее, мама высыпается и днём имеет больше сил и желания на общение с ребёнком. Круг разомкнулся.

Приучение к раздельному сну, в этом случае, стоит отодвинуть на более поздний возраст и делать это очень постепенно.

Если ночное требование бутылки, всё-таки плохая привычка, то без активного противостояния не обойтись. В этой ситуации главное разрушить сложившийся стереотип ночного общения. Некоторые мамы рассказывают, как совершенно непроизвольно прекратились их ночные бдения в результате 3 — 4-х дневных командировок, когда к малышу ночью вставал папа.

Не получив желаемую бутылочку, малыш спокойно засыпал. Попробуйте использовать этот опыт. Конечно, необязательно на время отучения уезжать из дома.

Просто пусть поменяется ночная «картинка» — к малышу встаёт папа, он может его покачать, полежать рядом, погладить, похлопать по спинке, но бутылку не давать! В принципе, это же может делать и мама, но тогда всё будет немного сложнее.

Главное не игнорировать ребёнка, а попытаться поменять одну привычку на другую. Дайте понять ребёнку – все спят, и мама, и папа, и бутылочка тоже, и ты будешь спать. Когда ночь и темно все спят! Если для того, чтобы ребёнок уснул, ему дают бутылочку – он будет требовать её снова и снова.

Также есть дети, которые в каждую смену фазы сна просыпаются и видимо просьбы сопутствуют просыпанию. А ещё врачи считают, что такие дети нуждаются в постоянном телесным контактом с мамой. На то мы, наверное, и мамы. А по поводу спокойного сна ночью? Поверьте.

Пока вы еще относительно спокойно спите, да нужно встать, нужно покормить, утомляет, но это только физически. А вот когда он или она подрастет, и начнет поздно возвращаться домой, вот тогда о сне можно будет точно забыть.

Будете у окна дежурить и телефоны обрывать? Что нет? а себя вспомните? Нет не так было?

Есть, кстати, разумный выход. Ложитесь спать днем вместе с ребенком, так вы доберете недоспанные ночью часы. А малыш рядом с вами и днем будет спать гораздо спокойнее. А как же домашние дела? Полы, стирки.

Уборки? Я думаю никто на вас не обидится если вы не все успеете. И в конце концов, для чего тогда нужны муж и все остальные родственники и лучшие подруги? Попросите их вам помочь, в этом нет ничего постыдного.

Детки так быстро растут. Нужно наслаждаться общением с ними. А настираться, наготовиться и на работаться вы всегда успеете потом. Удачи вам и терпения.

И помните – Мама, первое слово, главное слово в каждой судьбе. Мама. Жизнь подарила. Мир подарила мне и тебе.

Больше информации по теме: http://www.detskydoctor.ru

Источник: http://mymylife.ru/domashnee-khozyajstvo/katalog-statej/117704-kak-otuchit-rebenka-kushat-po-nocham-voprosy-prikormov-i-pitaniya-detej-raznykh-vozrastov

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector