Причины запоров у беременных

Причины запоров у беременных Одним из многих неприятных сюрпризов при беременности является запор. Запоры или констипации, кроме дискомфорта, могут быть опасны для беременной женщины.

Давайте подробнее поговорим о том, как справиться с данным недугом.

Причины запоров у беременных

У беременных женщин могут быть самые различные причины запоров. Например, при повышении уровня прогестерона происходят изменения в прямой кишке. В таком случае возникает гипотония (из-за нарушения перистальтики). Еще одной из возможных причин констипаций может быть повышенный уровень микроэлементов железа и кальция.

Эти элементы очень полезны в период беременности, но если их уровень чересчур высокий, то могут возникать запоры. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом, и если он подтвердит, что у вас повышенный уровень данных микроэлементов, то нужно на некоторое время отказаться от употребления препаратов, которые повышают гемоглобин.

Важно! В международной классификации болезней (МКБ-10) запор имеет код К59.0. Одной из причин плохого опорожнения кишечника может стать малоподвижный образ жизни. Некоторым женщинам, особенно в конце беременности, очень трудно передвигаться, и они зачастую лежат или сидят. Но нужно хотя бы раз в день гулять на улице на протяжении часа. Желательно пить много жидкости. Если не выпивать дневную норму воды для беременных, то могут возникать констипации. Причины запоров у беременных Одними из причин запоров у женщин, ждущих малыша, могут быть геморрой или анальная трещина. Для того чтобы подтвердить или опровергнуть данную болезнь, нужно обратиться к врачу. Ну и конечно, запор при беременности на ранних сроках может возникать из-за стрессовых ситуаций. В дальнейшем женщину начинают всеми путями ограждать от нервных ситуаций, поэтому, констипации могут уйти.

Симптомы расстройства

Частота дефекаций у беременных женщин не зависит от каких-либо определенных показаний. Это сугубо индивидуальная вещь, и зависит от природы организма каждого отдельного человека. Однако констипации в период беременности наблюдаются у 85-95% женщин. Основными симптомами в данном случае являются:

  • малое количество кала;
  • чувство неполного опорожнения кишечника после дефекаций;
  • твердость и сухость кала;
  • меньшее количество дефекаций (в сравнении с нормальным состоянием организма).

Как правило, у женщин проявляется только один из данных симптомов. Но если проявляются сразу несколько, то не стоит пугаться, такое иногда случается, особенно на поздних стадиях беременности. Причины запоров у беременных

Чем опасны запоры при беременности

Некоторые женщины испытывают затруднения в опорожнении кишечника на ранних сроках беременности. Многие также испытывают запор при беременности на поздних сроках. Такие неприятные явления сами по себе не исчезают, и при инертном отношении к данной проблеме могут возникать опасные последствия.

При возникновении констипаций в организме беременной женщины начинают задерживаться вредные вещества и токсины. Если кал долгое время не уходит, то вредные вещества, которые в нем содержатся, могут через кишечник всасываться в кровь. А это очень негативно вливает как на будущую маму, так и на плод.

Кроме того, запоры всегда вызывают боли и тяжесть в животе, а это может вызывать переживания у женщин, которым нужен покой в психологическом плане. При констипациях не желательно сильно тужиться.

Конечно, при необходимости, это можно делать, но следует помнить, что сильно перенапрягать мышцы живота не рекомендуется (иногда это может заканчиваться геморроем). Причины запоров у беременных

Если в кишечнике начинает долго застаиваться кал, то это может приводить к некоторым болезням:

  • вторичный колит;
  • проктосигмоидит;
  • анальная трещина;
  • парапрокит.

Дабы не рисковать своим здоровьем и здоровьем ребенка, нужно постоянно консультироваться с врачами.

Методы лечения

Многие будущие мамы задаются вопросом: как лечить запор при беременности? Есть два варианта лечения: химические препараты и народная медицина. Сейчас мы разберемся в обеих методиках более подробно.

Какие лекарства можно беременным

Многие знают, что прием химических лечебных препаратов во время беременности нежелателен. Принимать лекарство нужно только в редких случаях. При констипациях нужно обратиться к врачу и посоветоваться по поводу приема лекарств. Самолечением ни в коем случаезаниматься нельзя. Всегда есть риск негативных последствий не только для беременной женщины, но и для ее будущего ребенка.

При запорах у беременных женщин возникает вопрос: что принимать, чтобы избавиться от данного недуга? Практически все препараты от запоров во время беременности строго противопоказаны.

Они способствуют усилению перистальтики кишечника, что может послужить причиной повышения тонуса матки. А это является одним из следствий выкидыша. Но на маточный тонус никак не влияют глицериновые свечи, которые врачи и назначают в большинстве случаев.

Причины запоров у беременных Слушать совета подруги или знакомой по поводу препаратов от констипаций при беременности не стоит. Если одни женщины могут без вреда себе и ребенку принимать химические препараты, то другие могут нанести серьезный вред своему организму. Поэтому, советы нужно принимать только от врача.

Народные средства

Иногда запор при беременности ставит женщин в тупик, и они не знают, как сходить в туалет без неприятных болевых ощущений. В таком случае можно обратиться к методам нетрадиционной медицины (но и в данном случае лучше проконсультироваться с врачом).

Важно! Причиной запоров может стать гормональное нарушение, которое очень часто встречается у будущих мам. Одним из самых действенных и безопасных средств от запора для будущих мам является отвар из чернослива. Для его приготовления понадобится: 100 г геркулесовых хлопьев, 100 г чернослива и 100 г свеклы. Данные ингредиенты нужно поместить в емкость с двумя литрами воды и варить на маленьком огне на протяжении часа. Когда все хорошенько проварится, полученный отвар нужно процедить и поставить в холодильник. Рекомендуется пить по 1 стакану перед сном. Также действенным средством является мед с кусочками чернослива, изюма и кураги. Для приготовления данного средства нужно взять 2 ст. л. меда и по 100 г сухофруктов (измельченных при помощи мясорубки). Потом сухофрукты перемешать с медом и принимать по 2 ч. л. перед сном. Но запомните, что кору крушины и листья сенны принимать запрещено. Не все препараты народной медицины могут пойти на пользу при беременности. Поэтому, используйте то, что описано выше, или консультируйтесь с врачом. Причины запоров у беременных

Что нельзя делать

При констипациях во время беременности лучше избегать следующего:

  • при походе в туалет противопоказано сильно тужиться (это может привести к анальной трещине);
  • запрещено использовать любые медикаментозные препараты без консультации врача;
  • клизмы можно использовать только после консультации врача;
  • нельзя самостоятельно составлять режим питания (неправильно составленный режим может стать причиной запоров).

В любом случае запор при беременности всегда вызывает опасения и главный вопрос: что делать и как лечиться? Паниковать сразу не стоит, констипации при беременности наблюдаются у многих женщин. Просто следуйте всем правилам и соблюдайте противопоказания, которые описаны выше.

Как правильно питаться

Одним из важных факторов появления запоров является неправильное питание. Если принимать определенную пищу, которую советует врач, то констипаций можно избежать.

Рекомендованные продукты

Некоторые женщины не знают, какие продукты способствуют правильному и своевременному опорожнению кишечника. В случаях запоров в свой рацион нужно добавить такие продукты питания:

  • черный хлеб;
  • овсяную, гречневую и ячневую каши;
  • сырые фрукты и овощи;
  • сухофрукты (лучше всего чернослив);
  • хлеб на основе отрубей;
  • мясо, в котором содержится множество соединительной ткани.

Все вышеперечисленные продукты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры кишечника, вследствие чего запоры не смогут внезапно появляться. Причины запоров у беременных

Продукты, которые следует исключить

Некоторые продукты способны вызывать повышенное газообразование и запоры в кишечнике. Их следует убрать из рациона как можно скорее.

Важно! При длительном запоре могут возникать осложнения. Если в кале наблюдается кровь, следует немедленно идти на прием к врачу. Список продуктов, которые противопоказаны беременным при констипациях:

  • бобовые, шпинат и щавель;
  • виноград и виноградные соки;
  • любые блюда из капусты;
  • черника, груша, айва, боярышник, гранат и черная смородина;
  • какао и шоколад;
  • крепкий черный чай;
  • манная и рисовая каша;
  • любые блюда из картофеля;
  • жиры из говядины, свинины и баранины;
  • макароны и вермишель;
  • грибы;
  • острые блюда (горчица, хрен и перец);
  • консервы и копчености;
  • твердые сорта сыра;
  • грецкие и миндальные орехи.

После прочтения данного списка многие женщины могут задаться вопросом: а что же тогда вообще есть, если всего вышеперечисленного нельзя? Но нужно к этому серьезно относиться, ведь беременные в ответе не только за свою жизнь, но и за жизнь ребенка. Поэтому, лучше есть свежие овощи и фрукты, творог, куриные яйца и мясо. Посоветуйтесь с врачом по поводу приемлемого рациона, и помните: все, что вы употребляете, употребляет и ваш плод. Причины запоров у беременных

Профилактика запоров

При соблюдении некоторых профилактических мер, запоров во время беременности можно избегать. Для профилактики констипаций нужно придерживаться таких правил:

  • употреблять пищу, которая богата клетчаткой(малина, морковь, кукуруза, укроп);
  • каждый день нужно съедать одно жидкое блюдо (суп, борщ);
  • следует выпивать много воды;
  • нужно исключить из рациона соль и соленые продукты;
  • нужно вести активный образ жизни: выполнять физические упражнения, больше гулять на свежем воздухе;
  • своевременные посещения врача помогут предотвратить самые разные заболевания на начальных стадиях.

При соблюдении всех вышеперечисленных профилактических мер можно оставаться всегда здоровой и счастливой беременной женщиной.

Источник: https://agu.life/bok/142-kak-i-chem-lechit-zapor-vo-vremya-beremennosti.html

Что делать если у вас запор на ранних сроках? Нормально ли это?

Термином «запор» определяется затруднение дефекации либо отсутствие этого процесса в течение как минимум трех суток. Запор может быть как временным, так и хроническим. Одно из достаточно распространенных проявлений данной проблемы – запор при беременности.

Симптомы запора при беременности

У многих женщин наблюдается запор при беременности на ранних сроках, а также в период последнего триместра.

Причины запоров у беременных

    Протекание запора характеризуется следующими симптомами:

  • Появление болезненных ощущений в области живота, в особенности с левой стороны.
  • Ощущение недостаточного опорожнения кишечника.
  • Жжение и зуд в области ануса и прямой кишки.
  • Появление прожилок крови в фекалиях.
  • Тошнота, тяжесть в желудке.
  • Горечь в ротовой полости.
  • Вспучивание живота, метеоризм.

Причины возникновение запоров у беременных

    Существует ряд причин, вызывающих нарушение процесса дефекации при беременности:

  • Нарушение оттока крови. В период беременности матка увеличивается и оказывает давление на кишечник. В области малого таза происходит застой в венах.
  • Изменения гормонального фона. У беременных отмечается повышение уровня прогестерона, что вызывает снижение активности процессов пищеварения.
  • Снижение кишечной мускулатуры. Позывы к опорожнению кишечника возникают благодаря стимуляторам, вызывающим его сокращения. В период беременности мускулатура кишечника менее восприимчива к такого рода стимуляторам.

Причины запоров у беременных

Эмоциональный и психологический фон. Беременность часто сопровождается переживанием, страхами, являющимися своего рода стрессом. Подобные явления могут послужить причиной запора.

Неправильное питание. Нарушения дефекации могут быть вызваны недостаточным количеством жидкости, употребляемой женщиной, и принятием пищи, не соответствующей здоровому образу жизни.

Недостаточная активность. Нередко беременные ведут пассивный образ жизни, с минимальной физической активностью, что может стать причиной запора. Особенно это касается будущих мам на последних сроках и женщин, у которых диагностирована угроза выкидыша.

Помимо перечисленного выше, на работу кишечника могут оказывать влияния реакции аллергического характера и прием медикаментов.

Профилактика запоров при беременности

Медики предлагают некоторые рекомендации, применяя которые можно не только предотвратить появление запоров у беременных, но и излечить уже проявившееся заболевание.

Регулировка количества жидкости. Беременной необходимо употреблять не менее 1-го литра жидкости в сутки. Это может быть травяной чай, компоты из сухофруктов, просто кипяченая вода. В избегание появления отеков следует уменьшить количество соли в рационе, так как она удерживает в организме жидкость.

Причины запоров у беременных

Соблюдение определенного рациона

    . Правильное питание при беременности предполагает:

  • Употребление горячих жидких блюд (первое) – 1 раз в сутки.
  • Обязательное включение в рацион каш, в частности, овсянки.
  • Регулярное употребление свежих фруктов и овощей, содержащих много клетчатки.
  • Отказ от перекусов «на ходу».
  • Употребление кисломолочных продуктов, кефира или йогурта с пониженной жирностью.
  • Включение в рацион сухофруктов и орехов.
  • Желательно – отказ от молока, большого количества сахара, жирной пищи, крепких бульонов.

Все перечисленные продукты питания не способствуют значительному увеличению массы тела и имеют легкое слабительное воздействие.

Читайте также:  Питание при атопическом дерматите – диета, которая лечит

Влияние активного образа на запор во время беременности

Процесс дефекации зависит от перистальтики кишечника, которая улучшается при физической активности организма.

Будущим мамам, безусловно, противопоказаны высокие физические нагрузки, но определенный уровень подвижности является необходимым условием.

Это может быть специальная гимнастика для беременных, прогулки, домашние хлопоты. Исключение из правил – проблемы со здоровьем и нормальным протеканием беременности.

Причины запоров у беременных

При неукоснительном соблюдении данных рекомендаций желудок будет работать нормально, и использовать средство от запора при беременности не придется.

Лечение запоров медикаментозным способом

Как избавиться от запора при беременности, если все профилактические средства не решили проблему? В этом случае приходится прибегать к лечению медикаментозными средствами.

Так как в период беременности следует очень осторожно относиться к употреблению каких-либо лекарственных препаратов, принимать их можно только по назначению лечащего врача. Это касается и таких «безобидных» средств, как травяные сборы.

Причины запоров у беременных

При обращении к врачу, прежде всего, определяется причина возникновения запора. Затем врач советует пациентке, у которой возникли запоры при беременности, что делать лучше: прибегать к лекарствам или попытаться избавиться от недуга другими средствами.

Как правило, медики назначают слабительные средства, имеющие очень щадящий, мягкий эффект, типа «Дюфалака». Тем не менее, использовать медицинские препараты от запоров следует только в самом крайнем случае, когда никакие другие средства не приносят облегчения.

Это объясняется тем, что в организме вырабатывается привыкание к препарату, в результате чего он «отказывается» работать самостоятельно.

Со временем начальная доза препарата становится недостаточной, ее начинают увеличивать, что оказывает отрицательное действие на здоровье в целом.

Источник: http://proberemennost.com/chto-delat-esli-u-vas-zapor-pri-beremennosti-normalno-li-eto.html

Чем опасен запор при беременности. Причины, последствия

05.04.2017

Частота испражнений индивидуальна у каждого человека. Количество дефекаций у разных людей колеблется от нескольких раз в день до одного раза в 2-3 дня.

Такие индивидуальные особенности являются нормальными, особенно если не возникает дискомфорта и неполноты опорожнения. Запорами нередко страдают будущие мамы.

Почему у женщин в положении возникает расстройство кишечника и чем опасен запор при беременности?

Почему возникает запор в период беременности

Причины запоров у беременныхК любым изменениям в состоянии здоровья беременные женщины относятся трепетно. Женщина, ожидающая ребенка, тщательно следит за скачками артериального давления, выделениями из половых путей, ощущениями в области живота и малого таза. Расстройство дефекации может возникнуть в любом триместре, и женщине важно знать, существует ли опасность для будущего ребенка.

Запоры могут возникать по ряду причин:

  1. Повышение уровня прогестерона во время беременности влияет на тонус кишечника, снижается его мускулатура. Снижение мышечного тонуса становится причиной затрудненного испражнения. Снижение тонуса кишечника, мочевого пузыря, матки под воздействием прогестерона необходимо для лучшего вынашивания, снижения риска отторжения плода.
  2. Употребление препаратов железа и кальция важно для формирования будущего плода, но такие микроэлементы провоцируют запор. Под воздействием кальция и железа каловые массы становятся более густыми. Если минеральный комплекс прописал врач, следует обговорить возможность замены на другой препарат.
  3. Отсутствие физической активности провоцирует застойные явления в области малого таза. Нарушается работа кишечника. С этой проблемой особенно часто сталкиваются беременные, которым из-за угрозы выкидыша показан постельный режим.
  4. Нерациональное питание так же может спровоцировать запор. В группе риска работающие беременные женщины, питающиеся прямо на рабочем месте. В пище должно быть достаточное количество жидкости, в рацион следует ввести салаты из свеклы, помидоров, белокочанной капусты, моркови.
  5. Изменение положения кишечника из-за давления растущей матки также провоцирует проблемы с дефекацией.
  6. Психологическое состояние беременной может стать причиной запоров. В период вынашивания ребенка женщина подвергается стрессу. Кроме того, психологический фактор играет роль и в том случае, если женщина испытывает страх при испражнении. Страх может быть связан как с физиологическими проблемами (трещины анального отверстия, геморрой), так и с некомфортной обстановкой (запор может возникнуть при переезде на новое место, во время лечения в стационаре, сдерживания позывов в общественных местах).
  7. Удлинение отделов кишечника и другие врожденные и приобретенные особенности.
  8. Токсикоз и рвота приводят к обезвоживанию организма, к уменьшению содержания воды в каловых массах.

Лечение подбирается после установления причин запоров.

Виды запоров при беременности

Запоры делятся на два типа: атонический и спастический.

При атоническом запоре перистальтика кишечника снижена, каловые массы хуже продвигаются к выходу. Застаивание приводит к обезвоживанию и уплотнению кала. Твердые фекалии повреждают слизистую кишечника и анального отверстия. При атоническом запоре повышается газообразование (метеоризм), женщина ощущает распирающие боли, тянущие и ноющие ощущения внизу живота, иногда слабость и тошноту.

При спастическом запоре гипертонус стенок кишечника возникает из-за спазмов в различных участках кишки. Кал похож на овечий, с фрагментированными кусками. Этот вид запора сопровождается потерей аппетита, раздражительностью, вздутием живота, схваткообразными ощущениями.

Спастический запор возникает на фоне стрессов, нервозности, боязни сходить в туалет, длительного сдерживания позывов. Причины страхов — боязнь выкидыша, боязнь боли из-за анальных трещин или венозного расширения вен заднего прохода.

При спастическом запоре женщина ощущает неполноту дефекации, ощущение блокады в аноректальной области.

Опасен ли запор для плода

Причины запоров у беременныхЕсли дискомфорт, связанный с запором, женщина может выдержать, то мысль, как запор влияет на плод, порой становится основной. Следует помнить, что запор — это не конкретная болезнь, а симптом неполадок в организме. Перед лечением необходимо установить причину.

Отвечая на вопрос, чем опасны запоры при беременности, стоит вспомнить, что застой переработанной пищи — это дополнительная нагрузка на и без того ослабленный организм беременной. Токсины скапливаются в кишечнике и загрязняют организм.

Осложнением запора может стать воспаление прямой кишки, вторичный колит, энтерит из-за забрасывания пищи обратно в тонкие отделы кишечника, вторичный колит.

Длительный застой переработанной пищи может спровоцировать болезни желчевыводящих путей и прямой кишки. Запоры провоцируют приобретенное удлинение и расширение толстой кишки. Частым осложнением становится геморрой.

Возможно развитие парапроктита, то есть воспаления около прямокишечной клетчатки.

Запор может повлиять и на мать, и на плод. Длительная задержка испражнения приводит к интоксикации, иногда к преждевременным родам из-за давления кишечника на матку. Застой пищевого комка может повлиять как на беременность, так и на здоровье самой матери.

На фоне запора возникают воспаления и в кишке, и в половых органах из-за проникновения условно-патогенных микроорганизмов. Происходит это из-за близости анального отверстия и наружных половых органов, поэтому гигиена при запорах должна быть тщательная.

Кроме того, при запорах беременная женщина начинает сильнее тужиться, что небезопасно в ее положении.

Питание при запоре

Причины запоров у беременныхПри запоре показана пища с достаточным содержанием пищевых волокон и воды. Желудочный сок оказывает малое воздействие на пищевые волокна, поэтому клетчатка и пектины увеличивают количество каловых масс и стимулируют работу кишечника. Пища, содержащая клетчатку, способствуют скорейшему опорожнению. Беременным будет полезно употребление ягод, овощей, фруктов, цитрусовых, злаковых, орехов, промышленных грибов. От лесных грибов лучше отказаться, так как такой продукт может содержать тяжелые металлы.

Завтрак можно начинать с каши из перловой, овсяной или гречневой крупы. На обед можно съесть макароны с тефтелей или отварной рыбой, салаты и блюда из свежих и термически обработанных овощей: помидоров, стручковой фасоли, брюссельской капусты, петрушки, салата.

Полезны компоты и фреши из черной смородины, винограда, абрикосов, изюма, апельсинов, яблок, кураги, киви. Полезна пища с пектиновыми веществами: свекла, тыква, семена подсолнечника, грейпфрут, лимон, перец, баклажаны, айва, сливы, яблоки, вишня, груши.

Из этих продуктов можно готовить сиропы, кисели, пюре, добавлять их в йогурты и другие молочные продукты, в мюсли, каши.

Хлеб стоит есть из муки грубого помола, отказаться лучше от хлебобулочных изделий из белой муки. Не стоит увлекаться рафинированным сахаром, манной кашей. Между приемом пищи не должно пройти более 5 часов. Питание должно быть дробным: небольшими порциями, но часто.

При спастическом и атоническом запоре включение клетчатки в пищу обязательно, но включают ее в пищу по-разному. При атоническом запоре необходимо есть пшеничные отруби. Перед добавлением в пищу их стоит обдать горячей водой.

Добавлять отруби можно в кефир или питьевой йогурт по 5 чайных ложек без горки до достижения мягкого опорожнения. Отруби следует принимать 1,5 месяца, постепенно снижая количество до окончания лечения.

Пищу желательно не измельчать.

При спастическом запоре употребление отрубей, напротив, нежелательно. Пищевые волокна могут вызвать боли, поэтому овощи и фрукты принимаются в отварном, запеченном виде или приготовленными на пару. Пищу при спастическом запоре мелко измельчают. Показано употребление растительных масел или воды натощак.

Утром до завтрака следует выпить 2 ложки масла или стакан холодной воды, на ночь масло добавляется в ряженку, кефир или простоквашу. Их сухофруктов наиболее полезными будут чернослив и курага. Также можно есть садовые сливы. Мясо и рыбу готовят на пару, перед подачей мелко рубят.

Супы готовят из некрепких бульонов, можно кушать вегетарианские супы, например, свекольники.

Сладости при спастическом и атоническом запорах лучше свести к меду, зефиру, мармеладу, пастиле. Варенье можно есть малыми порциями. Запивать сладости следует некрепким чаем или отваром шиповника без добавления белого сахара.

Образ жизни при запоре

ЕПричины запоров у беременныхсли нет противопоказаний (угрозы потери ребенка), беременной обязательно необходимы минимальные физические нагрузки. Упражнения побуждают двигательную активность кишечника. Физическая активность — это лучшая профилактика запоров. Физические нагрузки благоприятно влияют на психоэмоциональный фон, становятся профилактикой спастического запора. Если беременной не разрешены походы на лыжах, езда на велосипеде и плаванье, помогут пешие прогулки. Малая подвижность связана не только с угрозой выкидыша при гипертонусе матки, но и с плохим самочувствием беременной, особенно на поздних сроках. В третьем триместре возникают поясничные боли из-за увеличившейся массы тела. Боли в спине и большой живот способствуют малой подвижности женщины.

На протяжении всей беременности следует пить не менее 1 литра жидкости в день, особенно в местности с жарким климатом. Достаточное количество напитков убережет от обезвоживания каловых масс и от запоров. Иногда беременные ограничивают себя в жидкости, опасаясь отеков.

Однако, к отекам приводят проблемы с почками, а не количество выпитой воды. При лечении почечных заболеваний в стационаре врачи не ограничивают беременную в питье.

При проблемах с почками следует лишь записывать количество выпитой и выделенной жидкости, чтобы было ясно, оказалось ли лечение эффективным.

Медикаментозное лечение запоров

Поскольку запор может не лучшим образом повлиять на беременность, следует обсудить с врачом проблему. Медикаментозное лечение назначается, если диета не дала положительных результатов. Не желательно при беременности применение сильнодействующих слабительных средств.

В первом триместре следует исключить даже фитопрепараты, например, листья сенны. Слабительные провоцируют схваткообразные движения и могут привести к потере ребенка. Микроклизмы и глицериновые свечи обычно не представляют опасность, но их применение нужно строго согласовывать с терапевтом или гинекологом.

Основной упор при лечении делается на восстановление жидкости в организме и правильную диету.

Источник: https://telemedicina.one/zhkt/chem-opasen-zapor-pri-beremennosti.html

Запоры при беременности

Причины запоров у беременных

В норме частота дефекаций (походов в туалет «по-большому») варьируется от 2 -3 раз в сутки до 1 раза в 3 дня. Это было до беременности, а как изменится характер стула после наступления беременности предсказать не всегда возможно. Но чаще всего пациенток беспокоят запоры.

Причины запоров при беременности

1) Изменение гормонального фона.

Беременность всегда протекает на фоне высокого уровня прогестерона. Прогестерон – это специфический гормон, который обуславливает сохранение беременности.

Каким образом? Он способствует расслаблению гладкой маточной мускулатуры, чтобы не допустить самопроизвольного выкидыша. Но прогестерон действует не только на матку, на его воздействие реагируют ВСЕ органы, которые содержат гладкие мышцы.

Гладкая мускулатура сокращается автоматически и не подлежит сознательному контролю.

Под действием прогестерона расслабляются мышцы желудочно – кишечного тракта, мочевыделительной системы и мышечная стенка сосудов (особенно вен). Все эти изменения физиологичны, но могут принести немало дополнительных забот.

Читайте также:  Сальмонеллёз у детей: инкубационный период, признаки, как вылечить и чем опасно заболевание?

Расслабленная мускулатура кишечника не способна быстро и слаженно продвигать кишечные массы к выходу. Содержимое застаивается, происходит обратное всасывание воды в сосудистое русло. Кал становится еще более плотным. Чтобы сходить в туалет необходимо прилагать гораздо большие усилия, чем обычно, что чревато осложнениями (о них дальше).

2) Механическое сдавление.

Запоры начинают беспокоить женщину, как правило, со II триместра. Плод в матке растет, размеры матки увеличиваются, постепенно начинается сдавление соседних органов (в основном кишечника, а затем и желудка).

Органы смещаются относительно матки, в некоторых местах в сдавленных участках кишечника возникает механическое препятствие ходу каловых масс.

А притом, что кишечник итак расслаблен, это приводит к частичному застою, неполному продвижению кала к выходу.

Причины запоров у беременных

3) Малоподвижный образ жизни.

Беременные часто излишне берегут себя и не нагружают физически. Речь не идет о занятиях спортом и тяжелом физическом труде, но длительные спокойные прогулки по лесопарковой зоне показаны практически всем, у кого нет акушерских противопоказаний. Если физической активности нет, то снижается и сократительная активность мышц кишечника.

  • Ограничение возникает у пациенток с угрозой прерывания беременности и другими состояниями, требующими постельного режима.
  • 4) Особенности диеты.
  • — Большое количество кальция и железа.

И кальций, и железо жизненно необходимы для сохранения здоровья мамы и роста и развития малыша. При недостатке этих элементов маме грозит развитие анемии беременных, проблем с зубами.

Ребенок при недостатке железа и кальция тоже страдает, поэтому врачи женской консультации часто назначают препараты железа и кальция дополнительно. А побочным эффектом почти у 80% женщин являются запоры.

Это не служит поводом к отмене препарата, здесь нужно соизмерять пользу препарата и его побочные действия, которые часто удается купировать при помощи лечебных мероприятий (см. Лечение).

— Недостаточное количество клетчатки.

Таким подходом к питанию грешат не только беременные. Фаст-фуд, избыток мучного и сладкого, легкоусвояемые углеводы и недостаток клетчатки приводят к тому, что образуется мало каловых масс и они очень плотные. Чем меньше клетчатки, тем слабее стимулируется перистальтика кишечника. Перистальтика – это правильное волнообразное движение кишечной стенки по направлению к выходу.

  1. — Недостаток жидкости.
  2. Недостаточное потребление жидкости также приводит к тому, что кал становится сухим и твердым, его изгнание затрудняется.
  3. 5) Хронические заболевания до беременности.
  4. — Болезни перианальной области.

Геморрой – это расширение вен прямой кишки и анальной области. На определенной стадии узлы становятся такой величины, что полностью или частично перекрывают выход и мешают дефекации.

К тому же, поход в туалет с геморроем – это болезненно и может сопровождаться кровянистыми выделениями.

Если геморрой появился еще до беременности, то желательно пролечить его на этапе предгравидарной подготовки, чтобы избежать многих проблем после.

Анальная трещина  — это трещина на внутренней поверхности прямой кишки, которая затрагивает слизистый, а затем и подслизистый слои. Она может быть острой или хронической. Дефекация с анальной трещиной болезненна, женщина инстинктивно ограничивает количество походов в туалет. Своевременное лечение также поможет сильно облегчить жизнь.

— Болезни желудочно – кишечного тракта.

Эрозивный гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки – это состояния, которые сопровождаются повышенной кислотностью желудочного сока и часто сопровождаются запорами.

Колиты – это группа разнообразных заболеваний, при которых поражается кишечная стенка. Нарушается ее сократимость, проницаемость и другие функции, что ведет к нарушениям стула (как запоры, так и эпизоды диареи).

Синдром раздраженного кишечника – это функциональное расстройство, иногда носит психосоматический характер. Нарушения стула существуют и до беременности, потом лишь усугубляются.

Аномалии развития (долихосигма и другие) встречаются не так уж редко, при аномалиях развития часто нарушается пассаж кишечного содержимого в нужном направлении. Запоры и чередование запоров-диареи беспокоят и до беременности. А во время вынашивания ситуация часто не обходится без постоянного приема послабляющих средств.

— Гипотиреоз.

Гипотиреоз – это состояние недостаточной гормональной функции щитовидной железы, которое характеризуется замедлением общего обмена веществ. Отражается это и на функции кишечника.

6) Стрессы.

Стрессы во время беременности не редкость, часто сопровождаются нарушениями питания (отсутствие аппетита или заедание стресса фаст-фудом), колебаниями гормонального фона, что ведет и к нарушениям стула в том числе.

Симптомы запора

— Урежение количества дефекаций по сравнению с обычным (до беременности). Однако, существуют примерные границы оценки, до трех дней задержка стула еще не является запором, если нет других проявлений.

  • — Кал становится более сухим и твердым, его количество уменьшается.
  • — После дефекации сохраняется чувство неполного освобождения кишечника.
  • — Распирающие боли в животе (необходимо дифференцировать боли в животе, прежде всего исключив угрозу прерывания беременности и острую хирургическую патологию), вздутие живота, слышимое урчание, иногда горечь во рту.

Как запор может повлиять на беременность?

1. Длительные и упорные запоры могут нарушать всасывание питательных веществ и приводить к нарушению усвоения некоторых элементов. Недостаток питания матери – это всегда недостаток питания малыша.

2. Длительные запоры приводят к застою каловых масс в кишечнике, таким образом, создавая среду для размножения условнопатогенной микрофлоры. Такое состояние чревато аллергизацией организма и провоцирует развитие некоторых заболеваний (если их не было в анамнезе).

Могут развиваться: проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишок), вторичный колит, острые трещины заднего прохода (сильное натуживание и болезнетворная флора в совокупности приводят к образованию трещин), парапроктит (воспаление жировой клетчатки, окружающей прямую кишку). Любое из этих заболеваний – это воспаление, боль и опасность распространения инфекции, поэтому допускать их развитие при беременности крайне нежелательно.

3. Частые натуживания при попытке дефекации могут провоцировать повышенный тонус матки, что опасно самопроизвольным выкидышем на ранних сроках и угрозой преждевременных родов в сроке более 22 недель.

Лечение запора во время беременности

Причины запоров у беременных

Диета

— Достаточное количество жидкости (вода, молоко, соки и компоты, минеральная вода) – это примерно 1.5 – 2 литра, если нет ограничения по другой причине (отеки беременных, артериальная гипертония, преэклампсия или болезни почек). Одно из средств профилактики запоров – это 1/2 – 1 стакан чистой прохладной воды натощак.

— Рекомендуемые продукты: кисломолочная продукция (кроме жирных сортов сыра), сырые овощи и фрукты (особенно абрикосы, персики, сливы, кабачок, морковь), отварная или запеченная свекла, черный хлеб, растительное масло (подсолнечное и оливковое), отрубной хлеб и отруби в виде хлопьев и порошка, гречневая, овсяная, пшенная, перловая и ячневая крупы, мюсли, сухофрукты (особенно курага и чернослив), нежирное мясо в отварном или запеченном видах, компот из сухофруктов (курага, изюм) и крыжовника.

Овсяная каша с черносливом – это классическое домашнее средство от запоров, особенно на ранних сроках. Но употреблять это блюдо ежедневно не стоит, в овсянке большое количество фитиновой кислоты, которая затрудняет всасывание кальция. Два – три раза в неделю овсянка на завтрак принесет только пользу.

— Ограничить: манную и рисовую каши, протертые слизистые супы и супы-пюре (они не дают кишечнику стимула к перистальтике), шоколад, какао и крепкий чай, мясные бульоны и жареную пищу, вареные яйца, белый хлеб, груши, чернику, айву.

Касательно супов-пюре и других блюд щадящей диеты, если вам они показаны по медицинским причинам, то отказываться от них не следует, тогда придется купировать явления запора другими методами.

Приводимые рекомендации рассчитаны на относительно благополучное состояние здоровья беременной, когда главным образом беспокоят только проблемы со стулом.

— Запрещено: блюда из капусты, бобовых культур (горох, фасоль, маш, нут, чечевица), шпинат, щавель. Эти продукты вызывают активное газообразование, нарушают пассаж кишечного содержимого и повышают внутрибрюшное давление, что может провоцировать гипертонус матки.

Закрепляющим действием обладают: земляника, смородина, твердый сыр.

— Следует ограничить потребление соли, в сутки требуется от 1.5 до 5 граммов соли, что вполне удовлетворяет потребности организма и не дает образовываться отекам.

Физическая активность

Гиподинамия (малоподвижный образ жизни), как уже было сказано, провоцирует запоры (и не только, также увеличивается вероятность отеков ног, плацентарных нарушений и других проблем).

— Длительные прогулки на свежем воздухе в комфортном темпе способствуют мягкой  активизации тонуса кишечника.

— Плавание (если нет угрозы прерывания) также помогает повысить общий тонус организма. Рекомендуется плавать в контролируемых водоемах, бассейнах, чтобы избежать попадания инфекции.

— Домашняя работа, за исключением видов нагрузок с наклонами и активным поднятием рук вверх (как при развешивании белья выше головы).

— Если у вас сидячая работа, то необходимо делать двигательные перерывы примерно 1 раз в час, пройдитесь, поднимитесь на 1 этаж и выпейте воды, это поможет избежать застоя в кишечнике, а также полезно для профилактики варикозного расширения вен.

Лекарственные препараты от запора при беременности: 

Причины запоров у беременных

В I триместре медикаментозные средства используются только при полной неэффективности диеты и немедикаментозных приемов.

В любом сроке запрещены привычные всем слабительные препараты на основе сенны (сенаде, глаксенна, гербион лаксана), так как повышен риск гипертонуса матки, а также недостаточно изучено влияние на плод (не исключается формирование пороков плода, недостаточно данных).

Запрещены очистительные клизмы большими объемами, они очищают кишечник, но при этом вымывают всю флору, как патогенную, так и полезную. А также раздражение стенок кишечника большим объемом жидкости способствует его спастическому сокращению, провоцирует повышение тонуса матки, вплоть до самопроизвольного выкидыша.

Применяются

— микроклизмы водой. Используется чистая вода, введенная в задний проход малой спринцовкой (50 мл). Эффект состоит в размягчении и облегчении выведения каловых масс. Применяется в единичных случаях, так как вымывает родную флору кишечника и при частом использовании приведет к дисбактериозу.

— Слабительные свечи. Глицериновые свечи – это классический препарат от запоров для беременной. Глицерин размягчает каловые массы и помогает их вывести. Следует выбирать простые свечи без дополнительных компонентов.Папавериновые свечи помогают облегчить дефекацию тем, что расслабляют мышечную стенку кишечника и устраняют противодействие выведению кала.

— Дюфалак (нормазе, порталак, лактулоза штада) – это лекарственный препарат в виде сиропа, который содержит лактулозу. Применяют его внутрь после еды, в первые 3 дня запора по 15 – 40 мл в сутки (в 2- 3 приема), затем по 10 – 25 мл в сутки. Безопасен для беременных. При неэффективности диеты может применяться в I триместре беременности.

— Форлакс. Порошок форлакса содержит  макрогол (10 граммов), применяется по 1 – 2 пакетика в сутки в 1 – 2 приема. Непосредственно перед приемом разводится водой. Применяется ситуационно, после нормализации стула эффект поддерживается правильной послабляющей диетой.

— Микролакс. Микролакс – это раствор для ректального введения, который содержит сорбитол и соли натрия.

Применяется 1 раз в сутки (предпочтительно на ночь), у порционного тюбика отламывается наконечник, немного сдавливаете тюбик, чтобы капля содержимого смазала кончик наконечника (для облегчения введения), вводите наконечник на всю длину и полностью выдавливаете содержимое. Применяется ситуационно, далее стул поддерживаете диетой.

— Мукофальк. Это растительный препарат, который содержит порошок оболочки семян подорожника овального. Выпускается в порционных пакетиках, принимается по 1 пакетику 2 – 6 раз в сутки. Непосредственно перед приемом развести водой.

Роды

На процесс родов запоры активно не влияют, но тужиться с неопорожненным кишечником в полную силу просто не получится. На поздних сроках, ближе к дате родов надо постараться добиться ежедневного стула, так как в любой момент могут начаться роды. Если вы не опорожняли кишечник более 3-х дней, то при поступлении в роддом скажите об этом принимающему персоналу.

Сейчас клизма и бритье промежности не являются обязательной процедурой, как раньше. Но в вашем случае клизма будет только на пользу, сократительная активность матки уже формируется в схватки, клизма им не помешает. 

Как правило, женщина справедливо ожидает, что после родов ее покинет большинство новоприобретенных проблем, в том числе и запоры.

И если с отеками и диспепсическими явлениями после родов большинство действительно прощается, то запоры продолжают доставлять дискомфорт еще некоторое время.

Читайте также:  Нужно ли допаивать ребенка?

А если не принимать мер, то можно приобрести и хронически проблемы с кишечником. Подробнее об этом в статье Запоры после родов >>

Прогноз

При разумном подходе и соблюдении всех мер, предупреждающих запор, большинство беременных пациенток справляются с проблемой.

Врач Петрова А.В.

Источник: https://medicalj.ru/diseases/pregnancy/1358-zapory-pri-beremennosti

Запоры при беременности: почему появляются, чем опасны и что делать

Запоры при беременности – наиболее частая жалоба, которую предъявляют женщины на приеме у лечащего врача. Две трети беременных испытывают трудности с опорожнением кишечника во время вынашивания плода, а каждая третья сталкивается с проблемой еще и в послеродовом периоде.

Во время вынашивания плода запоры могут негативно повлиять на состояние женщины, а также пагубно сказываются на общем состоянии маточной мускулатуры: она может находиться в состоянии повышенного тонуса, что, в конечном счете, приведет к преждевременным схваткам.

Опасен ли запор при беременности – зависит от того, насколько часто возникает проблема и сильно ли влияет на общее состояние матери и плода. Чтобы не допустить опасных осложнений, патологию нужно устранять, пройдя комплексное обследование, проанализировав режим питания, объем физических нагрузок и другие провоцирующие констипацию (научное название запоров) факторы.

Причины запора при беременности

Запор у беременных может возникнуть как в начале срока, так и практически перед самыми родами, начиная от 32 недель, включая предродовой период – на 38–40 неделе беременности.

Причины, провоцирующие замедленное пищеварение и опорожнение кишечника могут быть различными и зависеть от периода вынашивания. Нужно рассмотреть подробнее провоцирующие факторы на разных сроках.

Запоры на раннем сроке беременности

В самом начале беременности, на 3–4 неделе, происходит резка перестройка женского организма. Многие проблемы провоцирует сама женщина, нарушая рекомендованный доктором режим.

Наиболее частые причины запоров на ранних сроках:

  • Гормональный дисбаланс – самая распространенная причина дисфункции кишечника. В первые месяцы организм начинает активно готовиться к последующему вынашиванию плода, выработка прогестерона возрастает в разы. В результате тонус мышц малого таза снижается для лучшего закрепления плодного яйца. Это свойство имеет обратную сторону – работа пищеварительного тракта заметно замедляется, и дисфункция кишечника приводит к запорам при беременности.
  • Неправильное питание – запор у беременных возникает как результат недостаточного поступления в организм клетчатки и жидкости. Женщина ограничивает количество воды, овощей и фруктов, во избежание отеков, тем самым лишая кишечник возможности полноценно работать.
  • Препараты кальция и железа – эти лекарственные средства назначают на ранних сроках во избежание анемии и хрупкости костей, а также для правильного развития плода. У этих медикаментов есть побочный эффект – закрепляющее свойство, в результате чего начинаются запоры.

Перечисленные причины могут повлиять на пищеварение не только в начале вынашивания плода, но и провоцировать проблемы до 37–40 недель беременности.

Причины проблем с пищеварением на поздних сроках

Начиная со второй половины беременности и до самых родов в этот список добавляются еще несколько проблем:

  • Ограничение подвижности – по мере роста плода и массы тела беременной, ее физическая активность снижается. Женщине становится тяжелее ходить и выполнять работу по дому, в результате запор на 40 неделе беременности становится частым явлением.
  • Опущение плода перед родами – запоры на 39 неделе беременности возникают тогда, когда головка ребенка опускается и давит на кишечную мускулатуру.
  • Изменение эмоционального фона – многие будущие мамы сильно переживают перед началом родов, поэтому запор на 38–40 неделях возникает из-за волнений и страха.
  • Заболевания кишечника и анального отверстия – запор на 37 неделе беременности, включая период до самых родов, возникает по причине регулярных проблем с пищеварением, твердого и сухого кала. Как следствие – анальные трещины, геморрой и повторные запоры.

Чтобы определить причины дисфункции кишечника, нужно обратиться к своему лечащему врачу. Доктор сможет изучить историю болезни, оценить анамнез и состояние здоровья беременной, выявить провоцирующие факторы и дать рекомендации по терапии проблемы.

Опасны ли запоры при беременности?

Женщины, которые впервые сталкиваются с проблемой нарушения пищеварения, часто спрашивают у докторов, опасен ли запор при беременности. Возможные последствия могут зависеть от срока вынашивания, от образа жизни женщины, ее питания и сопутствующих заболеваний. Риски различаются на разных сроках и определить их может только наблюдающий женщину специалист.

Опасности запоров в начале беременности

Чем опасны запоры при беременности на ранних сроках? Доктора связывают возможные патологии развития плода именно с поступлением вредных веществ к ребенку через желудочно-кишечный тракт матери. Когда беременная долго не опорожняет толстую кишку, накопившиеся токсины попадают в кровь и в организм ребенка через плаценту.

Поскольку именно в первые месяцы происходит закладывание органов и систем малыша, в этот период будущей матери нужно максимально снизить риск отравлений и простуд.

Помимо опасности интоксикации плода, есть риск угрозы выкидыша по причине частых болей в животе из-за регулярных проблем с пищеварением. Тяжесть может возникать не только внизу живота, но и в пояснице. К этим факторам присоединяются стрессы и переживания, а запор становится еще более опасен.

Риски на поздних сроках

Запор на 37–40 неделе беременности может быть опасным при сильном натуживании во время акта дефекации. Тонус матки повышается при чрезмерной нагрузке, что может вызвать преждевременное начало схваток. Подробнее о том, как начинаются схватки перед родами →

Нарушение функций кишечника также может спровоцировать развитие воспалений половых органов, молочницы и кольпита. А эти патологии на последних неделях беременности нежелательны, поскольку плод может получить заражение во время прохождения по родовым путям.

Регулярные запоры на 39–40 неделе беременности повышают риск гестоза – позднего токсикоза. К болям в животе присоединяются тошнота, повышение артериального давления и отеки, несмотря на малое поступление жидкости в организм.

Влияет ли запор на беременность, спрашивают многие женщины в положении. Ответ врачей однозначен – да, и чтобы избежать негативных последствий, нужно вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

Чем еще опасны запоры при беременности, врач расскажет при обследовании организма будущей матери, опираясь на отдельно взятые симптомы и причины патологии.

Какой врач лечит запоры при беременности?

Для выявления причин дисфункций кишечника и их устранения нужно в первую очередь обратиться к врачу в женской консультации, который ведет беременность. После осмотра и оценки жалоб доктор может порекомендовать консультации узких специалистов.

Рекомендуется посетить врачей:

  • гастроэнтеролога;
  • проктолога;
  • терапевта;
  • эндокринолога;
  • невропатолога;
  • инфекциониста.

Возможно, запоры на последних неделях беременности спровоцированы дисбактериозом, гастритом, геморроем или сопутствующими патологиями. Нередки случаи, когда нерегулярность дефекации объясняется неврогенным фактором – женщина переживает, боится тужиться и сдерживает позывы сходить в туалет.

Эндокринолог может выявить патологии гипофиза, щитовидной железы и прочие. Обращение к проктологу может своевременно выявить опухоль кишечника, о которой женщина не знала до беременности.

Диагностика

Установить наиболее полную картину, выявить все возможные причины, почему появляется запор при беременности и понять, что делать, будущей матери поможет диагностика.

Список лабораторных анализов:

  • анализ крови – общий и на биохимию;
  • анализ мочи;
  • мазок на бактериальную флору;
  • анализ кала на дисбактериоз;
  • бакпосев из уретры;
  • определение иммунного статуса будущей матери.

По результатам анализов будет видно, куда двигаться дальше в установлении причин патологии и как лечить запор при беременности – достаточно ли будет изменения режима питания и физической активности или придется прибегать к медикаментам.

Инструментальные исследования во время беременности не рекомендуются, кроме проведения ректороманоскопии. Также показана колоноскопия. Проведение рентгенографического исследования запрещено.

Лечение запоров при беременности

Как лечить запоры при беременности, зависит от первоначальной причины их возникновения. Существуют как медикаментозные способы, так проверенные народные средства. Помимо этого, доктор может порекомендовать просто изменить образ жизни, для налаживания пищеварения (установить режим питания, увеличить физические нагрузки).

Диета

Что есть от запоров зависит от срока, например, в 38 недель беременности опасно злоупотребление фруктами и соками со слабительным эффектом, которые хорошо помогают в первой половине гестации.

Лучше есть больше овощей и продуктов с высоким содержанием клетчатки – это морковь, тыква, кабачки, помидоры, огурцы, а также сухофрукты и ржаной хлеб.

Полезны и не опасны кисломолочные продукты – простокваша, кефир, питьевые йогурты.

Нельзя увлекаться крепким кофе и чаем, какао, супами на крупах, белым хлебом и мучными изделиями – эти продукты обладают закрепляющими свойствами. При злоупотреблении ими возникает запор, из-за чего на поздних сроках повышается риск преждевременных родов. Подробнее о ранних родах →

Физическая активность

Упражнения, рекомендованные врачом и регулярно выполняемые, помогут тем женщинам, которых мучает запор на 38 неделе беременности и ранее. Что можно делать практически всем беременным, это больше гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой и йогой для будущих мам.

Небольшие, но регулярные физические нагрузки на всем протяжении беременности помогут улучшить перистальтику кишечника. Однако прежде чем приступать к занятиям, нужно поговорить с врачом, потому что при наличии осложнений беременности некоторые виды активности могут быть противопоказаны.

Лекарственные препараты

Чем лечить запоры при беременности может порекомендовать только врач. Самостоятельный прием средств с послабляющим эффектом опасен, особенно на поздних сроках и может спровоцировать выкидыш.

Препараты Бесакодил, Кафеол и прочие вызывают частый и жидкий стул. Наименее опасным лекарственным средством являются клизмы Микролакс. Частоту применений порекомендует врач, исходя из срока беременности, регулярности запоров и состояния здоровья женщины. Препарат Фитомуцил разрешен к применению на любом сроке, он размягчает твердый кал, облегчает дефекацию и не вызывает привыкания.

Народные методы

Лечение запоров у беременных народными средствами также нужно проводить с осторожностью. Травы, безопасные в другое время, для женщины в положении могут быть опасными.

Растения с легким слабительным эффектом:

  • пустырник;
  • имбирь;
  • рябина;
  • фиалка;
  • шиповник;
  • смородина и черника.

Лечение народными средствами при беременности с помощью этих растений можно проводить, делая из них настойки и принимая в виде чая. Они дают легкий слабительный эффект, снижают боль и успокаивают.

Влияние запоров на роды

Как уже говорилось, частые и болезненные запоры при беременности могут негативно сказаться на здоровье матери и плода. Особое влияние могут оказать осложнения в виде половых инфекций, возникающих в результате дисфункции кишечника.

Обычная молочница может стать проблемой для ребенка, проходящего по родовым путям. Грибок может поразить глазницы, попасть в пупочную ранку и на слизистые оболочки. Любую инфекцию на фоне запора нужно обязательно выявить и своевременно вылечить.

Прогноз и профилактика

Что делать с запорами при беременности и как предупредить их? В первую очередь обратиться к врачу. Если беременность не осложнена другими патологиями, можно воспользоваться простыми рекомендациями.

Профилактические меры:

  • пить не менее 1,5 литров воды в день;
  • правильно питаться;
  • дозировать физические нагрузки;
  • исключить стрессы;
  • лечить хронические заболевания ЖКТ;
  • регулярно обследоваться у врача.

Полезно посещать секции для беременных, где улучшится самочувствие, эмоциональный настрой и перистальтика кишечника – это йога, плавание, фитнес, опытный тренер подскажет как правильно и что делать. 32 недели беременности – идеальный срок для записи на такие курсы, перед родами.

При своевременном обращении к врачу и обследовании прогноз лечения запоров будет положительным, а их негативное влияние на беременность заметно снизится. Особо внимательными к своему здоровью должны быть женщины, страдающие от хронических заболеваний, гормональных нарушений и проблем с кишечником.

Запоры на 39–40 неделе беременности особо опасны, из-за риска преждевременных родов (если женщина сильно тужится во время дефекации или пьет слабительное без контроля врача). Любое состояние, вызывающее дискомфорт, боль в животе и тошноту, не должно игнорироваться.

Женщина в период беременности в ответе не только за себя, но и за будущего ребенка. Патологические состояния и проблемы со здоровьем должны быть всегда под вниманием врача, во избежание опасных осложнений, и запоры не являются исключением.

Источник: https://moirody.ru/oslozhneniya-beremennosti/zapory.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector